Advertisement
New Balance
Thessaloniki Protergia Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Promo Plus Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Mizuno
Run together


MSF Athens Marathon
Aktios Hal Marathon
Military Marathon
Nea Smirni
Skyros Half Marathon
Cardio Run
Andros Trail Race
X-treme Stores
Edipsos Multisport Festival
15 Σεπ 18 ← πίσω

Συνέντευξη με τον Ελληνοαμερικανό υπερμαραθωνοδρόμο και πρεσβευτή του Navarino Challenge, Κωνσταντίνο Καρνάζη στο Runningnews.gr

φωτό: Navarino_by Elias Lefas

Συνέντευξη με τον Ελληνοαμερικανό υπερμαραθωνοδρόμο και πρεσβευτή του
Navarino Challenge, Κωνσταντίνο Καρνάζη στο Runningnews.gr

 

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ / ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

 

1) Άλλη μια χρονιά στο Navarino Challenge. Μια διοργάνωση που για σένα αποτελεί ετήσιο ραντεβού μιας και βρίσκεσαι στην Ελλάδα και στην Costa Navarino τα τελευταία πέντε χρόνια. Πως αισθάνεσαι για αυτό;  
             

Απάντηση:  Είμαι πολύ υπερήφανος για τις επιτυχίες που έχουμε φέρει με το Navarino Challenge και τα βραβεία που έχουμε κερδίσει. Αλλά το πιο σημαντικό στοιχείο που με κάνει περισσότερο απ’όλα υπερήφανο, είναι η θετική επίδραση που έχουμε στις ζωές των ανθρώπων. Περισσότεροι άνθρωποι πλέον ζουν πιο υγιεινά και υιοθετούν έναν ενεργό τρόπο ζωής χάρη στο Navarino Challenge. Δεν υπάρχει κάτι που να με γεμίζει με περισσότερη χαρά από αυτό.   

 

2) Τι σημαίνει για σένα το Navarino Challenge;

Απάντηση:  Το Navarino Challenge είναι η προσωποποίηση όλων των αθλητικών δραστηριοτήτων. Δεν περιλαμβάνει μόνο το τρέξιμο, αλλά περισσότερες από 20 αθλητικές δραστηριότητες από τις οποίες μπορεί κάποιος να διαλέξει τι θα κάνει. Η διοργάνωση αντιπροσωπεύει τα ελληνικά ιδεώδη της φυσικής κατάστασης και της υγείας, σε ένα από τα πιο εντυπωσιακά τοπία της γης, τη Μεσσηνία και την Costa Navarino. Μέσα από το μήνυμα του «ο αθλητισμός ενώνει» το Navarino Challenge προσελκύει το ενδιαφέρον και τη συμμετοχή ανθρώπων όλων των ηλικιών και όλων των δυνατοτήτων. Έχω τρέξει και στις 7 ηπείρους της γης, από δύο φορές μέχρι σήμερα, και οι διαδρομές τρεξίματος του Navarino Challenge είναι οι καλύτερες που έχω συναντήσει, από οπουδήποτε αλλού στον κόσμο.

 

3) Το τρέξιμο αποτελεί μεγάλο μέρος της ζωής σου. Τι θα πρότεινες στις νέες γενιές που αναζητούν κάποια διέξοδο στη ζωή τους μέσα από τον αθλητισμό;            
     

Απάντηση: Πρώτα απ’ όλα θα πρέπει να αγαπάς αυτό που κάνεις. Το να είσαι ο καλύτερος, σημαίνει να έχεις πολύ πάθος για το άθλημά σου. Κατά δεύτερο λόγο, πρέπει να είσαι πρόθυμος να θυσιάσεις κάτι. Για να προχωρήσει κάποιος ως αθλητής, θα πρέπει να έχει αφοσίωση, πειθαρχία και να δουλεύει σκληρά. Τέλος, θα πρέπει να πιστεύεις στον εαυτό σου. Θα υπάρξουν πολλές στιγμές αβεβαιότητας και δυσκολίας και θα αποτύχεις, ωστόσο θα πρέπει να έχεις την θέληση να σηκωθείς και να ξαναπροσπαθήσεις μέχρι να τα καταφέρεις. Η επιτυχία έρχεται όταν δεν τα παρατάς ποτέ.

 

DK_by Mike Tsolis

4) Συνδυάζεται η διατροφή με τον αθλητισμό;

Απάντηση: Η διατροφή είναι το πιο σημαντικό στοιχείο. Στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου ακολουθώ μια μεσογειακή διατροφή. Επίσης, δεν τρώω οτιδήποτε είναι σε σακούλα/τσάντα ή οτιδήποτε μπορεί να φτιάξει μια μηχανή. Τρώω μόνο φαγητά που μπορούν να βρεθούν στο έδαφος της γης, να κοπούν από ένα δέντρο ή να πιαστούν με ένα αγκίστρι ή ένα δίχτυ. Μαγειρεύω το φαγητό μου ελαφριά και χρησιμοποιώ 100% υψηλής ποιότητας ελληνικό ελαιόλαδο. Δεν τρώω ποτέ γλυκά ή ζάχαρη. Για μένα το επιδόρπιο είναι ένα μπολ με απλό ελληνικό γιαούρτι, με λίγο φρέσκο πράσινο ελαιόλαδο, θαλασσινό αλάτι και κανέλα.

 

5) Ο αθλητικός τουρισμός στις ΗΠΑ βρίσκεται σε προχωρημένο επίπεδο. Ποια είναι η γνώμη σου για την πορεία του ελληνικού αθλητικού τουρισμού και την ανάπτυξή του;     
           

Απάντηση: Ο αθλητικός τουρισμός έχει ανοδική τάση στην Ελλάδα και εγώ είμαι αφοσιωμένος στο να προωθήσω αυτόν το σημαντικό τομέα της οικονομίας της χώρας. Η Ελλάδα είναι ιδανικός προορισμός για υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η πεζοπορία και τα θαλάσσια αθλήματα. Η Ελλάδα δεν χρειάζεται περισσότερους τουρίστες αλλά πιο ποιοτικούς. Οι τουρίστες που κάνουν αθλητισμό έχουν υψηλή μόρφωση, ξοδεύουν περισσότερα χρήματα στην τοπική ελληνική οικονομία και σέβονται περισσότερο την γη, τους Έλληνες και τον πολιτισμό τους. Το Navarino Challenge είναι ένα λαμπρό παράδειγμα αθλητικού τουρισμού και το πιο πρόσφατο βιβλίο μου «Ο δρόμος προς τη Σπάρτη» προωθεί την Ελλάδα με θετικό τρόπο. Το συγκεκριμένο βιβλίο είναι δημοφιλές στις ΗΠΑ και έχει μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες, ακτινοβολώντας ένα λαμπρό φως σε όλο αυτό το μεγαλείο που έχει να προσφέρει η Ελλάδα.

 

6) Για ποιο λόγο θα πρότεινες το Navarino Challenge σε κάποιο ενδιαφερόμενο συμμετέχοντα;          
      

Απάντηση: Το Navarino Challenge θα είναι μια αξέχαστη εμπειρία για σας. Μπορείτε να τρέξετε σε έναν αγώνα οπουδήποτε στον κόσμο, αλλά αν θέλετε μια πραγματικά «μεταμορφωτική» εμπειρία που θα σας αλλάξει, τότε αυτό θα σας το προσφέρει η συμμετοχή σας στο Navarino Challenge.

 

7) Τι να περιμένουμε από την συμμετοχή σου στο Navarino Challenge 2018;

Απάντηση: Θα συμμετέχω και φέτος μαζί με τον υπόλοιπο κόσμο σε πολλές από τις δραστηριότητες που προσφέρονται στην Πύλο και στην Costa Navarino, όπως η κολύμβηση, το SUP, η αναρρίχηση, το ποδήλατο και το pilates με τη Μάντη Περσάκη. Θα συμβουλευτώ τους επισκέπτες για τη διατροφή, την προπόνηση, το cross-training, την ενυδάτωση, τον εξοπλισμό και τα υποδήματα καθώς και την ενδυνάμωση και αποκατάσταση. Και φυσικά θα λάβω μέρος και φέτος στην μοναδική διαδρομή τρεξίματος του ημιμαραθωνίου που περνάει από την παραλία της Βοϊδοκοιλιάς.

 

8) Ποιο είναι το ξεχωριστό στοιχείο σε αυτές τις διαδρομές τρεξίματος του Navarino Challenge;

Απάντηση:  Η φυσική ομορφιά της διαδρομής είναι συγκλονιστική. Περνάς κατά μήκος του καθαρού κρυστάλλινου νερού, μέσα από τους αρχαίους ελαιώνες, στα μικρά χωριά και κατά μήκος των προστατευόμενων ελών. Αλλά δεν είναι μια εύκολη διαδρομή! Οι αμμόλοφοι έχουν την πρόκλησή τους και προσθέτουν επιπλέον δυσκολία. Για να εξασφαλίσεις το όμορφο μετάλλιο τερματισμού σου θα πρέπει να το κερδίσεις.

 

9) Ποιο είναι το μήνυμα που θα ήθελες να στείλεις στους Έλληνες που είχαν ένα δύσκολο καλοκαίρι (με τις πυρκαγιές);

Απάντηση:  Θέλω να εκφράσω τα βαθύτατα συλλυπητήριά μου σε όλους τους Έλληνες που πλήγηκαν από αυτή την τρομακτική τραγωδία. Ζω στην Καλιφόρνια και είχαμε και εδώ καταστροφικές πυρκαγιές. Γνωρίζω λοιπόν πόσο τρομερό είναι αυτό. Η καρδιά και η ψυχή μου βρίσκεται στους Έλληνες που έζησαν αυτή την περίοδο κακουχιών και ζημιών.



DK_by Babis Giritziotis



running_by Babis Giritziotis



The Road to Sparta Greece
«Ο δρόμος προς τη Σπάρτη» φωτογραφία εξωφύλλου: Vladimir Rys

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ο Νίκος Αλέφαντος τα βάζει ξανά με τους μαραθωνοδρόμους Η Ελλάδα τρώει τα παιδιά της. Κώστας Φιλιππίδης: «Αυτά στο εξωτερικό φαίνονται αδιανόητα!» Σοφία Υφαντίδου: της επιτίθενται επειδή ζητά τα αυτονόητα

Runster.gr
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστώ τον τριαθλητικό εξοπλισμό μου; Θα μπορούσες να κάνεις διαλείμματα με περπάτημα στον αγώνα σου;
Ασκήσεις δύναμης για δρομείς με λάστιχα, Vol 5: ασκήσεις κορμού Ασκήσεις δύναμης με λάστιχα γυμναστικής: ασκήσεις κορμού και άνω μέρος του σώματος Vol 4
Nutrition News

Garmin FR family
Hoka
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
12 Σεπ 18
ERGO Marathon Expo - Πέμπτη 8 έως Σάββατο 10 Νοεμβρίου 2018, Κλειστό Γήπεδο Φαλήρου
Μη χάσετε την Έκθεση του Αυθεντικού Μαραθωνίου! Γίνετε μέρος της παγκόσμιας γιορτής του αθλητισμού και γνωρίστε πρώτοι όλες τις νέες τάσεις στο χώρο του αθλητισμού, του fitness και του wellness
08 Σεπ 18
Triathlon και Aquathlon στη Σαλαμίνα 7 Οκτωβρίου. Δήλωσε συμμετοχή τώρα!
Άνοιξαν οι εγραφές για 1ο Multisport TR1ATHLON Salamina 2018 - Το Νομικό Πρόσωπο Άθλησης-Κοινωνικής Πολιτικής & Παιδείας του Δήμου Σαλαμίνας σε συνεργασία με την Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου , διοργανώνουν το 1ο Multisport Tr1athlon Salamina 2018 την Κυριακή 7 Οκτωβρίου. Σημαντικός υποστηρικτής της διοργάνωσης θα είναι ο Εμπορικός Σύλλογος Σαλαμίνας.
05 Σεπ 18
Άνοιξαν οι εγγραφές για το Edipsos Multisport Festival 29-30/9 με triathlon, aquathlon και αγώνες δρόμου 5 και 10χλμ!
Ο Δήμος Ιστιαίας – Αιδηψού (δια μέσου του Ν.Π.Δ.Δ του Δήμου Ιστιαίας- Αιδηψού) και η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου συνδιοργανώνουν το Σαββατοκύριακο 29-30 Σεπτεμβρίου 2018 το Edipsos Multisports Festival στην όμορφη πόλη της Αιδηψού, με τα μοναδικά ιαματικά νερά.
05 Σεπ 18
Multisport Festival Loutraki 22-23/9/2018 με Cross Triathlon, Energy Swim & Aquathlon! Οι εγγραφές άνοιξαν!
Η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων συνδιοργανώνουν την αθλητική εκδήλωση “Multisport Festival Loutraki” το Σαββατοκύριακο 22 και 23 Σεπτεμβρίου στην περιοχή Λίμνης Ηραίου (Βουλιαγμένη) Λουτρακίου.


©2005-2018 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse