|
|
Άρθρα
(187)
(156)
(301)
(211)
(150)
(38)
(84)
(73)
(79)
(88)
(75)
(170)
(12)
(43)
(61)
|
|
|
|
20 Νοέ 18
Τα φθινοπωρινά φρούτα
|
Ας γνωρίσουμε καλύτερα ορισμένα από τα φθινοπωρινά φρούτα, πόσο θρεπτικά είναι για τον οργανισμό μας και πώς μπορούμε να τα εντάξουμε στον καθημερινό τρόπο διατροφής μας.
|
|
|
25 Οκτ 18
Τα εντυπωσιακά οφέλη των βοτάνων
Votanonkipos.gr |
Η χρήση των βοτάνων δεν περιορίζεται μόνο σε καλλωπιστικούς σκοπούς ή αποκλειστικά στη μαγειρική, αλλά τα πλούσια οφέλη που παρέχουν τα βότανα, χρησιμοποιούνται και στην παρασκευή φαρμάκων
|
|
|
24 Οκτ 18
Αυξάνοντας την απορρόφηση του σιδήρου
|
Ποιοι είναι οι παράγοντες που βοηθούν στη μεγαλύτερη και αποτελεσματικότερη απορρόφηση του σιδήρου και τι μπορούμε να προσέξουμε στη διατροφή μας για να την επιτύχουμε;
|
|
|
09 Οκτ 18
Τροφές κατά των φλεγμονών
|
Ο πόνος και η φλεγμονή αποτελούν τον τρόπο του οργανισμού μας να 'φωνάξει' βοήθεια. Σε κάποιες περιπτώσεις τη βοήθεια αυτή, την παρέχουμε διαμέσου των φαρμακευτικών σκευασμάτων
|
|
|
05 Οκτ 18
Ο βασιλικός και οι θεραπευτικές του ιδιότητες
|
Ο βασιλικός είναι γνωστός από την αρχαιότητα. Ως τόπος καταγωγής του θεωρείται η τροπική και η υποτροπική ζώνη της Αφρικής και της Ασίας, με πρώτο κέντρο εξάπλωσης την Ινδία
|
|
|
05 Οκτ 18
Μικροθρεπτικά συστατικά και εγκεφαλική λειτουργεία
Αλεξάνδρα Αλεξάκη-Γαβαλά |
Τα Μικροθρεπτικά συστατικά(βιταμίνες μέταλλα ιχνοστοιχεία) συμμετέχουν εξίσου στην ομαλή λειτουργεία όλων των ιστών και κατέχουν εξέχουσα θέση στην ιεραρχία της διατροφικής μας αγωγής μαζί με τα μακροθρεπτικά που είναι οι πρωτείνες ,οι υδατάνθρακες και τα (καλά) λιπαρά
|
|
|
27 Σεπ 18
Ολική δύναμη από τα προϊόντα ολικής αλέσεως
|
Τα τρόφιμα ολικής άλεσης αποτελούν σπουδαίες πηγές ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί σε αρκετές επιστημονικές μελέτες με σημαντικά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία
|
|
|
24 Σεπ 18
Ginger: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία;
|
Το ginger δεν χρειάζεται πλέον ειδικές συστάσεις. Είτε φρέσκο, είτε σε σκόνη, έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και δίνει την ιδιαίτερη, πικάντικη γεύση του στα φαγητά μας. Και όμως, για αιώνες ολόκληρους, αυτή η ρίζα
|
|
|
22 Σεπ 18
5 οφέλη που έχουμε αν δεν τρώμε (πολύ) κρέας
|
Ως διατροφολόγος, η Tanya Zuckerbrot, από τη Νέα Υόρκη, πιστεύει ότι το κρέας έχει θέση στην υγιεινή διατροφή. Το άπαχο κρέας είναι υψηλό σε πρωτεΐνες, που χρειάζονται για υγιείς μυς και πλούσιο σε βιταμίνες,
|
|
|
18 Σεπ 18
Ποια είναι τα οφέλη του παντζαριού στην υγεία
|
Τα παντζάρια περιέχουν βεταΐνη και φυλλικό οξύ, που μαζί καταφέρνουν να μειώσουν τα επίπεδα ομοκυστεΐνης, η οποία – σε υψηλά επίπεδα – αυξάνει τον κίνδυνο για βλάβες στις αρτηρίες και καρδιοπάθεια
|
|
|
12 Σεπ 18
Χαβιάρι: Πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες
|
Πρόσφατα, παρουσιάστηκε το πρώτο βιολογικό χαβιάρι, αποδεσμευμένο από τη χρήση ορμονών, γενετικών παρεμβάσεων, ενισχυτικών γεύσης ή χημικών πρόσθετων ουσιών στο νερό και την τροφή των ψαριών.
|
|
|
βλέπετε 1 έως 15 από 301
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
01 Νοέ 18
Mizuno Wave Rider 22 - Dynamism is in the detail
|
|
|
To Wave Rider 22, το παπούτσι-σύμβολο της Mizuno, συνδυάζει αρμονικά την δυναμική απορρόφηση κραδασμών με τη σταθερότητα που χρειάζεται κάθε δρομέας. Αυτά τα χαρακτηριστικά καθιστούν το Wave Rider 22 τέλεια επιλογή για ουδέτερους δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.
|
|
|
|
|
