New Balance
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Endurance Science NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno
Saucony

Outrun
Volos Half Marathon
Nafplio Marathon
Crete Marathon
Messini Marathon
10ari PArkou
Arafinios
X-treme Stores

20 Αυγ 17
To κόλπο για να εξαφανίσεις τη δυσοσμία από τα αθλητικά παπούτσια
Έχεις φορέσει το φρεσκοπλυμμένο σου μπλουζάκι που εξατμίζει τον ιδρώτα, το σωστό αθλητικό κολάν που σου χαρίζει τη σιλουέτα που βλέπουμε μόνο σε fitness models στο Instagram
14 Απρ 17
Γιατί λύνονται τα κορδόνια των παπουτσιών όταν τρέχουμε
Αμερικανοί επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο του γιατί λύνονται από μόνα τους τα κορδόνια των παπουτσιών μας, ακόμα και αν τα έχουμε δέσει καλά.
28 Ιαν 17
Προπόνηση και τρέξιμο στο χιόνι και τον πάγο
του Δημήτρη Τζεφαλή
Φέτος η χιονόπτωση στην Ελλάδα θυμίζει παλιότερες εποχές και ίσως άλλες χώρες. Τουλάχιστον σαν ποσότητα χιονιού μοιάζει, λίγο, με τον Καναδά, όπου έζησα πριν μερικά χρόνια. Το τρέξιμο στο χιόνι και στον πάγο ήταν εκεί μια καθημερινή συνήθεια για μένα, περισσότερο από τέσσερις μήνες το χρόνο
23 Ιαν 17
Αξιολόγηση Φυσικής κατάστασης με πρακτικό τρόπο
Γιώργος Χατζηγιάννης, Endurance Science
Πριν λίγες ημέρες είχαμε μιλήσει για το... Τι είναι το τεστ Κούπερ. Βρείτε το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης
29 Αυγ 16
Αθλητικός εξοπλισμός και Μόδα!
της Ντενίζ Δημάκη
Εκτός από τα προπονητικές και διατροφικές οδηγίες που μπορεί να ακολουθούμε στην προπόνηση μας , εξίσου σημαντικό κομμάτι είναι και εξοπλισμός που χρησιμοποιούμε , καθώς μπορούμε να αποφύγουμε διάφορες δυσάρεστες καταστάσεις ακόμα και τραυματισμούς.
26 Ιουλ 16
Πώς το Pokémon Go μπορει να αλλάξει το τρέξιμό σου
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Μια νέα τρέλα χτύπησε τον κόσμο του τρεξίματος και αυτό είτε το πιστεύετε είτε όχι, δεν έχει να κάνει με το μπλουζάκι του αγώνα, το μετάλλιο τερματισμού ή το κόστος εγγραφής...
16 Ιουλ 16
Ο δρομέας, το GPS, και η θεωρία της σχετικότητας
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Γράφοντας πριν λίγες μέρες αναφέρθηκα πλαγίως την θεωρία της σχετικότητας. Τότε μου ήρθε η ιδέα, να γράψω για κάτι που προσωπικά βρίσκω συναρπαστικό και που νομίζω δεν το γνωρίζουν πολλοί. Πως δηλαδή η περίφημη θεωρία του Einstein συνδέεται με εμάς τους δρομείς, το ρολογάκι μας GPS, και όλα αυτά μας κάνουν την ζωή μας πιο εύκολη.
13 Ιουλ 16
5 κοινοί μύθοι για τα running παπούτσια
Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Ποιο είναι το κορυφαίο παπούτσι για τρέξιμο τώρα; Έχω ερωτηθεί γι’ αυτό το θέμα πάρα πολλές φορές. Θα ήταν ωραίο να είμαστε σε θέση να αναφέρουμε το καλύτερο παπούτσι κάθε χρόνο, δίνοντας βαθμολογία με αστέρια (4 από 5), ή απλά να ‘επιδοκιμάζαμε’ , ‘αποδοκιμάζαμε’ τα νέα μοντέλα.
06 Ιουλ 16
Τα καλύτερα εσώρουχα για τρέξιμο
Μας αρέσουν τα μοντέρνα, ελαφριά, και εφετζίδικα ρούχα για τρέξιμο για νας μας βλέπουν σε αγώνες και προπονήσεις, αλλά τι γίνεται με τα ...εσώρουχα μας για τρέξιμο? Μήπως θα έπρεπε να δίνουμε και σε αυτά την κατάλληλη σημασία;
17 Μαϊ 16
Οι 10 καλύτερες ταινίες για το τρέξιμο
Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Σας παρουσιάζουμε τη λίστα με τις 10 καλύτερες ταινίες με θέμα το τρέξιμο σύμφωνα με το The Guardian "Running Blog"... επειδή μερικές φορές, η όρεξη για να τρέξεις ξεκινά από τον καναπέ!
15 Φεβ 16
Γυμναστήριο στο σπίτι, ότι χρειάζεστε!
Εάν σας αρέσει να αθλείστε, αλλά παρόλα αυτά τα γυμναστήρια δεν είναι το στυλ σας, σκεφτείτε την ιδέα να μεταμορφώσετε ένα χώρο του δικού σας σπιτιού σε προσωπικό γυμναστήριο!
06 Φεβ 16
4 συμβουλές πριν την αγορά παπουτσιών trail
Mario Fraioli, μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
Η επιλογή του σωστού παπουτσιού για τρέξιμο εκτός δρόμου μπορεί να είναι λίγο διαφορετική από την επιλογή ενός προπονητικού υποδήματος για μεγάλο όγκο χιλιομέτρων ή ενός αγωνιστικού Flat.
01 Φεβ 16
Πότε και ποιοι αθλητές αντοχής πρέπει να τρέχουν με spikes?
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Τα spikes, τα "καρφιά", είναι τα παπούτσια που έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε να τα φοράνε στον στίβο οι σπρίντερς, οι άλτες, οι ρίπτες. Πολλοί από όσους ασχολούνται με την αντοχή, δεν γνωρίζουν καλά-καλά ότι τα spikes χρησιμοποιούνται εξίσου και στην αντοχή.
30 Δεκ 15
Ελλειπτικό ή διάδρομος; Ποια άσκηση είναι καλύτερη
Είμαστε στο γυμναστήριο, μας πιέζει ο χρόνος και χρειαζόμαστε λίγη καλή αερόβια άσκηση. Τι επιλέγουμε; Το ελλειπτικό ή τον διάδρομο;
18 Δεκ 15
6 λόγοι για να βάλεις έναν activity tracker στη ζωή σου
Το να είσαι και να παραμένεις fit σημαίνει να είσαι δραστήριος, όλη μέρα, κάθε μέρα. Για κάποιους αυτό ακούγεται απλό ενώ κάποιοι άλλοι χρειάζονται λίγη... παρακίνηση.
βλέπετε 1 έως 15 από 37
Σελίδα:  1 |  2 |  3 | 
Garmin
Suunto
FitnessPulse.gr';
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 18
Το που θα τερματίσεις το ξέρεις μόνο εσύ. Το νέο 1080 είναι η εκκίνηση
Από χιλιόμετρο σε χιλιόμετρο και από βάθρο σε βάθρο, οι επιτυχίες γεννιούνται μέσα από τις προπονήσεις. 8 κορυφαίες version αργότερα, η σειρά του 1080 έχει διαγράψει απεριόριστες διαδρομές, στα πόδια των καλύτερων αθλητών του κόσμου.
06 Φεβ 18
Δηλωθείτε με την ομάδα του RunningNews.gr στον Μαραθώνιο Ναυπλίου κερδίστε έκπτωση και μπείτε στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή!
Οι εγγραφές για τη διοργάνωση του Μαραθωνίου Ναυπλίου που θα γίνει στις 4 Μαρτίου 2018 έχουν ανοίξει και το RunningNews.gr σας δίνει τη δυνατότητα να εγγραφείτε ομαδικά κερδίζοντας άμεσα από την έκπτωση στο κόστος συμμετοχής, ενώ παράλληλα αν έχετε επιλέξει αγώνισμα Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο θα μπείτε αυτόματα και στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή στο Ξενοδοχείο ΑΜΑΛΙΑ Ναυπλίου 2-4/03/2018.
01 Φεβ 18
Βιολογική Μελισσοκομία ΑΞΙΟΝ ΕΣΤΙ - Ενέργεια και Τόνωση μέσα απο τη φύση
Το όραμα μας για μια αγνή-βιολογική μελισσοκομία ξεκινά από το όνομα μας και την αγάπη μας για τις μέλισσες. Αξιον Εστί, είναι η φράση που θα μπορούσε να αποδοθεί καλύτερα η φιλοσοφία μας και τα πιστεύω μας για το πιο έξυπνο και ευεργετικό έντομο του πλανήτη, τη μέλισσα.
26 Ιαν 18
Πώς λειτουργεί και ποια τα οφέλη της προπόνησης με ελαστική αντίσταση?
Γράφει η φυσικοθεραπεύτρια Μαρία Σαχά για το RunningNews.gr
Η ελαστική αντίσταση (λάστιχα γυμναστικής) χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια, αρχικά από φυσικοθεραπευτές και ύστερα από γυμναστές , ως ένα μέσο άσκησης με στόχο την μυϊκή   ενδυνάμωση και την μυϊκή υπερτροφία.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse