Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Triathon1 Kasimis Training
Mizuno
Saucony
Ethic Sport

Outrun

Oropos Seaside Race
Nafplio Castle Run
Cardio Run
Athens Run
Drama Road Race
επόμενοι αγώνες
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
31ος Βαρτζάκειος Δρόμος Υγείας 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
31ος Γύρος Αθήνας
22 Οκτ 17 (Βουνό)
Sfakia Vertical Run
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
2ος Αρσάκειος Δρόμος 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
Αριστοτέλειος Δρόμος Αντοχής 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
34ος ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ Δρόμος Ελευθερίας Θερμοπύλες-Αλαμάνα-Γοργοπόταμος (ΜΑΤΑΙΩΣΗ)
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
2ος Ξενοδάμειος Δρόμος Αντίκυρας
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
2ος Παράκτιος Δρόμος Ηγουμενίτσας
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
Peoplerun 3
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
Αρβανίτεια 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
35ος Ημιμαραθώνιος Αχαΐας 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
2o Run in Lagadas
22 Οκτ 17 (Βουνό)
Άρμα Πάρνηθας 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
Βίκος Street Relays Λάρισα 2017
22 Οκτ 17 (Βουνό)
2nd Koukos Trail Race 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
Kaiafa Run 2017
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
Ladies Run at the Beach 2017
28 Οκτ 17 (Βουνό)
1ος Γύρος Δονούσας
28 Οκτ 17 (Βουνό)
Imittos Epic 2018
28 Οκτ 17 (Υπεραποστάσεις)
3ος Δρόμος Αθανάτων
28 Οκτ 17 (Δρόμος)
4ος Nυκτερινός Δρόμος του Νερού Έδεσσας
29 Οκτ 17 (Δρόμος)
10η Σεμπρεβίβα 2017
29 Οκτ 17 (Δρόμος)
Ημιμαραθώνιος Ωρωπού – Oropos Seaside Race
29 Οκτ 17 (Δρόμος)
Loutraki run 2017
29 Οκτ 17 (Βουνό)
Meteora Trail Running 4ος Μετεωρίτικος Δρόμος
29 Οκτ 17 (Βουνό)
5οι Ορεινοί Αγώνες Καβουσίου 2017
29 Οκτ 17 (Δρόμος)
17ος Ρήγειος Δρόμος 2017
29 Οκτ 17 (Δρόμος)
4ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Γρηγόρης Λαμπράκης


αποτελέσματα
22 Οκτ 17 (Δρόμος)
Βίκος Street Relays Λάρισα 2017
21 Οκτ 17 (Δρόμος)
2ο Κallithea Night Run
21 Οκτ 17 (Δρόμος)
Cardio Run 2017
21 Οκτ 17 (Δρόμος)
White Night Run 2017
20 Οκτ 17 (Βουνό)
Rodopi Ultra Trail 2017
16 Οκτ 17 (Multisports)
Triathlon1 Loutraki & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017
15 Οκτ 17 (Δρόμος)
Navarino Challenge 2017
15 Οκτ 17 (Δρόμος)
Tirana Half Marathon 2017
15 Οκτ 17 (Δρόμος)
2ος Ημιμαραθώνιος Αγώνας Λιμνοθάλασσας Μεσολογγίου
15 Οκτ 17 (Δρόμος)
Δρόμος Μνήμης και Τιμής Μπλοκ 15 - Σκοπευτήριο Καισαριανής
15 Οκτ 17 (Δρόμος)
7ος Πτώιος Αγώνας Δρόμου Ακραιφνίου
15 Οκτ 17 (Δρόμος)
Ερμονίκεια 2017
15 Οκτ 17 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Δρόμου Γεώργιος Παπαβασιλείου
15 Οκτ 17 (Βουνό)
3ος Αγώνας Ορεινού Δρόμου Χανίων Πηλίου
15 Οκτ 17 (Βουνό)
Κallidromo Trail Run 2017
14 Οκτ 17 (Δρόμος)
6ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης 2017
13 Οκτ 17 (Βουνό)
VFUT 2017 Αγώνες Παρθένου Δάσους Παρανεστίου
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
Run Greece 2017, Πάτρα
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
3ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Nea Smyrni Historic Run 2017
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
HOCSH 2017: Αγώνας δρόμου 5χλμ Εργασιακού Αθλητισμού
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
Δρόμος Σαλαμινομάχων 2017
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
Chalkida Bridges Marathon 2017
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
Spetses Mini Marathon 2017 - β ημέρα
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
1ος Αγώνας Δρόμου Θυσίας Κερδυλλίων
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
6ος Αγώνας Δρόμου «Τρέχω για την Κατερίνη»
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
4oς Ημιμαραθώνιος Δρόμος σύζευξης αρχαιολογικών χώρων
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
5ος Νάϊος Δρόμος 2017
08 Οκτ 17 (Δρόμος)
2ος Ημιμαραθώνιος Καλαμάτας
X-treme Stores
Pharmacy295

This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
22 Οκτ 17 - Αποτελέσματα   Βίκος Street Relays Λάρισα 2017
20 Οκτ 17 - Αποτελέσματα   Rodopi Ultra Trail 2017
21 Οκτ 17 - Αποτελέσματα   White Night Run 2017
21 Οκτ 17 - Αποτελέσματα   Cardio Run 2017
22 Οκτ 17 - Ενημέρωση   1995, Αναδρομή. 23 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. (ΣΕΓΑΣ)
21 Οκτ 17 - Αποτελέσματα   2ο Κallithea Night Run
21 Οκτ 17 - Ειδήσεις   400 δρομείς τίμησαν τον θρυλικό Γιώργο Παπαβασιλείου (Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος)
15 Οκτ 17 - Αποτελέσματα   1ος Αγώνας Δρόμου Γεώργιος Παπαβασιλείου
15 Οκτ 17 - Αποτελέσματα   Ερμονίκεια 2017
21 Οκτ 17 - Εικόνες   Φωτογραφίες! 6ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης 2017
20 Οκτ 17 - Ενημέρωση   1994 Αναδρομή. 24 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. (ΣΕΓΑΣ)
20 Οκτ 17 - Άρθρα   Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα
20 Οκτ 17 - Ενημέρωση   Ολα έτοιμα για το 2ο Kallithea Night Run - Συνάντηση Παναγόπουλου- Μπορζακόφσκι στα γραφεία του ΣΕΓΑΣ (ΣΕΓΑΣ)
29 Οκτ 17 - Καλεντάρι   Loutraki run 2017
05 Νοέ 17 - Καλεντάρι   77α Αρκάδια

Runster.gr

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
21 Οκτ 17
400 δρομείς τίμησαν τον θρυλικό Γιώργο Παπαβασιλείου
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Με επιτυχία που χαρακτηρίστηκε από το πλήθος των συμμετεχόντων δρομέων,  έφτασαν τους 400, ολοκληρώθηκε ο 1ος αγώνας δρόμου προς τιμή του ζώντος θρύλου του κλασσικού αθλητισμού
19 Οκτ 17
41ος με 2ω58:52 ο Κουκουτέγος στο μαραθώνιο του Βουκουρεστίου
Δώδεκα Ελληνες δρομείς, 11 άνδρες και μία γυναίκα, αγωνίστηκαν στο μαραθώνιο του Βουκουρεστίου. Ξεχώρισε ο Αντώνης Κουκουτέγος. Ο δρομέας από τη Βέροια έτρεξε για 3η φορά εφέτος κάτω από τις 3ω00.
19 Οκτ 17
Άνεργοι με πολυτελή ζωή και πανάκριβα αυτοκίνητα τα μέλη της «μαφίας της ντόπας»
Με... συνταγές από το ίντερνετ και πρώτες ύλες από την Κίνα και τη Βουλγαρία, παρασκεύαζαν τις τεράστιες παρτίδες των αναβολικών και παράνομων σκευασμάτων για την στυτική δυσλειτουργία, τα μέλη του οργανωμένου
18 Οκτ 17
5ο «Navarino Challenge»: Η πρόκληση που έγινε θεσμός!
«Η έμπνευση και η πρόκληση του αθλητισμού, είναι να ξεπερνάς τον εαυτό σου και να γίνεσαι καλύτερος την επόμενη φορά». Με αυτήν την αρχή και φιλοσοφία, το «Navarino Challenge»
18 Οκτ 17
Ryf και Lange θριαμβευτές στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman
Στην Kona της Χαβάη διεξήχθη τα ξημερώματα του Σαββάτου, ώρα Ελλάδος, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman 140.6. Όπως και κάθε χρόνο έτσι και φέτος, τα μεγαλύτερα ονόματα της μεγάλης απόστασης του τριάθλου ήταν εκεί να διεκδικήσουν τον παγκόσμιο τίτλο
18 Οκτ 17
«Βιομηχανία» αναβολικών αποκάλυψε η Οικονομική Αστυνομία
Στην πρώτη περίπτωση έρευνα της Οικονομικής Αστυνομίας αποκάλυψε τη δράση εγκληματικής οργάνωσης που παρασκεύαζε στην Ελλάδα και διακινούσε στο εξωτερικό μεγάλες ποσότητες αναβολικών ουσιών
17 Οκτ 17
Όμορφες στιγμές για 200 δρομείς στον 3ο Αγώνα Ορεινού Δρόμου Χανίων Πηλίου
Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά πραγματοποιήθηκε τη Κυριακή με βάση το Χιονοδρομικό Κέντρο Πηλίου και διαδρομή στο χώρο του Χιονοδρομικού Κέντρου Πηλίου και ειδικότερα στη χιονοδρομική πίστα Δρόμων Αντοχής
17 Οκτ 17
Άδωνις Γεωργιάδης: «Υπέροχος ο Νυχτερινός, αυτή η διαδρομή είναι το κάτι άλλο!»
Μαζί με τους δεκάδες χιλιάδες δρομείς που απόλαυσαν τον Protergia 6ο Διεθνή Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης συμμετείχε ο βουλευτής και αντιπρόεδρος του κόμματος της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης

FitnessPulse

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
20 Οκτ 17
Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα
Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πόσα αυγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανησυχούμε ιδιαίτερα;
16 Οκτ 17
Αθλητισμός σε υψόμετρο: διαφοροποίηση σε διατροφικές ανάγκες . Επιμέλεια: Χαρά Σκουλαρίκη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Η έννοια της προπόνηση υψομέτρου ή της υποξικής προπόνησης είναι μια κοινή πρακτική στα αθλήματα αντοχής, όπως το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και η ποδηλασία. Έχουν προταθεί διάφορες στρατηγικές όπως

    14 Οκτ 17
    Φιλικές Συμβουλές προς συναθλητές Μαραθωνοδρόμους . Κώστας Τσαγκαράκης
    Το άρθρο γράφτηκε με αφορμή έμπευσης τον Μαραθώνιος της Αθήνας ... όμως αξιζει να το διαβάσετε και να ακολουθησετε αυτές τις συμβουλές για κάθε σας Μαραθώνιο....
    14 Οκτ 17
    Ο Μαραθωνοδρόμος… Ένας υπομονετικός άνθρωπος…. . Από τον Κώστα Τσαγκαράκη
    Είναι βράδυ και κάνω απολογισμό της σημερινής μέρας. Μου αρέσει να «απολογούμαι». Τις περισσότερες φορές είμαι δυσαρεστημένος από αυτά που έκανα ή δεν έκανα κατά τη διάρκεια της μέρας
    11 Οκτ 17
    Αθλητές αντοχής: Πώς επηρεάζεται η καρδιά τους; . Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς
    Ο ελίτ αθλητής αγωνισμάτων αντοχής είναι και πρωταθλητής της καρδιαγγειακής υγείας:παρουσιάζει εξαιρετικά υψηλά ποσοστά πρόσληψης οξυγόνου μέσω του «ολυμπιακών διαστάσεων» καρδιαγγειακού συστήματος μεταφοράς οξυγόνου που έχει αναπτύξει.
    11 Οκτ 17
    Κάνε βάρη για ταχύτητα . Επιμέλεια: Γιάννης Μπούρας
    Οι δρομείς είτε αντοχής, είτε κυρίως ταχύτητας ΠΡΕΠΕΙ να κάνουν βάρη. Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Αnatomy εξηγεί το γιατί.
    09 Οκτ 17
    Οι δρομείς πρέπει να λαμβάνουν αργινίνη επίσης . Επιμέλεια: Γιάννης Μπούρας
    Οι αθλητές των δυναμικών αθλημάτων εκτιμούν ιδιαίτερα την αξία της αργινίνης για την επίδρασή της στην μυϊκότητα και ενέργεια. Το νιτρικό οξείδιο που παράγεται με τη λήψη της παίζει ένα μεγάλο ρόλο στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, κάτι που βοηθάει πολύ στα μυϊκά πρηξίματα κατά της διάρκειας της άσκησης με βάρη.

    επικαιρότητα
    22 Οκτ 17.1995, Αναδρομή. 23 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. ΣΕΓΑΣ
    21 Οκτ 17.400 δρομείς τίμησαν τον θρυλικό Γιώργο Παπαβασιλείου Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
    20 Οκτ 17.1994 Αναδρομή. 24 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. ΣΕΓΑΣ
    20 Οκτ 17.​Βραβεύσεις των Νικητών Αργολίδας στα 5 χλμ. του Μαραθωνίου Ναυπλίου 2017
    20 Οκτ 17.Ολα έτοιμα για το 2ο Kallithea Night Run - Συνάντηση Παναγόπουλου- Μπορζακόφσκι στα γραφεία του ΣΕΓΑΣ ΣΕΓΑΣ
    19 Οκτ 17.41ος με 2ω58:52 ο Κουκουτέγος στο μαραθώνιο του Βουκουρεστίου
    19 Οκτ 17.Άνεργοι με πολυτελή ζωή και πανάκριβα αυτοκίνητα τα μέλη της «μαφίας της ντόπας»
    19 Οκτ 17.Εθελοντές: Οι αθόρυβοι εργάτες του Αυθεντικού Μαραθώνιου της Αθήνας. Ο Ευγένιος Βασιλικός μιλά για τα οφέλη του ΑΜΑ ΣΕΓΑΣ
    19 Οκτ 17.H Β. Καυκάς Α.Ε. συμμετείχε στον «Νυχτερινό» στηρίζοντας το Ορφανοτροφείο Θηλέων «Μέλισσα»
    19 Οκτ 17.Η πρώτη επίσημη παρουσίαση του νέου Levitate της Brooks
    19 Οκτ 17.Φοιτητές του Erasmus Student Network από εννιά χώρες γνώρισαν και απόλαυσαν τον «Νυχτερινό»!
    19 Οκτ 17.Αναδρομή, 1993. 25 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. ΣΕΓΑΣ
    18 Οκτ 17.5ο «Navarino Challenge»: Η πρόκληση που έγινε θεσμός!
    18 Οκτ 17.Mizuno Wave Ultima 9 το τεχνολογικό επίτευγμα της Running τεχνολογίας
    18 Οκτ 17.Ryf και Lange θριαμβευτές στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman



    Athens Marathon the Authentic
    Garmin
    Hoka
    FitnessPulse.gr
    Runster

    Πρέπει να διαβάσετε
    11 Οκτ 17
    Ο 2ος Ημιμαραθώνιος Ωρωπού «Oropos Seaside Race» στις 29 Οκτωβρίου 2017
    Την Κυριακή 29 Οκτωβρίου 2017 Η Κ.Ε.Δ.Ω. (Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Ωρωπού) και η Ε.Τ.Α.Δ.Ω. (Επιτροπή Τουριστικής Ανάπτυξης Δήμου Ωρωπού) διοργανώνουν
    05 Οκτ 17
    ERGO Marathon Expo 2017, 9-11 Νοεμβρίου 2017, Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do Φαλήρου
    H έκθεση "ERGO Marathon Expo 2017", αναπόσπαστο πλέον κομμάτι του Μαραθωνίου Αθήνας και έκθεση – θεσμός στον χώρο του αθλητισμού, επιστρέφει από την Πέμπτη 9 μέχρι και το Σάββατο 11 Νοεμβρίου 2017 στο Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do του Φαλήρου για να παρουσιάσει όλες τις τελευταίες εξελίξεις στον αθλητισμό και τα πιο σύγχρονα αθλητικά προϊόντα και υπηρεσίες.
    04 Οκτ 17
    REEBOK RAGNAR RELAY: Η περιπετειώδης σκυταλοδρομία 170 μιλιών
    Πανταζόπουλος Αντώνιος
    Τι θα λέγατε για έναν αγώνα στον οποίο θα μπορούσατε να αγωνιστείτε παρέα με τους φίλους σας και τους training partners σας; Έναν αγώνα σκυτάλης, για δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, αλλά και για όσους έχουν υιοθετήσει έναν πιο fitness τρόπο ζωής;




    Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

    * Απαραίτητο
    Εικόνες
    Το κακό με το τζόκιγκ είναι... Να σου φτιάξω πρωινό γιε μου. Μη πας για προπόνηση νηστικός... Επιστημονικές έρευνες έδειξαν ότι αν γυμνάζεσαι καθημερινά...
    Φωτογραφίες! 6ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης 2017 Video, Triathlon 1, Λουτράκι & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017 Φωτογραφίες! Triathlon1 Loutraki & Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2017
    ©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
    Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

    SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse