Advertisement
Thessaloniki Protergia Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Parmakis Training NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno
Saucony

Outrun
Military Marathon
Pedion Areos
X-treme Stores

23 Νοέ 16 ← πίσω

Jale Bartholomaus: «Απολαμβάνω την αίσθηση της κίνησης»

Η Jale Bartholomaus είναι Δημοσιογράφος στο Γερμανικό περιοδικό Runner's World, αθλήτρια μεγάλων αποστάσεων, λάτρης της υγιεινής ζωής και νικήτρια του Santorini Experience στη διαδρομή των 15 χιλιομέτρων. Μίλησε στο Runster.gr για την υπέροχη εμπειρία που είχε συμμετέχοντας στο Santorini Experience, για το πώς αντιμετωπίζει το τρέξιμο στην καθημερινότητα της καθώς και για την φιλοσοφία της γύρω από αυτό.

 

Πότε ξεκίνησες να τρέχεις και πώς το αποφάσισες;

Μέχρι την ηλικία των 10 ετών πήγαινα σε σχολή μπαλέτου. Μία μέρα, η γειτόνισσά μου που με έβλεπε καθημερινά να τρέχω και να παίζω στους δρόμους με τα άλλα παιδιά, μου ζήτησε να πάω μαζί της σε κάποιους παιδικούς αγώνες στίβου. Μέσα σε μία βδομάδα παράτησα το μπαλέτο και άρχισα να προπονούμαι τρεις φορές την εβδομάδα στον στίβο. Όταν ήμουν 13 ετών ένας κυνηγός ταλέντων ήρθε στην πόλη μου και με ρώτησε αν ήθελα να εξειδικευτώ στο τρέξιμο και να προπονούμαι περισσότερο συχνά. Έγινα μέλος μιας παθιασμένης ομάδας δρομέων και εστίασα στα 800 μέτρα. Ο πρωταθλητισμός τελείωσε για μένα στην ηλικία των 18 ετών. Από τότε τρέχω για μένα, ευχαριστιέμαι την φύση και την αίσθηση του να τρέχεις μεγάλες αποστάσεις.

 

Τι σημαίνει για σένα το "healthy lifestyle";

 
Διάβασε τη συνέχεια στο RUNSTER.gr

 

2016-10-08-santorini-b114_elias-lefas

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Γρηγόρης Σκουλαρίκης: «Καταρχήν είμαι αθλητής» «Etien» Παναγιώτης Μαλτέζος. Από τότε που πρωτοέτρεξα ξεκίνησε μια διαδρομή ζωής απίστευτη, φανταστική, που δεν μπορεί να περιγραφεί

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
10 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την άσκηση Προετοιμάσου για το πρώτο σου Τρίαθλο!
Θα μπορούσες να κάνεις διαλείμματα με περπάτημα στον αγώνα σου; 16 συχνά λάθη που κάνουν οι τριαθλητές
Nutrition News

Nafplio Energy Triathlon
Garmin FR family
Salomon
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
12 Ιουν 18
Τρεις γρήγορες προπονήσεις με τo νέο Reebok Floatride Run
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος

Το σώμα μας είναι μια εκπληκτική μηχανή, που έχει την δυνατότητα να εξελίσσεται και να προσαρμόζεται στα ερεθίσματα που του δίνουμε, ώστε την επόμενη φορά να αποδώσει καλύτερα στην δοκιμασία που το υποβάλλουμε.

09 Ιουν 18
Energy Run 5k - o Γύρος της Λίμνης Δόξα την 1η Ιουλίου - Δήλωσε συμμετοχή!
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, ο Δήμος Συκιωνιών και ο Α.Ο.Θησέας συνδιοργανώνουν το 30 Ιουνίου με 1 Ιουλίου 2018 Τρίαθλο και αγώνες Multisports στη Λίμνη Δόξα της Ορεινής Κορινθίας με την επωνυμία Lake Doxa Tr1athlon Multisport Festival 2018. Οι αγώνες διεξάγονται υπό την αιγίδα της Μεσογειακής Ομοσπονδίας Τριάθλου.
24 Μαϊ 18
Το Ναύπλιο θα είναι και το 2018 το επίκεντρο του τριάθλου με ακόμα περισσότερη δράση - Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Ο Δήμος Ναυπλιέων – Δ.Ο.Π.Π.Α.Τ  και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου με χαρά ανακοινώνουν και επίσημα την διοργάνωση των αγώνων Τριάθλου – Multisports «NAFPLIO Energy Triathlon» την Κυριακή 17 Ιουνίου 2018 οι οποίοι θα λάβουν χώρα μέσα στην παλιά ιστορική πόλη του Ναυπλίου και θα είναι ανοιχτοί προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους. Συνδιοργανωτές των αγώνων είναι οι αθλητικοί σύλλογοι Ν.Ο.Ναυπλίου & Κ.Ο.Ναυπλίου «Εύρος»
11 Μαϊ 18
Φτάσε τις επιδόσεις σου στο μέγιστο!
Επιμέλεια: Χαρά Σκουλαρίκη
Είναι γνωστό πως οι μεγάλοι πρωταγωνιστές στην  διατροφή του δρομέα είναι η ενυδάτωση,  οι υδατάνθρακες για ενέργεια και οι υψηλής βιοδιαθεσιμότητας πρωτεΐνες για άμεση αποκατάσταση.


©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse