New Balance
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Endurance Science NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Εξοπλισμός
Mizuno
Saucony


Volos Half Marathon
Nafplio Marathon
Crete Marathon
Messini Marathon
10ari PArkou
Arafinios
X-treme Stores

12 Ιουν 15 ← πίσω

Garmin® Forerunner® 225 με GPS και λειτουργία καρδιακών παλμών από τον καρπό!

Σας παρουσιάζουμε το Forerunner® 225 –  το πρώτο αθλητικό ρολόι της Garmin® με GPS για καρδιακούς παλμούς από τον καρπό


Το Forerunner 225 ενσωματώνει τεχνολογία αιχμής για την οπτική αναγνώριση των καρδιακών παλμών. Διαθέτει ένα έγχρωμο γράφημα που δείχνει με μία ματιά την ζώνη καρδιακών παλμών όπου προπονείστε καθώς και την  καρδιακή σας συχνότητα. Το ενσωματωμένο αξελερόμετρο  μπορεί να εμφανίζει δεδομένα απόστασης και ρυθμού ακόμα και σε εσωτερικό χώρο. Για να διατηρεί τους δρομείς δραστήριους μεταξύ των προπονήσεων, καταγράφει τα ημερήσια βήματα, τις θερμίδες και την απόσταση. Η μπάρα κίνησης με δόνηση υπενθυμίζει στο χρήστη να περπατάει όταν έχει μείνει ακίνητος για πολύ ώρα και η καταγραφή ύπνου δείχνει μια ανάλυση της ξεκούρασης.


http://www.runningnews.gr/lib_photos/products/2015_05_12_Garmin225/Forerunner-225_HR_5449.5.jpg

Πώς λειτουργεί?

Για να υπολογίζει την καρδιακή συχνότητα το Forerunner 225 έχει ενσωματωμένο ένα οπτικό αισθητήριο που στέλνει φως στο δέρμα του χρήστη και μετράει την ποσότητα του φωτός που επιστρέφει. Επειδή υπάρχουν μικρές μεταβολές καθώς το αίμα περνάει από τον καρπό, το αισθητήριο εντοπίζει αυτές τις μεταβολές και χρησιμοποιεί μια εξελιγμένη διαδικασία επεξεργασίας για να καθορίσει με ακρίβεια και αξιοπιστία την καρδιακή συχνότητα. Επιπρόσθετα, το κάτω μέρος του ρολογιού εφαρμόζει στο χέρι για να εμποδίζει το εξωτερικό φως να παρεμβάλλεται και να αλλοιώνει τις μετρήσεις.

Κατανοητά δεδομένα καρδιακών παλμών

Το Forerunner 225 έχει ένα δείκτη με χρώματα για να προβάλει εύκολα στον δρομέα τη ζώνη που προπονείται και τους παλμούς ανά λεπτό. Με αυτή τη λειτουργία είναι ακόμα πιο εύκολο να ακολουθήσετε προγράμματα προπόνησης που να περιλαμβάνουν καθορισμένα διαστήματα χρόνου ή απόστασης σε ορισμένη ζώνη καρδιακών παλμών. Ο δείκτης διαθέτει γκρι, μπλε, πράσινες, πορτοκαλί και κόκκινες περιοχές ενημερώνοντας το χρήστη με μια ματιά για τα στάδια προθέρμανση, εύκολη προπόνηση, αεροβική προπόνηση, αναερόβιο κατώφλι ή μέγιστη καρδιακή συχνότητα. Οι ζώνες είναι προκαθορισμένες με βάση τους μέγιστους παλμούς για την ηλικία του χρήστη αλλά μπορούν να εξατομικευτούν πλήρως από το ρολόι ή το Garmin Connect.

http://www.runningnews.gr/lib_photos/products/2015_05_12_Garmin225/021815_FIT_9164_emea.jpg

Δραστήριοι και ενημερωμένοι

Το Forerunner 225 βοηθάει τους δρομείς να ακολουθούν τα προπονητικά τους προγράμματα και να παραμένουν δραστήριοι σε όλη την διάρκεια της ημέρας. Είναι αδιάβροχο μέχρι τα 50 μέτρα βάθος και η αυτονομία του φτάνει τον ένα μήνα σε λειτουργία ρολογιού με καταγραφή ημερήσιων δραστηριοτήτων και τις 7-10 ώρες με GPS και καρδιακούς παλμούς στον καρπό. Όταν προπονήστε σε εσωτερικό χώρο το ενσωματωμένο αξελερόμετρο καταγράφει με ακρίβεια απόσταση και ρυθμό. Οι εξελιγμένες προπονήσεις επιτρέπουν στους δρομείς όλων των επιπέδων να δημιουργούν προσαρμοσμένες προπονήσεις με ειδοποιήσεις για χρόνο, απόσταση, θερμίδες ώστε να ωθούν τον εαυτό τους σε βέλτιστες επιδόσεις.

Μεταξύ των προπονήσεων το Forerunner 225 καταγράφει βήματα, απόσταση, θερμίδες και ύπνο ενώ η μπάρα κίνησης με δόνηση σας βοηθάει να μένετε δραστήριοι όλη μέρα.

Οι λειτουργίες διασύνδεσης  περιλαμβάνουν την αυτόματη μεταφορά δεδομένων στο garmin Connect, τη δωρεάν online κοινότητα της Garmin, όπου μπορείτε να αποθηκεύετε, να προγραμματίζετε και να μοιράζεστε τις επιδόσεις σας, αλλά και λειτουργία Live Track. Εφόσον συνδέσετε το Forerunner 225 με συμβατό Smartphone θα στέλνει αυτόματα τα δεδομένα σας στην εφαρμογή Garmin Connect Mobile για άμεση ανάλυση ή δημοσίευση σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Με την λειτουργία Live Track μπορείτε να επιτρέπετε σε φίλους και συγγενείς να βλέπουν τις επιδόσεις σας σε πραγματικό χρόνο.   

Το Forerunner 225 θα είναι διαθέσιμο σε μαύρο με κόκκινο χρώμα και αναμένεται το δεύτερο τρίμηνο του 2015. Η προτεινόμενη λιανική του θα είναι €299.


http://www.runningnews.gr/lib_photos/products/2015_05_12_Garmin225/021815_FIT_8527.jpg

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ανάλυση: Επηρεάζει η ηλικία την απόδοση των αθλητών; Μια αλλιώτικη μπαλαρίνα

Runster.gr
Σχετικές φωτογραφίες
Photo Photo Photo
 
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Κάνε βάρη για ταχύτητα Τερμάτισε τον μαραθώνιο σε 54 χρόνια, 8 μήνες, έξι ημέρες και 5:32.20.3!
Η άσκηση επιδρά διαφορετικά στα δύο φύλα. Γιατί οι άνδρες που γυμνάζονται έχουν καλύτερα αποτελέσματα από τις γυναίκες; Αθλητισμός σε υψόμετρο: διαφοροποίηση σε διατροφικές ανάγκες
FitnessPulse

Garmin
Salomon
FitnessPulse.gr';
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 18
Το που θα τερματίσεις το ξέρεις μόνο εσύ. Το νέο 1080 είναι η εκκίνηση
Από χιλιόμετρο σε χιλιόμετρο και από βάθρο σε βάθρο, οι επιτυχίες γεννιούνται μέσα από τις προπονήσεις. 8 κορυφαίες version αργότερα, η σειρά του 1080 έχει διαγράψει απεριόριστες διαδρομές, στα πόδια των καλύτερων αθλητών του κόσμου.
06 Φεβ 18
Δηλωθείτε με την ομάδα του RunningNews.gr στον Μαραθώνιο Ναυπλίου κερδίστε έκπτωση και μπείτε στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή!
Οι εγγραφές για τη διοργάνωση του Μαραθωνίου Ναυπλίου που θα γίνει στις 4 Μαρτίου 2018 έχουν ανοίξει και το RunningNews.gr σας δίνει τη δυνατότητα να εγγραφείτε ομαδικά κερδίζοντας άμεσα από την έκπτωση στο κόστος συμμετοχής, ενώ παράλληλα αν έχετε επιλέξει αγώνισμα Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο θα μπείτε αυτόματα και στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή στο Ξενοδοχείο ΑΜΑΛΙΑ Ναυπλίου 2-4/03/2018.
01 Φεβ 18
Βιολογική Μελισσοκομία ΑΞΙΟΝ ΕΣΤΙ - Ενέργεια και Τόνωση μέσα απο τη φύση
Το όραμα μας για μια αγνή-βιολογική μελισσοκομία ξεκινά από το όνομα μας και την αγάπη μας για τις μέλισσες. Αξιον Εστί, είναι η φράση που θα μπορούσε να αποδοθεί καλύτερα η φιλοσοφία μας και τα πιστεύω μας για το πιο έξυπνο και ευεργετικό έντομο του πλανήτη, τη μέλισσα.
26 Ιαν 18
Πώς λειτουργεί και ποια τα οφέλη της προπόνησης με ελαστική αντίσταση?
Γράφει η φυσικοθεραπεύτρια Μαρία Σαχά για το RunningNews.gr
Η ελαστική αντίσταση (λάστιχα γυμναστικής) χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια, αρχικά από φυσικοθεραπευτές και ύστερα από γυμναστές , ως ένα μέσο άσκησης με στόχο την μυϊκή   ενδυνάμωση και την μυϊκή υπερτροφία.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse