Advertisement
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Parmakis Training NSCoaching My Athlete Triathlon News Triathlon1 Mykonos Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno
Saucony


OPA Run
Andros Half Marathon
Agonas Limenon
Eirinodromia
Aliveri
Afaia Aegina
Life Run
Mitropolitikos
Triathlon1 Mykonos
X-treme Stores
Tihio Race

11 Απρ 17 ← πίσω

Σύνδρομο αθλητικής μαγκιάς

Χάρης Πέππας

Τα συναισθήματα αποφασιστικότητας και βολονταρισμού ειναι γενικά χρήσιμα στον αθλητισμό. Όπως και  το πνεύμα της ομαδικότητας και αλληλεγγύης. Αυτό  ειναι κατανοητό. Μέσα από τον αθλητισμό αναδεικνύονται ηθικές νόρμες που εξισορροπούν την ατομική νεύρωση για διάκριση με την περισσότερο "παθητική" στάση της προσφοράς  και αλληλεγγύης. Τοξικότητα στη συμπεριφορά μπορεί να υπάρξει όταν έχουμε μετατοπίσεις προς τα άκρα και των δύο πλευρών.

Στη πρώτη περίπτωση, τα παραδείγματα που αναδεικνύουν αντιαθλητικές συμπεριφορές είναι πολλά. Πολλές φορές, και εμείς οι ίδιοι  μπορεί να έχουμε παραβιάσει το fair play προς όφελος μας ή να έχουμε αδικήσει συναθλητές μας για τον ίδιο λόγο. Ωστόσο η "αθλητική μαγκιά" μπορεί να στραφεί και προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Υπερβολικές εντάσεις σε προπονήσεις, απουσία προθέρμανσης /διατάσεων γιατί... "το σώμα μου δεν έχει ανάγκη από αυτά τα βαρετά πράματα", κακή ημερήσια ενυδάτωση, κατανάλωση δύσπεπτων τροφών πριν τη προπόνηση κ.τ.λ. Γενικότερα η συστηματική παραβίαση του προπονητικού πρωτοκόλλου γιατί... "το δικό μου σώμα το μπορεί". Τα παραδείγματα τραυματισμών και όχι μόνο, ειναι πάρα πολλά. Εκτός από μυϊκές κακώσεις, γαστρεντερικά προβλήματα ή ηλεκτρολυτικές διαταραχές από ελλιπή ενυδάτωση, ενδεικτικά μπορεί να αναφερθεί ότι μία απρόσεκτη επανάληψη σε ένα σετ Squat, εκτός από βλάβες στην οσφυϊκή μοίρα, μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση αμφιβληστροειδούς. Η "αθλητική μαγκιά" πληρώνεται πολλές φορές πολύ ακριβά.

Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει να τονισθεί ότι τα ελατήρια της  "αθλητικής μαγκιά"' δεν είναι μόνο ατομιστικά. Μπορεί να προέρχονται από υπερβολική αίσθηση αλτρουισμού. Όταν δηλαδή, η αίσθηση της προσφοράς και της αλληλεγγύης  δεν είναι ισορροπημένη και αλλοιώνει την κρίση μας. Την αίσθηση δηλαδή του "κοινού νου". Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι εκείνο της αθλήτριας που μερικές δεκάδες μέτρα πριν τον τερματισμό ενός ημιμαραθώνιου, κατέρρευσε και δύο συναθλητές της την πήγαν μέχρι τον τερματισμό. Το βίντεο έγινε viral στα social media δυστυχώς για τον λάθος λόγο. "Μπράβο στους συναθλητές της που την βοήθησαν να τερματίσει"  ή  "Αυτό θα πει αλληλεγγύη"  ήταν μερικά από τα μότο που γράφτηκαν. Η αθλήτρια βέβαια, είχε ανάγκη άμεσης ιατρικής παρακολούθησης , καθώς λόγο κυρίως της αφυδάτωσης, πολύ πιθανό να παρουσίασε ηλεκτρολυτικές διαταραχές με αποτέλεσμα να καταρρεύσει. Υπάρχει ένα όριο, πέρα από το οποίο μπορούν να προκληθούν από μικρά έως μοιραία εγκεφαλικά επεισόδια εξ' αιτίας αυτών των διαταραχών. Οι στιγμές εκείνες σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να περιμένουν τον τερματισμό της αθλήτριας, αρχικά σερνόμενης και στη συνεχεία κυριολεκτικά σηκωτής. Η κακή επιλογή των συναθλητών της ευτυχώς δεν ήταν μοιραία. (Τέτοια παραδείγματα έχουμε και σε ολυμπιακούς αγώνες και παγκόσμια πρωταθλήματα που θα  περίμενε κανείς αυξημένα μέτρα ασφαλείας.) Αυτή όμως η πράξη, μέσα σε ένα συνονθύλευμα  αθλητικού ηρωισμού και  fair play, κρίθηκε ως η πλέον αλτρουιστική χειρονομία. Η αίσθηση όμως του "κοινού νου" , το τί δηλαδή θα κάναμε αν βλέπαμε έναν άνθρωπο να πέφτει λιπόθυμος μπροστά μας, αλλοιώνεται ή και χάνεται δίνοντας τη θέση της σε μία κάπως περίεργης και κακώς εννοούμενης αθλητικής αλληλεγγύης.

Η ηρωοποίηση παράλογων ενεργειών βρίσκει γόνιμο έδαφος σε περισσότερο μαζικοποιημένες δραστηριότητες. Αυτό γιατί μια μαζικοποιημένη δραστηριότητα έχει μεγαλύτερη ανάγκη, για την επιβίωση της, να "καταναλώνει ήρωες" και έτσι να συσπειρώνει το πλήθος  γύρω από τις πρότυπες ενέργειες τους. Η αλήθεια είναι ότι και στα δρομικά αθλήματα  η είσοδος των μαζών τα τελευταία κυρίως χρόνια  έχει αυξήσει την αυθαιρεσία και το "κακό γούστο" σε ηθικό επίπεδο. Το τι ήρωες καταναλώνει κανείς έχει να κάνει με την  καλλιέργεια και ηθική εκλέπτυνση  του καθενός.

Χάρης Πέππας.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Προετοιμάσου για το πρώτο σου Τρίαθλο! 3 λάθη με τον παλμογράφο που όλοι κάνουμε

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
10 ερωτήσεις που οι τριαθλητές αποφεύγουν να ρωτήσουν Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο άθλημα και ποιο το ασφαλέστερο; Οι πιθανότητες για θανατηφόρο ατύχημα ανάλογα με το κάθε άθλημα
Ζελατίνη. Ζελέ ως προπονητικό συμπλήρωμα? Τριβουλίδης: ο ...ξεχασμένος νικητής του μαραθωνίου της Βοστώνης
Nutrition News

New Balance';
Rhodes Marathon';
Garmin
Hoka
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
02 Απρ 18
19-20 Μαϊου 2018 η Μύκονος σας προσκαλεί στο breaking event της χρονιάς!
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Μυκόνου συνδιοργανώνουν το Σαββατοκύριακο 19-20 Μαΐου 2018 Τρίαθλο και αγώνες multisports στη Μύκονο με την επωνυμία Triathlon1 Mykonos – Multisport 2018. Οι αγώνες διεξάγονται υπό την αιγίδα της Μεσογειακής Ομοσπονδιας Τριάθλου και του Υπουργείου Τουρισμού.
28 Μάρ 18
5oς ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΡΟΔΟΥ, 29 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2018, μια μοναδική εμπειρία για τους δρομείς!
Όσοι συμμετείχαν τα προηγούμενα χρόνια τον συνιστούν ανεπιφύλακτα! Αν αναρωτιέστε γιατί, παρακάτω 10 +1 λόγοι που ...θα σας πείσουν ότι το ταξίδι στο πανέμορφο νησί της Δωδεκανήσου
26 Μάρ 18
Άνοιξαν οι εγγραφές για το φετινό Kids Aquathlon Rafina που θα γίνει το Σάββατο 28 Απριλίου
Ο Δ.Ο.Π.Α.Π. Ραφήνας – Πικερμίου και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργανώνουν το Σάββατο 28 Απριλίου 2018 στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Ραφήνας την 2η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα αγώνων Κολύμβησης-Τρεξίματος Ραφήνας με τον διακριτικό τίτλο “Kids Aquathlon Rafina 2018”.
14 Μάρ 18
Ανακύκλωσε τα παλιά σου running Παπούτσια στην INTERSPORT και κέρδισε!
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος
Ψάχνεις μήπως να αγοράσεις νέα running παπούτσια γιατί έχεις «λιώσει» τα παλιά σου; H INTERSPORT έχει την καλύτερη πρόταση για να συνδυάσεις την ανακύκλωση των παλιών παπουτσιών σου και τη νέα σου αγορά με τον πιο σωστό τρόπο!

©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse