Η ομοσπονδία, όπως και το περασμένο καλοκαίρι, έτσι και τώρα ενέργησε άμεσα και έχοντας την γνώμη των ειδικών προχώρησε στη συγκρότηση πρωτοκόλλου, το οποίο επιτρέπει την ασφαλή διεξαγωγή των αγώνων κλειστού στίβου, χωρίς να τους αλλοιώνει. Όπως είναι ήδη γνωστό η φετινή περίοδος θα έχει περιορισμένο εύρος σε σχέση με τους συμμετέχοντες
Παρά τις συνεχείς ως τώρα διαβεβαιώσεις ότι οι Ολυμπιακοί Αγώνες Τόκιο 2021 θα διεξαχθούν κανονικά, τα μηνύματα δεν είναι καθόλου αισιόδοξα. Ο πρώην εκτελεστικός διευθυντής του «Λονδίνο 2012» δήλωσε απίθανο να διεξαχθούν οι αγώνες το καλοκαίρι.
Ο 27χρονος άλτης του τριπλούν Φαμπρίς Ζανγκό έγινε ο πρώτος άλτης στην ιστορία του αγωνίσματος, που ξεπερνάει τα 18,00 μ. στον κλειστό στίβο. Ο αθλητής από την Μπουρκίνα Φάσο "προσγειώθηκε" στα 18,07 μ. στην έκτη του προσπάθεια και και βελτίωσε το 17,92 μ
Επικαιροποιημένες διευκρινίσεις, που αφορούν στα μέτρα για αναχαίτιση της πανδημίας, τα οποία ισχύουν από τις 10 Ιανουαρίου και θα διαρκέσουν έως τις 31 Ιανουαρίου του 2021, δίδει το Υπουργείο Υγείας Κύπρου.
Μαύρη μέρα για τον ελληνικό αθλητισμό η 14η Ιανουαρίου 2020. Έφυγε από τη ζωή ο ολυμπιονίκης Λεωνίδας Πελεκανάκης ύστερα από άνιση μάχη με την Covid 19, την οποία πολέμησε γενναία επί περίπου δύο μήνες.
Το Δ.Σ. του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. αφού έλαβε υπ’ όψη του την επιδημιολογική κατάσταση της χώρας, τις συστάσεις της υγειονομικής επιτροπής της Γ.Γ.Α. και την ανάγκη να εξαντληθούν τα περιθώρια προκειμένου να διεξαχθούν, τόσο οι αγώνες σε ανώμαλο έδαφος, περιφερειακοί και Πανελλήνιο πρωτάθλημα
Τη λίστα των επιχειρήσεων που λειτουργούν παράνομα και κάτω από άκρα μυστικότητα αψηφώντας τα περιοριστικά μέτρα της κυβέρνησης έρχονται να συμπληρώσουν και τα γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης, καθώς δεν είναι λίγοι οι ιδιοκτήτες που γυμνάζουν πελάτες κρυφά εν μέσω κορωνοϊού.
Σε συναγερμό έχει θέσει τις Αρχές η καλοκαιρία που αναμένεται το Σαββατοκύριακο και στο πλαίσιο αυτό αναμένεται να προχωρήσουν σε εξονυχιστικούς ελέγχους σε θάλασσες, βουνά και πάρκα.
Ο Ντικ Πάουντ, παλιό μέλος της ΔΟΕ αναφέρθηκε στην ανάγκη να εμβολιαστούν οι αθλητές πριν από τη συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες μιλώντας στο Sky Sports.
Για τα επόμενα βήματα της κυβέρνησης σχετικά με την επαναλειτουργία τόσο του λιανεμπορίου όσο και άλλων κλάδων που έχουν μείνει κλειστοί εξαιτίας του lockdown, μίλησε ο Αναπληρωτής υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Νίκος Παπαθανάσης, αναφέροντας ότι οι ειδικοί
Νεκρός εντοπίστηκε ο δεύτερος εκ των νεαρών ορειβατών, οι οποίοι είχαν εγκλωβιστεί λόγο του χιονιά και του παγετού σε μεγάλο υψόμετρο του Ψηλορείτη χθες το απόγευμα.
Όταν έρχεται η κουβέντα στην αερόβια άσκηση, παρατηρούνται πολλές διχογνωμίες ως προς το ποια είναι πιο αποτελεσματική. Όλες οι ασκήσεις που αναγκάζουν το σώμα να ανεβάσει τους παλμούς βελτιώνουν την αερόβια ικανότητα. Κάποιες ωστόσο το κάνουν καλύτερα από κάποιες άλλες.
Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο διάσημες αθλητικές δραστηριότητες στον κόσμο. Είτε σου αρέσει το τρέξιμο στο διάδρομο είτε το outdoor training σαν προετοιμασία για τους επερχόμενους μαραθώνιους, υπάρχει πάντα ένα στυλ που μπορείς να υιοθετήσεις ώστε να σου ταιριάζει ανάλογα με το που τρέχεις
Το τρέξιμο είναι ο καλύτερος τρόπος να ενδυναμώσεις το καρδιαγγειακό σου σύστημα και να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος, βάζοντας ταυτόχρονα τη βάση του fitness. Με την προπόνηση ενδυνάμωσης από την άλλη, αναπτύσσεις τους μύες που σημαίνει ότι το σώμα σου καίει το λίπος πιο αποτελεσματικά
Το τρέξιμο τον χειμώνα είναι ένας πολύ καλός τρόπος να μείνεις σε φόρμα όταν πέφτει η θερμοκρασία. Να πώς να αποφύγεις τα συνηθισμένα λάθη που θα μπορούσαν να σε πάνε πίσω.
Η προθέρμανση (warm-up) έχει λάβει μεγάλη προσοχή από ερευνητές και αθλητές για τον ρόλο της, τόσο στην βελτίωση της απόδοσης όσο και στην πρόληψη των τραυματισμών. Αντιθέτως, η αποθεραπεία, ως ενεργητική αποκατάσταση (cool-down), παρότι είναι ακόμη ένα εργαλείο των προπονητών και των αθλητών, δεν έχει μελετηθεί σε ικανοποιητικό βαθμό.
Γράφαμε πριν δύο ημέρες για τη χώρα μας, " Επανέναρξη των αγώνων δρόμου και των ατομικών αθλημάτων: χωρίς φως στον ορίζοντα, και χωρίς καν ορίζοντα ". Αναμφισβήτητα, κανένας δεν έχει την απαίτηση να παρακαμφθεί έστω και ένα ουσιαστικό μέτρο προστασίας από τον covid-19
Δρομέας δεν γίνεσαι από τη μία μέρα στην άλλη, ακόμα και καλή σχέση να έχεις με τη γυμναστική. Παίρνει χρόνο να συνηθίσει το σώμα σου την κίνηση και θέλει σταδιακή προπόνηση. Αν το τρέξιμο είναι στους στόχους σου, αλλά προς το παρόν περπατάς κυρίως, αυτό το πρόγραμμα 8 εβδομάδων θα σε κάνει να μπορείς να τρέχεις 30 λεπτά συνεχόμενα.
Πάει κι αυτό... το 2020 ανήκει πλέον στην ιστορία. Πήρε και έφερε πολλά μαζί του, συνοδεύτηκε από πολύ άσχημες εικόνες και καταστάσεις, και σίγουρα θα χουμε να το θυμόμαστε. Το (θετικό ή αρνητικό) πρόσημο, ας το επιλέξει τελικά ο καθένας – το σίγουρο είναι ότι οι ιστορικοί του μέλλοντος θα χουν πολλή δουλειά να κάνουν... Πολλά γράφτηκαν, πολλά μένει ακόμη να ειπωθούν,
Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει.
Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις.
Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα.
Τα μέλη των adidas Runners Athens, της μεγαλύτερης δρομικής κοινότητας της Αθήνας, είχαν την αποκλειστική ευκαιρία να δοκιμάσουν το νέο adidas Supernova στις προπονήσεις τους και να μοιραστούν την εμπειρία τους.
Όταν έπιασα με τα χέρια μου το νέο μοντέλο της Reebok, τα Forever Floatride Energy 2, το πρώτο πράγμα που μου πέρασε από το μυαλό ήταν «ωχ και αυτά ψήλωσαν!».
