Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Endurance Science NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Saucony
Ethic Sport

Outrun
Nafplio Marathon
Messini Marathon
Evklios dromos
Day Run
Kapodistrias Aegina Run
Energy Duathlon
Arafinios
X-treme Stores

30 Δεκ 17
7 σημεία στα οποία το τρέξιμο σε κάνει πιο δυνατό
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Εδώ δεν θα συζητήσουμε όλα αυτά τα θετικά που το τρέξιμο κάνει στο σώμα μας και την υγεία μας. Ότι δηλαδή τονώνει τον μεταβολισμό, ότι δυναμώνει τα οστά, φτιάχνει την φυσική κατάσταση, βοηθάει στην απώλεια βάρους κτλ κτλ. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το τρέξιμο μας βοηθάει και ψυχικά, μας δυναμώνει και σαν χαρακτήρες και μας βελτιώνει και σαν αθρώπους.
07 Νοέ 17
Μαραθώνιος: καρδιά, μυαλό και υπομονή
Αριστοτέλης Αλεξόπουλος
Το πρόβλημα μετά από κάποιους Μαραθωνίους είναι ότι ξέρεις. Ξέρεις τί σε περιμένει. Στους πρώτους έχεις τον ενθουσιασμό του πρωτάρη. Συνήθως ο πρώτος-πρώτος είναι δοκιμαστικός, τους αμέσως επόμενους
22 Σεπ 17
Ο Φθινοπωρινός Μαραθώνιος
Κώστας Πατίνιος
Έχω διάθεση (για πολλοστή φορά) να αποτυπώσω τις σκέψεις μου για το τρέξιμο. Θα το κάνω κι ας κινδυνεύω να χαρακτηριστώ γραφικός. Αφορμή για να γράψω μου έδωσε η χθεσινή μου προπόνηση
21 Σεπ 17
Το Υποσυνείδητο μέρος της προσπάθειας
Πέππας Χάρης
Η αναζήτηση υπερβάσεων σε αθλητικό (και όχι μόνο) επίπεδο είναι συνήθης επιδίωξη όσων θέλουν να σπρώξουν πιο πέρα τις ατομικές τους επιδώσεις. Πέρα όμως της οργάνωσης της προσπάθειας και της αφοσίωσης
30 Μάρ 17
Μαραθώνιος Δρόμος, μία αναζήτηση δίχως τέλος
Ο Ιάπωνας Μαραθωνοδρόμος Χαρούκι Μουρακάμι στο διάσημο βιβλίο του με τίτλο» όταν μιλάω για το τρέξιμο, για ποιο πράγμα μιλάω...» καταθέτει και τις εμπειρίες του και το πώς έτρεξε τον Μαραθώνιο της Αθήνας το 1983.
24 Μάρ 17
Πως η ήττα μπορεί να με κάνει καλύτερο αθλητή
Φρόσω Πατσού
«Στη διάρκεια της καριέρας μου έχασα 9.000 σουτ και έφυγα από το γήπεδο με σκυμμένο κεφάλι επειδή είχαμε χάσει με ντροπιαστικό αποτέλεσμα πάνω από 300 φορές.
01 Φεβ 17
Αναζητώντας ισορροπίες σε απαιτητικές ενεργειακές ζώνες
Χάρης Πέππας
Πιθανώς να έχουμε προσέξει, ότι μια απλή προσπάθεια μας να απαλλαγούμε από κάτι που έχει ισχυρή επίδραση πάνω μας ή να εκτελέσουμε μια θαρραλέα πράξη, μας οδηγεί σ 'ένα υψηλότερο ενεργειακό επίπεδο
17 Ιαν 17
Οι 6 πιο συχνές δικαιολογίες να μην βγεις για τρέξιμο
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Ο δρομέας Jon Sutherland έχει σπάσει κάθε ρεκόρ τρέχοντας κάθε μέρα από το 1969, περισσότερο από 47 χρόνια δηλαδή. Οι περισσότεροι από εμάς που και που παίρνουμε κάποιο ρεπό. Όταν αρχίσουμε να χάνουμε προπονήσεις για λόγους που μέσα μας ξέρουμε ότι δεν είναι 100% αληθινοί, αυτό είναι που λέμε «ψάχνουμε δικαιολογίες».
05 Ιαν 17
Πως να αποδώσω καλύτερα στον αγώνα: η έννοια της ψυχολογικής ροής
Φρόσω Πατσού
Πολλές φορές όταν ζητείται από τους αθλητές/τριες να περιγράψουν πώς ένιωσαν στον πιο ευχάριστο γι’ αυτούς αγώνα οι πιο συνηθισμένες απαντήσεις είναι ότι «ήμουν πολύ συγκεντρωμένος»
09 Δεκ 16
Η όμορφη μοναξιά ενός Μαραθωνίου
Χρήστος Μπαλωμένος
Είναι ο 4ος Μαραθώνιος που συμμετέχω στην Κλασική διαδρομή και ο 6ος μου συνολικά. Για μένα ο Μαραθώνιος είναι το πιο μοναχικό άθλημα άσχετα εάν συμμετέχουν χιλιάδες .
22 Νοέ 16
Γιατί να τρέξω τα 5, 10 ή 42 χιλιόμετρα;
Αγγελική Αργυρόκου
Εκτός από την μεγάλη διαδρομή των 42 χιλιομέτρων γίνονται αγώνες δρόμου 5 και 10 χιλιομέτρων. Επίσης γίνονται αγώνες μικρότερων διαδρομών για παιδιά στο κέντρο αλλά και για τα παιδιά των Δήμων που βρίσκονται κατά μήκος της μαραθώνιας διαδρομής.
17 Οκτ 16
Βρες το χειρότερο δυνατό άθλημα και δοκίμασε το!
Σαν σήμερα, πριν ακριβώς ένα χρόνο, αποφάσισα, μετά από πολλά χρόνια απραξίας, να ξανασχοληθώ με ένα άθλημα. Το πιο βαρετό άθλημα, στο μυαλό μου εκείνη την στιγμή, ήταν το τρέξιμο.
22 Ιουλ 16
Μπορεί το τρέξιμο εκτός από την ευεξία και την καλή υγεία να συμβάλλει και στην ευτυχία;
Δεν είναι τυχαίο το γεγονός πως όταν αισθανόμαστε πιεσμένοι ή αγχωμένοι συνήθως σκεφτόμαστε «θα πάω να περπατήσω για να αδειάσει το κεφάλι μου». Ακόμα και αυτή η πιο απλή μορφή άσκησης δρα καταλυτικά στην καταπολέμηση του στρες. Φανταστείτε τί συμβαίνει όταν το περπάτημα γίνεται τρέξιμο!
01 Ιουλ 16
Περνώντας στην απέναντι πλευρά...
Επιμέλεια: Ντενίζ Δημάκη
Η μετάβαση από τον πρωταθλητισμό στο κρέμασμα των παπουτσιών μπορεί να φέρει δυσάρεστα συναισθήματα.
29 Ιουν 16
Τρέχοντας με την σκέψη της διανόησης
Michael Sandrock, μετάφραση: Γιώργος Σπύρος
O Josh Weinstein δεν θα ξεχάσει ποτέ την πρώτη φορά που συνάντησε τον μαραθωνοδρόμο και μεγάλο διανοητή Sakyong Mipham Rinphoche. Ήταν στην διάρκεια ενός μαθήματος στο πανεπιστήμιο της Naropa, στο Κολοράντο των ΗΠΑ, όπου ο Weinstein δρομέας και πρώην οδηγός σκι εκτός πίστας, είχε εγγραφεί σε ένα πρόγραμμα masters περί των Θείων
βλέπετε 1 έως 15 από 69
Σελίδα:  1 |  2 |  3 |  4 |  5 | 
Cosmos Sport Run
Energy Duathlon
Garmin
Salomon
FitnessPulse.gr';
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
12 Ιαν 18
11 Φεβρουαρίου στο Λουτράκι το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου - Energy Duathlon Championship 2018. Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Η κορυφαία διοργάνωση του Διάθλου, το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου, επιστρέφει στις 11 Φεβρουαρίου 2018, στο Λουτράκι. Διοργανωτές είναι η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου (Ε.Ο.ΤΡΙ.) και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων ενώ ο  αγώνας διεξάγεται υπό την αιγίδα της Μεσογειακής Ομοσπονδίας Τριάθλου και της Περιφέρειας Πελοποννήσου.
09 Ιαν 18
Garmin® Forerunner 645 Music – Ρολόι με GPS για το τρέξιμο με ενσωματωμένη μουσική
Το Forerunner® 645 Music, είναι ένα ρολόι με GPS για το τρέξιμο με ενσωματωμένη μουσική που δίνει στους δρομείς την ελευθερία να ακούνε την αγαπημένη τους μουσική στο τρέξιμο ή την προπόνηση χωρίς να χρειάζεται να κουβαλάνε το τηλέφωνο μαζί τους.
14 Δεκ 17
Σούπερ Χριστουγεννιάτικες προσφορές στα X-treme Stores εώς και -50%
Οι γιορτές πλησιάζουν, αλλά η χειμερινή μας προετοιμασία συνεχίζεται. Γι' αυτό στα X-treme Stores που μας καταλαβαίνουν θα βρείτε σούπερ Χριστουγεννιάτικες προσφορές σε συμπληρώματα διατροφής και όργανα γυμναστικής εώς και -50%.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse