Προπόνηση (233)
Γυμναστική (285)
Διατροφή (542)
Υγεία - Φυσιολογία (357)
Θέματα & Απόψεις (307)
Εξοπλισμός (64)
Τακτική (107)
Ψυχολογία & Έμπνευση (89)
Αφιερώματα (151)
Στατιστικά (155)
Πρόσωπα (103)
Μικρές Ιστορίες (193)
On the Road (26)
Δρομικές Αποκαταστάσεις (91)
Race Reports (89)

Αντωνακης Γκελαουζος Πριβιλετζιο

11 Σεπ 23 Ταξίδι Νοσταλγίας, 4ος Διεθνής Μαραθώνιος Πατρών, 25 Νοεμβρίου 1997 Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης

«Το αντικείμενο της νοσταλγίας μας δεν είναι ποτέ ένας τόπος, αλλά ο ίδιος ο εαυτός μας. Τι είμαστε, τι πιστεύουμε ότι ήμασταν, και τι θα θέλαμε να γίνουμε. Αυτό που ο Οδυσσέας φεύγει να αναζητήσει ξανά και ξανά, δεν είναι άλλο από τον εαυτό του. Τελικά, το ταξίδι μου όλο ήταν μια παραμονή εδώ όπου ποτέ δεν υπήρξα». Giorgio Caproni περισσότερα...

07 Σεπ 23 41 χρόνια ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ, αφιέρωμα : οι νικητές και οι νικήτριες κάθε αγώνα, και τα ρεκόρ

Βασισμένοι στις αναφορές του Έλληνα ιστορικού, το 1982 πέντε αξιωματικοί της βρετανικής αεροπορίας (RAF), οι οποίοι παράλληλα ήταν δρομείς μεγάλων αποστάσεων, ταξίδεψαν στην Ελλάδα, με επικεφαλής το σμήναρχο Τζον Φόντεν περισσότερα...

05 Σεπ 23 Μίλτος Τεντόγλου: Επικεφαλής στη λίστα με τους πολυνίκες Έλληνες πρωταθλητές

Με τη νίκη του στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα της Βουδαπέστης, ο Μίλτος Τεντόγλου, δεν έβαλε... απλά το τελευταίο κομμάτι στο παζλ με τους διαθέσιμους μεγάλους τίτλους που έχει στην κατοχή του, αλλά έφτασε και σε διψήφιο αριθμό τα χρυσά μετάλλια που έχει κατακτήσει σε παγκόσμιες και ευρωπαϊκές διοργανώσεις. περισσότερα...

23 Αυγ 23 Το πάνθεον των κρητικών Μαραθωνοδρόμων. Οι 62 άνδρες που έσπασαν το φράγμα των 3 ωρών και οι 41 γυναίκες που έσπασαν το φράγμα των 4 ωρών Επιμέλεια: Στέφανος Αντωνάκης

Η συμμετοχή (κι ο τερματισμός) σε έναν Μαραθώνιο Δρόμο είναι εξ ορισμού κάτι το σπουδαίο – οποιοσδήποτε από τους αναγνώστες του παρόντος έχει επιχειρήσει την αναμέτρηση με τα 42195 μέτρα μπορεί να το επιβεβαιώσει. Και ωστόσο, εδώ υπάρχει ένα (φαινομενικά τουλάχιστον) παράδοξο περισσότερα...

18 Αυγ 23 ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ Ιστορικά Στοιχεία. 1983 ως σήμερα. Η διαδρομή και οι αρχαίες πόλεις

Ο θρίαμβος της μεγαλοφυΐας του Μιλτιάδη και η αυταπάρνηση των οπλιτών του έτρεψαν σε φυγή τις ορδές του περσικού επεκτατισμού, και διέσωσαν την Αθήνα και ολόκληρο τον ελληνισμό από τον έσχατο κίνδυνο της υποδούλωσης στους βαρβάρους επιδρομείς περισσότερα...

16 Αυγ 23 Βουδαπέστη 2023: Από το χάλκινο της Βερούλη το 83, στο ασημένιο μετάλλιο του Τεντόγλου το 22 (vid)

Μέσα στη διαδρομή των 40 χρόνων των Παγκοσμίων πρωταθλημάτων ανοιχτού στίβου η Ελλάδα έχει διαγράψει τη δική της ιστορία. Συνολικά 23 μετάλλια έχουν περαστεί στον λαιμό αθλητών και αθλητριών της χώρας μας. περισσότερα...

16 Αυγ 23 Βουδαπέστη 2023: 40 χρόνια…18 +1 Παγκόσμια Πρωταθλήματα

Παγκόσμιο ρεκόρ, εθνικά ρεκόρ, μοναδικές στιγμές χαράς και λύπης πρόσφεραν οι 18 στάσεις του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος ανοιχτού. Η χώρα μας παρούσα από το 1983 στο Ελσίνκι σε όλες τις διοργανώσεις μέχρι σήμερα έχει καταφέρει να χαρίσει τις δικές της μεγάλες και μικρές στιγμές στους φίλους του στίβου περισσότερα...

12 Αυγ 23 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου, Σχόλια για 45 αθλητές - 1980-2000: Ο «Χρυσός αιώνας» παραγωγής μαραθωνοδρόμων. Τα 40 χρυσά αγόρια! Επιμέλεια, σχόλια: Στέφανος Αντωνάκης

Αν ο Μαραθώνιος είναι ο βασιλιάς των αποστάσεων, η εικοσαετία 1980-2000 ήταν η «χρυσή εποχή» για το αγώνισμα στη χώρα μας. Οι επιδόσεις που επιτεύχθησαν τότε υπήρξαν εντυπωσιακές, τόσο ως προς την ποσότητα όσο και ως προς την ποσότητά τους. Πολλά ρεκόρ που σημειώθηκαν τότε κρατάνε ακόμη και σήμερα περισσότερα...

31 Ιουλ 23 Η Ιστορία του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας από τον Κώστα Τσαγκαράκη

«Μια φορά κι έναν καιρό...», κάποιοι ρομαντικοί και με αυξημένο το «εθνικό» φρόνημα, αποφάσισαν να διοργανώνεται ο Μαραθώνιος επί της «Κλασικής» διαδρομής από τον ΣΕΓΑΣ. Αυτό ξεκίνησε το έτος 1983. Εφέτος συμπληρώνονται ΣΑΡΑΝΤΑ χρόνια από την πρώτη διοργάνωση. περισσότερα...

12 Ιουν 23 Χριστίνα Γιαζιτζίδου : το χάλκινο μετάλλιο της μεγάλης αθλήτριας στους Ολυμπιακούς Αγώνες Λονδίνο 2012

Η Χριστίνα Γιαζιτζίδου έχει αμέτρητες διακρίσεις στον αθλητισμό. Είναι χάλκινη Ολυμπιονίκης στους ΟΑ Λονδίνο 2012, είναι παγκόσμια πρωταθλήτρια στην κωπηλασία. Αξίζει να δούμε ένα αφιέρωμα για όσα πέτυχε πριν στραφεί στο trail run. περισσότερα...

19 Μαϊ 23 100 πορτρέτα αθλητών Υπό το πρίσμα του Στέφανου Αντωνάκη

Φίλοι μου καλοί, το παρόν άρθρο αφιερώνεται σε όλους εσάς. Μην αφήσετε ποτέ το πηγάδι της αγάπης να στεγνώσει. Και ποτέ μην ξεχνάτε το παρελθόν και την ιστορία μας. Η καλύτερη δόξα και τιμή στους αθλητές όταν ολοκληρώνουν την πορεία τους είναι ο σεβασμός περισσότερα...

18 Μαϊ 23 Αφιέρωμα! Οι 13 Ελληνίδες που έχουν τερματίσει το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ στα 40 χρόνια της ιστορίας του Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

13 είναι μέχρι σήμερα οι Ελληνίδες Σπαρταθλήτριες. Οι υπερμαραθωνοδρόμοι που έχουν ολοκληρώσει τον θρυλικό αγώνα Αθήνα - Σπάρτη στα 40 χρόνια ιστορίας του αγώνα. περισσότερα...

17 Μαϊ 23 Αφιέρωμα! Οι 196 Έλληνες που έχουν τερματίσει το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ στα 40 χρόνια της ιστορίας του Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

196 είναι οι Έλληνες που έχουν τερματίσει το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ στα 40 χρόνια της ιστορίας του. Από αυτούς, οι 191 είναι από την Ελλάδα και οι 5 από την Κύπρο. Αναφερόμαστε στους άνδρες, καθώς τη λίστα των 13 γυναικών αμναφέρουμε ξεχωριστά στο θέμα περισσότερα...

27 Απρ 23 Πίνακες για Μαραθώνιο Θεσ/κης από τον Στέφανο Αντωνάκη, ανάλυση και σχόλια για ΠΠ 10.000 μέτρων και τις μεγάλες ευρωπαϊκές εμφανίσεις Ελλήνων! Σχολιάζει ο Στέφανος Αντωνάκης

Το παρόν αφιερώνεται σε όσους συνεχίζουν με πείσμα να κωπηλατούν κόντρα στα ρεύματα, και στον άρχοντα Σπύρο Ανδριόπουλο, τον κάτοχο των αρχαιοτέρων ρεκόρ στην Ελλάδα (Μαραθώνιος, 2:12'04'', Βερολίνο – 10,000 μέτρα 28'07'', Ρώμη). Πολλά πολλά συγχαρητήρια σε όλους τους δρομείς μας περισσότερα...

20 Απρ 23 «Κυνηγώντας το όνειρο». O Στέφανος Αντωνάκης αναλύει για όλους τους αγώνες που έγιναν και θα γίνουν! Σχολιάζει ο Στέφανος Αντωνάκης

Έχουμε πει πολλές φορές ότι ο δρόμος προς την κορυφή είναι δύσκολος (πώς αλλιώς...) κι απαιτητικός. Κι ενώ όλη η Ελλάδα γιορτάζει το μήνυμα της Ανάστασης του Κυρίου, μερικοί εκ των σπουδαιότερων αθλητών μας θα δοκιμάσουν εαυτούς και θα κυνηγήσουν εκτός συνόρων τα όνειρά τους. περισσότερα...

21 Σεπ 23 RUNAWAY στην Κηφισιά: Η καθημερινή σου «διέξοδος» για τρέξιμο (και όχι μόνο)

Run fast. Run far. Run away. Στο νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής! Αναμονή τέλος. Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου! περισσότερα...

22 Αυγ 23 Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου τρέχουμε στο Athens Company Run 2023 - Δήλωσε συμμετοχή στα 5χλμ ή στα 10χλμ!

Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου 2023 στον περιβάλλοντα χώρο του Ο.Α.Κ.Α. με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ. περισσότερα...

07 Αυγ 23 Τρέξε στον πρώτο μαραθώνιο του Navarino Challenge 2023

Το Navarino Challenge επιστρέφει για 11η χρονιά, στις 13-15 Οκτωβρίου 2023 στην Costa Navarino και την Πύλο. Φέτος, οι πάνω από 40 αθλητικές δραστηριότητες του τριημέρου, θα πραγματοποιηθούν στα ξενοδοχεία W Costa Navarino και The Westin Resort Costa Navarino. περισσότερα...

28 Ιουλ 23 Chiquita «It Peels So Good»: Από το 1870 ένα ταξίδι απόλαυσης από το καλό στο καλύτερο Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης

Η δράση και το συναίσθημα, τα σωματικά και ψυχικά οφέλη, το προϊόν και η στάση της εταιρίας: όλα περιέχονται σε τέσσερις λέξεις, με αυτή την πινελιά ειρωνείας και χαλαρότητας που αποτελούσε πάντα τον ιδιαίτερο χαρακτήρα της Chiquita. περισσότερα...