Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Εξοπλισμός
Mizuno
Saucony
Ethic Sport

Outrun

Aktios Half Marathon
Nea Smirni
Corfu Half Marathon
Cardio Run
Zevxi Run
Εdipsos Festival
Andros Trail
Energy Races
X-treme Stores

07 Μαϊ 15 ← πίσω

adidas #micoach Smart Run ...μια φρέσκια προσέγγιση στα smartwatches

Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Ο Γιώργος Σπύρος τέσταρε το νέο smart watch της adidas, το micoach Smart Run και μας γράφει τις εντυπώσεις του:


Είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω το νέο gps ρολόι της adidas, σίγουρα μια φρέσκια προσέγγιση σε αυτήν την κατηγορία ρολογιών.

Το adidas micoach Smart Run έχει μερικές όμορφες καινοτομίες σε σχέση με πιο παραδοσιακές λύσεις. Έχει μια όμορφη touch screen οθόνη, σαν ένας πολύ μικρός υπολογιστής.

Πριν πω για τις 1-2 σημαντικές καινοτομίες, να μιλήσω λίγο για το GPS

Έχοντας δοκιμάσει 3-4 ρολόγια, και έχοντας συζητήσει-συγκρίνει πολλά περισσότερα μοντέλα φίλων που έχουμε τρέξει τις ίδιες ακριβώς διαδρομές και προπονήσεις δίπλα δίπλα, gps με απόλυτη ακρίβεια σχεδόν δεν υπάρχει. Έτσι και εδώ δεν περίμενα κάτι συνταρακτικό, αλλά την δουλειά του την κάνει, τουλάχιστον για τους περισσότερους από εμάς.
Σε σχέση με άλλα ρολόγια να προσθέσω, ότι δεν κλειδώνει τους δορυφόρους αμέσως (κάποια σύγχρονα μοντέλα κατεβάζουν δεδομένα όταν συνδέονται με το PC και έτσι λοκάρουν το σήμα σχεδόν αμέσως) αλλά παρόλα αυτά βρίσκει το σήμα σχετικά γρήγορα,  και δεν παρατήρησα φαινόμενα όπου έκανε πολλή ώρα να πιάσει σήμα ή αναγκαζόμουν να το κλείσω να το ξανα-ανοίξω κτλ, αντίθετα, μου ενέπνεε σιγουριά ότι μέχρι να δέσω λίγο τα κορδόνια μου, θα έχει πιάσει σήμα. Και έτσι ήταν.


Heart Rate στον καρπό

Και όμως δουλεύει! Ακόμα και με... τον ελαφρώς τριχωτό μου (και ιδρωμένο στο τέλος της προπόνησης!) καρπό μου. Μέσω φωτοκύτταρου, καταλαβαίνει την καρδιακή μας συχνότητα, σε ζωντανό χρόνο την ώρα της προπόνησης, χωρίς να χρειάζεται ζώνες στο στήθος ή εξτρά συσκευές. Είχα στην αρχή κάποιες επιφυλάξεις για την ακρίβεια της μέτρησης σε σχέση με τους παραδοσιακούς τρόπους, αλλά χωρίς να έχω κάνει κάποιο ιδιαίτερα επιστημονικό τεστ, μου έδωσε την εντύπωση ότι έχει την ίδια ακρίβεια με τους παραδοσιακούς τρόπους. Έκανα μερικά easy run, έκανα μερικά γρήγορα κομμάτια, και οι παλμοί ήταν πάντα εκεί που με έχουν συνηθίσει να είναι.  Πραγματικά είναι πολύ καλό, και κάνει την ζωή μας λίιιιγο πιο εύκολη.

Μουσική On the run!

Εγώ θέλω την μουσικούλα μου όταν τρέχω. Μου κρατάει παρέα, και περνάει η ώρα πιο εύκολα. Το Adidas Micoach έχει ενσωματωμένοo mp3 player και είναι μια πολύ καλή λύση να μην κουβαλάτε επιπλέον συσκευές μαζί σας. Δουλεύει μια χαρά, η ποιότητα μουσικής είναι αξιοπρεπής, ο χώρος επαρκής. Την ώρα που τρέχεις δεν είναι εύκολο να αλλάζεις εύκολα τραγούδια ή volume, όπως αν είχες ένα ξεχωριστό mp3 player, αλλά νομίζω συνολικά η ευκολία είναι μεγαλύτερη, καθώς έχεις τα χέρια είναι εντελώς ελεύθερα. ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Για την λειτουργία αυτή θα χρειαστείτε Bluetooth ακουστικά, δεν έχει βύσμα minijack. Αλλά το κέρδος είναι ότι έτσι δεν θα έχετε ούτε καν καλώδια να κρέμονται δεξιά αριστερά.... Εγώ δοκίμασα μερικά αγορασμένα από το amazon των 20ευρώ, και μου φάνηκαν μια χαρά!



Wi-Fi


Ναι έχει και wifi. Όταν έρχεστε σπίτι σας (ή πχ αν το κινητό σας είναι Hotspot) αυτόματα συνδέεται ανεβάζει το workout σας.... τα κάνει όλα και συμφέρει. Βέβαια (θα σας πω μετά για την μπαταρία) δεν την γλιτώνετε την σύνδεση με τον υπολογιστή γιατί έτσι κ αλλιώς θα πρέπει να το φορτίσετε... αλλά οκ. Κακό σίγουρα δεν είναι. Αυτό που ίσως είναι λίγο μπέρδεμα, είναι από την οθονούλα του ρολογιού, να προσπαθείς να πληκτρολογήσεις τα διάφορα wifi password... και να κάνετε log in με το account σας. θα σας παιδέψει λίγο αλλά οκ είναι μόνο για την πρώτη φορά, δεν θα το ξανακάνετε...

Μπαταρία

Εδώ είναι το πρώτο ελαφρώς αρνητικό, το ρολόι είναι λίγο power hungry. Έχει wifi, έχει Heart Rate μόνιτορ στον καρπό, έχει και μουσική, έχει μεγάλη touch screen με διάφορες ενδείξεις (θα τα πούμε πιο μετά). Η μπαταρία κρατάει 4ώρες, εκτός από το Marathon mode (νομίζω κλείνει μερικές λειτουργίες όπως την μουσική) που φτάνει τις 8 ώρες. Αρκετό για τους πιο πολλούς από εμάς όπως και να έχει, απλά θέλει λίγο την προσοχή, πχ μην βγείτε 3η προπόνηση χωρίς να το έχετε συνδέσει. Και επειδή ανεβάζει και τα δεδομένα αυτόματα με το που συνδεθεί σε wifi, ο κίνδυνος αυτός είναι υπαρκτός καθώς μπορεί να ξεχαστείτε.




adidas micoach

Το λογισμικό της adidas (online)  micoach είναι μια ολοκληρωμένη λύση προπόνησης. Κάνει assessment workout, βγάζει πρόγραμμα ανάλογα τον αγώνα στόχο που έχετε, γενικά είναι μια πλήρης εφαρμογή που περνιέται στο ρολόι και σε καθοδηγεί και στην διάρκεια της άσκησης, υποδεικνύοντας ταχύτητες, χρόνους κτλ. Έχει πρόγραμμα όχι απλά για αγώνες στόχους, αλλά και προγράμματα για βελτίωση του βηματισμού, της δρομικής οικονομίας, ενδυνάμωσης κτλ.  Αυτά όλα είναι αναλυτικά, με τι ασκήσεις, πόσες επαναλήψεις, οδηγίες με βίντεο, κτλ. Έχει πάρα πολλά αλλά δυστυχώς δεν τα έψαξα όλα αναλυτικά και κυρίως δεν τα εφάρμοσα. Όποιος έχει όρεξη σίγουρα θα έχει πολλά να κάνει και να ψάξει. Τέλος μέσα από αυτό χειρίζεστε πλήρως το ρολόι, για reset, αλλαγή ενδείξεων στις οθόνες, και πολλά πολλά ακόμα!

Καλές προπονήσεις!

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Το Γάλα ως προπονητικό ποτό Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
3 προπονήσεις κλειδί σε ανηφόρες για ταχύτητα, δύναμη και αντοχή Διαδραστικό προπονητικό προγράμμα 5000m (8 εβδομάδες)
Πλεονεκτήματα ευλυγισίας και ευκινησίας 7 παγίδες της άσκησης
Nutrition News


Athens Marathon the Authentic
Garmin
Salomon
Puma
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
19 Σεπ 17
ERGO Marathon Expo 2017, 9-11 Νοεμβρίου 2017, Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do Φαλήρου
H έκθεση "ERGO Marathon Expo 2017", αναπόσπαστο πλέον κομμάτι του Μαραθωνίου Αθήνας και έκθεση – θεσμός στον χώρο του αθλητισμού, επιστρέφει από την Πέμπτη 9 μέχρι και το Σάββατο 11 Νοεμβρίου 2017 στο Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do του Φαλήρου για να παρουσιάσει όλες τις τελευταίες εξελίξεις στον αθλητισμό και τα πιο σύγχρονα αθλητικά προϊόντα και υπηρεσίες.
18 Σεπ 17
Διαγωνισμός! Κέρδισε δωρεάν εργομέτρηση ενόψει του Φθινοπωρινού σου Μαραθωνίου!
Το Φθινόπωρο έφτασε και οι Μαραθώνιοι ανά τον κόσμο πολλοί! Έχεις ήδη δηλωθεί, προπονείσαι σκληρά και εμείς ... σου δίνουμε την ευκαιρία να κερδίσεις ένα πολύτιμο δωράκι! Το RunningNews.gr εξασφάλισε για δυο τυχερούς απο σας, εργομέτρηση εντελώς δωρεάν στο εργομετρικό κέντρο myathlete.grενόψει του αγώνα σας!
12 Σεπ 17
1η Οκτωβρίου το Energy Triathlon Tolo 2017, στο πανέμορφο Τολό του Δήμου Ναυπλιέων. Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Ο Δήμος Ναυπλιέων – Δ.Ο.Π.Π.Α.Τ και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου διοργανώνουν  αγώνες Τριάθλου – Multisports με την επωνυμία «Energy Triathon Tolo» την Κυριακή 1 Οκτωβρίου 2017, ο οποίοι θα λάβουν χώρα με κέντρο διεξαγωγής το Τολό Αργολίδας και διαδρομές εντός του Δήμου Ναυπλιέων.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse