Advertisement
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Parmakis Training NSCoaching My Athlete Triathlon News Triathlon1 Mykonos Kasimis Training
Ενημέρωση
Mizuno
Saucony

Outrun
OPA Run
Andros Half Marathon
Agonas Limenon
Eirinodromia
Aliveri
Afaia Aegina
Life Run
Mitropolitikos
Triathlon1 Mykonos
X-treme Stores
Tihio Race

10 Ιαν 17 ← πίσω

Θα επηρεάσει η κακοκαιρία τους αγώνες αυτό το Σαββατοκύριακο? Όλες οι πληροφορίες στο RunningNews.gr

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Δεν έχει τέλος όπως φαίνεται ο...μύτος της Αριάδνης. Το γυναικείο αυτό όνομα πήρε το φαινόμενο που πλήτει μετεωρολογικά την Ελλάδα και πολλές ακόμη χώρες εδώ και μέρες, και όπως όλα δείχνουν θα συνεχιστεί. Έτσι ίσως επηρεάζονται οι προγραμματισμένοι αγώνες δρόμου για 3η συνεχή βδομάδα.


Κάνοντας έναν απολογισμό, στις 31 του Δεκέμβρη αναβλήθηκε ο Γύρος Καδμείας λόγω του χιονιά, ενώ το SNF Run: Τρέχοντας στη Νέα Χρονιά έγινε χωρίς προβλήματα. Τη Κυριακή που πέρασε ο Γύρος Καδμείας ματαιώθηκε οριστικά καθώς ο καιρός πάλι δεν βοήθησε παρά τη νέα ημερομηνία που ορίστηκε. Μαζί του αναβλήθηκε το 3ο Ελάφι Βαρυμπόμπης που μετατέθηκε για τις 22 Ιανουαρίου.


Αυτή τη βδομάδα τρεις διαφορετικού τύπου αγώνες έχουν προγραμματιστεί για να διεξαχθούν όπως βλέπουμε στο καλεντάρι του RunningNews.gr:


15 Ιαν 17 (Βάδην)
11ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 50χλμ βάδην
15 Ιαν 17 (Βουνό)
Salomon Mountain Cup 2017 Κρυονέρι
15 Ιαν 17 (Δρόμος)
4ος Ημιμαραθώνιος Ευρώτα


Είναι πιθανό στις περιοχές κάποιων από τους αγώνες να έχει μείνει χιόνι, ακόμη κι αν δεν χιονίζει στη διάρκεια κάθε αγώνα. Οι διοργανωτές θα ανακοινώσουν έγκαιρα πως θα γίνουν οι αγώνες, τι θα πρέπει να προσεχθεί, και όλες τις οδηγίες για τους αγωνιζόμενους. Μείνετε συντονισμένοι στο RunningNews.gr για να μαθαίνετε κάθε νέο που θα έρχεται.

Ήδη η πρώτη ανακοίνωση ήρθε από το Κρυονέρι και όλα πηγαίνουν καλώς: Λίγες μέρες έμειναν για την εκκίνηση του Salomon Mountain Cup 2017 στο Κρυονέρι


Στο www.meteo.gr/ μπορείτε να παρακολουθείτε επίσης όλες τις νεότερες προγνώσεις για τις περιοχές που σας ενδιαφέρουν και βέβαια των αγώνων.


Επαναλαμβάνουμε επίσης τον οδηγό με όσα είχαμε γράψει πρόσφατα για την αντιμετώπιση που πρέπει να έχουμε όσον αφορά το τρέξιμο και το ντύσιμο σε αντίξοες καιρικές συνθήκες:


Ο καιρός μπορεί να μας δυσκολεύει, το ρητό όμως λέει πως δεν υπάρχει κρύος καιρός, αλλά ελαφρύ ντύσιμο. Αν ντυνόμαστε καλά, μπορούμε να συνεχίζουμε τις δράσεις και τις εξορμήσεις στη φύση, αν βέβαια σεβόμαστε αυτή και τον εαυτό μας. Τηρώντας όλα τα μέτρα προστασίας και αυτοπροστασίας, μπορούμε να συνεχίζουμε την άσκηση μέχρι το βαθμό που οι καιρικές συνθήκες μας επιτρέπουν. Η εξοικείωση πρέπει να γίνεται σιγά-σιγά και πάντα σε μια προπόνηση επιβάλεται να υπάρχει τουλάχιστον ένα ακόμη άτομο που θα βοηθήσει ή θα βοηθηθεί αν κάτι δεν πάει καλά. Εδώ μπορούμε να θυμηθούμε σχετικά θέματα του RunningNews.gr για την άσκηση και το ντύσιμο στο κρύο:



Προπόνηση και Τρέξιμο στο Κρύο

Τρέχοντας στη βροχή

Τρέξιμο βρέξει χιονίσει!



Και από το φόρουμ του RunningNews.gr:


Τι χρειάζομαι για τρέξιμο στο κρύο;;;



Και από το fitnesspulse:

Η κατάλληλη διατροφή στο κρύο

Αθλητικοί τραυματισμοί και κρύο: Αντιμετώπιση κρυοπαγημάτων και υποθερμίας

4 λόγοι για να καβαλάς τον χειμώνα

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Πήγε ο άλλος στον Βόρειο Πόλο, κέρδισε τον Μαραθώνιο, κάρφωσε και την Ελληνική σημαία!.... 10 ερωτήσεις που οι τριαθλητές αποφεύγουν να ρωτήσουν

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Δημιουργικός Οραματισμός : Η εσωτερική προβολή του επιθυμητού εαυτού μας 6 Τρόποι να σπάσει η μονοτονία του Τρεξίματος
Επικίνδυνη για την υγεία η αφρικάνικη σκόνη. Προσοχή στο τρέξιμο και την άσκηση Παγωμένο μπάνιο: 8 συμβουλές
FitnessPulse

New Balance';
Rhodes Marathon';
Garmin
Suunto
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
02 Απρ 18
19-20 Μαϊου 2018 η Μύκονος σας προσκαλεί στο breaking event της χρονιάς!
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Μυκόνου συνδιοργανώνουν το Σαββατοκύριακο 19-20 Μαΐου 2018 Τρίαθλο και αγώνες multisports στη Μύκονο με την επωνυμία Triathlon1 Mykonos – Multisport 2018. Οι αγώνες διεξάγονται υπό την αιγίδα της Μεσογειακής Ομοσπονδιας Τριάθλου και του Υπουργείου Τουρισμού.
28 Μάρ 18
5oς ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΡΟΔΟΥ, 29 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2018, μια μοναδική εμπειρία για τους δρομείς!
Όσοι συμμετείχαν τα προηγούμενα χρόνια τον συνιστούν ανεπιφύλακτα! Αν αναρωτιέστε γιατί, παρακάτω 10 +1 λόγοι που ...θα σας πείσουν ότι το ταξίδι στο πανέμορφο νησί της Δωδεκανήσου
26 Μάρ 18
Άνοιξαν οι εγγραφές για το φετινό Kids Aquathlon Rafina που θα γίνει το Σάββατο 28 Απριλίου
Ο Δ.Ο.Π.Α.Π. Ραφήνας – Πικερμίου και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργανώνουν το Σάββατο 28 Απριλίου 2018 στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Ραφήνας την 2η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα αγώνων Κολύμβησης-Τρεξίματος Ραφήνας με τον διακριτικό τίτλο “Kids Aquathlon Rafina 2018”.
14 Μάρ 18
Ανακύκλωσε τα παλιά σου running Παπούτσια στην INTERSPORT και κέρδισε!
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Ψάχνεις μήπως να αγοράσεις νέα running παπούτσια γιατί έχεις «λιώσει» τα παλιά σου; H INTERSPORT έχει την καλύτερη πρόταση για να συνδυάσεις την ανακύκλωση των παλιών παπουτσιών σου και τη νέα σου αγορά με τον πιο σωστό τρόπο!

©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse