Δρόμος (1218)
Στίβος (259)
Βουνό-Περιπέτεια (229)
Υπεραποστάσεις (101)
Βάδην (12)
Multisports (59)
Διάφορα (683)
Ασκήσεις (46)

ατακες βιντεο

25 Αυγ 19 Έτρεχε καθημερινά για 8 μήνες στο διάδρομο και κατέγραψε με τον καλύτερο τρόπο το αδυνάτισμα που πέτυχε Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Το τρέξιμο και η άσκηση γενικότερα είναι αποτελεσματικότερα και πολύ πιο ανέξοδα από κάθε ινστιτούτο αδυνατίσματος. Η προσπάθεια πρέπει να γίνεται σε συνδυασμό βέβαια με μια ισορροπημένη διατροφή, και να μη διακοπεί όταν επιτευχθεί το αποτέλεσμα, αλλά να μετατραπεί σε τρόπο ζωής. περισσότερα...

23 Αυγ 19 Χθες στο στάδιο έκανα 5 χμ...

Χθες στο στάδιο έκανα 5 χμ... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

19 Αυγ 19 Το μυστικό μου είναι ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό...

Το μυστικό μου είναι ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

16 Αυγ 19 Το χιουμοριστικό σύνθημα που έγραψε δρομέας στο γήπεδο που τρέχει

Έμπνευση και χιούμορ φαίνεται πως είχε δρομέας που μάλλον αντιμετωπίζει προβλήματα τραυματισμών, και με χιουμοριστική διάθεση έγραψε στο γήπεδο που τρέχει το παρακάτω σύνθημα. περισσότερα...

16 Αυγ 19 Το τρέξιμο στην πρώτη γραμμής της μάχης πρόληψης κατά του καρκίνου

Σχεδόν το 50% των πιο συχνών καρκίνων μπορεί να προληφθεί με υγιεινή διατροφή, φυσική δραστηριότητα, διατήρηση ιδανικού βάρους, αποφυγή του καπνίσματος, μείωση του αλκοόλ, προστασία από τον ήλιο περισσότερα...

13 Αυγ 19 Όταν πηγαίνω για τρέξιμο δίνω 20 ευρώ σε έναν τρομπετίστα να με ακολουθεί διακριτικά...

Όταν πηγαίνω για τρέξιμο δίνω 20 ευρώ σε έναν τρομπετίστα να με ακολουθεί διακριτικά... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

12 Αυγ 19 Σημασία έχει ότι μπόρεσα και μπήκα σε extra small...

Σημασία έχει ότι μπόρεσα και μπήκα σε extra small... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

11 Αυγ 19 Πήρε λουκουμά και καθαρίζει τη ζάχαρη επειδή κάνει διατροφή...

Πήρε λουκουμά και καθαρίζει τη ζάχαρη επειδή κάνει διατροφή... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

07 Αυγ 19 Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων το πρωί...

Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων το πρωί... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

25 Ιουλ 19 Το νέο συγκινητικό σποτ του Ημιμαραθωνίου Κρήτης

Το νέο σποτ του Ημιμαραθωνίου Κρήτης, που θα διεξαχθεί στις 6 Οκτωβρίου στο Αρκαλοχώρι έχει θέμα μια μεγάλη εξάρτηση της εποχής μας. Όπως αναφέρει η σχετική ανακοίνωση «το γνωρίζουμε πια όλοι ότι ένα μεγάλο πρόβλημα της εποχής μας είναι η αλόγιστη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών περισσότερα...

20 Ιουλ 19 Άλλοι κάνουν εργομέτρηση, εγώ κάνω αργομέτρηση...

Άλλοι κάνουν εργομέτρηση, εγώ κάνω αργομέτρηση... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

19 Ιουλ 19 Πάω γυμναστήριο, ανεβαίνω στον διάδρομο, και τι να δω...

Πάω γυμναστήριο, ανεβαίνω στον διάδρομο, και τι να δω... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

17 Ιουλ 19 Ο vegan κυνηγός και το κυνηγόγατο!

Ο vegan κυνηγός και το κυνηγόγατο! .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

16 Ιουλ 19 Ο άντρας μου είναι Iron Man!

Ο άντρας μου είναι Iron Man! .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

11 Ιουλ 19 Έκανε λέει βελονισμό για να της κοπεί η όρεξη και να χάσει κιλά...

Έκανε λέει βελονισμό για να της κοπεί η όρεξη και να χάσει κιλά... .....και μερικές ακόμη ατάκες και χιουμοριστικά. Απολαύστε υπεύθυνα! περισσότερα...

27 Ιουλ 19 Βάζουμε χρώμα στο τρέξιμο μας με τις νέες εκδόσεις του adidas ULTRABOOST 19 Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης

Τρέχουμε με τα νέα χρώματα του ULTRABOOST 19 που είναι πλέον διαθέσιμα! Μαζί με την καμπάνια 'FEEL THE BOOST', που είναι αφιερωμένη στην εμβληματική καινοτομία της adidas περισσότερα...

15 Ιουλ 19 Δοκιμάσαμε το νέο PULSEBOOST HD της adidas Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης

Οι adidas Runners Athens, το μεγαλύτερο running community της πόλης, και η INTERSPORT, η μεγαλύτερη αλυσίδα αθλητικών, σου προσφέρουν κάθε εβδομάδα μοναδικές running προπονήσεις στα βόρεια και νότια προάστια. περισσότερα...

11 Ιουλ 19 28 Ιουλίου τρέξε στο Καρπενήσι και απόλαυσε μια αυθεντική εμπειρία

Την Κυριακή 28 Ιουλίου o Δήμος Καρπενησίου, η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδος- Περιφερειακή Ενότητα Ευρυτανίας συνδιοργανώνουν το “Energy Duathlon Karpenissi 2019”, την πιο κλασική διοργάνωση με τρέξιμο και ποδηλασία στην Ελλάδα. Παράλληλα θα διοργανωθεί και το “Energy Run Karpenissi 2019”. περισσότερα...

09 Ιουλ 19 Τρέξε στον κορυφαίο ημιμαραθώνιο του Navarino Challenge στην θρυλική Βοϊδοκοιλιά!

Οι εγγραφές για την πολυβραβευμένη διοργάνωση αθλητικού τουρισμού συνεχίζονται με αμείωτο ενδιαφέρον και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να λάβουν μέρος, συμπληρώνοντας την ειδική φόρμα περισσότερα...