Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE We Fit Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno
Saucony RIDE ISO
Dromos Pylaias
Run the Lake
X-treme Stores

14 Οκτ 18 ← πίσω

Άρμα Πάρνηθας 2018

Ο αγώνας ορεινού δρόμου «ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ» διοργανώνεται

φέτος την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 για 11η συνεχή χρονιά,
από τον Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ & τον Πολιτιστικό & Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Φυλής.

 
*δείτε επίσης: Άρμα Πάρνηθας 2018

Περιλαμβάνει 2 κυκλικές διαδρομές, 10χλμ. και 17χλμ.:

  • Η μικρή διαδρομή, είναι μήκους 10 χλμ. (από τα οποία 2,5 χλμ. σε μονοπάτι) με 300 μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς. Η διαδρομή αυτή απευθύνεται σε λιγότερο έμπειρους δρομείς που θέλουν να συμμετάσχουν & να τρέξουν στη δασωμένη Δυτική Πάρνηθα.
  • Η καθιερωμένη διαδρομή είναι μήκους 17 χλμ. και 900 περίπου μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς, και κινείται σε περιοχές ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς της Δυτικής Πάρνηθας, περιμετρικά της χαρακτηριστικής ορθοπλαγιάς «Άρμα», η οποία αποτελεί το φυσικό όριο της ονομαστής χαράδρας της Γκούρας. Περνά από ορειβατικά μονοπάτια, ρυάκια και δασικούς δρόμους που συναντούν σημεία με φυσική και ιστορική σημασία για την περιοχή (ρέμα Γιαννούλας, πηγή Ταμίλθι, πηγές αρχαίας Φυλής) και σε περιοχή δασωμένη, η οποία σώθηκε από την καταστροφική πυρκαγιά του 2007.

 

Θα απονεμηθούν κύπελλα στους 3 πρώτους της γενικής κατάταξης ανδρών/γυναικών ανά διαδρομή. Θα δωθούν σε όλους αναμνηστικά μετάλλια συμμετοχής καθώς επίσης θα γίνει και κλήρωση δώρων ανά διαδρομή.
Τέλος, θα υπάρχει διάκριση των πρώτων στις ηλικιακές κατηγορίες και στις 2 διαδρομές.

Άνδρες: έως 30 ετών, 31-44 ετών, 45-55 ετών και 56 άνω.

Γυναίκες: έως 39 ετών, 40 άνω

 

Εκκίνηση & τερματισμός:                Πηγές Αρχαίας Φυλής Δυτ. Πάρνηθας
(κοντά στο αρχαίο Φρούριο Φυλής, 9ο χλμ. επαρχιακής οδού Φυλής-Δερβενοχωρίων)

Ώρα εκκίνησης:                              09:30

Ώρα Απονομής 10χλμ.:                11:00

Ώρα Απονομής 17χλμ.:                12:30

Κόστος συμμετοχής:                     10€

 

 

Πληροφορίες & ηλεκτρονική υποβολή δηλώσεων στην ιστοσελίδα του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής: www.eposfilis.gr

 

Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται δεκτές από 10/9/2018 έως και Tετάρτη 10/10/2018 και ώρα 20:00.

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 400.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Η θρεπτική αξία των ψαριών Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον κουρκουμά

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Keep Running - 14.12.2018. Δείτε την εκπομπή με καλεσμένη τη γκουρού του δρομικού παπουτσιού Δήμητρα Ανδρέου Όταν περιμένεις παραγγελία και ακούς το μηχανάκι
Ό,τι πρέπει να ξέρεις, λίγο πριν την εκκίνηση του 4ου Αυθεντικού Φειδιππίδειου Δρόμου 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: το πιο πλήρες αφιέρωμα και ανάλυση για τον μεγάλο αγώνα Α ΜΕΡΟΣ
Nutrition News

New Balance
Garmin FR family
Brooks
POWERMAN GREECE
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
02 Δεκ 18
Ενίσχυσε το Χαμόγελο του Παιδιού με κάθε αγορά σου από τα X-TREME STORES
Τα Χριστούγεννα είναι η πιο όμορφη γιορτή και εποχή του χρόνου. Ακόμα και αν δεν είσαι παιδί, το καταλαβαίνεις, το νιώθεις. Όμως πάνω από όλα είναι η γιορτή των παιδιών. Όλων των παιδιών. Και πολύ περισσότερο των παιδιών που η τύχη, η μοίρα ή οι καταστάσεις, τους γύρισαν την πλάτη.
03 Νοέ 18
Hansaplast Cooling Gel: 100% Ψυκτική δράση μετά από έντονη άθληση
Η Hansaplast , επίσημος υποστηρικτής του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας, παρουσιάζει το καινοτόμο, Hansaplast Cooling Gel που δροσίζει και ηρεμεί τους μύες μετά την άθληση, προσφέροντας 100% ψυκτική δράση.
01 Νοέ 18
Mizuno Wave Rider 22 - Dynamism is in the detail
To Wave Rider 22, το παπούτσι-σύμβολο της Mizuno, συνδυάζει αρμονικά την δυναμική απορρόφηση κραδασμών με τη σταθερότητα που χρειάζεται κάθε δρομέας. Αυτά τα χαρακτηριστικά καθιστούν το Wave Rider 22 τέλεια επιλογή για ουδέτερους δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.


©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse