Street Relays
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Intersport

Saucony
Ethic Sport



Volos Half Marathon
Isthmos Half Marathon
Agonas Limenon
Andros Half Marathon
Mitropolitikos
Epidavrios Dromos
Lamia Run Festival
Run4Aliveri
Run the Theatre
X-treme Stores
Street Relays

09 Δεκ 16 ← πίσω

Η όμορφη μοναξιά ενός Μαραθωνίου

Χρήστος Μπαλωμένος
Είναι ο 4ος Μαραθώνιος που συμμετέχω στην Κλασική διαδρομή και ο 6ος μου συνολικά  .

 Ο καιρός είναι καλός αυτή τη φορά χωρίς ζέστη και χωρίς πολύ υγρασία . Έχω αποφασίσει αυτή τη φορά να τρέξω εντελώς μόνος μου , θέλω το ταξίδι αυτό του Μαραθωνίου να με ταξιδέψει στον εσωτερικό μου κόσμο με οδηγό τα συναισθήματα μου στις εντελώς προσωπικές μου κατευθύνσεις.

 Για μένα ο Μαραθώνιος είναι το πιο μοναχικό άθλημα άσχετα εάν συμμετέχουν χιλιάδες .

 Ακροβατείς οριακά σωματικά  και ψυχικά  ακούς , βλέπεις , νιώθεις , πονάς αλλά είσαι εντελώς μόνος .. εσύ η αναπνοή σου η καρδιά σου  οι χτύποι των ποδιών στην άσφαλτο και οι σκέψεις οι χιλιάδες σκέψεις . Για αυτό το λόγο  λίγο πριν την εκκίνηση με τρόπο ξεφεύγω μακριά απ τους φίλους μου και χάνομαι στο πολύχρωμο μωσαϊκό των χιλιάδων δρομέων .

Δόθηκε η εκκίνηση .. ξεκινάω με όνειρο να βγω υγιής και απ αυτή την κορυφαία δοκιμασία όπως και να φτάσω στο γαλήνιο λιμάνι μου που με περιμένει στο καλλιμάρμαρο ..

Με την ελπίδα αυτή τη φορά να μου βγει ξεκούραστα ο αγώνας και βεβαίως να τα καταφέρω  να τερματίσω αν είναι δυνατόν και σε καλύτερο χρόνο από πέρυσι .

Αν και η μουσική  απ τα ακουστικά ακούγετε χαμηλά , παρ όλα αυτά οι σκέψεις αρχίζουν να πλημμυρίζουν το μυαλό μου  . Σκέφτομαι τη ζωή μου, και την προετοιμασία όλους τους προηγούμενους μήνες, με μια αίσθηση ικανοποίησης από το γεγονός ότι και φέτος κατάφερα να σταθώ στην αφετηρία ..συνεχίζω να τρέχω στην Μαραθώνος εντελώς μηχανικά αλλά με σταθερό ρυθμό .

Η αλήθεια είναι ότι έκανα από μόνος μου ένα πρόγραμμα,  εντελώς διαφορετικό απ τις προηγούμενες φορές . Δεν συμμετείχα σε πολλούς αγώνες και δεν έτρεξα την πρόβα τζενεράλε τα 30 χιλιόμετρα στα Γιάννενα .. είχα εντάξει στο πρόγραμμα μου πολλές μικρές αλλά έντονες προπονήσεις και δυο μόνο log run 30 km και έτρεχα πάντα με διαφορετικό ρυθμό .  

Ο ήχος και η δόνηση απ το ρολόι με επαναφέρει στη τάξη ! Είχα ξεχάσει να το πατήσω να ξεκινήσει στην εκκίνηση , καθυστερημένα  λοιπόν και χωρίς να έχω σαφή ένδειξη του χρόνου μου παρά μόνο το pace, θα συνεχίσω όλο τον Μαραθώνιο ,δε πειράζει ίσως είναι και καλύτερα σκέφτομαι . Ακολουθώ ένα μέτριας ταχύτητας ρυθμό τον οποίο προσπαθώ να κρατήσω σταθερό, φτάνοντας στον τύμβο του Μαραθώνα και βλέποντας τους πρώτους θεατές δεξιά και αριστερά να μας επευφημούν παίρνω δύναμη για τα υπόλοιπα 38 .. χιλιόμετρα .

Μια ομάδα Πολωνών ντυμένων με Αρχαία Ελληνική περιβολή ( βεβαίως κάτω απ τη χλαμύδα διακρίνονται τα boost energy ) και κοντάρια τρέχουν σε παράταξη σχετικά γρήγορα , τους προσπερνάω και συνεχίζω για τη Νέα Μάκρη . Φτάνω στο φούρνο του Δήμα και τον χαιρετάω βγάζοντας τα γυαλιά να με γνωρίσει ! "Καλό κουράγιο βρε " μου φωνάζει έκπληκτος απ την αναπάντεχη συνάντηση .

 Το ποτάμι των δρομέων χύνεται στο κέντρο της Νέας Μακρής και στις δυο όχθες του γεμάτο από μικρά παιδιά γυναίκες,  άνδρες που μας χαιρετάνε και μας παροτρύνουν να συνεχίσουμε . Είμαι καλά και σκέφτομαι τον τερματισμό μου και μόνο αυτό είναι ο οδηγός μου,  συνεχίζω χωρίς να αλλάξω καθόλου ρυθμό . Το αεράκι που φυσάει που και που μου δροσίζει το σώμα ανέλπιστη βοήθεια για μένα , αλλοι δυσανασχετούν για εμένα προσωπικά και το κρύο και η βροχή είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι μου  . Σε όλους τους σταθμούς πίνω νερό κάτι που στους προηγούμενους αγώνες δεν έκανα, ήταν ένα απ τα αδύνατα σημεία μου η δυσκολία να πίνω νερό τρέχοντας . 

Φτάνω στη διασταύρωση της Ραφήνας ξεκούραστος ! Συνεχίζω το δυσκολότερο κομμάτι  στις ανηφοριές που θα κορυφωθούν στον Σταύρο της Αγίας Παρασκευής .. χαμογελάω και συνεχίζω κοιτάζοντας  χαμηλά το έδαφος, η φωνή του φίλου μου του Νεοκλη που με φωνάζει είναι μια ευχάριστη έκπληξη ,  αποφασίζουμε να τρέξουμε μαζί όσο πάει . Ο ίδιος απ ότι μου είπε είχε σκοπό να τρέξει μόνο τα 21 χιλιόμετρα και ότι μπορούσε περισσότερο .

 Συνεχίζουμε μαζί ο ένας μπροστά ο άλλος πίσω και εν αλλάξ . Επιτέλους μπροστά μας το "πέρασμα " η γέφυρα του Σταυρού αποφασίζω να το ανέβω για μια ακόμα φορά τρέχοντας λίγα μέτρα όμως πριν φτάσω στη αρχή της καμπής περπατάω για να δώσω το χρόνο να προσαρμοστούν τα πόδια μου απ την κλίση της παρατεταμένης ανηφόρας στην κατηφορική Μεσογείων .

Αρχίζω να επανέρχομαι στον ρυθμό μου . Χαιρετάω τον Νεοκλη ανταλλάσσουμε ευχές και ξανά μόνος μου . Νιώθω καλά δεν πονάω και αισθάνομαι πολύ δυνατός , ξέρω ότι θα τερματίσω δε με νοιάζει τόσο ο χρόνος όσο να μπω στο στάδιο όρθιος και να αγκαλιάσω τους δικούς μου . Η ψυχή και η θέληση είναι αυτή που τρέχει το σώμα απλά ακολουθεί,  βεβαίως να βρίσκετε σε καλή φυσική κατάσταση αλλά χωρίς ψυχική δύναμη δεν τερματίζεις .. έχω ήδη φτάσει στην Βασιλίσσης Σοφίας ο Γιάννης μαζί με την Ειρήνη φωνάζουν το όνομα μου, του χαιρετάω και συνεχίζω , κατηφορίζω τη ονειρική Ηρωδου Αττικού ξέρω ότι είμαι κοντά στο τέλος του υπέροχου αυτού ταξιδιού βλέπω τις σημαίες με τους Ολυμπιακούς κύκλους ..  νιώθω υγρά τα μάτια μου ξέρω ότι για μια ακόμα φορά κατάφερα να φέρω το μήνυμα φτάνω στο τερματισμό στον τερματισμό και στην αρχή της ελπίδας . Σηκώνω τα χέρια μου ψηλά να νιώσω,  ξέρω ότι με βλέπουν τα μάτια που με αγαπάνε και νιώθουν ότι κ εγώ .. τέταρτος τερματισμός  Μαραθωνίου  στο Kαλλιμάρμαρο κι όμως είναι τόσο διαφορετικά τα συναισθήματα .. 

Αυτή τη φορά το σώμα μου και η ψυχή μου συνεργάστηκαν τόσο αρμονικά ελαχιστοποιώντας  την κούραση και δίνοντας μου την ψυχική μου ανάταση που αναζητούσα .. 

                                                                                                                                                                               Χρήστος Μπαλωμένος

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Εναλλακτικοί τρόποι προπόνησης για το τρέξιμο Η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι άνδρες Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2017 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2017
Δρομέας με προσθετικό πόδι μετέφερε γυναίκα στον Μαραθώνιο Βοστώνης Το τρέξιμο σκοτώνει;
FitnessPulse

MIZUNO Wave RIDER
Garmin
Suunto
PUMA
Porosea
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
03 Απρ 17
Kalamos Multisports Festival 2017: Μια διοργάνωση για όλους με Energy Triathlon, Aquathlon, Relay και Fitness events!
Ε.Ο.ΤΡΙ.
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Ωρωπού διοργανώνουν την Κυριακή 23 Απριλίου 2017 την αθλητική εκδήλωση "Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisports Festival 2017"
29 Μάρ 17
Garmin Forerunner 935 – Το προηγμένο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο - Το δοκιμάσαμε πρώτοι σε αποκλειστικότητα!
Το Forerunner 935, είναι το ολοκαίνουριο ρολόι της Garmin με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο, εξοπλισμένο με εξελιγμένα εργαλεία καταγραφής επιδόσεων και τεχνολογία Elevateä για παλμούς από τον καρπό
15 Μάρ 17
Πάρε μέρος στο πρώτο μεγάλο τριαθλητικό ραντεβού της Άνοιξης στον Κάλαμο Αττικής!
Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisport Festival 2017: Την Κυριακή 23 Απριλίου, ο Κάλαμος Αττικής θα υποδεχτεί για 1η φορά ένα υπέροχο φεστιβάλ multisport.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse