Advertisement
Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Αθλητικός Εξοπλισμός NSCoaching My Athlete Triathlon News High5 Greece Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno
Saucony
Ethic Sport

Outrun
Psyhiko Run
Nafplio Castle Run
Run the Lake
Drama Road Race
X-treme Stores
Pharmacy295

11 Απρ 17 ← πίσω

Σύνδρομο αθλητικής μαγκιάς

Χάρης Πέππας

Τα συναισθήματα αποφασιστικότητας και βολονταρισμού ειναι γενικά χρήσιμα στον αθλητισμό. Όπως και  το πνεύμα της ομαδικότητας και αλληλεγγύης. Αυτό  ειναι κατανοητό. Μέσα από τον αθλητισμό αναδεικνύονται ηθικές νόρμες που εξισορροπούν την ατομική νεύρωση για διάκριση με την περισσότερο "παθητική" στάση της προσφοράς  και αλληλεγγύης. Τοξικότητα στη συμπεριφορά μπορεί να υπάρξει όταν έχουμε μετατοπίσεις προς τα άκρα και των δύο πλευρών.

Στη πρώτη περίπτωση, τα παραδείγματα που αναδεικνύουν αντιαθλητικές συμπεριφορές είναι πολλά. Πολλές φορές, και εμείς οι ίδιοι  μπορεί να έχουμε παραβιάσει το fair play προς όφελος μας ή να έχουμε αδικήσει συναθλητές μας για τον ίδιο λόγο. Ωστόσο η "αθλητική μαγκιά" μπορεί να στραφεί και προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Υπερβολικές εντάσεις σε προπονήσεις, απουσία προθέρμανσης /διατάσεων γιατί... "το σώμα μου δεν έχει ανάγκη από αυτά τα βαρετά πράματα", κακή ημερήσια ενυδάτωση, κατανάλωση δύσπεπτων τροφών πριν τη προπόνηση κ.τ.λ. Γενικότερα η συστηματική παραβίαση του προπονητικού πρωτοκόλλου γιατί... "το δικό μου σώμα το μπορεί". Τα παραδείγματα τραυματισμών και όχι μόνο, ειναι πάρα πολλά. Εκτός από μυϊκές κακώσεις, γαστρεντερικά προβλήματα ή ηλεκτρολυτικές διαταραχές από ελλιπή ενυδάτωση, ενδεικτικά μπορεί να αναφερθεί ότι μία απρόσεκτη επανάληψη σε ένα σετ Squat, εκτός από βλάβες στην οσφυϊκή μοίρα, μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση αμφιβληστροειδούς. Η "αθλητική μαγκιά" πληρώνεται πολλές φορές πολύ ακριβά.

Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει να τονισθεί ότι τα ελατήρια της  "αθλητικής μαγκιά"' δεν είναι μόνο ατομιστικά. Μπορεί να προέρχονται από υπερβολική αίσθηση αλτρουισμού. Όταν δηλαδή, η αίσθηση της προσφοράς και της αλληλεγγύης  δεν είναι ισορροπημένη και αλλοιώνει την κρίση μας. Την αίσθηση δηλαδή του "κοινού νου". Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι εκείνο της αθλήτριας που μερικές δεκάδες μέτρα πριν τον τερματισμό ενός ημιμαραθώνιου, κατέρρευσε και δύο συναθλητές της την πήγαν μέχρι τον τερματισμό. Το βίντεο έγινε viral στα social media δυστυχώς για τον λάθος λόγο. "Μπράβο στους συναθλητές της που την βοήθησαν να τερματίσει"  ή  "Αυτό θα πει αλληλεγγύη"  ήταν μερικά από τα μότο που γράφτηκαν. Η αθλήτρια βέβαια, είχε ανάγκη άμεσης ιατρικής παρακολούθησης , καθώς λόγο κυρίως της αφυδάτωσης, πολύ πιθανό να παρουσίασε ηλεκτρολυτικές διαταραχές με αποτέλεσμα να καταρρεύσει. Υπάρχει ένα όριο, πέρα από το οποίο μπορούν να προκληθούν από μικρά έως μοιραία εγκεφαλικά επεισόδια εξ' αιτίας αυτών των διαταραχών. Οι στιγμές εκείνες σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να περιμένουν τον τερματισμό της αθλήτριας, αρχικά σερνόμενης και στη συνεχεία κυριολεκτικά σηκωτής. Η κακή επιλογή των συναθλητών της ευτυχώς δεν ήταν μοιραία. (Τέτοια παραδείγματα έχουμε και σε ολυμπιακούς αγώνες και παγκόσμια πρωταθλήματα που θα  περίμενε κανείς αυξημένα μέτρα ασφαλείας.) Αυτή όμως η πράξη, μέσα σε ένα συνονθύλευμα  αθλητικού ηρωισμού και  fair play, κρίθηκε ως η πλέον αλτρουιστική χειρονομία. Η αίσθηση όμως του "κοινού νου" , το τί δηλαδή θα κάναμε αν βλέπαμε έναν άνθρωπο να πέφτει λιπόθυμος μπροστά μας, αλλοιώνεται ή και χάνεται δίνοντας τη θέση της σε μία κάπως περίεργης και κακώς εννοούμενης αθλητικής αλληλεγγύης.

Η ηρωοποίηση παράλογων ενεργειών βρίσκει γόνιμο έδαφος σε περισσότερο μαζικοποιημένες δραστηριότητες. Αυτό γιατί μια μαζικοποιημένη δραστηριότητα έχει μεγαλύτερη ανάγκη, για την επιβίωση της, να "καταναλώνει ήρωες" και έτσι να συσπειρώνει το πλήθος  γύρω από τις πρότυπες ενέργειες τους. Η αλήθεια είναι ότι και στα δρομικά αθλήματα  η είσοδος των μαζών τα τελευταία κυρίως χρόνια  έχει αυξήσει την αυθαιρεσία και το "κακό γούστο" σε ηθικό επίπεδο. Το τι ήρωες καταναλώνει κανείς έχει να κάνει με την  καλλιέργεια και ηθική εκλέπτυνση  του καθενός.

Χάρης Πέππας.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Επισφραγίστηκε το μεγάλο ρεκόρ συμμετοχών στον Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών! Οι καλύτεροι άνδρες Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2017

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Αθλητισμός σε υψόμετρο: διαφοροποίηση σε διατροφικές ανάγκες 3 προπονήσεις κλειδί σε ανηφόρες για ταχύτητα, δύναμη και αντοχή
6 τροφές που μπορεί να σε «προδώσουν» σε έναν αγώνα Τα τέσσερα Κ των συμπληρωμάτων του αθλητή: Καφεϊνη – Καρνιτίνη – Καζεϊνη – Κρεατίνη,
Nutrition News

Νew Balance Sonic

Garmin
Hoka
Puma
Runster

Πρέπει να διαβάσετε
20 Νοέ 17
Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό AΥΡΑ δρόσισε τους δρομείς στον 35ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας
Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΑΥΡΑ, Επίσημος Χορηγός του Μαραθωνίου της Αθήνας, στήριξε και φέτος τη διοργάνωση που έσπασε κάθε ρεκόρ συμμετοχών, με πάνω από 51.000 δρομείς να μετέχουν στα αγωνίσματα.
13 Νοέ 17
adidas Runners από όλο τον κόσμο στήριξαν και φέτος τον 35o Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών
Περισσότεροι από 400 adidas Runners Athens αλλά και adidas Runners από όλη την Ευρώπη έτρεξαν την αυθεντική διαδρομή του Μαραθωνίου αλλά και τις διαδρομές των 10Κ και 5Κ,
03 Νοέ 17
ERGO Marathon Expo 9-11/11/2017, Κλειστό Γήπεδο Tae Kwon Do Φαλήρου
Η ERGO Marathon Expo 2017, η έκθεση - θεσμός για τον ευρύτερο αθλητισμό, τη διατροφή, την υγεία και την ευεξία, και αναπόσπαστο κομμάτι του Μαραθωνίου Αθήνας, συμπληρώνει φέτος 10 χρόνια διαρκούς παρουσίας στα εγχώρια εκθεσιακά αθλητικά δρώμενα και επιστρέφει για να παρουσιάσει όλες τις τελευταίες εξελίξεις στον αθλητισμό,


©2005-2017 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse