New Balance
Thessaloniki Protergia Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Promo Plus Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno
Saucony Kinvara
Palamideios Athlos
X-treme Stores
14 Οκτ 18 ← πίσω

Άρμα Πάρνηθας 2018

Ο αγώνας ορεινού δρόμου «ΑΡΜΑ ΠΑΡΝΗΘΑΣ» διοργανώνεται

φέτος την Κυριακή 14 Οκτωβρίου 2018 για 11η συνεχή χρονιά,
από τον Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ & τον Πολιτιστικό & Αθλητικό Οργανισμό του Δήμου Φυλής.

 
*δείτε επίσης: Άρμα Πάρνηθας 2018

Περιλαμβάνει 2 κυκλικές διαδρομές, 10χλμ. και 17χλμ.:

  • Η μικρή διαδρομή, είναι μήκους 10 χλμ. (από τα οποία 2,5 χλμ. σε μονοπάτι) με 300 μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς. Η διαδρομή αυτή απευθύνεται σε λιγότερο έμπειρους δρομείς που θέλουν να συμμετάσχουν & να τρέξουν στη δασωμένη Δυτική Πάρνηθα.
  • Η καθιερωμένη διαδρομή είναι μήκους 17 χλμ. και 900 περίπου μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς, και κινείται σε περιοχές ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς της Δυτικής Πάρνηθας, περιμετρικά της χαρακτηριστικής ορθοπλαγιάς «Άρμα», η οποία αποτελεί το φυσικό όριο της ονομαστής χαράδρας της Γκούρας. Περνά από ορειβατικά μονοπάτια, ρυάκια και δασικούς δρόμους που συναντούν σημεία με φυσική και ιστορική σημασία για την περιοχή (ρέμα Γιαννούλας, πηγή Ταμίλθι, πηγές αρχαίας Φυλής) και σε περιοχή δασωμένη, η οποία σώθηκε από την καταστροφική πυρκαγιά του 2007.

 

Θα απονεμηθούν κύπελλα στους 3 πρώτους της γενικής κατάταξης ανδρών/γυναικών ανά διαδρομή. Θα δωθούν σε όλους αναμνηστικά μετάλλια συμμετοχής καθώς επίσης θα γίνει και κλήρωση δώρων ανά διαδρομή.
Τέλος, θα υπάρχει διάκριση των πρώτων στις ηλικιακές κατηγορίες και στις 2 διαδρομές.

Άνδρες: έως 30 ετών, 31-44 ετών, 45-55 ετών και 56 άνω.

Γυναίκες: έως 39 ετών, 40 άνω

 

Εκκίνηση & τερματισμός:                Πηγές Αρχαίας Φυλής Δυτ. Πάρνηθας
(κοντά στο αρχαίο Φρούριο Φυλής, 9ο χλμ. επαρχιακής οδού Φυλής-Δερβενοχωρίων)

Ώρα εκκίνησης:                              09:30

Ώρα Απονομής 10χλμ.:                11:00

Ώρα Απονομής 17χλμ.:                12:30

Κόστος συμμετοχής:                     10€

 

 

Πληροφορίες & ηλεκτρονική υποβολή δηλώσεων στην ιστοσελίδα του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής: www.eposfilis.gr

 

Δηλώσεις συμμετοχής γίνονται δεκτές από 10/9/2018 έως και Tετάρτη 10/10/2018 και ώρα 20:00.

Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 400.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Keep Running - 19.10.2018 - Web Exclusive - Η πρεμιέρα! Η επίδραση του ύπνου στον μεταβολισμό

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τροφές κατά των φλεγμονών Ο βασιλικός και οι θεραπευτικές του ιδιότητες
10 πράγματα που δεν γνωρίζετε για την άσκηση Προετοιμάσου για το πρώτο σου Τρίαθλο!
FitnessPulse

Garmin FR family
Brooks
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
17 Οκτ 18
Γνωρίστε το Garmin® Instinct®: ένα ρολόι με GPS κατασκευασμένο να αντέχει στην ύπαιθρο
Σας παρουσιάζουμε το Instinct, ένα ανθεκτικό ρολόι για την ύπαιθρο με την υποστήριξη δορυφόρων GPS, GLONASS και GALILEO, ενσωματωμένη πυξίδα τριών αξόνων, βαρομετρικό αλτίμετρο
28 Σεπ 18
adidas x Training Squad. Η πιο συναρπαστική training εμπειρία ξεκίνησε αυτή την Τρίτη 02.10 και κάθε Τρίτη. Μην το χάσεις
Λατρεύεις τη γυμναστική και σε ενθουσιάζει το outdoor training στα πιο hot μέρη της Αθήνας; Το adidas x Training Squad έρχεται για να σου προσφέρει την πρόκληση που αναζητούσες μαζί με αμέτρητες outdoor training εμπειρίες!
25 Σεπ 18
ERGO Marathon Expo - Πέμπτη 8 έως Σάββατο 10 Νοεμβρίου 2018, Κλειστό Γήπεδο Φαλήρου
Μη χάσετε την Έκθεση του Αυθεντικού Μαραθωνίου! Γίνετε μέρος της παγκόσμιας γιορτής του αθλητισμού και γνωρίστε πρώτοι όλες τις νέες τάσεις στο χώρο του αθλητισμού, του fitness και του wellness
24 Σεπ 18
Δοκιμάσαμε το νέο Reebok Floatride Run Flexweave!
Γιώργος Σπύρος - Μαρία Μεντζέλου
Η Reebok με την σειρά Floatride Run εδώ και 2-3 χρόνια έχει μπει πολύ δυναμικά στο running, διεκδικώντας μια θέση ανάμεσα στα κορυφαία δρομικά παπούτσια. Αισίως λοιπόν φτάνουμε στην 3η υλοποίηση της σειράς, στο Reebok Floatride Run Flexweave.

©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse