New Balance
Trikala Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE Energy Races Kasimis Training
MIZUNO Horizon
Saucony RIDE ISO
Olympians Run
Volos Half Marathon
Nafplio Marathon
Euchidios Athlos
Kifisia Run
MESSINI MARATHON
CRETE MARATHON
Orliakas Race
επόμενοι αγώνες
23 Φεβ 19 (Δρόμος)
Αγώνας Δρόμου Θυσίας Μάχης Ντολμά 2019
24 Φεβ 19 (Δρόμος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο δρόμο
24 Φεβ 19 (Δρόμος)
Μαραθώνιος Λευκωσίας 2019
24 Φεβ 19 (Βουνό)
2ος Αγώνας Λόφου Μαυροβουνίου Σκύδρας
24 Φεβ 19 (Βουνό)
6ο Μινωικό Μονοπάτι Μύθων (ΑΝΑΒΟΛΗ)
24 Φεβ 19 (Βουνό)
1ος Trial Ημιμαραθώνιος Φανερωμένης Χιλιομοδίου
03 Μάρ 19 (Δρόμος)
6ος Μαραθώνιος Ναυπλίου 2019
03 Μάρ 19 (Βουνό)
Salomon Mountain Cup 2019, Πεντέλη - Διόνυσος
03 Μάρ 19 (Δρόμος)
10ος Επετειακός Ημιμαραθώνιος Αγώνας Δρόμου ΑΠΣ Ζευς
03 Μάρ 19 (Βουνό)
9ος Χορτιάτης Trail Run
03 Μάρ 19 (Fun & off road)
4ο MaskaRun Ορχομενού
03 Μάρ 19 (Δρόμος)
Κηφισιά Street Relays 2019
03 Μάρ 19 (Δρόμος)
2ος Κραυξίδειος Αγώνας Δρόμου στον Κραννώνα Λάρισας
03 Μάρ 19 (Δρόμος)
42ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 21.1χλμ.
08 Μάρ 19 (Δρόμος)
Αγώνας 5 χλμ. Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας
09 Μάρ 19 (Δρόμος)
9oς Ημιμαραθώνιος Βεγορίτιδας (ΜΑΤΑΙΩΣΗ)
10 Μάρ 19 (Δρόμος)
5ος Αγώνας Δρόμου Ραμνούς
10 Μάρ 19 (Δρόμος)
5ο Lycabettus Run
10 Μάρ 19 (Βουνό)
2ος Ορεινός Αγώνας Παλαιοχώρας «Κροκόδειλος Trail»
11 Μάρ 19 (Δρόμος)
11ος Αγώνας δρόμου Καθαράς Δευτέρας
11 Μάρ 19 (Δρόμος)
2ος Φυσιολατρικός Αγώνας Δρόμου Ανατολής Ιεράπετρας
16 Μάρ 19 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Κήρυξης Ελληνικής Επανάστασης
17 Μάρ 19 (Δρόμος)
12ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος Καλαμπάκα-Τρίκαλα & αγώνας 5 χλμ.
17 Μάρ 19 (Δρόμος)
21ος Logicom Cyprus Marathon Paphos
17 Μάρ 19 (Βουνό)
6ος Δρόμος στα Μονοπάτια της Κνωσού & του Γιούχτα


αποτελέσματα
17 Φεβ 19 (Δρόμος)
18ος Δρόμος Αργολικού Κόλπου 2019, τα αποτελέσματα
17 Φεβ 19 (Δρόμος)
22ος Μπιζάνιος Δρόμος, τα αποτελέσματα
17 Φεβ 19 (Βουνό)
4oς Εύκλειος Αγώνας Βουνού, τα αποτελέσματα
17 Φεβ 19 (Βουνό)
3ο Gentiki trail 20χλμ και 2ο Gentikaki trail 5χλμ, τα αποτελέσματα
16 Φεβ 19 (Δρόμος)
Αγώνας Ανωμάλου Δρόμου «International Day of Military Sports», τα αποτελέσματα
16 Φεβ 19 (Υπεραποστάσεις)
14ος Πανελλήνιος αγώνας 100χλμ και 9ος 50χλμ εις μνήμη Αλέξανδρου Θεοφανίδη LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
10 Φεβ 19 (Δρόμος)
8ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου - Ημιμαραθώνιος Αιγιαλείας, τα αποτελέσματα
10 Φεβ 19 (Βουνό)
6ο Cycle Mtb-Trail Race 2019, τα αποτελέσματα
10 Φεβ 19 (Βουνό)
Salomon Mountain Cup 2019, Πάρνηθα - Βασιλικά, τα αποτελέσματα
03 Φεβ 19 (Δρόμος)
Ecali Run 2019, τα αποτελέσματα
03 Φεβ 19 (Δρόμος)
Loutraki Run 2019, τα αποτελέσματα
03 Φεβ 19 (Δρόμος)
7ος Αγώνας Δρόμου Μνήμης Μακεδονομαχων Μεσημερίου Εδεσσας, τα αποτελέσματα
03 Φεβ 19 (Δρόμος)
Αναπτυξιακοί Αγώνες Δρόμου σε Ανώμαλο Έδαφος Σκάλα Καλλονής, τα αποτελέσματα
03 Φεβ 19 (Βουνό)
20ος Δρόμος Βουνού Υμηττός 2019, τα αποτελέσματα
03 Φεβ 19 (Βουνό)
WinteRun palia kavala 2019, τα αποτελέσματα
03 Φεβ 19 (Βουνό)
Pilabox Trail Race 2019, τα αποτελέσματα
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
8ος Αγώνας Δρόμου Ιωάννης Καποδίστριας, τα αποτελέσματα
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
Κυριακίδεια 2019,τα αποτελέσματα
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
Τρέχω για τη Καρδιά του Παιδιού 2019
27 Ιαν 19 (Βουνό)
Rogkas 2019, τα αποτελέσματα
27 Ιαν 19 (Βουνό)
4οι Αγώνες Αγχαίου Όρους, τα αποτελέσματα
27 Ιαν 19 (Βουνό)
Rapsani Trail 2019, τα αποτελέσματα
26 Ιαν 19 (Δρόμος)
Περιφερειακό Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου - Αγώνας Τήνου
20 Ιαν 19 (Δρόμος)
22nd Half Marathon Περικλής Δημητρίου, τα αποτελέσματα
20 Ιαν 19 (Υπεραποστάσεις)
2ος Βυζαντινός Αγώνας Δρόμου 50 χλμ, τα αποτελέσματα
X-treme Stores
Half Marathon EXPO
This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
22 Φεβ 19 - Ενημέρωση   Γλασκώβη 2019: Παπαχρήστου και Τεντόγλου έτοιμοι για τη διάκριση (ΣΕΓΑΣ)
24 Μάρ 19 - Καλεντάρι   Cosmos ULTRABOOST19 Run
22 Φεβ 19 - Ενημέρωση   Το κοινωνικό πρόσωπο του Διεθνούς Μαραθώνιου Ρόδου
22 Φεβ 19 - Εικόνες   Δείτε το teaser video του 14ου Διεθνούς Μαραθωνίου ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
22 Φεβ 19 - Εικόνες   Πες μου μερικά πράγματα για σένα. Είμαι πρωταθλητής του ironman και προπονούμαι 15 ώρες τη βδομάδα
22 Φεβ 19 - Ενημέρωση   Τεχνικές οδηγίες για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος (ΣΕΓΑΣ)
22 Φεβ 19 - Ενημέρωση   Συνεργασία για το Hydra s Trail Event με τη Salomon
21 Φεβ 19 - Ενημέρωση   4ο MaskaRun Πρωτοφανής ανταπόκριση, συνεχίζονται οι εγγραφές
05 Μαϊ 19 - Καλεντάρι   2ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμος της Ελιάς
21 Φεβ 19 - Ενημέρωση   Αλλαγή ημερομηνίας διεξαγωγής του 4ου Ημιμαραθωνίου Σπερχειού Αθανάσιος Ακρίδας. Παρουσίαση μεταλλίων
21 Φεβ 19 - Ενημέρωση   Μαραθώνιος Ναυπλίου 2019: Δωρεάν προ-αγωνιστικός Καρδιολογικός και Ορθοπεδικός έλεγχος από το Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center
21 Φεβ 19 - Ειδήσεις   2ω53:20 η Γκόρλα νέα ατομική επίδοση στο Kevelaer (Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος)
21 Φεβ 19 - Ειδήσεις   Το Breakdance πιθανό Ολυμπιακό άθλημα από το 2024
21 Φεβ 19 - Άρθρα   San Francisco. California! Οι εντυπώσεις του φίλου μας που έτρεξε στο διάσημο Μαραθώνιο
21 Φεβ 19 - Ενημέρωση   Γκλασκώβη 2019: Η παρουσία της χώρας μας στο 34ο Πρωτάθλημα του Βελιγραδίου (vid) (ΣΕΓΑΣ)

Runster.gr

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
21 Φεβ 19
OA Τόκιο 2020: Τα ολυμπιακά χρυσά μετάλλια θα είναι φτιαγμένα από ανακυκλωμένα κινητά
Ότι η Ιαπωνία βρίσκεται πολύ μπροστά τεχνολογικά το γνωρίζαμε. Ότι θα έφτανε στο σημείο να δημιουργήσει όμως τα μετάλλια των Ολυμπιακών Αγώνων Τόκιο 2020 από ανακυκλωμένα μέταλλα ηλεκτρονικών, δε το φανταζόμασταν!
21 Φεβ 19
Το Breakdance πιθανό Ολυμπιακό άθλημα από το 2024
Οι διοργανωτές των Ολυμπιακών Αγώνων του 2024 στο Παρίσι προτείνουν να συμπεριληφθεί το Breakdance στα ολυμπιακά αθλήματα. Στον χορό που μεσουρανούσε στους δρόμους των αστικών κέντρων τη δεκαετία του '80 διαγωνίστηκαν αθλητές
21 Φεβ 19
2ω53:20 η Γκόρλα νέα ατομική επίδοση στο Kevelaer
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Nέα ατομική επίδοση κατέγραψε η 22χρονη Διώνη Γκόρλα! Ετρεξε σε 2ω53:22/2ω53:20 τον μαραθώνιο του LLG Kevelaer στο χωριό Twisteden στα σύνορα της Γερμανίας με την Ολλανδία. Αναδείχθηκε μάλιστα άνετα νικήτρια!
20 Φεβ 19
Ελάινα 32:38.22 και Αλέξια 33:44.68 στα 10K του Pacific Pursuit
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Σπουδαίες εμφανίσεις κατέγραψαν οι δύο Ελληνοπούλες των μεγάλων αποστάσεων, η Ελάινα Μπαλούρη-Τabb και η Αλεξία Παππά-Teicher κατά τη συμμετοχή τους στο Pacific Pursuit 10k που φιλοξενήθηκε το πρωινό της περασμένης Δευτέρας
20 Φεβ 19
Ρεκόρ κόσμου η Hassan και ο Wanders στα 5km του Μονακό
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Νέες επιδόσεις κόσμου πέτυχαν η 26χρονη πολιτογραφημένη Ολλανδή Sifan Hassan και ο 23χρονος Ελβετός Julien Wanders στα 5 χλμ σε δημόσιο δρόμο. Σε αυτό το αγώνισμα οι επιδόσεις μετρούν μόλις από το 2018
20 Φεβ 19
Koζανίτης και Ορφανίδου νίκησαν στον 4ο Εύκλειο αγώνα βουνού…
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Ο 48χρονος Κώστας Κοζανίτης της Φλόγας και η 32χρονη Στέφη Ορφανίδου αρχιλοχίας του Στρατού Ξηράς αναδείχθηκαν νικητές στη μεγάλη κούρσα των 27 χλμ στον  Εύκλειο αγώνα διάσχισης του νότιου Υμηττού
20 Φεβ 19
Επέστρεψε η Αλεξία Παππά με 33.44.68 στα 10.000 μέτρα. Εγκατέλειψε η Τσόλη

Την πρώτη της συμμετοχή σε στίβο μετά από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016 στο Ρίο, είχε η Αλεξία Πάππας, η οποία πήρε μέρος στα 10.000 μ. σε αγώνες στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνιας.

19 Φεβ 19
Ανακοίνωση και τοποθέτηση του ΣΕΓΑΣ για τις παρατυπίες στη χρήση των αριθμών συμμετοχής στον ΑΜΑ και στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας

Ενόψει της διοργάνωσης του ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΑΘΗΝΑΣ 2019 που θα πραγματοποιηθεί σε ένα μήνα περίπου, αλλά και των προετοιμασιών για τη διοργάνωση του 37ου Μαραθωνίου Αθήνας,

18 Φεβ 19
Σημαντικά τα οφέλη της αερόβιας άσκησης για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Η αερόβια άσκηση ως συμπληρωματική μορφή παρέμβασης φέρει υψηλή αντικαταθλιπτική δράση σε ενήλικες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, όταν καθοδηγείται από ειδικούς της άσκησης
17 Φεβ 19
Στο πλευρό της Σεμένια η κυβέρνηση της Νότιας Αφρικής. «Σοβαρή παραβίαση ανθρωπίνων δικαιωμάτων από την IAAF»
Η κυβέρνηση της Νότιας Αφρικής εξέφρασε την υποστήριξή της στην παγκόσμια πρωταθλήτρια και «χρυσή» Ολυμπιονίκη των 800μ, Κάστερ Σεμένια, η οποία έχει προσφύγει στο CAS σχετικά με το νέο κανονισμό της IAAF

Nutrition News

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
21 Φεβ 19
Η υγιεινή διατροφική επιλογή που μπορεί να σας επιβαρύνει με περιττές θερμίδες
Μία από τις βασικές συμβουλές που θα ακούσετε όταν θέλετε να χάσετε βάρος είναι το να τρώτε πολλά λαχανικά. Πράγματι, τα λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες επιφέρουν το αίσθημα κορεσμού
21 Φεβ 19
San Francisco. California! Οι εντυπώσεις του φίλου μας που έτρεξε στο διάσημο Μαραθώνιο
Ο "MasBass", ο φίλος του φόρουμ του RunningNews.gr έβαλε στόχο, πήγε στις ΗΠΑ και έτρεξε στον Μαραθώνιο του San Francisco. Οι εντυπώσεις όχι ιδιαίτερα καλές όπως θα δούμε.
19 Φεβ 19
Πέντε κλασικά λάθη που κάνετε στο βραδινό σας γεύμα
«Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας και βραδινό σαν φτωχός». Η λογική πίσω από αυτή τη γνωστή ρήση  είναι ότι το πρωί ο οργανισμός σας χρειάζεται τη μέγιστη ενέργεια
17 Φεβ 19
Λαχανικά: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε έτοιμες σαλάτες

Τα κομμένα λαχανικά διατηρούν σε μεγάλο βαθμό τα θρεπτικά συστατικά και περιέχουν τις ίδιες φυτικές ίνες με τα ολόκληρα. Αρκεί να είναι ωμά και όχι προμαγειρεμένα.

16 Φεβ 19
Μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση; . Βάιος Παπαδημητρίου
Η σωματική άσκηση είναι εξαιρετικά σημαντική για το καρδιαγγειακό σύστημα. Βοηθά στη σωστή λειτουργία του ενδοθηλίου των αγγείων. Η κακή λειτουργία του ενδοθηλίου των πεϊκών αρτηριών είναι αποδεδειγμένα βασικός λόγος
15 Φεβ 19
Πέντε τρόποι για να τρώτε ισορροπημένα και να αποφύγετε την υπερφαγία
Όλοι οι άνθρωποι, όσο σωστά και ισορροπημένα κι αν έχουμε συνηθίσει να τρώμε, ορισμένες φορές ενδίδουμε στις λιγούρες μας και καταλήγουμε να τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας. Ενώ κάτι τέτοιο είναι φυσιολογικό να συμβαίνει μερικές φορές
12 Φεβ 19
Πώς καταστρέφουμε (κατά λάθος) το φαγητό και τις θρεπτικές ουσίες
Όταν διαβάζουμε για τα θρεπτικά συστατικά των λαχανικών, σκεφτόμαστε τις διάφορες βιταμίνες που περιέχουν, ή τα ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος. Τα λαχανικά, όμως, περιέχουν ουσίες που ονομάζονται φυτοθρεπτικά συστατικά

επικαιρότητα
22 Φεβ 19.Τεχνικές οδηγίες για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος ΣΕΓΑΣ
22 Φεβ 19.Γλασκώβη 2019: Παπαχρήστου και Τεντόγλου έτοιμοι για τη διάκριση ΣΕΓΑΣ
22 Φεβ 19.Συνεργασία για το Hydra s Trail Event με τη Salomon
22 Φεβ 19.Το κοινωνικό πρόσωπο του Διεθνούς Μαραθώνιου Ρόδου
21 Φεβ 19.OA Τόκιο 2020: Τα ολυμπιακά χρυσά μετάλλια θα είναι φτιαγμένα από ανακυκλωμένα κινητά
21 Φεβ 19.Το Breakdance πιθανό Ολυμπιακό άθλημα από το 2024
21 Φεβ 19.6ο Μινωικό Μονοπάτι Μύθων Ιεράπετρας - Ακύρωση διεξαγωγής αγώνων
21 Φεβ 19.Αλλαγή ημερομηνίας διεξαγωγής του 4ου Ημιμαραθωνίου Σπερχειού Αθανάσιος Ακρίδας. Παρουσίαση μεταλλίων
21 Φεβ 19.Λίγες μέρες έμειναν για τον τρίτο και τελευταίο αγώνα της σειράς Salomon Mountain Cup 2019
21 Φεβ 19.Το τραίνο φτάνει στην Κατερίνη με το μετάλλιο της επετειακής διοργάνωσης
21 Φεβ 19.Γκλασκώβη 2019: Η παρουσία της χώρας μας στο 34ο Πρωτάθλημα του Βελιγραδίου (vid) ΣΕΓΑΣ
21 Φεβ 19.4ο MaskaRun Πρωτοφανής ανταπόκριση, συνεχίζονται οι εγγραφές
21 Φεβ 19.2ω53:20 η Γκόρλα νέα ατομική επίδοση στο Kevelaer Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
21 Φεβ 19.Η τελευταία λέξη του αθλητισμού στην ATHENS HALF MARATHON EXPO ΣΕΓΑΣ
21 Φεβ 19.​Αλλαγή ημερομηνίας 3ου Δρόμου Αξιών


POWERMAN GREECE
Garmin FR family
Salomon
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
29 Ιαν 19
Δηλωθείτε με την ομάδα του RunningNews.gr στον Μαραθώνιο Ναυπλίου και κερδίστε!
Οι εγγραφές για τη διοργάνωση του Μαραθωνίου Ναυπλίου που θα γίνει στις 3 Μαρτίου 2019 έχουν ανοίξει και το RunningNews.gr σας δίνει τη δυνατότητα αν έχετε επιλέξει αγώνισμα Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο να μπείτε αυτόματα στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή στο Ξενοδοχείο ΑΜΑΛΙΑ Ναυπλίου 2-3/03/2018.
17 Ιαν 19
Συνεχίζονται οι εγγραφές για το POWERMAN Greece! Δήλωσε συμμετοχή μέχρι 15/2/2019 σε προνομιακή τιμή!
Η μεγαλύτερη διοργάνωση multisport τρέξιμο- ποδηλασία- τρέξιμο μεγάλης απόστασης, το POWERMAN, έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στο πανέμορφο Λουτράκι, στις 24 Μαρτίου 2019, με την ονομασία “POWERMAN Greece 2019”. Διοργανωτές του μεγάλου αυτού event είναι η  Διεθνής Ένωση Powerman, (I.P.A.), η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων
08 Ιαν 19
Athens Half Marathon Expo 2019
Για ακόμη μία χρονιά, το εκθεσιακό γεγονός που έχει γίνει θεσμός, η ATHENS HALF MARATHON EXPO, θα λάβει χώρα από τις 14 έως 16 Μαρτίου 2019 στο υψηλών προδιαγραφών εκθεσιακό κέντρο HELEXPO MAROUSSI.




Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Πες μου μερικά πράγματα για σένα. Είμαι πρωταθλητής του ironman και προπονούμαι 15 ώρες τη βδομάδα Κοιμάσαι? Ναι. Κατά λάθος έσβησα τη σέλφι που είχες βγάλει στον Μαραθώνιο Βλέπω αυτούς που τρέχουν και αισθάνομαι άσχημα. Μακάρι να αποκτήσουν κι αυτοί αμάξι...
Δείτε το teaser video του 14ου Διεθνούς Μαραθωνίου ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Ο Μάριος Γιαννάκου τερμάτισε τον μεγαλύτερο υπερμαθαραθωνιο ερήμου στον κόσμο Κυριακίδεια 2019: οι φωτογραφίες σας!
©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse