Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE We Fit Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno
Saucony RIDE ISO
Nafplio Marathon.jpg
CRETE MARATHON.jpg
Energy Races
X-treme Stores
Half Marathon EXPO
11 Ιουλ 18 ← πίσω

Ανοσοδιατροφή: τι είναι, πως αξιοποιείται και τι αποτελέσματα επιφέρει?

Ο κύριος ρόλος της ανοσοδιατροφής είναι να μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών λόγω φλεγμονής, να καλυφθούν οι αυξημένες ενεργειακές και πρωτεϊνικές ανάγκες και να ενισχυθούν οι αμυντικοί μηχανισμοί του οργανισμού κατά της φλεγμονής.


Το ανοσοποιητικό σύστημα υποβαθμίζεται μετά από εγχείριση τραυματισμό ή ασθένεια. Η χρόνια ασθένεια, η υποθρεψία και η γήρανση του οργανισμού συντελούν στην αύξηση του ρίσκου για λοιμώξεις και σήψη. Ο κύριος ρόλος της ανοσοδιατροφής είναι να μειώσει την πιθανότητα επιπλοκών λόγω φλεγμονής, να καλυφθούν οι αυξημένες ενεργειακές και πρωτεϊνικές ανάγκες και να ενισχυθούν οι αμυντικοί μηχανισμοί του οργανισμού κατά της φλεγμονής.

Κατά συνέπεια σε ορισμένες κλινικές περιπτώσεις η ανοσοδιατροφή προτιμάται σε σχέση με την παρεντερική διατροφή.

Παρόλο που η συχνότητα εμφάνισης νοσοκομειακών λοιμώξεων έχει μειωθεί μέσα στην προηγούμενη δεκαετία περίπου 2 εκατομμύρια ασθενείς πλήττονται ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα πιο συνήθη σημεία για παρουσία λοιμώξεων είναι η ουροδόχος κύστη, η αναπνευστική οδός και το αίμα.

Στη σήψη οφείλονται οι θάνατοι 10-50% των ασθενών στις μονάδες εντατικής θεραπείας των Ηνωμένων Πολιτειών.

Ερευνητικά αποτελέσματα έχουν κατά καιρούς δείξει ότι κάποια θρεπτικά συστατικά ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών και ενδεχομένως να μειώνουν τον χρόνο παραμονής τους στο νοσοκομείο. Η εντερική διατροφή έχει αποδειχθεί χρήσιμη για την ταχύτερη επούλωση των τραυμάτων, τη διατήρηση του μυϊκού ιστού και την καλύτερη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.

Τα διατροφικά συστατικά που έχουν αποδειχθεί χρήσιμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η αργινίνη, η γλουταμίνη, τα νουκλεοτίδια, τα ω-3 λιπαρά οξέα από τα λιπαρά ψάρια και τα ω-6 λιπαρά οξέα. Επιπροσθέτως κάποια ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και οι βιταμίνες C, A και Ε έχουν σχετιστεί με τη διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Οι ασθενείς για τους οποίους ενδείκνυται η ανοσοδιατροφή είναι συνήθως οι πολυτραυματίες, όσοι έχουν σοβαρά εγκαύματα, ασθενείς στη μονάδα εντατικής θεραπείας, ογκοπαθείς και ασθενείς με χειρουργικές επεμβάσεις στον τράχηλο.

Η ανοσοδιατροφή αν χορηγηθεί έγκαιρα σε ασθενείς με υποθρεψία μπορεί να μειώσει το χρόνο παραμονής τους στο νοσοκομείο, υπό την προϋπόθεση ότι η εντερική οδός θα είναι λειτουργική. Παρόλα αυτά χρειάζεται ακόμα μεγαλύτερη ερευνητική δραστηριότητα και μελέτες με μεγαλύτερο αριθμό ασθενών προκειμένου να διαπιστωθεί η ανοσορυθμιστική δράση των διατροφικών συστατικών που σχετίζονται με την ανοσοδιατροφη.


Γράφει: Γιαννιτσοπούλου Kάλλια
Kλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
http://www.iatronet.gr/diatrofi
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Μπάμιες: από τα πιο θρεπτικά λαχανικά, γιατί πρέπει να τις βάλετε στη διατροφή σας Φυτικές ίνες: Πόσα γραμμάρια πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά για να αδυνατίσουμε;

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Άσκηση και γαστρεντερική υγεία Μύθοι & Αλήθειες γύρω από τον πόνο στην μέση
Ασκήσεις δύναμης για δρομείς με λάστιχα, Vol 5: ασκήσεις κορμού 10 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την άσκηση
Nutrition News

POWERMAN GREECE
Garmin FR family
Hoka
Runster
FitnessPulse.gr
Filothei Kiriakideia

Πρέπει να διαβάσετε
08 Ιαν 19
Athens Half Marathon Expo 2019
Για ακόμη μία χρονιά, το εκθεσιακό γεγονός που έχει γίνει θεσμός, η ATHENS HALF MARATHON EXPO, θα λάβει χώρα από τις 14 έως 16 Μαρτίου 2019 στο υψηλών προδιαγραφών εκθεσιακό κέντρο HELEXPO MAROUSSI.
17 Δεκ 18
Άνοιξαν οι εγγραφές για το POWERMAN Greece! Δήλωσε συμμετοχή μέχρι 15/1/2019 σε προνομιακή τιμή!
Η μεγαλύτερη διοργάνωση multisport τρέξιμο- ποδηλασία- τρέξιμο μεγάλης απόστασης, το POWERMAN, έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στο πανέμορφο Λουτράκι, στις 24 Μαρτίου 2019, με την ονομασία “POWERMAN Greece 2019”. Διοργανωτές του μεγάλου αυτού event είναι η  Διεθνής Ένωση Powerman, (I.P.A.), η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων
02 Δεκ 18
Ενίσχυσε το Χαμόγελο του Παιδιού με κάθε αγορά σου από τα X-TREME STORES
Τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη γιορτή και εποχή του χρόνου. Ακόμα και αν δεν είσαι παιδί, το καταλαβαίνεις, το νιώθεις. Όμως πάνω από όλα είναι η γιορτή των παιδιών. Όλων των παιδιών. Και πολύ περισσότερο των παιδιών που η τύχη, η μοίρα ή οι καταστάσεις, τους γύρισαν την πλάτη.


©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse