Street Relays
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Intersport

Saucony
Ethic Sport

Outrun

Volos Half Marathon
Wine Trail
Syros Run
Eirinodromia
Isthmos Half Marathon
Agonas Limenon
Andros Half Marathon
Mitropolitikos
Epidavrios Dromos
Run4Aliveri
Run the Theatre
X-treme Stores
Street Relays

11 Απρ 17 ← πίσω

Σύνδρομο αθλητικής μαγκιάς

Χάρης Πέππας

Τα συναισθήματα αποφασιστικότητας και βολονταρισμού ειναι γενικά χρήσιμα στον αθλητισμό. Όπως και  το πνεύμα της ομαδικότητας και αλληλεγγύης. Αυτό  ειναι κατανοητό. Μέσα από τον αθλητισμό αναδεικνύονται ηθικές νόρμες που εξισορροπούν την ατομική νεύρωση για διάκριση με την περισσότερο "παθητική" στάση της προσφοράς  και αλληλεγγύης. Τοξικότητα στη συμπεριφορά μπορεί να υπάρξει όταν έχουμε μετατοπίσεις προς τα άκρα και των δύο πλευρών.

Στη πρώτη περίπτωση, τα παραδείγματα που αναδεικνύουν αντιαθλητικές συμπεριφορές είναι πολλά. Πολλές φορές, και εμείς οι ίδιοι  μπορεί να έχουμε παραβιάσει το fair play προς όφελος μας ή να έχουμε αδικήσει συναθλητές μας για τον ίδιο λόγο. Ωστόσο η "αθλητική μαγκιά" μπορεί να στραφεί και προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Υπερβολικές εντάσεις σε προπονήσεις, απουσία προθέρμανσης /διατάσεων γιατί... "το σώμα μου δεν έχει ανάγκη από αυτά τα βαρετά πράματα", κακή ημερήσια ενυδάτωση, κατανάλωση δύσπεπτων τροφών πριν τη προπόνηση κ.τ.λ. Γενικότερα η συστηματική παραβίαση του προπονητικού πρωτοκόλλου γιατί... "το δικό μου σώμα το μπορεί". Τα παραδείγματα τραυματισμών και όχι μόνο, ειναι πάρα πολλά. Εκτός από μυϊκές κακώσεις, γαστρεντερικά προβλήματα ή ηλεκτρολυτικές διαταραχές από ελλιπή ενυδάτωση, ενδεικτικά μπορεί να αναφερθεί ότι μία απρόσεκτη επανάληψη σε ένα σετ Squat, εκτός από βλάβες στην οσφυϊκή μοίρα, μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση αμφιβληστροειδούς. Η "αθλητική μαγκιά" πληρώνεται πολλές φορές πολύ ακριβά.

Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει να τονισθεί ότι τα ελατήρια της  "αθλητικής μαγκιά"' δεν είναι μόνο ατομιστικά. Μπορεί να προέρχονται από υπερβολική αίσθηση αλτρουισμού. Όταν δηλαδή, η αίσθηση της προσφοράς και της αλληλεγγύης  δεν είναι ισορροπημένη και αλλοιώνει την κρίση μας. Την αίσθηση δηλαδή του "κοινού νου". Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι εκείνο της αθλήτριας που μερικές δεκάδες μέτρα πριν τον τερματισμό ενός ημιμαραθώνιου, κατέρρευσε και δύο συναθλητές της την πήγαν μέχρι τον τερματισμό. Το βίντεο έγινε viral στα social media δυστυχώς για τον λάθος λόγο. "Μπράβο στους συναθλητές της που την βοήθησαν να τερματίσει"  ή  "Αυτό θα πει αλληλεγγύη"  ήταν μερικά από τα μότο που γράφτηκαν. Η αθλήτρια βέβαια, είχε ανάγκη άμεσης ιατρικής παρακολούθησης , καθώς λόγο κυρίως της αφυδάτωσης, πολύ πιθανό να παρουσίασε ηλεκτρολυτικές διαταραχές με αποτέλεσμα να καταρρεύσει. Υπάρχει ένα όριο, πέρα από το οποίο μπορούν να προκληθούν από μικρά έως μοιραία εγκεφαλικά επεισόδια εξ' αιτίας αυτών των διαταραχών. Οι στιγμές εκείνες σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να περιμένουν τον τερματισμό της αθλήτριας, αρχικά σερνόμενης και στη συνεχεία κυριολεκτικά σηκωτής. Η κακή επιλογή των συναθλητών της ευτυχώς δεν ήταν μοιραία. (Τέτοια παραδείγματα έχουμε και σε ολυμπιακούς αγώνες και παγκόσμια πρωταθλήματα που θα  περίμενε κανείς αυξημένα μέτρα ασφαλείας.) Αυτή όμως η πράξη, μέσα σε ένα συνονθύλευμα  αθλητικού ηρωισμού και  fair play, κρίθηκε ως η πλέον αλτρουιστική χειρονομία. Η αίσθηση όμως του "κοινού νου" , το τί δηλαδή θα κάναμε αν βλέπαμε έναν άνθρωπο να πέφτει λιπόθυμος μπροστά μας, αλλοιώνεται ή και χάνεται δίνοντας τη θέση της σε μία κάπως περίεργης και κακώς εννοούμενης αθλητικής αλληλεγγύης.

Η ηρωοποίηση παράλογων ενεργειών βρίσκει γόνιμο έδαφος σε περισσότερο μαζικοποιημένες δραστηριότητες. Αυτό γιατί μια μαζικοποιημένη δραστηριότητα έχει μεγαλύτερη ανάγκη, για την επιβίωση της, να "καταναλώνει ήρωες" και έτσι να συσπειρώνει το πλήθος  γύρω από τις πρότυπες ενέργειες τους. Η αλήθεια είναι ότι και στα δρομικά αθλήματα  η είσοδος των μαζών τα τελευταία κυρίως χρόνια  έχει αυξήσει την αυθαιρεσία και το "κακό γούστο" σε ηθικό επίπεδο. Το τι ήρωες καταναλώνει κανείς έχει να κάνει με την  καλλιέργεια και ηθική εκλέπτυνση  του καθενός.

Χάρης Πέππας.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

...διάβασε επίσης
Jale Bartholomaus: «Απολαμβάνω την αίσθηση της κίνησης» «Πρέπει να επιστρέψουμε στην φυσική μας κίνηση». Οι συμβουλές του Haile Gebrselassie ειδικά για τους φίλους του RunningNews.gr

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε την άθληση Προσωρινή νεφρική βλάβη προξενείται στους μαραθωνοδρόμους από τον αγώνα
Όταν οι δυνάμεις κατοχής υποκλίθηκαν σε έναν Ιάπωνα στον Μαραθώνιο της Βοστώνης. Η άγνωστη 3η θέση του Θανάση Ραγάζου στον ίδιο αγώνα Γιατί λύνονται τα κορδόνια των παπουτσιών όταν τρέχουμε
Nutrition News

MIZUNO Wave RIDER
Garmin
Hoka
PUMA
Porosea
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
03 Απρ 17
Kalamos Multisports Festival 2017: Μια διοργάνωση για όλους με Energy Triathlon, Aquathlon, Relay και Fitness events!
Ε.Ο.ΤΡΙ.
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Ωρωπού διοργανώνουν την Κυριακή 23 Απριλίου 2017 την αθλητική εκδήλωση "Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisports Festival 2017"
29 Μάρ 17
Garmin Forerunner 935 – Το προηγμένο ρολόι με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο - Το δοκιμάσαμε πρώτοι σε αποκλειστικότητα!
Το Forerunner 935, είναι το ολοκαίνουριο ρολόι της Garmin με GPS για το τρέξιμο και το τρίαθλο, εξοπλισμένο με εξελιγμένα εργαλεία καταγραφής επιδόσεων και τεχνολογία Elevateä για παλμούς από τον καρπό
15 Μάρ 17
Πάρε μέρος στο πρώτο μεγάλο τριαθλητικό ραντεβού της Άνοιξης στον Κάλαμο Αττικής!
Energy Triathlon Attiki – Kalamos Multisport Festival 2017: Την Κυριακή 23 Απριλίου, ο Κάλαμος Αττικής θα υποδεχτεί για 1η φορά ένα υπέροχο φεστιβάλ multisport.


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse