Advertisement
ENERGY AQUATHLON CHAMPIONSHIP
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Parmakis Training NSCoaching My Athlete Triathlon News Triathlon1 Mykonos Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno
Saucony

Outrun
Military Marathon
Pedion Areos
X-treme Stores
Tihio Race

18 Φεβ 18 ← πίσω

4ος Αγώνας Δρόμου Ραμνούς- Γραμματικό

ΤΡΕΞΤΕ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ. ΟΧΙ ΧΥΤΑ & ΣΚΟΥΠΙΔΙΑ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΜΑΣ ΠΕΡΙΟΧΗ!

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Ν.ΜΑΚΡΗΣ - ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ, με την υποστήριξη του συλλόγου γυναικών Γραμματικού καθώς και του συλλόγου νεολαίας Γραμματικού, και υπό την αιγίδα του Δήμου Μαραθώνα καθώς και της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, συνδιοργανώνουν τον αγώνα δρόμου απόστασης 11 χλμ με εκκίνηση έναν από τους σπουδαιότερους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας την αρχαία Ραμνούς, και τερματισμό ένα από τα ωραιότερα χωριά τις Αττικής, το Γραμματικό.Ο 4ος Δρόμος Ραμνούς θα διεξαχθεί την Κυριακή 18 Φεβρουαρίου 2018 και ώρα 10.30 πμ. Στον αγώνα θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση. Θα δοθεί μετάλλιο και αναμνηστικά σε όλους τους τερματίσαντες,καθώς και στον τερματισμό θα σας περιμένει παραδοσιακό τοπικό κέρασμα.



Ο 4ος αγώνας δρόμου Ραμνούς - Γραμματικό έχει κοινωνικό χαρακτήρα βοηθώντας και στηρίζοντας το κοινωνικό παντοπωλείο της τοπικής κοινότητας Γραμματικού του Δήμου Μαραθώνα, βοηθώντας και στηρίζοντας ευπαθείς ομάδες τις περιοχής μας που έχουν την άμεση ανάγκη ειδών διατροφής και πρώτης ανάγκης. Έτσι προτείνουμε στους συναθλητές και φίλους που θα ήθελαν να συμμετάσχουν , να προσφέρουν τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης για το κοινωνικό παντοπωλείο της περιοχής.

Για περισσότερες πληροφορίες , στοιχεία και για εγγραφές επισκεφθείτε την σελίδα του αγώνα στον ακόλουθο σύνδεσμο: Δρόμος Ραμνούς

 

Ακολουθεί αναλυτικά η προκήρυξη του 4ου Αγώνα Δρόμου Ραμνούς - Γραμματικό.

 

Ο Τελμησσός Νέας Μάκρης - Μαραθώνος προκηρύσσει τον 4ο Αγώνα Δρόμου 11χλμ Ραμνούς- Γραμματικό την Κυριακή 18 Φεβρουαρίου 2018.

 

Αφετηρία: Αρχαιολογικός χώρος Ραμνούντος, Τερματισμός: Κεντρική πλατεία Γραμματικού.

 

Ώρα εκκίνησης: 10:30πμ.

 

Μήκος διαδρομής επί ασφάλτινης οδού 11χλμ, με ανηφορικές και κατηφορικές κλήσεις.

 

Συμμετοχές - Πληροφορίες:

Για την συμμετοχή σας στον 4ο Αγώνα Δρόμου Ραμνούς- Γραμματικό υπάρχει φόρμα-αίτηση εγγραφής με όλα τα στοιχεία, καταθέτοντας και το χρηματικό ποσό των 5 ευρώ στον αρ. λογαριασμού του συλλόγου,με το ονομ/νυμο και την αιτιολογία. Εάν δεν γίνει η κατάθεση, δεν θα είναι έγκυρη η εγγραφή σας. Η αίτηση εγγραφής βρίσκεται στον ακόλουθο σύνδεσμο Δήλωση-Φόρμα εγγραφής

 

Δικαίωμα Συμμετοχής:

Όλοι οι αθλητές δρομείς τρέχουν με δική τους ευθύνη και πρέπει να έχουν υποβληθεί σε πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις. Κάτω των 18 ετών η εγγραφή θέλει την συγκατάθεση γονέα.

 

Ασφάλεια και Ιατρική κάλυψη:

Σε όλη την διαδρομή θα υπάρχουν εθελοντές, διασώστες και ιατρικό προσωπικό, καθώς αστυνομία και ΕΚΑΒ.

 

Έπαθλα:

Σε όλους τους συμμετέχοντες αθλητές θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια, καθώς και μια σακούλα με διάφορα προϊόντα. Επίσης στον τερματισμό θα σας περιμένει κέρασμα από τον σύλλογο γυναικών με τοπικά παραδοσιακά εδέσματα.

Στους τρεις πρώτους νικητές- νικήτριες γενικής κατάταξης θα δοθούν συλλεκτικά έπαθλα. Θα βραβευτούν και ηλικιακές κατηγορίες στους τρεις πρώτους/πρώτες από κάθε κατηγορία :18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70 και άνω.Επίσης θα δοθεί έπαθλο στον μεγαλύτερο και μεγαλύτερη ηλικιακά συμμετέχοντα αθλητή.

 

Φύλαξη προσωπικών αντικειμένων:

Θα υπάρχει δίπλα στην γραμματεία του αγώνα στην κεντρική πλατεία Γραμματικού σε φυλασσόμενο χώρο, χώρος για την φύλαξη των προσωπικών σας αντικειμένων.

 

Χρονομέτρηση αγώνα:

Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση με ειδικό cheap στον αριθμό του κάθε αθλητή που θα επιστρέφεται στον τερματισμό.

 

Μετακίνηση από Αθήνα και μετάβαση στην αφετηρία Αρχαιολογικός χώρος Ραμνούντος:

 

Η μετακίνηση σας από Αθήνα για όποιον επιθυμεί να έρθει με το ΚΤΕΛ από Πεδίον Άρεως, υπάρχουν υπεραστικά πορτοκαλί λεωφορεία και δρομολόγια για Γραμματικό ανά μια ώρα. Επίσης για την μετακίνηση σας από Γραμματικό για την αφετηρία - Αρχαιολογικός χώρος Ραμνούντος θα υπάρχει πούλμαν του Δήμου από τις 8:00πμ από την πλατεία Γραμματικού.

 

 

Σας περιμένουμε να γνωρίσετε και να τρέξετε στα ιστορικά αξιοθέατα τις περιοχής μας σε μια πανέμορφη διαδρομή φυσικού κάλους ανάμεσα σε ελαιώνες, αμπέλια και πεύκα.

 

Μαραθωνοδρόμοι ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Μαραθώνος

Επισκεφθείτε την σελίδα του συλλόγου στον ακόλουθο σύνδεσμο www.telmissos.gr
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Peter Norman: o Αυστραλός συμμέτοχος στο χαιρετισμό των Black Power Τριβουλίδης: ο ...ξεχασμένος νικητής του μαραθωνίου της Βοστώνης

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τρέχοντας πιο γρήγορα από την κατάθλιψη Δημιουργικός Οραματισμός : Η εσωτερική προβολή του επιθυμητού εαυτού μας
Σήμερα έκανα αμέτρητα χμ στο στάδιο! Μιλάμε για πολύ σκληρή προπόνηση!
FitnessPulse

Garmin
Hoka
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
24 Μαϊ 18
Το Ναύπλιο θα είναι και το 2018 το επίκεντρο του τριάθλου με ακόμα περισσότερη δράση - Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Ο Δήμος Ναυπλιέων – Δ.Ο.Π.Π.Α.Τ  και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου με χαρά ανακοινώνουν και επίσημα την διοργάνωση των αγώνων Τριάθλου – Multisports «NAFPLIO Energy Triathlon» την Κυριακή 17 Ιουνίου 2018 οι οποίοι θα λάβουν χώρα μέσα στην παλιά ιστορική πόλη του Ναυπλίου και θα είναι ανοιχτοί προς όλους τους αθλητές και αθλούμενους. Συνδιοργανωτές των αγώνων είναι οι αθλητικοί σύλλογοι Ν.Ο.Ναυπλίου & Κ.Ο.Ναυπλίου «Εύρος»
12 Μαϊ 18
Στην Παραλία Βαρέα στα Μέγαρα 27 Μαϊου το Energy Aquathlon Championship 2018 - Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Μεγάρων δια του Ν.Π.Δ.Δ. Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Αθλητισμού “Ηρόδωρος” συνδιοργανώνουν την Κυριακή 27 Μαΐου 2018 τον αγώνα “Energy Aquathlon Championship”στην περιοχή Βαρέα του Δήμου Μεγάρων. Παράλληλα θα διεξαχθεί και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Aquathlon 2018 για τις κατηγορίες Παίδων – Κορασίδων Α & Β, Παμπαίδων – Παγκορασίδων Α & Β. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα θα διεξαχθεί επίσης και αγώνας Aquathlon mixed relay!
11 Μαϊ 18
Φτάσε τις επιδόσεις σου στο μέγιστο!
Επιμέλεια: Χαρά Σκουλαρίκη
Είναι γνωστό πως οι μεγάλοι πρωταγωνιστές στην  διατροφή του δρομέα είναι η ενυδάτωση,  οι υδατάνθρακες για ενέργεια και οι υψηλής βιοδιαθεσιμότητας πρωτεΐνες για άμεση αποκατάσταση.
10 Μαϊ 18
Δοκιμάσαμε το νέο Reebok Floatride Run ULKT
Επιμέλεια: Γιώργος Σπύρος – Μαρία Μεντζέλου
Το Reebok Floatride Run ULKT είναι ένα «καθαρόαιμο» δρομικό παπούτσι. Τόσο για τον πιο αφοσιωμένο δρομέα που γράφει αρκετά χιλιόμετρα την εβδομάδα, όσο και για τον απλό αθλούμενο που, χαλαρά, χωρίς ρολόγια και χρονόμετρα, απολαμβάνει το τρέξιμό του.


©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse