Advertisement
Under Armour
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Εξοπλισμός
Intersport
Saucony
Ethic Sport



Dromos Agias Paraskevis
Syros Run
Epidavrios Dromos
Energy Aquathlon
X-treme Stores
Energy Aquathlon

07 Μαϊ 15 ← πίσω

adidas #micoach Smart Run ...μια φρέσκια προσέγγιση στα smartwatches

Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Ο Γιώργος Σπύρος τέσταρε το νέο smart watch της adidas, το micoach Smart Run και μας γράφει τις εντυπώσεις του:


Είχα την ευκαιρία να δοκιμάσω το νέο gps ρολόι της adidas, σίγουρα μια φρέσκια προσέγγιση σε αυτήν την κατηγορία ρολογιών.

Το adidas micoach Smart Run έχει μερικές όμορφες καινοτομίες σε σχέση με πιο παραδοσιακές λύσεις. Έχει μια όμορφη touch screen οθόνη, σαν ένας πολύ μικρός υπολογιστής.

Πριν πω για τις 1-2 σημαντικές καινοτομίες, να μιλήσω λίγο για το GPS

Έχοντας δοκιμάσει 3-4 ρολόγια, και έχοντας συζητήσει-συγκρίνει πολλά περισσότερα μοντέλα φίλων που έχουμε τρέξει τις ίδιες ακριβώς διαδρομές και προπονήσεις δίπλα δίπλα, gps με απόλυτη ακρίβεια σχεδόν δεν υπάρχει. Έτσι και εδώ δεν περίμενα κάτι συνταρακτικό, αλλά την δουλειά του την κάνει, τουλάχιστον για τους περισσότερους από εμάς.
Σε σχέση με άλλα ρολόγια να προσθέσω, ότι δεν κλειδώνει τους δορυφόρους αμέσως (κάποια σύγχρονα μοντέλα κατεβάζουν δεδομένα όταν συνδέονται με το PC και έτσι λοκάρουν το σήμα σχεδόν αμέσως) αλλά παρόλα αυτά βρίσκει το σήμα σχετικά γρήγορα,  και δεν παρατήρησα φαινόμενα όπου έκανε πολλή ώρα να πιάσει σήμα ή αναγκαζόμουν να το κλείσω να το ξανα-ανοίξω κτλ, αντίθετα, μου ενέπνεε σιγουριά ότι μέχρι να δέσω λίγο τα κορδόνια μου, θα έχει πιάσει σήμα. Και έτσι ήταν.


Heart Rate στον καρπό

Και όμως δουλεύει! Ακόμα και με... τον ελαφρώς τριχωτό μου (και ιδρωμένο στο τέλος της προπόνησης!) καρπό μου. Μέσω φωτοκύτταρου, καταλαβαίνει την καρδιακή μας συχνότητα, σε ζωντανό χρόνο την ώρα της προπόνησης, χωρίς να χρειάζεται ζώνες στο στήθος ή εξτρά συσκευές. Είχα στην αρχή κάποιες επιφυλάξεις για την ακρίβεια της μέτρησης σε σχέση με τους παραδοσιακούς τρόπους, αλλά χωρίς να έχω κάνει κάποιο ιδιαίτερα επιστημονικό τεστ, μου έδωσε την εντύπωση ότι έχει την ίδια ακρίβεια με τους παραδοσιακούς τρόπους. Έκανα μερικά easy run, έκανα μερικά γρήγορα κομμάτια, και οι παλμοί ήταν πάντα εκεί που με έχουν συνηθίσει να είναι.  Πραγματικά είναι πολύ καλό, και κάνει την ζωή μας λίιιιγο πιο εύκολη.

Μουσική On the run!

Εγώ θέλω την μουσικούλα μου όταν τρέχω. Μου κρατάει παρέα, και περνάει η ώρα πιο εύκολα. Το Adidas Micoach έχει ενσωματωμένοo mp3 player και είναι μια πολύ καλή λύση να μην κουβαλάτε επιπλέον συσκευές μαζί σας. Δουλεύει μια χαρά, η ποιότητα μουσικής είναι αξιοπρεπής, ο χώρος επαρκής. Την ώρα που τρέχεις δεν είναι εύκολο να αλλάζεις εύκολα τραγούδια ή volume, όπως αν είχες ένα ξεχωριστό mp3 player, αλλά νομίζω συνολικά η ευκολία είναι μεγαλύτερη, καθώς έχεις τα χέρια είναι εντελώς ελεύθερα. ΣΗΜΕΙΩΣΗ : Για την λειτουργία αυτή θα χρειαστείτε Bluetooth ακουστικά, δεν έχει βύσμα minijack. Αλλά το κέρδος είναι ότι έτσι δεν θα έχετε ούτε καν καλώδια να κρέμονται δεξιά αριστερά.... Εγώ δοκίμασα μερικά αγορασμένα από το amazon των 20ευρώ, και μου φάνηκαν μια χαρά!



Wi-Fi


Ναι έχει και wifi. Όταν έρχεστε σπίτι σας (ή πχ αν το κινητό σας είναι Hotspot) αυτόματα συνδέεται ανεβάζει το workout σας.... τα κάνει όλα και συμφέρει. Βέβαια (θα σας πω μετά για την μπαταρία) δεν την γλιτώνετε την σύνδεση με τον υπολογιστή γιατί έτσι κ αλλιώς θα πρέπει να το φορτίσετε... αλλά οκ. Κακό σίγουρα δεν είναι. Αυτό που ίσως είναι λίγο μπέρδεμα, είναι από την οθονούλα του ρολογιού, να προσπαθείς να πληκτρολογήσεις τα διάφορα wifi password... και να κάνετε log in με το account σας. θα σας παιδέψει λίγο αλλά οκ είναι μόνο για την πρώτη φορά, δεν θα το ξανακάνετε...

Μπαταρία

Εδώ είναι το πρώτο ελαφρώς αρνητικό, το ρολόι είναι λίγο power hungry. Έχει wifi, έχει Heart Rate μόνιτορ στον καρπό, έχει και μουσική, έχει μεγάλη touch screen με διάφορες ενδείξεις (θα τα πούμε πιο μετά). Η μπαταρία κρατάει 4ώρες, εκτός από το Marathon mode (νομίζω κλείνει μερικές λειτουργίες όπως την μουσική) που φτάνει τις 8 ώρες. Αρκετό για τους πιο πολλούς από εμάς όπως και να έχει, απλά θέλει λίγο την προσοχή, πχ μην βγείτε 3η προπόνηση χωρίς να το έχετε συνδέσει. Και επειδή ανεβάζει και τα δεδομένα αυτόματα με το που συνδεθεί σε wifi, ο κίνδυνος αυτός είναι υπαρκτός καθώς μπορεί να ξεχαστείτε.




adidas micoach

Το λογισμικό της adidas (online)  micoach είναι μια ολοκληρωμένη λύση προπόνησης. Κάνει assessment workout, βγάζει πρόγραμμα ανάλογα τον αγώνα στόχο που έχετε, γενικά είναι μια πλήρης εφαρμογή που περνιέται στο ρολόι και σε καθοδηγεί και στην διάρκεια της άσκησης, υποδεικνύοντας ταχύτητες, χρόνους κτλ. Έχει πρόγραμμα όχι απλά για αγώνες στόχους, αλλά και προγράμματα για βελτίωση του βηματισμού, της δρομικής οικονομίας, ενδυνάμωσης κτλ.  Αυτά όλα είναι αναλυτικά, με τι ασκήσεις, πόσες επαναλήψεις, οδηγίες με βίντεο, κτλ. Έχει πάρα πολλά αλλά δυστυχώς δεν τα έψαξα όλα αναλυτικά και κυρίως δεν τα εφάρμοσα. Όποιος έχει όρεξη σίγουρα θα έχει πολλά να κάνει και να ψάξει. Τέλος μέσα από αυτό χειρίζεστε πλήρως το ρολόι, για reset, αλλαγή ενδείξεων στις οθόνες, και πολλά πολλά ακόμα!

Καλές προπονήσεις!

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Εναλλακτικοί τρόποι προπόνησης για το τρέξιμο Γιατί λύνονται τα κορδόνια των παπουτσιών όταν τρέχουμε

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Εσύ με τι παίρνεις κουράγιο πριν πας για προπόνηση; Το ξεκαρδιστικό βίντεο με τη γιαγιά από τη Κρήτη που κυνηγά τους δρομείς με τηγανόψωμα
Σπάρταθλον 1982-2016: 35 χρόνια πρωταγωνιστές 13+1 συμβουλές για έναν καλό ημιμαραθώνιο!
FitnessPulse

Nafplio Energy Triathlon
Run Together
Garmin
Garmin
Suunto
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
29 Μαϊ 17
Στις 11 Ιουνίου το Ναύπλιο θα είναι στο επίκεντρο της τριάθλητικής δράσης με το Nafplio Energy Triathlon
Το Nafplio Energy Triathlon είναι ανοιχτό προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους και περιλαμβάνει διαδρομές στην Κολύμβηση - Ποδηλασία και Τρέξιμο χωρίς διακοπή. Οι αποστάσεις των αγώνων θα είναι η καθιερωμένη Sprint (0,75–20-5χλμ) αλλά και η Standard/Olympic (1,5-40-10χλμ) που από αυτή τη χρονιά μπαίνει στο πρόγραμμα για να καλύψει και τις απαιτήσεις των πιο έμπειρων αθλητών.
15 Μαϊ 17
Στην Παραλία Βαρέα στα Μέγαρα 28 Μαϊου το Energy Aquathlon Championship 2017
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Μεγάρων δια του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Αθλητισμού "Ηρόδωρος" συνδιοργανώνουν την Κυριακή 28 Μαΐου 2017 τον αγώνα "Energy Aquathlon Championship" στην περιοχή Βαρέα του Δήμου Μεγάρων.
14 Μαϊ 17
Η INTERSPORT και η SAUCONY σε προσκαλούν στο 4ο RUN TOGETHER που στηρίζει το Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος
Το RUN TOGETHER powered by INTERSPORT & SAUCONY επιστρέφει δυναμικά, για 4η φορά, στον εμβληματικό χώρο του ΟΑΚΑ, την Κυριακή 28 Μαΐου. Το ξεχωριστό fun run, που εντυπωσίασε πέρυσι πάνω από 1.200 δρομείς, υπόσχεται και φέτος μια μοναδική running εμπειρία σε όλους τους συμμετέχοντες.
08 Μαϊ 17
1ο Patmos Revelation: Κολύμβηση και τρέξιμο το 3μερο 30 Ιουνίου - 2 Ιουλίου 2017 στο «ιερό» νησί
Για πρώτη φορά το νησί των Δωδεκανήσων θα πραγματοποιήσει αθλητικές δραστηριότητες υψηλού επιπέδου. Το "Patmos Revelation" ανοίγει τις πύλες του και ο Δήμος Πάτμου σε συνεργασία με την Active Media Group έχουν ως στόχο να αναδείξουν το στοιχείο του αθλητικού τουρισμού.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse