Advertisement
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News High5 Greece Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno
Saucony
Ethic Sport


Psyhiko Run
Nafplio Castle Run
Run the Lake
Drama Road Race
X-treme Stores
Pharmacy295

08 Νοέ 17
Οριστική λύση εφ όρου ζωής στην αρθροπλαστική γόνατος προσφέρει η ρομποτική

Οριστική λύση εφ  όρου ζωής , εκεί που η κλασική χειρουργική εμφανίζει αδυναμίες, δίνει πλέον  η Ρομποτική Χειρουργική  με το αναβαθμισμένο τεχνολογικά σύστημα ΜΑΚΟ  στην ολική αρθροπλαστική  γόνατος!

05 Νοέ 17
Χαρακτηριστικά και φυσιολογικές απαιτήσεις δρόμων ημιαντοχής και αντοχής.
myathlete.gr
Τα αγωνίσματα αντοχής που συμπεριλαμβάνονται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων και διεξάγονται εντός σταδίου, αφορούν στους δρόμους μεσαίων αποστάσεων (800μ. και 1500μ.) και μεγάλων αποστάσεων (5χιλ. και 10χιλ.)
03 Νοέ 17
Η «τέχνη» της αποκατάστασης στην προετοιμασία του Μαραθωνίου
Mackenzie Lobby, μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
Μια από τις πιο συχνές παρανοήσεις που έχουν οι δρομείς όταν δηλώνουν την συμμετοχή τους στον πρώτο του μαραθώνιο, είναι πως τα πάντα είναι θέμα προπόνησης. Τα πολλά χιλιόμετρα και οι προπονήσεις είναι αυτές που θα σε κάνουν να βγάλεις τα 42,2χλμ.
23 Οκτ 17
Μαραθώνιος Δρόμος: Καρδιαγγειακές προσαρμογές και καρδιαγγειακός κίνδυνος
Εμπνευσμένη από τον αρχαίο δρόμο που διέτρεξε ο Αθηναίος οπλίτης το 490π.Χ. από το πεδίο μάχης του Μαραθώνα μέχρι την Αθήνα για να ανακοινώσει την νίκη εναντίον των Περσών, η ιδέα αναβίωσης αυτής της διαδρομής
11 Οκτ 17
Αθλητές αντοχής: Πώς επηρεάζεται η καρδιά τους;
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς
Ο ελίτ αθλητής αγωνισμάτων αντοχής είναι και πρωταθλητής της καρδιαγγειακής υγείας:παρουσιάζει εξαιρετικά υψηλά ποσοστά πρόσληψης οξυγόνου μέσω του «ολυμπιακών διαστάσεων» καρδιαγγειακού συστήματος μεταφοράς οξυγόνου που έχει αναπτύξει.
26 Σεπ 17
Γιατί οι άνδρες τρέχουν πιο γρήγορα από τις γυναίκες; Οι λόγοι που κάνουν τους άνδρες ταχύτερους δρομείς
Παρά την σκληρή προπόνηση και των δύο φύλων, οι άνδρες είναι ταχύτεροι στο τρέξιμο από τις γυναίκες. Ακόμη και ο γρηγορότερος άντρας στον κόσμο, είναι κατά ένα δευτερόλεπτο πιο γρήγορος
21 Σεπ 17
Εργομέτρηση – μια απαραίτητη διαδικασία για αθλητισμό με ασφάλεια
myathlete.gr
Με την εργομέτρηση μπορούμε να εκτιμήσουμε τον πιο σημαντικό παράγοντα της φυσικής κατάστασης, την αερόβια ικανότητα του ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να μετρήσουμε μία σειρά από παραμέτρους που είναι πολύ βασικοί στην αντοχή και το σύνολό τους μπορεί να μας δώσει πληροφορίες
16 Αυγ 17
Τι πρέπει να αλλάξεις στον τρόπο που τρέχεις για να χάσεις βάρος
Το τρέξιμο είτε στο διάδρομο ενός γυμναστηρίου, είτε στο γήπεδο ή ακόμα και στην εξοχή ή το νησί -γιατί ναι υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι ανάμεσα μας- έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας
15 Αυγ 17
Το «πόδι του αθλητή»: Να γιατί δεν πρέπει να φοράτε ποτέ τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα
Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί.
04 Αυγ 17
Συνδύασε Ήλιο και Άσκηση για μέγιστα αποτελέσματα
Γαβαλά Αλεξάνδρα
Φαίνεται ότι τόσο η ηλιοθεραπεία όσο και η άσκηση έχουν εξαίρετα οφέλη για την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Ωστόσο, όταν εφαρμόζονται σε συνδυασμό, τα οφέλη της εκγύμνασης πολλαπλασιάζονται.
19 Ιουλ 17
Ακόμη και με ένα λεπτό τρέξιμο την ημέρα βελτιώνεται η οστική υγεία, αποδεικνύει έρευνα

Μόλις ένα λεπτό τρέξιμο την ημέρα αρκεί για να έχουν καλύτερη οστική υγεία οι γυναίκες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Epidemiology.

20 Μαϊ 17
Τι είναι η εργομέτρηση; Πως μετράμε την αερόβια ικανότητα; Αφορά μόνο αθλητές;
Εργομέτρηση είναι η διαδικασία κατά την οποία αξιολογείται το επίπεδο της φυσικής μας κατάστασης. Η συμβολή της συστηματικής άσκησης στη διατήρηση, αλλά και βελτίωση της αερόβιας ικανότητας είναι σημαντική.
19 Απρ 17
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε την άθληση
Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι ο αθλητισμός επιδρά ιδιαίτερα θετικά στη ζωή ενός ανθρώπου, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη, τα οποία όμως δεν είναι μόνιμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς
18 Απρ 17
Προσωρινή νεφρική βλάβη προξενείται στους μαραθωνοδρόμους από τον αγώνα
Βραχυπρόθεσμη βλάβη του ήπατος μπορεί να προκαλέσει ο αγώνας του μαραθωνίου δρόμου στους αθλητές, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό American Journal of Kidney Diseases.
14 Απρ 17
Μία ώρα τρέξιμο μπορεί να προσθέσει επτά ώρες στη ζωή μας! Περισσότερες από 4 ώρες τη βδομάδα είναι περιττές
Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια. Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά
βλέπετε 1 έως 15 από 187
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  τελευταία σελίδα
Νew Balance Sonic

Garmin
Suunto
FitnessPulse.gr
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
20 Νοέ 17
Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό AΥΡΑ δρόσισε τους δρομείς στον 35ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας
Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΑΥΡΑ, Επίσημος Χορηγός του Μαραθωνίου της Αθήνας, στήριξε και φέτος τη διοργάνωση που έσπασε κάθε ρεκόρ συμμετοχών, με πάνω από 51.000 δρομείς να μετέχουν στα αγωνίσματα.
13 Νοέ 17
adidas Runners από όλο τον κόσμο στήριξαν και φέτος τον 35o Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών
Περισσότεροι από 400 adidas Runners Athens αλλά και adidas Runners από όλη την Ευρώπη έτρεξαν την αυθεντική διαδρομή του Μαραθωνίου αλλά και τις διαδρομές των 10Κ και 5Κ,
03 Νοέ 17
ERGO Marathon Expo 9-11/11/2017, Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do Φαλήρου
Η ERGO Marathon Expo 2017, η έκθεση - θεσμός για τον ευρύτερο αθλητισμό, τη διατροφή, την υγεία και την ευεξία, και αναπόσπαστο κομμάτι του Μαραθωνίου Αθήνας, συμπληρώνει φέτος 10 χρόνια διαρκούς παρουσίας στα εγχώρια εκθεσιακά αθλητικά δρώμενα και επιστρέφει για να παρουσιάσει όλες τις τελευταίες εξελίξεις στον αθλητισμό,


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse