Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
MIZUNO Horizon
Saucony
Metron Group
Volos Half Marathon
Posidonios Imimarathonios
Almopia road running
Euchidios Athlos
Limni Marathona
CRETE MARATHON
Orliakas Race
Life Run
Agonas Limenon
OPA RUN
X-treme Stores
Lamia Night Run
31 Μάρ 19 ← πίσω

Ultra Trail Lower Olympus 2019

Ο UTLO είναι ένας Medium Ultra Trail αγώνας βουνού 70Χλμ/3850+ στην περιοχή του Κάτω Ολύμπου. Δημιουργήθηκε για την ανάδειξή του ως αθλητικό και εναλλακτικό προορισμό.


Ο Ultra Trail Lower Olympus διεξάγεται σε όλη σχεδόν την περιοχή του Ανατολικού – Κάτω Ολύμπου. Με θέση νοτιοανατολική του κεντρικού Ολύμπου είναι ίσως και το μεγαλύτερο δάσος του, που συνδέει τους οικισμούς Παλαιούς Πόρους, Παλαιό Παντελεήμονα, Άνω Σκοτίνα και τα χωριά Καλλιπεύκη, Ραψάνη, Κρανιά και Αιγάνη. Όλη η διαδρομή χαρακτηρίζεται δασική με χαρακτηριστικά σημεία την Λίμνη Κατή, Μεταμόρφωση και Τρανή Ράχη.


Πρόσβαση στον Ultra Trail (Παλαιούς Πόρους): Η πρόσβαση γίνεται οδικώς μέσω της εθνικής οδού από:

  • Λάρισα. Απέχει 55χλμ. και μπορεί κάποιος να φτάσει σε 50 λεπτά με έξοδο προς Πλαταμώνα και στρίβοντας αριστερά προς Παλαιούς Πόρους.
  • Θεσσαλονίκη. Απέχει 113χλμ. και μπορεί κάποιος να φτάσει σε 1.30 ώρα με έξοδο στον Πλαταμώνα στρίβοντας αριστερά προς Παλαιούς Πόρους.
  • Αθήνα. Απέχει 400χλμ. και μπορεί κάποιος να φτάσει σε 4.30 ώρες με έξοδο στον Πλαταμώνα στρίβοντας αριστερά προς Παλαιούς Πόρους.


Διαμονή:
 Η Παλαιοί Πόροι διαθέτουνε 3 ξενώνες: Το Ιππολύτη (6932450366), Δρυάδες (2352021807) και Κυβέλη (2352042141). Εναλλακτικά κοιτάτε σε γύρω περιοχή Παλαιός Παντελεήμονας και Νέοι Πόροι (6972836040).

Ασφάλεια: Την ασφάλεια της διοργάνωσης θα καλύψουν εθελοντικές διασωστικές ομάδες και ιδιωτικό ασθενοφόρο στον τερματισμό.

Εξοπλισμός: Οι δρομείς πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για χειμερινές συνθήκες και νυχτερινό αγώνα. 

Ώρα Προσέλευσης: Το Σάββατο 16:00-20:00 στην πλατεία του χωριού στην παραδοσιακή ταβέρνα Πλατεία θα γίνει η γνωριμία μας, η ενημέρωσή σας και θα παραλάβετε το νούμερο και το αναμνηστικό σας. 

Η ΕΝΑΡΞΗ είναι την Κυριακή 05:00 από την Πλατεία.


Η Διαδρομή του UTLO: Η διαδρομή είναι 70χλμ και ακολουθεί μία κυκλική διαδρομή προς Καλλιπεύκη – Ραψάνη και επιστροφή στους Παλαιούς Πόρους. Η εκκίνηση είναι ξημερώματα και η χρήση φακού κεφαλής είναι υποχρεωτική για τις πρώτες ώρες. Από τους Παλαιούς Πόρους κατευθυνόμαστε προς την Λίμνη Κατή, Μεταμόρφωση και Καλλιπεύκη. Η Καλλιπεύκη είναι και ο 1ος σταθμός ανεφοδιασμού στα 18χλμ. Από εκεί συνεχίζουμε για Λιβαδάκι, Δέσι, Τρανή ράχη και Ραψάνη. Η Ραψάνη είναι ο 2ος σταθμός μας στα 36χλμ. Συνεχίζουμε πάνω από την Κρανιά προς Πρέος, Κλαρί και Κολυμπάρι όπου και ο 3ος και τελευταίος σταθμός στα 53χλμ. Το τελευταίο τμήμα της διαδρομής περνάει πάνω από την Αιγάνη προς τις Κλέφτικες καλύβες και επιστροφή στους Παλαιούς Πόρους στην πλατεία.


Χρονικοί αποκλεισμοί:

Καλλιπεύκη: 4 ώρες , Ραψάνη: 8 ώρες, Κολυμπάρι: 14 ώρες.

Σήμανση: Η σήμανση είναι με χρώμα μπλε, βέλη κατεύθυνσης μπλε-άσπρο, πασαλάκια και σε σημεία με κορδέλα χρώματος φούξια. Η χιλιομετρική σήμανση αναφέρεται σε απόσταση που έχετε διανύσει από την αφετηρία.

Χρονομέτρηση: Η χρονομέτρηση είναι ηλεκτρονική, όχι με τσιπάκι.

Ανεφοδιασμός: Οι αθλητές μπορούν να μας έχουνε τα δικά τους ενεργειακά σε σακουλάκι με το Όνομα και Επίθετο και σε πιο σταθμό θέλουνε να πάνε. Νερό θα υπάρχει καθ’ όλη την διαδρομή από φυσικές πηγές και βρύσες. Οι βασικοί σταθμοί μας θα έχουνε τα απαραίτητα συμπληρώματα.

Σταθμοί: Νερό, Ισοτονικό, Αλμυρά, Σοκολάτα, Coca Cola.

Τερματισμός: Μακαρόνια, Ζεστό ρόφημα.


Πληροφορίες σχετικές: Η περίοδος που διεξάγεται ο αγώνας είναι τέλη Μαρτίου και υπάρχει πιθανότητα να έχει χιόνι σε τμήματα της διαδρομής. Αν κριθούν αναγκαίες αλλαγές για την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα θα γίνουν. Οι Σταθμοί Καλλιπεύκη, Ραψάνη και Κολυμπάρι είναι και σταθμοί διαφυγής – εγκατάλειψης για τους αθλητές όπου και θα τους επιστρέψουμε στην αφετηρία με δικά μας οχήματα. Η διαδρομή χρησιμοποιεί τμήμα του Rapsani Trail. Η 31η Μαρτίου είναι και η ημέρα που αλλάζει η ώρα (1 ώρα πίσω). Εθελοντές θα υπάρχουν σε αρκετά σημεία της διαδρομής για έλεγχο και υποστήριξη των αθλητών. Παρακαλούμε την έγκυρη προσέλευσή σας. Οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να έχουν τον δικό τους εξοπλισμό ένδυσης, τροφοδοσίας και ασφάλειας (Αδιάβροχο, 2ο ζευγάρι κάλτσες, Φακό κεφαλής, Αλουμινοκουβέρτα).

Θέση Υψόμετρο (Μέτρα) Απόσταση (Χλμ.)
Παλαιοί Πόροι (Πλατεία)
Λίμνη Κατή
Μεταμόρφωση
Καλλιπεύκη (Πατωμένη)

Λιβαδάκι
Δέσι
Τρανή Ράχη
Ραψάνη (Πλατεία)
Πρέος
Κλαρί
Κολυμπάρι
Κλέφτικες Καλύβες
Παλαιοί Πόροι (Πλατεία)
534
1357
1570
1110
1350
950
1250
500
1060
1370
1060
1000
534
0
11,40
3,40
3,70
5,60
4,40
3,00
5,00
8,60
4,00
3,60
9,00
7,80


Τερματισμός – Απονομές:

Όλοι οι συμμετέχοντες θα παραλάβουνε μετάλλιο με τον τερματισμό τους. Θα βραβευτούνε δύο κατηγορίες, Ανδρών και Γυναικών. Η απονομή του κυπέλλου θα πραγματοποιηθεί στις 15:00 το μεσημέρι στο χώρο του τερματισμού.

Εγγραφές-Κόστος Συμμετοχής: Οι εγγραφές κλείνουνε στις 3/3/2019 με προθεσμία οικονομικής τακτοποίησης στις 10/3/2019. Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στο ποσό των 45€.

Με την εγγραφή σας έρχεται αυτοματοποιημένο μήνυμα επιβεβαίωσης, Υπεύθυνη δήλωση και τρόποι πληρωμής.

Οι πληρωμή των συμμετοχών γίνονται μέσω τραπεζικής κατάθεσης.

Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η ονομαστική σας κατάθεση με το όνομα της εγγραφής.


Το αρχείο χαρτογράφησης μας το κάνετε λήψη από την σελίδα του αγώνα σε μορφή .gpx. (Δεξί κλικ και Αποθήκευση)

Download
Ultra Trail Lower Olympus File.gpx



Δείτε περισσότερα, τους χάρτες, και κάντε την εγγραφή εδώ: https://www.olympustrailrunning.com/el/ultra-trail-lower-olympus-el/



Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ασκήσεις δύναμης για δρομείς με λάστιχα, Vol 5: ασκήσεις κορμού 10 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την άσκηση

Posidonios Imimarathonios
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
379 - 58 (ή 199): Ο αναβληθείς αγώνας των Γερανείων και κάθε διοργάνωση του Σαβ/κου, ξεπέρασαν το «Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου» Οι...παράπλευρες απώλειες του «κάποιου πλαισίου» για τους αγώνες δρόμου. Αρνητικό ρεκόρ 5ετίας στα 10χλμ του Run Greece Λάρισας
Γιατί οι δρομείς πρέπει να χαμογελάνε περισσότερο 10+1 Συμβουλές προετοιμασίας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
FitnessPulse

Garmin FR family
Hoka
Business Run
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
16 Απρ 19
Άνοιξαν οι εγγραφές για το Kids Aquathlon Rafina που θα γίνει στις 11 Μαΐου 2019
Ο Δ.Ο.Π.Α.Π. Ραφήνας – Πικερμίου και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργανώνουν το Σάββατο 11 Μαϊου 2019 στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Ραφήνας την 3η παιδική-αναπτυξιακή ημερίδα Aquathlon (Κολύμβηση+Τρέξιμο) Ραφήνας με τον διακριτικό τίτλο "Kids Aquathlon Rafina 2019".
11 Απρ 19
Οι adidas Runners Athens και η INTERSPORT σε προσκαλούν σε νέες running διαδρομές στα βόρεια & νότια προάστια!
Οι adidas Runners Athens δίνουν ραντεβού για τρέξιμο κάθε Τρίτη στο κατάστημα INTERSPORT στη Γλυφάδα και κάθε Πέμπτη στο κατάστημα INTERSPORT στο THE MALL ATHENS.
02 Απρ 19
SOLAR RUN CHALLENGE adidas και Intersport σε καλούν να τρέξεις, να ξεπεράσεις τα όριά σου και να κερδίσεις
adidas και Intersport σε καλούν να τρέξεις, να ξεπεράσεις τα όριά σου και να κερδίσεις. Από την 21η Μαρτίου, κατέγραψε τα χιλιόμετρα που τρέχεις στην digital πλατφόρμα Solar Run Challenge και κέρδισε πλούσια δώρα ανάλογα με τις επιδόσεις σου
01 Απρ 19
Το Cosmos ULTRABOOST19 Run, ο αγώνας θεσμός στο Ηράκλειο, έδωσε τον πιο reboosted παλμό στην πόλη
Περισσότεροι από 2.000 δρομείς κάθε ηλικίας απόλαυσαν μια νέα εμπειρία τρεξίματος στο "Cosmos ULTRABOOST19 Run", που πραγματοποιήθηκε για 3η συνεχόμενη χρονιά, την Κυριακή 24.03, από το Cosmos Sport,


©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse