Street Relays
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Intersport

Saucony
Ethic Sport



Volos Half Marathon
Isthmos Half Marathon
Agonas Limenon
Andros Half Marathon
Mitropolitikos
Epidavrios Dromos
Lamia Run Festival
Run4Aliveri
Run the Theatre
X-treme Stores
Street Relays

04 Μάρ 17
Με αυτό τον απλό τρόπο θα σπάσει το φράγμα των 2 ωρών στο Μαραθώνιο
Alex Hutchinson, Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Αυτή την στιγμή έχουμε 3 γκρουπ, ένα από τη Nike, ένα από την Adidas και ένα ανεξάρτητο project που κυνηγάνε το εξωπραγματικό : να σπάσουν το 2ώρο στον Μαραθώνιο. Τι χρειάζεται για να φτάσουμε ως εκεί;
14 Ιαν 17
Δοκίμασε ένα Δίαθλο (τρέξιμο - ποδηλασία - τρέξιμο)
Γρηγόρης Σκουλαρίκης

Το ποδήλατο έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και όλο και περισσότεροι φίλοι ασχολούνται με αυτό, είτε σαν εναλλακτική άσκηση, είτε απλά σαν ένα μέσο μεταφοράς. Βέβαια, για μας που ασχολούμαστε συστηματικά με τον αθλητισμό και τα multisports αποτελεί βασικό στοιχείο της προπόνησης και τον αγώνων μας.

12 Ιαν 17
Τα 5 χειρότερα πράγματα που κάνεις μετά το τρέξιμο
RunnersWolrd, μετάφρραση: Γιώργος Σπύρος
Αναρωτιέται κανείς… οκ δεν κάνω πάντα όλα αυτά που λένε μετά από ένα τρέξιμο, όπως αποθεραπεία, διατάσεις κτλ. Όταν σταματήσω το τρέξιμο βιάζομαι να φύγω, γιατί δεν έχω χρόνο. Εκτός από αυτό, τι άλλο μπορεί να κάνω λάθος μετά το τρέξιμο; Και τι από αυτά είναι ΕΝΤΕΛΩΣ λάθος;
11 Ιαν 17
Τρέξε σαν τον γρηγορότερο ημι-μαραθωνοδρόμο!
RunnersWolrd, μετάφρραση: Γιώργος Σπύρος
Ο γρηγορότερος ημι-μαραθωνοδρόμος στον κόσμο, ο Zersenay Tadese (με 58:23) από την Ερυθραία είναι 4 φορές παγκόσμιος νικητής σε αυτή την απόσταση. Είναι επίσης και ο πιο οικονομικός δρομέας όλων των εποχών όπως έχουν καταλήξει τα αντίστοιχα τέστ.
13 Δεκ 16
Δεν έχετε όρεξη για τρέξιμο; Να μερικές γρήγορες συμβουλές!
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Οι δρομείς γενικά βολευόμαστε με την ρουτίνα. Είναι πολλοί εκείνοι που κάνουν τα ίδια, στο ίδιο μέρος, στον ίδιο χρόνο, στην ίδια απόσταση, με την ίδια νοοτροπία.
08 Νοέ 16
10 μικρά μυστικά για το τρέξιμο που έχουν αποτέλεσμα!
Lindsay Holmes, Μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
Αν είσαι αρχάριος και ξεκινάς τώρα ένα πρόγραμμα τρεξίματος ίσως κοντεύεις να πελαγώσεις. Δεν προκαλεί φόβο το να βγεις έξω, στο κοντινότερο μέρος για τρέξιμο που έχεις και τελικά να σε περνάνε όλοι;
02 Νοέ 16
Πως θα κάνετε το ρεκόρ σας στο Μαραθώνιο της Αθήνας
Στέφανος Αντωνάκης
Ο βετεράνος αθλητής του ΟΦΗ Στέφανος Αντωνάκης αξιοποιώντας την εμπειρία του (έχει τερματίσει  σε 61 μαραθώνιους από τους οποίους 16 στην κλασική διαδρομή)  αναλύοντας την τακτική και τους χρόνους μεγάλων αθλητών με σημαντικές διακρίσεις στην κλασική διαδρομή  είναι σε θέση να προτείνει τακτικές που θα οδηγήσουν σε βελτίωση των ατομικών επιδόσεων και επίτευξη των στόχων που καθένας έχει.
11 Οκτ 16
Κάνοντας τον απολογισμό ενός αγώνα
Alan Culpepper, μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
Κάθε αγώνας είναι διαφορετικός, κάποιες φορές τα πράγματα πάνε όπως ελπίζαμε και τα σχεδιάζαμε ενώ κάποιες άλλες φορές... νιώθουμε όχι και τόσο ενθουσιασμένοι με το αποτέλεσμα.
24 Αυγ 16
Πως ανέβηκαν επίπεδο οι δρομείς των ΗΠΑ σε μεγάλες και μεσαίες αποστάσεις
Erin Strout, μετάφραση Ντενίζ Δημάκη
Οι Αμερικάνοι δρομείς κατάφεραν στους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο να κερδίσουν 2 περισσότερα μετάλλια από τους 4 προηγούμενους  Ολυμπιακούς Αγώνες μαζί.
13 Αυγ 16
Ρίο 2016 – 10000μ: Η ανάλυση της κούρσας της Παππά
Επιμέλεια: Ηρακλής Αθανασόπουλος
Καλά διαβασμένη και αποφασισμένη εισήλθε η Αλεξία Παππά στον ιστορικό αγώνα των 10000μ στους ΟΑ του Ρίο Είχε το πλάνο της, το τήρησε όσο καλύτερα μπορούσε και τα κατάφερε....
26 Ιουλ 16
Τρέξιμο σε μονοπάτια και πιθανή συνάντηση με ....φίδια
του Τζεφαλή Δημήτρη
Μετά το συνηθισμένο πλέον καλοκαιρινό Σαββατιάτικο ξενύχτι, το καθυστερημένο πρωινό ξύπνημα, χωρίς ξυπνητήρι, ήταν αναμενόμενο. Δυστυχώς, η απογευματινή Κυριακάτικη κοινωνική υποχρέωση, δεν άφηνε πολλά περιθώρια στο Μεγάλο Συνεχόμενο Τρέξιμο, αν δεν ήθελα να χαθεί.
25 Ιουλ 16
10 κακές συνήθειες των δρομέων και πώς να τις αποφύγεις
Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Σου έχουμε ετοιμάσει μερικές γρήγορες λύσεις για τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που ίσως αντιμετωπίσεις στο τρέξιμο
23 Ιουλ 16
Πώς να επιστρέψεις στο τρέξιμο
Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Επιστρέφεις μετά από ένα διάστημα αποχής; Η επιστήμη σου δείχνει ότι είναι ευκολότερο από όσο νομίζεις το να ξεκινήσεις ξανά.
21 Ιουλ 16
Τελικά τι χρειάζεται για να τρέξεις Μαραθώνιο κάτω από 3 ώρες;
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Τι χρειάζεται για να τα σπάσεις τις 3 ώρες; Όντως κάποιος που είμαι κοντά σε αυτό το νούμερο, θα ήθελα πραγματικά να έχω μια καθαρή απάντηση.
18 Ιουλ 16
5 πράγματα που κανείς δεν σου λέει για το τρέξιμο, καθώς μεγαλώνεις
Επιμέλεια: Μιχάλης Καραγιώργος
Ακόμα και αν δεν έχεις νιώσει ποτέ την ανάγκη να δέσεις τα κορδόνια σου για να πας να τρέξεις, σίγουρα θα εμπνευστείς από την 42χρονη θρύλο Deena Kastor.
βλέπετε 1 έως 15 από 78
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 |  6 | 
MIZUNO Wave RIDER
Garmin
Salomon
PUMA
Porosea
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
03 Απρ 17
Kalamos Multisports Festival 2017: Μια διοργάνωση για όλους με Energy Triathlon, Aquathlon, Relay και Fitness events!
Ε.Ο.ΤΡΙ.
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Ωρωπού διοργανώνουν την Κυριακή 23 Απριλίου 2017 την αθλητική εκδήλωση "Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisports Festival 2017"
29 Μάρ 17
Garmin Forerunner 935 – Το προηγμένο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο - Το δοκιμάσαμε πρώτοι σε αποκλειστικότητα!
Το Forerunner 935, είναι το ολοκαίνουριο ρολόι της Garmin με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο, εξοπλισμένο με εξελιγμένα εργαλεία καταγραφής επιδόσεων και τεχνολογία Elevateä για παλμούς από τον καρπό
15 Μάρ 17
Πάρε μέρος στο πρώτο μεγάλο τριαθλητικό ραντεβού της Άνοιξης στον Κάλαμο Αττικής!
Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisport Festival 2017: Την Κυριακή 23 Απριλίου, ο Κάλαμος Αττικής θα υποδεχτεί για 1η φορά ένα υπέροχο φεστιβάλ multisport.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse