Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Saucony

Poikilo Nigth Trail

Marathon Half Marathon

X-treme Stores
22 Ιουν 22
Απώλεια βάρους: 8 πράγματα που δείχνουν πόσο γρήγορα θα έχεις αποτελέσματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι που επιθυμούν να χάσουν βάρος, θέλουν να γίνει γρήγορα, μη υπολογίζοντας ταυτοχρόνως τις συνέπειες που θα έχει αυτό στα συστήματα του σώματός τους.
11 Ιουν 22
Και ποιος σου είπε ότι η Αργινίνη είναι αποκλειστικά και μόνο για πριν την προπόνηση;
xtr.gr

Είναι γεγονός ότι η λήψη Αργινίνης πριν την προπόνηση έχει πολλά οφέλη όπως η φλεβικότητα αλλά δεν είναι ένα αμινοξύ που έχει αποκλειστικό προσανατολισμό στην προπόνησή μας.

28 Μαϊ 22
Τρέξιμο: Ποια μέθοδος θα με βοηθήσει να χάσω βάρος πιο γρήγορα;
Συχνά υπάρχει σύγχυση μεταξύ ποιου είδους άσκησης είναι καλύτερο να επιλέξουμε εάν θέλουμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να διώξει περιττά κιλά ή αλλιώς να αδυνατίσουμε!
25 Μαϊ 22
Στοιχηματίζοντας σε μαραθώνιους
Το αθλητικό στοίχημα σε μαραθώνιους αγώνες δεν είναι κάτι καινούργιο για τις στοιχηματικές ιστοσελίδες. Γενικά οι αγώνες ταχύτητας και αποστάσεων αποτελούν αρκετά δημοφιλείς αγορές για όσους ασχολούνται στοιχηματικά με τον αθλητισμό. Οι μαραθώνιοι γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς
17 Μάρ 22
Τι να κάνεις μία ημέρα πριν τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας!
xtr.gr
Η μεγάλη μέρα έφτασε! Είτε είναι ο πρώτος ή ο 20ος  Μαραθώνιος σου, η νύχτα πριν τον αγώνα είναι το ίδιο αγχωτική. Η προετοιμασία τελείωσε. Μέσα από χίλιες δύο δυσκολίες, κατάφερες να φτάσεις στο σημείο που ήθελες και μπράβο σου. Τώρα είναι φυσιολογικό να έχεις άγχος,
08 Μάρ 22
Όσοι τρέχουν πρέπει να κάνουν και ενδυνάμωση; Ποιοι μύθοι υπάρχουν;
fmh.gr
Είναι ένας μύθος που πιστεύουν πολλοί δρομείς αλλά και πολλοί ασκούμενοι στον χώρο του fitness. Η λογική πίσω από αυτό είναι ότι αφού τα πόδια ενεργοποιούνται και κουράζονται άρα δυναμώνουν.
05 Μάρ 22
Η κατάλληλη ώρα για προπόνηση
xtr.gr

Ίσως από τις πιο περίπλοκες ερωτήσεις που πολύ φοβάμαι, δεν επιδέχεται απαντήσεων τύπου “άσπρο-μαύρο”. Κάποιοι θα πουν, “το πρωί με την δροσούλα” άλλοι, χρονικά εμπεριστατωμένα, θα πουν “δυο ώρες μετά το πρωινό σου”

24 Φεβ 22
Εγχειρίδιο Ηθικής και Γνώσης. 38 διδακτικά μαθήματα, για αθλητές και Μαραθωνοδρόμους
Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης
Καθώς ο Φλεβάρης οδεύει προς το τέλος του, ξεκινάνε σιγά σιγά και οι διάφορες διοργανώσεις ανά την επικράτεια – τόσο οι τοπικού χαρακτήρα αγώνες, όσο κι εκείνοι που εντάσσονται στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα. Εν όψει λοιπόν της νέας χρονιάς, δράττομαι της ευκαιρίας να καταθέσω
23 Φεβ 22
Πονηροί, κουτοπόνηροι και DNF
Πέτρος Πουρλιάκας
Κάποτε, πριν από καμιά εικοσιπενταριά χρόνια, στα Γάλλο - Ελβετικά βουνά σ’ έναν τριήμερο αγώνα περιπέτειας μας έδωσαν υποχρεωτικά από έναν ατομικό δορυφορικό ανιχνευτή (GPS Tracker) για την ασφάλειά μας. Επάνω του είχε και δυο κουμπιά το ένα που μιλούσες απευθείας με ιατρικό προσωπικό
19 Φεβ 22
Το τρέξιμο ως «κλειδί» για την στήριξη της οικονομίας της Ελληνικής επαρχίας
Θωμάς Αρσένης, MBA
Η άνοιξη έχει την τιμητική της για τον χώρο του αθλητισμού καθώς είναι η εποχή όπου το δρομικό άθλημα βρίσκεται σε απόλυτη έξαρση. Δεκάδες αγώνες προκηρύσσονται για αθλητές κάθε επιπέδου. Οι αθλητές έρχονται από κάθε περιοχή της Ελλάδας
31 Ιαν 22
10 λεπτά τρέξιμο: πώς επωφελείται ο εγκέφαλός μας?

Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Tsukuba στην Ιαπωνία διαπίστωσε ότι το τρέξιμο έστω και για δύο χιλιόμετρα  έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία. Φαίνεται ότι ένα 10λεπτο τρέξιμο όχι μόνο θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα αλλά μπορεί ενδεχομένως να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου σας.

07 Ιαν 22
8 στοιχεία που κάνουν τον καλό Μαραθωνοδρόμο και ξεχωρίζουν τους κορυφαίους
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Διάβαζα πρόσφατα με ενδιαφέρον ένα άρθρο του Amby Burfoot για τον Eliud Kipchoge στο οποίο ανέλυε ποια είναι αυτά τα στοιχεία που τον έχουν αναδείξει σαν τον καλύτερο Μαραθωνοδρόμο όλων των εποχών. Αυτά είναι τα 8 στοιχεία που κάνουν τον καλό Μαραθωνοδρόμο και ξεχωρίζουν τους κορυφαίους:
30 Δεκ 21
Χάσε λίπος – Κράτα τη μυϊκή σου μάζα
xtr.gr
Χάσε λίπος – Κράτα τη μυϊκή σου μάζα. Διατροφή - Προπόνηση - Συμπληρώματα. Να πως:
27 Δεκ 21
Λιποδιαλυτικά και νιτρικά πάνε μαζί;
xtr.gr
Μια συνηθισμένη ερώτηση που κάνουμε όλοι αυτήν την περίοδο είναι η εξής, "Λιποδιαλυτικά και νιτρικά πάνε μαζί;'' Και το θέμα είναι ότι μια τέτοια ερώτηση δεν έχει μια απάντηση τύπου ναι ή όχι.
03 Δεκ 21
«Τρέχω για μένα…»
Ιωάννα Ζιώγα
Στο «μαγικό» εκείνο σημείο που από ρομαντικός δρομέας  γίνεσαι «κυνηγός» του καλύτερου εαυτού σου - του ρολογιού σου, συνεπώς - υπάρχουν στιγμές που χάνεις την πρωταρχική ουσία αυτού που κάνεις. Πολλές φορές δυσανασχετείς βάζοντας τα αθλητικά σου, γιατί το σώμα διαμαρτύρεται από την κούραση και το μυαλό δεν μπορεί να το υπερνικήσει
βλέπετε 1 έως 15 από 284
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  τελευταία σελίδα
Runster.gr

HOKA One One

Thessaloniki Night Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουν 22
ΟΠΑΠ MARATHON expo 2022 - Εκεί όπου αθλητισμός και πολιτισμός τέμνονται δημιουργικά
Η ΟΠΑΠ MARATHON expo, η μεγαλύτερη εμπορική έκθεση αθλητικών ειδών και εξοπλισμού στην Ελλάδα, θα πραγματοποιηθεί για άλλη μία χρονιά στο εκθεσιακό κέντρο Κλειστό Π. Φαλήρου (πρώην TAE KWON DO) από τις 9 έως και τις 12 Νοεμβρίου 2022.
25 Μαϊ 22
Το Run σου γίνεται πλέον Aκόμη Γρηγορότερο με το Νέο Δρομικό Παπούτσι της Under Armour HOVR™ MACHINA 3!
Η Under Armour μας εκπλήσσει ευχάριστα για ακόμη μια φορά δημιουργώντας ένα νέο και τεχνολογικά εξελιγμένο Running παπούτσι το οποίο θα ικανοποιήσει πλήρως και τους πιο απαιτητικούς λάτρεις του τρεξίματος.
20 Απρ 22
Η άσκηση στο επόμενο επίπεδο με το νέο myathlete hub
Η φετινή άνοιξη είναι ακόμα πιο ανθηρή για τους λάτρεις της άσκησης, αλλά και όλους εκείνους που προσεγγίζουν την ευεξία και την καλή υγεία μέσω της γυμναστικής και της σωστής διατροφής. Το myathleteάνοιξε ξανά τις πόρτες του στο νέο δικό του χώρο και τα σχόλια όσων έσπευσαν ήδη να το επισκεφτούν, είναι διθυραμβικά!
13 Απρ 22
HUAWEI WATCH GT Runner: Το απόλυτο smartwatch που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό δρομέα
Η HUAWEI κάνει εντυπωσιακό ντεμπούτο στον χώρο των smartwatches, παρουσιάζοντας το εμβληματικό HUAWEI GT Runner, ανοίγοντας νέους ορίζοντες στην απόδοση των δρομέων.


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse