|
|
Εικόνες
(1251)
(268)
(230)
(108)
(12)
(59)
(811)
(51)
|
|
18 Απρ 20
Διατάσεις vs Καραντίνα. Μυϊκές Διατάσεις που πρέπει να κάνετε
Γιώργος Γκούντας |
Η μειωμένη κινητική μας κατάσταση, σε συνδυασμό με λάθος στάσεις που συχνά έχουμε στο σώμα μας, χαλαρώνοντας στον καναπέ, παρακολουθώντας τηλεόραση ή δουλεύοντας από το σπίτι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή μας, επηρεάζουν αρνητικά το μυοσκελετικό μας σύστημα.
|
|
|
07 Απρ 20
15 λεπτά Pilates στο σπίτι
|
Πάντα ήθελες να ξεκινήσεις εκείνο το πολυπόθητο Pilates αλλά δεν είχες τη
πολυτέλεια του χρόνου να πας σε ένα στούντιο; Tι θα έλεγες για Pilates στο σπίτι; Νομίζω πως ήρθε η ώρα να το ξεκινήσεις και μάλιστα στο σαλόνι του σπιτιού σου! Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα στρώμα γυμναστικής και φυσικά τη καλή σου διάθεση!
|
|
|
05 Αυγ 15
Εναλλακτική καλοκαιρινή προπόνηση στη ...Σάμο!
|
Το RunningNews.gr βρέθηκε στη Σάμο το 4-ήμερο 17-20 Ιουλίου. Εκεί ο Μιχάλης Καραγιώργος ήρθε σε επαφή με ανθρώπους που ασχολούνται με διάφορες δραστηριότητες σε βουνό και θάλασσα.
|
|
|
βλέπετε 1 έως 15 από 51
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
29 Ιουλ 20
Τρέξτε στο 6ο Santorini Experience με θέα που κόβει την ανάσα
|
|
|
Η Σαντορίνη επιστρέφει δυναμικά στην αθλητική δράση για την 6η κατά σειρά έκδοση του Santorini Experience που θα προσελκύσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών του τρεξίματος και της κολύμβησης open water, στις 2-4 Οκτωβρίου 2020.
|
|
|
25 Ιουν 20
Η Camelbak μειώνει τα πλαστικά μιας χρήσης
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης |
|
|
Η Camelbak έχει μια αποστολή, να μειώσει τη χρήση του πλαστικού μιας χρήσης. Αυτό ξεκινάει αρχικά με την απόρριψη των μπουκαλιών μιας χρήσης. Αποφάσισε να ξαναχρησιμοποιείς.
|
|
|
|
|
