Προπόνηση (206)
Γυμναστική (207)
Διατροφή (482)
Υγεία - Φυσιολογία (275)
Θέματα & Απόψεις (246)
Εξοπλισμός (42)
Τακτική (94)
Ψυχολογία & Έμπνευση (78)
Αφιερώματα (98)
Στατιστικά (98)
Πρόσωπα (86)
Μικρές Ιστορίες (178)
On the Road (23)
Δρομικές Αποκαταστάσεις (79)
Race Reports (76)

Κουρος Κυριλλιδης Πατίνιος

16 Φεβ 21 15 χρόνια πόνου (Ανώνυμος)

Από την πρώτη στιγμή που πάτησα το πόδι μου να τρέξω και μπορώ να θυμάμαι πόναγα. Ήταν κάτι τόσο δεδομένο που δεν κατάλαβαινα για πολλά χρόνια καν ότι ήταν πόνος! Γίνεται να πονάς και να μην το καταλαβαίνεις? Και όμως. περισσότερα...

03 Δεκ 20 Ο Μαραντόνα στο ΣΙΝΕΜΑ! Το θυμάστε;

Το 2008 κυκλοφόρησε το ντοκιμαντέρ του Εμίρ Κουστουρίτσα για τον Αργεντίνο "Θεό του ποδοσφαίρου". O Σέρβος σκηνοθέτης χρειάστηκε τρία χρόνια για να ολοκληρώσει το δημιούργημά του. Το 2005 τον ακολούθησε για έναν ολόκληρο χρόνο σε πολλές και διαφορετικές συνθήκες. περισσότερα...

23 Ιουλ 20 Ολυμπιακοί Αγώνες 1896: Tο τηλεγράφημα του ανταποκριτή των LA Times για τη νίκη του Λούη!

Με την αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο για το καλοκαίρι του 2021 να αποτελεί μονόδρομο, λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού, το Associated Press έκανε μία ανάρτηση με... έντονο ελληνικό χρώμα. περισσότερα...

30 Ιουν 20 Ο Chris Nikic θέλει να γίνει ο πρώτος άνθρωπος με Σύνδρομο Down που θα ολοκληρώσει Ironman Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης

Ένας 20χρονος αθλητής των Special Olympics, ο Chris Nikic από τις Η.Π.Α. προπονείται καθημερινά στη Florida με μοναδικό σκοπό του να γίνει ο πρώτος αθλητής με σύνδρομο down που θα ολοκληρώσει ένα Ironman. Συγκεκριμένα, ο Chris σκοπεύει να συμμετάσχει τον Νοέμβριο στο Ironman περισσότερα...

08 Ιουν 20 Μαραθώνιος 2:27, ετών 59: οι 11 Συμβουλές Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος

Ο Tommy Hughes δεν είναι ο συνηθισμένος age-grouper που ξέρατε. Ο Ιρλανδός 59 ετών, έκανε τον Απρίλιο 2:30:15 στο Ρότερνταμ. 6 μήνες αργότερα έτρεξε ακόμα πιο γρήγορα : Έκανε 2:27:52 στην Φρανκφούρτη, και αυτό ήταν παγκόσμιο ρεκόρ για την ηλικία του. περισσότερα...

29 Νοέ 19 «Τι προπόνηση έχουμε σήμερα?» Μιχαήλ Ελληνικάκης

Μία ιστορία φανταστική όσο και πραγματική που ο αναγνώστης θα κρίνει, ανακαλύπτοντας συγχρόνως, τα όποια κοινωνικά μηνύματα-διδάγματα της ιστορίας. Με πρωταγωνιστή τον κυρ Μιχάλη. Και μάλλον πολλοί κυρ Μιχάληδες κυκλοφορούν ανάμεσά μας! περισσότερα...

10 Φεβ 19 Σαλταδόροι στο Μαραθώνιο υπήρχαν πάντα! Διαβάστε μια ιστορία απάτης του …1948

Σε πολλούς αγώνες δρόμου στην Ελλάδα αλλά και διεθνώς συλλαμβάνονται δρομείς ή υπάρχουν βάσιμες υποψίες για αυτούς ότι με διάφορα τεχνάσματα έκλεψαν στη διαδρομή περισσότερα...

21 Ιαν 19 2.06.53: το «παγκόσμιο ρεκόρ» του Μιχάλη Κούση, που δεν αναγνωρίστηκε ποτέ Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Μερικές δεκαετίες πριν η απόσταση που χώριζε τους Έλληνες Μαραθωνοδρόμους από τη κορυφή δεν ήταν μεγάλη. Οι διακρίσεις και οι καλές θέσεις σε επίσημους αγώνες και σε διεθνείς Μαραθωνίους ήταν συχνές περισσότερα...

02 Σεπ 18 Ο λευκός άνδρας σε εκείνη την εικόνα

Ο Πίτερ Νόρμαν τερμάτισε δεύτερος στη θρυλική κούρσα των 200μ. των Ολυμπιακών του Μεξικού. Εμεινε ατάραχος κατά τη διάρκεια του περιβόητου χαιρετισμού με τις υψωμένες γροθιές των Σμιθ και Κάρλος περισσότερα...

23 Σεπ 17 Τερμάτισε τον μαραθώνιο σε 54 χρόνια, 8 μήνες, έξι ημέρες και 5:32.20.3!

Οι περισσότεροι αθλητές στίβου των Ολυμπιακών Αγώνων μένουν στην Ιστορία για το πόσο γρήγορα έτρεξαν, αλλά υπάρχει και ένας που έγινε γνωστός για ακριβώς τον αντίθετο λόγο. περισσότερα...

20 Σεπ 17 Τι είδε ο διάσημος συγγραφέας Χαρούκι Μουρακάμι στον Μαραθώνα όταν ήρθε για τρέξιμο

Ο Χαρούκι Μουρακάμι θεωρείται ένας από τους κορυφαίους σύγχρονους συγγραφείς παγκοσμίως. Το μυθιστόρημά του «Νορβηγικό Δάσος» έχει πουλήσει περισσότερα από 10.000.000 αντίτυπα σε όλο τον κόσμο και έγινε κινηματογραφική ταινία. περισσότερα...

24 Αυγ 17 Απήγαγε αθλήτρια για να την παντρέψει με τον γιο του και δολοφόνησε τον παραλίγο «σωτήρα» της

Ελεύθερος με αναστολή αφέθηκε ο Don Nichols, αποκαλούμενος και ως «άνθρωπος των βουνών», ο οποίος εξέτιε ποινή φυλάκισης 85 ετών για την απαγωγή παγκοσμίου κλάσεως αθλήτριας, το 1984 περισσότερα...

05 Ιουλ 17 Ο Ιάπωνας που επέζησε από τη Χιροσίμα στα 13 του χρόνια. Έξι χρόνια μετά κέρδισε τον μαραθώνιο της Βοστόνης. Δεν τον χειροκρότησε κανείς

Βοστώνη, 1951. Έξι χρόνια μετά τον βομβαρδισμό της Χιροσίμα από τους Αμερικάνους, ένας Ιάπωνας που επέζησε συμμετείχε στον Μαραθώνιο της Βοστόνης. Ο Τανάκα ήταν 13 χρόνων όταν η πυρηνική βόμβα ισοπέδωσε την πόλη όπου μεγάλωσε. περισσότερα...

10 Ιουν 17 Έντμουντ Χίλαρι, ο ορειβάτης που πάτησε πρώτος την κορυφή του Έβερεστ και διέσχισε την Ανταρκτική

Ο Χίλαρι σε όλη τη διαδρομή κρατούσε την κάμερα μέσα στο μπουφάν του, ώστε να μην παγώσει από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Όταν έφτασαν στην κορυφή θαύμασε την υπέροχη θέα και τράβηξε φωτογραφίες. περισσότερα...

09 Ιουν 17 Ο πρώτος άνθρωπος που ανέβηκε το Έβερεστ? Το πτώμα του Βρετανού που βρέθηκε 75 χρόνια μετά, και το μυστήριο της χαμένης φωτογραφικής μηχανής

Στις 8 Ιουνίου 1924 ήταν η τελευταία μέρα που ο Τζορτζ Μάλορι και ο Άντριου Ιρβάιν εθεάθησαν ζωντανοί στο Έβερεστ. Σκοπό είχαν να κατακτήσουν πρώτοι την κορυφή του ψηλότερου βουνού του κόσμου περισσότερα...

11 Φεβ 21 Δοκιμάζουμε το νέο adidas ULTRABOOST 21 - Μια HI ENERGY εμπειρία running Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης

Η adidas παρουσίασε πριν λίγες μέρες το νέο ULTRABOOST 21, την ανανεωμένη έκδοση του πιο επιτυχημένου running παπουτσιού της εταιρείας και μας υπόσχεται πως αυτό το running μοντέλο θα μας προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη επιστροφή ενέργειας σε κάθε διασκελισμό. περισσότερα...

27 Ιαν 21 Cryosauna Therapy: Κλείσε θέση στην Ολόσωμη Κρυοθεραπεία που θα απογειώσει τις επιδόσεις σου!

Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων. Η Ολόσωμη Κρυοθεραπεία είναι μία διαδικασία κατά την οποία εφαρμόζονται στο σώμα μας πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες που ενισχύουν την θεραπευτική δράση περισσότερα...

10 Νοέ 20 Τρέχουμε Virtual Marathon σε οποιεσδήποτε συνθήκες! Διέσχισε τη δική σου γραμμή εκκίνησης

Οι adidas Runners αποδεικνύουν για μια ακόμα φορά, ότι τίποτα δεν μπορεί να τους σταματήσει. Ένα community που βρίσκεται πάντα σε ετοιμότητα, που ζει για τη στιγμή που θα βρεθεί στους δρόμους για να τρέξει. περισσότερα...

16 Οκτ 20 Βελτίωσε την απόδοσή σου με αυτές τις συμβουλές για τη διατροφή σου

Ανεξάρτητα με το επίπεδο ή το τι τύπος δρομέα είσαι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσπαθείς να βελτιωθείς, και το να προπονείσαι πιο σκληρά και πιο έξυπνα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνεις. περισσότερα...

14 Οκτ 20 Το νέο adidas Adizero Adios Pro θα δώσει φτερά στα πόδια σου από το πρώτο ως το τελευταίο χιλιόμετρο Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης

Το νέο μοντέλο adidas Adizero Adios Pro βγήκε στην αγορά πριν λίγες μέρες και έγινε ανάρπαστο σε σημείο εξαντλήσεως από την ιστοσελίδα της www.adidas.gr και όχι άδικα. περισσότερα...