Street Relays
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Intersport

Saucony
Ethic Sport

Outrun

Volos Half Marathon
Isthmos Half Marathon
Agonas Limenon
Andros Half Marathon
Mitropolitikos
Epidavrios Dromos
Lamia Run Festival
Run4Aliveri
Run the Theatre
X-treme Stores
Street Relays

19 Απρ 17
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε την άθληση
Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι ο αθλητισμός επιδρά ιδιαίτερα θετικά στη ζωή ενός ανθρώπου, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη, τα οποία όμως δεν είναι μόνιμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς
18 Απρ 17
Προσωρινή νεφρική βλάβη προξενείται στους μαραθωνοδρόμους από τον αγώνα
Βραχυπρόθεσμη βλάβη του ήπατος μπορεί να προκαλέσει ο αγώνας του μαραθωνίου δρόμου στους αθλητές, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό American Journal of Kidney Diseases.
14 Απρ 17
Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες στη ζωή μας! Περισσότερες από 4 ώρες τη βδομάδα είναι περιττές
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά
06 Απρ 17
Τι μπορούμε να κάνουμε αν πάθουμε από το τρέξιμο διαστρέμματα, θλάσεις ή κατάγματα;
Τι μπορούμε να κάνουμε όταν κατά την άσκηση μας παρουσιάζονται διαστρέμματα, θλάσεις ή κατάγματα;
03 Απρ 17
Αθλητικοί τραυματισμοί και κρύο: Αντιμετώπιση κρυοπαγημάτων και υποθερμίας
Αν ασκείστε στο κρύο ή στη βροχή δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ενδεχόμενη εμφάνιση υποθερμίας ή κρυοπαγημάτων.
31 Μάρ 17
Διάστρεμμα αστραγάλου, μια άτυχη στιγμή που έχει τύχει σε κάθε δρομέα
Οι κακώσεις της ποδοκνημικής άρθρωσης (αστράγαλος), αποτελούν συχνό ορθοπεδικό πρόβλημα, το οποίο εμφανίζεται τόσο κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, όσο και στην καθημερινότητά μας.
30 Μάρ 17
Κράμπες: Ξεπεράστε τις με ψυχραιμία
Παρόλο που οι κράμπες εμφανίζονται συνήθως σε αθλητές, δεν είναι λίγοι εκείνοι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα κράμπας σε κατάσταση ηρεμίας, ακόμη και στον ύπνο τους.
29 Μάρ 17
Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών: η κήλη του αθλητή
Το Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών ή αλλιώς κήλη των αθλητών, είναι μια πάθηση που αντιμετωπίζουν όλο και ποιο συχνά αρκετοί αθλητές.
29 Μάρ 17
Θεραπευτική αντιμετώπιση της πελματιαίας απονεύρωσης στους αθλητές
Πρόκειται για μια από τις πιο συχνές παθήσεις των ποδιών και είναι η πιο συχνή αιτία πόνου στα πόδια των αθλητών και ιδιαίτερα των δρομέων.
28 Μάρ 17
Άσκηση: Ποιοι τραυματισμοί μπορούν να συμβούν;
Oι τραυματισμοί απειλούν όσους ασκούνται και για τον λόγο αυτό θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν τις υπερβολές.
27 Μάρ 17
Ζεστό ή κρύο; Τι είναι καλύτερο για τους τραυματισμούς
Όταν τα παιδιά μας χτυπήσουν το κεφάλι τους, βάζουμε πάγο στα χτυπήματα τους για 2-3 λεπτά, για να μουδιάσει λίγο πόνος. Για πολλά χρόνια, κάθε φορά που είχα να αντιμετωπίσω ένα οξύ διάστρεμμα στον αστράγαλο
25 Μάρ 17
Τραυματισμός στη μέση: Πώς να τον αποφύγουμε στην άσκηση
Ανεξάρτητα από τη μορφή της άσκησης η σωστή προθέρμανση είναι απαραίτητη. Πώς θα προστατεύσουμε τη μέση μας.
24 Μάρ 17
10 συνήθειες δρομέων που εξοργίζουν τον δερματολόγο σας
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Το τρέξιμο φέρνει πολλά καλά στην φυσική μας κατάσταση και την υγεία μας, αλλά έχει και ένα αρνητικό. Μας αφήνει εκτεθημένους πολλές ώρες στον ήλιο, κάτι που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μελανώματα και άλλες παρόμοιες παθήσεις.
20 Μάρ 17
Γιατί πεθαίνουν νέοι δρομείς; Αλήθειες και ψέματα
Αλέξανδρου Μαυρικάκη ιατρού καρδιολόγου και ερασιτέχνη δρομέα
Ο θάνατος οποιουδήποτε ανθρώπου είναι ένα πραγματικά λυπηρό γεγονός,πόσο μάλιστα όταν αφορά έναν νέο ή σχετικά νέο άνθρωπο που ζει τόσο έντονα τη ζωή του όπως ίσως ένας δρομέας. Με αφορμή τους πρόσφατους θανάτους συνδρομέων μας καταθέτω αυτές τις επισημάνσεις με σκοπό να περιορίσουμε στο ελάχιστο δυνατό τέτοιους πρώιμους θανάτους.
03 Μάρ 17
Πώς να αντιμετωπίσετε έγκαιρα και σωστά την Τενοντίτιδα Αχιλλείου
Φλεγμονή δύσκολη, περίπλοκη, επώδυνη, που απαιτεί μακροχρόνια αντιμετώπιση, η οποία σε μερικές περιπτώσεις φτάνει ως τη χειρουργική επέμβαση, είναι η αχίλλειος τενοντίτιδα. Δρομείς, άλτες, χορευτές και ποδοσφαιριστές είναι πάντα υποψήφιοι να την  υποστούν κάποια στιγμή, το ίδιο και οι ερασιτέχνες αθλητές
βλέπετε 1 έως 15 από 175
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  τελευταία σελίδα
MIZUNO Wave RIDER
Garmin
Hoka
Under Armour
Porosea
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
03 Απρ 17
Kalamos Multisports Festival 2017: Μια διοργάνωση για όλους με Energy Triathlon, Aquathlon, Relay και Fitness events!
Ε.Ο.ΤΡΙ.
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Ωρωπού διοργανώνουν την Κυριακή 23 Απριλίου 2017 την αθλητική εκδήλωση "Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisports Festival 2017"
29 Μάρ 17
Garmin Forerunner 935 – Το προηγμένο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο - Το δοκιμάσαμε πρώτοι σε αποκλειστικότητα!
Το Forerunner 935, είναι το ολοκαίνουριο ρολόι της Garmin με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο, εξοπλισμένο με εξελιγμένα εργαλεία καταγραφής επιδόσεων και τεχνολογία Elevateä για παλμούς από τον καρπό
15 Μάρ 17
Πάρε μέρος στο πρώτο μεγάλο τριαθλητικό ραντεβού της Άνοιξης στον Κάλαμο Αττικής!
Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisport Festival 2017: Την Κυριακή 23 Απριλίου, ο Κάλαμος Αττικής θα υποδεχτεί για 1η φορά ένα υπέροχο φεστιβάλ multisport.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse