Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno

Runner Saucony

BNZ SOCKS

Crete Marathon

Volos Half Marathon

Epidavrios Dromos

Arafinios Dromos

Bike Marathon

Messini Marathon

Life Run

Efklis Marathon

Kallithea Run

Poseidon's Half Marathon

X-treme Stores
Nitecore UT27
02 Μάρ 23
39ος ΑΜΑ. Τον άθλο 150 δρομέων αναλύει ο κυνηγός της έρευνας των συναισθημάτων τους
Σχολιάζει ο Στέφανος Αντωνάκης
Το 2023 βρίσκεται πλέον στον τρίτο μήνα του, και το καλεντάρι φέρνει κοντά μας τους πρώτους αγώνες του έτους σε στάδια, δρόμους και χώμα. Εν όψει λοιπόν των νέων διοργανώσεων, θα θελα να απευθύνω έναν χαιρετισμό σε φίλους και γνωστούς, για να τους ευχηθώ καλή αρχή στις αγωνιστικές τους υποχρεώσεις
15 Φεβ 23
Πως να αντιδράσετε αν δεχθείτε επίθεση από αγέλη σκύλων
Σε περίπτωση που βρεθείτε απέναντι από μια αγέλη σκύλων, είναι λάθος να τους γυρίσετε την πλάτη. Πρέπει να σταθείτε ακίνητοι για πολύ λίγο και στη συνέχεια με αργές κινήσεις να οπισθοχωρήσετε.
30 Ιαν 23
Τα οφέλη του τρεξίματος στο κρύο
Αν νιώθεις έσω έτοιμος και πάνω απ' όλα ασφαλής να βγεις στους δρόμους και να αρχίσεις το τρέξιμο στο κρύο, τότε θα πρέπει να ξέρεις πως τα οφέλη που πρόκειται να αποκομίσεις, ψυχολογικά και σωματικά, θα είναι πολλά. Το πρώτο που ίσως να σου έρχεται στο μυαλό
27 Ιαν 23
Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία: Γιατί αποτυγχάνεις πριν καν ξεκινήσεις;
Πάρης Παπαχρήστος
Έχεις θέσει ως στόχο να μειώσεις το βάρος σου αλλά παράλληλα σκέφτεσαι ότι δεν θα το καταφέρεις ποτέ; Όπως εξάλλου σου συνέβη και στην προηγούμενες σου προσπάθειες πλην της πρώτης. Πλην της πρώτης σου δίαιτας; Θα σου εξηγήσω παρακάτω γι΄αυτήν την εξαίρεση
20 Ιαν 23
Αγάπα τον άνθρωπο, γιατί είσαι εσύ. Εφόδια ζωής, Αγάπης κι Αξίας, για αθλητές και αθλούμενους.
Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης
Το κλείσιμο του 2022 συνέπεσε με την απώλεια ενός μεγάλου ανθρώπου. Ο αείμνηστος Γιάννης Διακογιάννης (1931-2022), ο πατριάρχης της ελληνικής αθλητικής δημοσιογραφίας δεν βρίσκεται πλέον μαζί μας. Πρωτοπόρος στο χώρο του, έδειξε το δρόμο σε όλους τους νεότερους. Ίδρυσε τις αθλητικές ειδήσεις αλλά και την ιστορική «Αθλητική Κυριακή»
24 Δεκ 22
Πεζοπορικές Συνήθειες και Ενδιαφέροντα
Άρθρο του Κων/νου Πατερόπουλου
Στο πλαίσιο του πανελληνίου συνεδρίου της ΕλλΕΕΔΑΑ (Ελληνική Εταιρεία Διοίκησης Αθλητισμού & Αναψυχής) που διεξήχθη 25-27/11/22 στην Θεσ/νίκη , με θέμα «Αθλητισμός, Τουρισμός και Αναψυχή. Μοχλοί Οικονομικής και Κοινωνικής Ανάπτυξης»
17 Δεκ 22
Συνήθειες και ενδιαφέροντα στο δρομικό κίνημα
Άρθρο του Κων/νου Πατερόπουλου
Στο πλαίσιο του πανελληνίου συνεδρίου της ΕλλΕΕΔΑΑ (Ελληνική Εταιρεία Διοίκησης Αθλητισμού & Αναψυχής) που διεξήχθη 25-27/11/22 στην Θεσ/νίκη , με θέμα «Αθλητισμός, Τουρισμός και Αναψυχή. Μοχλοί Οικονομικής και Κοινωνικής Ανάπτυξης», συμμετέχοντας στην στρογγυλή τράπεζα «Αθλητικές Διοργανώσεις: Αντίκτυπος στον τουρισμό, οικονομία και κοινωνία»
12 Δεκ 22
Συμπληρώματα κρεατίνης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
fmh.gr

Τα συμπληρώματα κρεατίνης είναι πολύ δημοφιλή ανάμεσα στους αθλητές καθώς και στους ελεύθερα ασκούμενους στα γυμναστήρια (μαζικός αθλητισμός). Η χρήση τους πραγματοποιείται για αύξηση της μυϊκής μάζας, για βελτίωση της επίδοσης (κυρίως από αθλητές)

27 Οκτ 22
Athens Authentic Marathon 2022 – Λίγο πριν την εκκίνηση!
xtr.gr
Οι περισσότεροι προπονητές θεωρούν ότι το πιο σημαντικό στοιχείο στην προετοιμασία για ένα μαραθώνιο είναι το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων με μια προοδευτική αύξηση των μεμονωμένων αποστάσεων.
15 Οκτ 22
Παιδική παχυσαρκία, αθλητισμός, διαπαιδαγώγηση
Δυστυχώς κατέχουμε την πρώτη θέση στην Ευρώπη στην παιδική παχυσαρκία ενώ 6 στους 10 ενήλικες είναι παχύσαρκοι και το 70% δεν γυμνάζεται καθόλου. Παχυσαρκία = φλεγμονή στους ιστούς – κόπωση – κατάθλιψη –άγχος –αϋπνία – ελάττωση λειτουργιάς των μυών.
11 Οκτ 22
Χαμένοι στους χρόνους των ρολογιών
Κώστας Μονοκρούσος
Συχνά απορώ με τον εαυτό μου αλλά και με τους συν/αθλητές μου, όταν σε συζητήσεις που κάνουμε υπάρχει απουσία κοινής λογικής. Πράγμα που φαίνεται να έχει επηρεάσει το σύνολο του δρομικού κινήματος. Νομίζω έχουμε πάρει αντίθετη κατεύθυνση από τον πραγματικό στόχο του αθλητισμού που είναι η υγεία.
28 Σεπ 22
Τι είναι τελικά ο υδάτινος διάδρομος και σε τι χρησιμεύει πέραν της αποθεραπείας;
Ευρώπη Κακογιαννάκη - myathlete
Είναι ένας κανονικός διάδρομος με τη μεγάλη διαφορά ότι βρίσκεται μέσα στο νερό. Αποτελείται από εξειδικευμένα υλικά που αντέχουν στο νερό. Η ένταση ρυθμίζεται ηλεκτρονικά ανάλογα με το επίπεδο του αθλητή.
23 Σεπ 22
Μπορεί η συστηματική άσκηση να με κάνει καλύτερο στη δουλειά μου;
Γιώργος Μυζάλης – myathlete
Μια φράση επαναλαμβάνεται από τα χείλη όλων όσοι ασχολούμαστε συστηματικά με την άσκηση, είτε αυτή είναι το τρέξιμο, είτε η τακτική επίσκεψη στο γυμναστήριο, είτε η κολύμβηση, κ.ο.κ.: «με βοηθάει να γίνομαι καλύτερος/η στη δουλειά μου και όχι μόνο»
22 Σεπ 22
Κάνει να πίνω καφέ το πρωί με άδειο στομάχι;
fmh.gr
Οι περισσότεροι το πρωί, με το που ξυπνήσουν θέλουν να γευτούν τον καφέ τους. Ο καφές το πρωί με άδειο στομάχι, (νηστικοί) δηλαδη έχει επιπτώσεις στον οργανισμό μας ή όχι;
19 Σεπ 22
10 συμβουλές για να ξεκινήσετε να τρέχετε νωρίς το πρωί
fmh.gr
Υπάρχουν τόσοι πολλοί υπέροχοι λόγοι για να τρέχεις το πρωί. Είναι ένας υπέροχος τρόπος για να ξυπνήσετε. Όχι μόνο σας δίνει μια μεγάλη ενεργειακή ώθηση, αλλά σας κάνει να νιώθετε σαν να έχετε καταφέρει κάτι ακόμα πριν καν ξεκινήσει η μέρα σας. Μπορεί ακόμη και να διαπιστώσετε
βλέπετε 1 έως 15 από 302
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  τελευταία σελίδα
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
22 Μάρ 23
SALT BOOSTER CAPS: O Ρυθμιστής ηλεκτρολυτών
Είναι ένα συμπλήρωμα ρύθμισης ηλεκτρολυτών, που σχεδιάστηκε για να καλύψει τις ανάγκες όλων των αθλητών κατά την διάρκεια δραστηριοτήτων όπως τρέξιμο, ορειβατική πεζοπορία, ποδηλασία, κολύμβηση ποδόσφαιρο, μπάσκετ.
20 Μάρ 23
Στις 2 Απριλίου τρέχουμε Αραφήνειο Δρόμο με RunningNews.gr - Τελευταία μέρα εγγραφών!
Το RunningNews.gr εξασφάλισε για τον Αραφήνειο Δρόμο 2023 που θα γίνει την Κυριακή 2 Απριλίου περιορισμένο αριθμό συμμετοχών σε προνομιακή τιμή και σας προσκαλεί να γραφτείτε με την ομάδα μας.
19 Φεβ 23
Στις 7 Μαΐου, τρέχουμε στην Επίδαυρο με το RunningNews.gr - Γραφτείτε τώρα με έκπτωση!
Το RunningNews.gr εξασφάλισε για τον Επιδαύριο Δρόμο 2023 που θα γίνει την Κυριακή 7 Μαϊου περιορισμένο αριθμό συμμετοχών σε προνομιακή τιμή και σας προσκαλεί να γραφτείτε με την ομάδα μας.


01 Φεβ 23
Το γρηγορότερο αγωνιστικό της New Balance
Ο λόγος γίνεται ασφαλώς για το νέο FuelCell SuperComp Elite v3 της New Balance. Το νεότερο μέλος της οικογένειας των Carbon Plated παπουτσιών, ξεχωρίζει για την εκρηκτική του ταχύτητα στις μεγάλες αποστάσεις.
26 Ιαν 23
Job alert! Αναζητούμε Γυμναστές-Προπονητές
RunningNews.gr
Αναζητούμε Γυμναστές-Προπονητές για πλήρη ή μερική απασχόληση για τη στελέχωση νέου γυμναστηρίου στα Βόρεια Προάστια.


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse