Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE We Fit Kasimis Training
Mizuno
Saucony RIDE ISO
Nafplio Marathon.jpg
CRETE MARATHON.jpg
Energy Races
επόμενοι αγώνες
18 Ιαν 19 (Υπεραποστάσεις)
14ο Διεθνές Φεστιβάλ Υπεραποστάσεων
19 Ιαν 19 (Δρόμος)
Rhodes Town Night Run
20 Ιαν 19 (Βουνό)
3ο Veikou Trail 2019
20 Ιαν 19 (Βουνό)
Λέβαδος Mountain Trial 2019
20 Ιαν 19 (Δρόμος)
Παγκρήτιοι αναπτυξιακοί αγώνες δρόμου
20 Ιαν 19 (Δρόμος)
Αναπτυξιακοί Αγώνες Δρόμου Κυκλάδων
20 Ιαν 19 (Βάδην)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 50χλμ. βάδην Ανδρών - Γυναικών
20 Ιαν 19 (Βουνό)
1oς Χειμερινός Ορεινός Αγώνας Ζαρού
20 Ιαν 19 (Υπεραποστάσεις)
2ος Βυζαντινός Αγώνας Δρόμου 50 χλμ
27 Ιαν 19 (Βουνό)
Rapsani Trail 2019
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
8ος Αγώνας Δρόμου Ιωάννης Καποδίστριας
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
Κυριακίδεια 2019
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
Αγώνες ΣΕΒΑΣΘ περιμετρικά του Καυτανζογλειου Σταδίου
27 Ιαν 19 (Βουνό)
4οι Αγώνες Αγχαίου Όρους
27 Ιαν 19 (Δρόμος)
Τρέχω για τη Καρδιά του Παιδιού 2019
03 Φεβ 19 (Βουνό)
Pilabox Trail Race 2019
03 Φεβ 19 (Βουνό)
20ος Δρόμος Βουνού Υμηττός 2018
03 Φεβ 19 (Βουνό)
WinteRun palia kavala 2019
03 Φεβ 19 (Δρόμος)
7ος Αγώνας Δρόμου Μνήμης Μακεδονομαχων Μεσημερίου Εδεσσας
09 Φεβ 19 (Στίβος)
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 2019
10 Φεβ 19 (Βουνό)
Salomon Mountain Cup 2019, Πάρνηθα - Βασιλικά
10 Φεβ 19 (Δρόμος)
8ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου - Ημιμαραθώνιος Αιγιαλείας
16 Φεβ 19 (Υπεραποστάσεις)
14ος Πανελλήνιος αγώνας 100χλμ και 9ος 50χλμ εις μνήμη Αλέξανδρου Θεοφανίδη
17 Φεβ 19 (Βουνό)
3ο Gentiki trail 20χλμ και 2ο Gentikaki trail 5χλμ
17 Φεβ 19 (Δρόμος)
4oς Εύκλειος Αγώνας


αποτελέσματα
13 Ιαν 19 (Δρόμος)
Α Ιατρίδεια, τα αποτελέσματα
13 Ιαν 19 (Δρόμος)
6ος Ημιμαραθώνιος Ευρώτα, τα αποτελέσματα
13 Ιαν 19 (Βουνό)
Salomon Mountain Cup 2019, Κρυονέρι, τα αποτελέσματα
13 Ιαν 19 (Fun & off road)
63ος Αγώνας Ανωμάλου Δρόμου ΚΟΤΖΙΑΣ 2019, τα αποτελέσματα
06 Ιαν 19 (Βουνό)
5ο Ελάφι Βαρυμπόμπης 2019, τα αποτελέσματα
05 Ιαν 19 (Δρόμος)
20ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου στο Άλσος Δαφνίου, τα αποτελέσματα
01 Ιαν 19 (Δρόμος)
SNF RUN: 2019 First Run!, τα αποτελέσματα
30 Δεκ 18 (Δρόμος)
Γύρος Καδμείας 2018, τα αποτελέσματα
23 Δεκ 18 (Βουνό)
6ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταϋγέτου, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Δρόμος)
Run the Lake 2018, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Δρόμος)
Olympic Stadium Run, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Δρόμος)
17ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Μνήμης και Θυσίας Αγριά-Δράκεια, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Δρόμος)
Σητεία Geopark Road Race, τα αποτελέσματα
16 Δεκ 18 (Βουνό)
Platanopigi trail race 2018, τα αποτελέσματα + το δελτίο τύπου
16 Δεκ 18 (Fun & off road)
4ος Ανώμαλος Δρόμος Κερατέας 2018
15 Δεκ 18 (Δρόμος)
Η Αστυνομία δίπλα στα παιδιά που πολεμούν τον καρκίνο, τα αποτελέσματα
15 Δεκ 18 (Στίβος)
7. Λιοφίλια - η νύχτα των 10.000 μέτρων, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
Δρόμος Θυσίας Καλαβρύτων 2018, LIVE αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
7ος Φιλίππειος δρόμος 14,5χλμ (Βεργίνα - Φράγμα Αλιάκμονα - Βέροια), τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
TheTOC Merrython 2018, LIVE αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
2ο Santa Run Βριλήσσια 2018, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
16ος Ημιμαραθώνιος Τύρναβος - Λάρισα, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Δρόμος)
Βαλδίρκεια 2018, τα αποτελέσματα
09 Δεκ 18 (Βουνό)
13ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας 2018 και Ολύμπια Μονοπάτια, LIVE αποτελέσματα
08 Δεκ 18 (Δρόμος)
7ος Φιλίππειος δρόμος Α ΗΜΕΡΑ, ο αγώνας των 5χλμ, τα αποτελέσματα
X-treme Stores
Half Marathon EXPO
This is an example of a HTML caption with a link.
τελευταίες καταχωρήσεις
15 Ιαν 19 - Ενημέρωση   Ετήσια εκδήλωση κοπής Πρωτοχρονιάτικης πίτας ΣΔΥ Πειραιά
08 Σεπ 19 - Καλεντάρι   2nd Corfu aquathlon
15 Ιαν 19 - Ενημέρωση   Επιτυχίες ΓΣ Γλυφάδας στον Δρόμο Κοτζιά
24 Μάρ 19 - Καλεντάρι   14ος Μαραθώνιος Μεσσήνης
17 Μάρ 19 - Καλεντάρι   Kavala Trail Run 2019
12 Μαϊ 19 - Καλεντάρι   3ος Δρόμος των Ανακτόρων
15 Ιαν 19 - Ειδήσεις   Τα 30 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
23 Ιουν 19 - Καλεντάρι   SNF RUN: Τρέχοντας προς το Μέλλον
15 Ιαν 19 - Ενημέρωση   Παρών ο Α.Ο. Φιλιατρών στον 6ο Ημιμαραθώνιο Ευρώτα
15 Ιαν 19 - Ενημέρωση   Ο Καραλής περιμένει με ανυπομονησία την επιστροφή στον αγωνιστικό χώρο (ΣΕΓΑΣ)
15 Ιαν 19 - Ενημέρωση   OLYMPIANS RUN International άνοιξαν οι εγγραφές!
15 Ιαν 19 - Άρθρα   Φυτικές ίνες: Πόσα γραμμάρια πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να αδυνατίσουμε;
15 Ιαν 19 - Εικόνες   Ωραίο σώμα. - Ευχαριστώ γυμνάζομαι...
15 Ιαν 19 - Ενημέρωση   Νέες διακρίσεις των δρομέων του ΣΔ Βόλου, και ανακοίνωση από τον σύλλογο του πλούσιου προγραμματισμού για το 2019
15 Ιαν 19 - Ενημέρωση   Αναβάλλεται το Περιφερειακό Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου Δυτικής Μακεδονίας

Runster.gr

οι πιο σημαντικές ειδήσεις
15 Ιαν 19
Τα 30 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αν ένας άνθρωπος της μέσης ή τρίτης ηλικίας αντικαταστήσει 30 λεπτά καθισιού με κάποια σωματική δραστηριότητα, οποιουδήποτε είδους ή έντασης, τότε μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου έως κατά 35%, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα
15 Ιαν 19
Σε αγώνα ανωμάλου δρόμου στην Αντις Αμπέμπα έτρεξε ο Γιώργος Μίνος
Φοβερή εμπειρία να τρέχεις με τους καλύτερους αθλητες αντοχής στον κόσμο. Εκτός απο την δύσκολη διαδρομή,το υψόμετρο, την ζέστη είχαμε και μπόλικο αέρα στον αγώνα αυτον
14 Ιαν 19
Ο Σκούταρης νίκησε με …ανατροπή στα Α «Ιατρίδεια»
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Ανατροπή της έως εκεί εξέλιξης κατάφερε ο 36χρονος Νίκος Σκούταρης μετά το 9ο χλμ. Πέρασε επικεφαλής, διαφύλαξε στα 5,5 χλμ που απέμεναν τα κεκτημένα  και τερμάτισε νικητής στο νέο αγώνα,
12 Ιαν 19
Μαγγίνας και Λεοντιάδου τρέχουν στο μαραθώνιο του Houston (20 Ιαν)
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Δύο μαραθωνοδρόμοι μας, ο 36χρονος Δήμος Μαγγίνας του ΑΟ Μυκόνου και η 35χρονη Στεφανία Λεοντιάδου του ΑΟ «Δρομέας» Αμαρουσίου επελέγησαν από τον ΣΕΓΑΣ για να αγωνιστούν στον 47ο μαραθώνιο Chevron Houston
12 Ιαν 19
Συγκινήσεις και εκπλήξεις στη γιορτή του ΑΠΣ «Τελμησσός»
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Λαμπρή, όπως πάντα, εξελίχθηκε η ετήσια γιορτή απολογισμού και βραβεύσεων του ΑΠΣ «Τελμησσός». Φιλοξενήθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων του μουσείου μαραθωνίου του Μαραθώνα
12 Ιαν 19
Είμαστε πιο υγιείς όταν τρώμε φυτικές ίνες και δημητριακά, απέδειξε νέα επιστημονική μελέτη
Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και είναι γενικά πιο υγιείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη
12 Ιαν 19
Έφυγε από τη ζωή ο υπερμαραθωνοδρόμος Μιχάλης Κοφινας
Χτυπημένος από την επάρατη νόσο, εφυγε από τη ζωή σε ηλικία μόλις 40 ετών ο υπερμαραθωνοδρόμος Μιχάλης Κοφινας.
11 Ιαν 19
Ξεκινάνε οι εγγραφές για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας!

Οι εγγραφές για τη φετινή διοργάνωση, o οποίος διεξάγεται για 8η συνεχή χρονιά από τον ΣΕΓΑΣ και τον Δήμο Αθηναίων και συνδιοργανώτρια αρχή την Περιφέρεια Αττικής, ξεκινούν στις 15 Ιανουαρίου 2019 στη σελίδα www.athinahalfmarathon.gr.

11 Ιαν 19
Το Βατικανό ίδρυσε ομοσπονδία Στίβου με αθλητές ιερείς, μοναχές και Ελβετούς φρουρούς
Ισως δεν είναι μακρυά η ημέρα που θα δούμε να αγωνίζονται στους στίβους των Ολυμπιακών Αγώνων, ιερείς, καλόγριες και Ελβετοί φρουροί με την χαρακτηριστική ενδυμασία... Την Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου, το κρατίδιο του Βατικανού
11 Ιαν 19
Αγωνία για Έλληνες στο Μπάνσκο: Δύο νεκροί από χιονοστιβάδα
Τραγικό θάνατο βρήκαν δύο άτομα που έκαναν snowboarding στην περιοχή Bunderishki στο Μπάνσκο της Βουλγαρίας όταν καταπλακώθηκαν από χιονοστιβάδα.

Nutrition News

e-Magazine: Τα καλύτερα άρθρα
15 Ιαν 19
Φυτικές ίνες: Πόσα γραμμάρια πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να αδυνατίσουμε;
Xάνουμε κιλά τρώγοντας τροφές με φυτικές ίνες; Σε ποια τρόφιμα τις συναντάμε; Ποια είναι πιο πλούσια σε αυτές; Πόσα γραμμάρια φυτικών ινών πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να αδυνατίσουμε;
14 Ιαν 19
Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Τι είναι, και γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία. Ποια είναι τα φλεγμονώδη και ποια τα αντιφλεγμονώδη

Έχετε ακούσει τον όρο «αντιφλεγμονώδης διατροφή»; Τί περιλαμβάνει και γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία; Μήπως είναι μία ακόμα αμφιβόλου σοβαρότητας μόδα της εποχής;

13 Ιαν 19
Πόσο υγιεινό είναι το ποπκόρν - Θερμίδες & διατροφική αξία
Αν σας αρέσει το ποπκόρν, μπορείτε να «εξαφανίσετε» μια ολόκληρη σακούλα μέσα σε μισή ώρα, όσο δηλαδή διαρκεί ένα επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς.
12 Ιαν 19
Πώς θα προσθέσω πρωτεΐνη στα χορτοφαγικά γεύματα
Το να επιλέξετε ένα vegetarian γεύμα – ακόμα και αν δεν είστε οι ίδιοι vegetarian – είναι ένας πολύ φτηνός τρόπος να δώσετε στον εαυτό σας ενέργεια, αλλά και πολλά θρεπτικά συστατικά. Βέβαια, με την απουσία του κρέατος
11 Ιαν 19
Ευεργετική η σωματική άσκηση ακόμα και στις ηπατικές νόσους . Αλεξάνδρα Γαβαλά-Αλεξάκη
Η σωματική αδράνεια, η σαρκοπενία και η οστική ευαισθησία είναι επικρατέστεροι, παράγοντες της νοσηρότητας και της θνησιμότητας σε ασθενείς με κίρρωση. Σε μια σειρά χρόνιων ασθενειών, η άσκηση είναι μια βασική σύσταση
10 Ιαν 19
6 διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει να αποφεύγουμε
Κάποιες τροφές συνδυάζονται και ενισχύουν η μία τη δράση της άλλης. Τα χημικά τους συστατικά ενώνονται και μας προσφέρουν ακόμα μεγαλύτερη προστασία. Κάποια άλλα φαγητά, όμως, δεν συνδυάζονται καλά, αφήνοντάς μας πρησμένους
09 Ιαν 19
Η σημασία του ισορροπημένου πρωινού στη διατροφή μας
Συνεχώς ακούμε παροιμίες που εξυμνούν την αξία του πρωινού γεύματος σε μία ισορροπημένη διατροφή και κατ' επέκταση στην υγεία. Τι προσφέρει όμως πραγματικά το πρωινό γεύμα;

επικαιρότητα
15 Ιαν 19.Τα 30 λεπτά άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
15 Ιαν 19.Σε αγώνα ανωμάλου δρόμου στην Αντις Αμπέμπα έτρεξε ο Γιώργος Μίνος
15 Ιαν 19.OLYMPIANS RUN International άνοιξαν οι εγγραφές!
15 Ιαν 19.Νέες διακρίσεις των δρομέων του ΣΔ Βόλου, και ανακοίνωση από τον σύλλογο του πλούσιου προγραμματισμού για το 2019
15 Ιαν 19.Παρών ο Α.Ο. Φιλιατρών στον 6ο Ημιμαραθώνιο Ευρώτα
15 Ιαν 19.Επιτυχίες ΓΣ Γλυφάδας στον Δρόμο Κοτζιά
15 Ιαν 19.Ετήσια εκδήλωση κοπής Πρωτοχρονιάτικης πίτας ΣΔΥ Πειραιά
15 Ιαν 19.Αναβάλλεται το Περιφερειακό Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου Δυτικής Μακεδονίας
15 Ιαν 19.Ο Καραλής περιμένει με ανυπομονησία την επιστροφή στον αγωνιστικό χώρο ΣΕΓΑΣ
14 Ιαν 19.Ο Σκούταρης νίκησε με …ανατροπή στα Α «Ιατρίδεια» Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
14 Ιαν 19. To ζεστό κλίμα κυριάρχησε στην εκδήλωση της κοπής της Βασιλόπιτας του ΣΜΑΧ Φειδιππίδη
14 Ιαν 19.Ziria Race To The Sky 2019: Προπονητικό camp στην Ζήρεια και τον Φενεό Κορινθίας
14 Ιαν 19.Ο ύμνος του Μαραθωνίου η... δημιουργία του (vid) ΣΕΓΑΣ
14 Ιαν 19.Άνοιξαν οι εγγραφές στον 9ο Χορτιάτης Trail Run
14 Ιαν 19.Μαραθώνιος Ναυπλίου 2019: Στο διεθνές καλεντάρι της AIMS και στο visit Greece του ΕΟΤ


POWERMAN GREECE
Garmin FR family
Salomon
Runster
FitnessPulse.gr
Filothei Kiriakideia

Πρέπει να διαβάσετε
08 Ιαν 19
Athens Half Marathon Expo 2019
Για ακόμη μία χρονιά, το εκθεσιακό γεγονός που έχει γίνει θεσμός, η ATHENS HALF MARATHON EXPO, θα λάβει χώρα από τις 14 έως 16 Μαρτίου 2019 στο υψηλών προδιαγραφών εκθεσιακό κέντρο HELEXPO MAROUSSI.
17 Δεκ 18
Άνοιξαν οι εγγραφές για το POWERMAN Greece! Δήλωσε συμμετοχή μέχρι 15/1/2019 σε προνομιακή τιμή!
Η μεγαλύτερη διοργάνωση multisport τρέξιμο- ποδηλασία- τρέξιμο μεγάλης απόστασης, το POWERMAN, έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στο πανέμορφο Λουτράκι, στις 24 Μαρτίου 2019, με την ονομασία “POWERMAN Greece 2019”. Διοργανωτές του μεγάλου αυτού event είναι η  Διεθνής Ένωση Powerman, (I.P.A.), η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων
02 Δεκ 18
Ενίσχυσε το Χαμόγελο του Παιδιού με κάθε αγορά σου από τα X-TREME STORES
Τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη γιορτή και εποχή του χρόνου. Ακόμα και αν δεν είσαι παιδί, το καταλαβαίνεις, το νιώθεις. Όμως πάνω από όλα είναι η γιορτή των παιδιών. Όλων των παιδιών. Και πολύ περισσότερο των παιδιών που η τύχη, η μοίρα ή οι καταστάσεις, τους γύρισαν την πλάτη.




Γράψου στο Newsletter του RunningNews.gr για να λαμβάνεις τα σημαντικότερα θέματα της βδομάδας

* Απαραίτητο
Εικόνες
Ωραίο σώμα. - Ευχαριστώ γυμνάζομαι... Κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο! Μάθετε τριπλούν σε 3 απλά βήματα! Γεια σας. Θέλω να γραφτώ στο γυμναστήριό σας.
36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: τα HIGHLIGHTS σε νέο βίντεο από τη διοργάνωση! Run the Lake 2018: οι φωτογραφίες σας! 16ος Ημιμαραθώνιος Τύρναβος - Λάρισα: όλες οι φωτογραφίες και τα βίντεο
©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse