Athens Authentic Marathon
Run Greece
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia NSCoaching My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Saucony

Ecolife



Delos Trail Run

Marathon Half Marathon

Lamia Night Run

Kallithea night run

Cardio Run

Parga Race

X-treme Stores
Cetilar
20 Σεπ 23
Πώς η πρωινή σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τη διαχείριση του βάρους
Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με ανάλυση που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εταιρείας Παχυσαρκίας «Obesity».
26 Αυγ 23
Ας ξεκινήσουμε με ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια!
του Λύτρα Μαρίνου
Αν γενικεύαμε, στην προσπάθεια μας να βρούμε μια λύση για κάθε πιθανό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας, τότε χωρίς υπερβολές αυτή θα ήταν ο αθλητισμός και η ενασχόλησή μας με αυτόν.
19 Αυγ 23
Κοινωνικοποίηση των παιδιών (και) μέσα από το τρέξιμο
Άρθρο του Δημήτρη Γάτσιου
Αρχικά, εισάγοντας τον όρο «κοινωνικοποίηση», θα μπορούσαμε να πούμε ότι πρόκειται για μία ενεργό διαδικασία κατά την οποία το άτομο οικοδομεί την προσωπικότητά του, προσπαθεί να ενταχθεί σε διάφορες κοινωνικές ομάδες και σε γενικές γραμμές μαθαίνει τους κοινωνικούς κανόνες με βάση τους οποίους θα είναι σε θέση να ανήκει αρμονικά σε μία κοινωνική ομάδα.
14 Αυγ 23
Υπεραποστάσεις τρεξίματος: Ένα ακόμη άθλημα ή μία εκτόνωση μανίας;
Ιωάννου Γεώργιος
Πολλοί από εμάς όταν ακούμε για το άθλημα των υπεραποστάσεων τρεξίματος έχουμε στο μυαλό μας ότι οι συμμετέχοντες σε αυτό δεν είναι άλλοι από επαγγελματίες αθλητές ή τουλάχιστον χρόνια αθλούμενοι. Άνθρωποι δηλαδή συγκεκριμένου μοτίβου ζωής, απολύτως αθλητικού,
12 Αυγ 23
Γιατί οι ηλεκτρολύτες είναι το πιο απαραίτητο συμπλήρωμα, και μάλιστα ανεξαρτήτως εποχής;
xtr.gr
Οι ηλεκτρολύτες ΔΕΝ είναι εποχικό συμπλήρωμα. Απλώς το καλοκαίρι, με την αυξημένη θερμοκρασία, δεν είναι απλώς απαραίτητο. Είναι ζωτικής σημασίας, όχι μόνο για την απόδοση στην προπόνηση αλλά και για την υγεία μας.
02 Μάρ 23
39ος ΑΜΑ. Τον άθλο 150 δρομέων αναλύει ο κυνηγός της έρευνας των συναισθημάτων τους
Σχολιάζει ο Στέφανος Αντωνάκης
Το 2023 βρίσκεται πλέον στον τρίτο μήνα του, και το καλεντάρι φέρνει κοντά μας τους πρώτους αγώνες του έτους σε στάδια, δρόμους και χώμα. Εν όψει λοιπόν των νέων διοργανώσεων, θα θελα να απευθύνω έναν χαιρετισμό σε φίλους και γνωστούς, για να τους ευχηθώ καλή αρχή στις αγωνιστικές τους υποχρεώσεις
15 Φεβ 23
Πως να αντιδράσετε αν δεχθείτε επίθεση από αγέλη σκύλων
Σε περίπτωση που βρεθείτε απέναντι από μια αγέλη σκύλων, είναι λάθος να τους γυρίσετε την πλάτη. Πρέπει να σταθείτε ακίνητοι για πολύ λίγο και στη συνέχεια με αργές κινήσεις να οπισθοχωρήσετε.
30 Ιαν 23
Τα οφέλη του τρεξίματος στο κρύο
Αν νιώθεις έσω έτοιμος και πάνω απ' όλα ασφαλής να βγεις στους δρόμους και να αρχίσεις το τρέξιμο στο κρύο, τότε θα πρέπει να ξέρεις πως τα οφέλη που πρόκειται να αποκομίσεις, ψυχολογικά και σωματικά, θα είναι πολλά. Το πρώτο που ίσως να σου έρχεται στο μυαλό
27 Ιαν 23
Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία: Γιατί αποτυγχάνεις πριν καν ξεκινήσεις;
Πάρης Παπαχρήστος
Έχεις θέσει ως στόχο να μειώσεις το βάρος σου αλλά παράλληλα σκέφτεσαι ότι δεν θα το καταφέρεις ποτέ; Όπως εξάλλου σου συνέβη και στην προηγούμενες σου προσπάθειες πλην της πρώτης. Πλην της πρώτης σου δίαιτας; Θα σου εξηγήσω παρακάτω γι΄αυτήν την εξαίρεση
20 Ιαν 23
Αγάπα τον άνθρωπο, γιατί είσαι εσύ. Εφόδια ζωής, Αγάπης κι Αξίας, για αθλητές και αθλούμενους.
Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης
Το κλείσιμο του 2022 συνέπεσε με την απώλεια ενός μεγάλου ανθρώπου. Ο αείμνηστος Γιάννης Διακογιάννης (1931-2022), ο πατριάρχης της ελληνικής αθλητικής δημοσιογραφίας δεν βρίσκεται πλέον μαζί μας. Πρωτοπόρος στο χώρο του, έδειξε το δρόμο σε όλους τους νεότερους. Ίδρυσε τις αθλητικές ειδήσεις αλλά και την ιστορική «Αθλητική Κυριακή»
24 Δεκ 22
Πεζοπορικές Συνήθειες και Ενδιαφέροντα
Άρθρο του Κων/νου Πατερόπουλου
Στο πλαίσιο του πανελληνίου συνεδρίου της ΕλλΕΕΔΑΑ (Ελληνική Εταιρεία Διοίκησης Αθλητισμού & Αναψυχής) που διεξήχθη 25-27/11/22 στην Θεσ/νίκη , με θέμα «Αθλητισμός, Τουρισμός και Αναψυχή. Μοχλοί Οικονομικής και Κοινωνικής Ανάπτυξης»
17 Δεκ 22
Συνήθειες και ενδιαφέροντα στο δρομικό κίνημα
Άρθρο του Κων/νου Πατερόπουλου
Στο πλαίσιο του πανελληνίου συνεδρίου της ΕλλΕΕΔΑΑ (Ελληνική Εταιρεία Διοίκησης Αθλητισμού & Αναψυχής) που διεξήχθη 25-27/11/22 στην Θεσ/νίκη , με θέμα «Αθλητισμός, Τουρισμός και Αναψυχή. Μοχλοί Οικονομικής και Κοινωνικής Ανάπτυξης», συμμετέχοντας στην στρογγυλή τράπεζα «Αθλητικές Διοργανώσεις: Αντίκτυπος στον τουρισμό, οικονομία και κοινωνία»
12 Δεκ 22
Συμπληρώματα κρεατίνης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
fmh.gr

Τα συμπληρώματα κρεατίνης είναι πολύ δημοφιλή ανάμεσα στους αθλητές καθώς και στους ελεύθερα ασκούμενους στα γυμναστήρια (μαζικός αθλητισμός). Η χρήση τους πραγματοποιείται για αύξηση της μυϊκής μάζας, για βελτίωση της επίδοσης (κυρίως από αθλητές)

27 Οκτ 22
Athens Authentic Marathon 2022 – Λίγο πριν την εκκίνηση!
xtr.gr
Οι περισσότεροι προπονητές θεωρούν ότι το πιο σημαντικό στοιχείο στην προετοιμασία για ένα μαραθώνιο είναι το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων με μια προοδευτική αύξηση των μεμονωμένων αποστάσεων.
15 Οκτ 22
Παιδική παχυσαρκία, αθλητισμός, διαπαιδαγώγηση
Δυστυχώς κατέχουμε την πρώτη θέση στην Ευρώπη στην παιδική παχυσαρκία ενώ 6 στους 10 ενήλικες είναι παχύσαρκοι και το 70% δεν γυμνάζεται καθόλου. Παχυσαρκία = φλεγμονή στους ιστούς – κόπωση – κατάθλιψη –άγχος –αϋπνία – ελάττωση λειτουργιάς των μυών.
βλέπετε 1 έως 15 από 307
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 |  τελευταία σελίδα
Athens Company Run

Athens Marathon EXPO

Thessaloniki Night Half Marathon

Mykonos Running Festival

Πρέπει να διαβάσετε
21 Σεπ 23
RUNAWAY στην Κηφισιά: Η καθημερινή σου «διέξοδος» για τρέξιμο (και όχι μόνο)
Run fast. Run far. Run away. Στο νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής!
Αναμονή τέλος. Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
22 Αυγ 23
Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου τρέχουμε στο Athens Company Run 2023 - Δήλωσε συμμετοχή στα 5χλμ ή στα 10χλμ!
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου 2023 στον περιβάλλοντα χώρο του Ο.Α.Κ.Α. με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ.
07 Αυγ 23
Τρέξε στον πρώτο μαραθώνιο του Navarino Challenge 2023
Το Navarino Challenge επιστρέφει για 11η χρονιά, στις 13-15 Οκτωβρίου 2023 στην Costa Navarino και την Πύλο. Φέτος, οι πάνω από 40 αθλητικές δραστηριότητες του τριημέρου, θα πραγματοποιηθούν στα ξενοδοχεία W Costa Navarino και The Westin Resort Costa Navarino.
28 Ιουλ 23
Chiquita «It Peels So Good»: Από το 1870 ένα ταξίδι απόλαυσης από το καλό στο καλύτερο
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η δράση και το συναίσθημα, τα σωματικά και ψυχικά οφέλη, το προϊόν και η στάση της εταιρίας: όλα περιέχονται σε τέσσερις λέξεις, με αυτή την πινελιά ειρωνείας και χαλαρότητας που αποτελούσε πάντα τον ιδιαίτερο χαρακτήρα της Chiquita.


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse