New Balance
PUMA
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete POWERMAN GREECE Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
MIZUNO Horizon
Saucony RIDE ISO
Metron Group
Olympians Run
Volos Half Marathon
Posidonios Imimarathonios
Almopia Half MArathon
Euchidios Athlos
Kifisia Run
MESSINI MARATHON
CRETE MARATHON
Orliakas Race
Marathon Half Marathon
Endomarch Run
Stis geitonies tis Athinas
X-treme Stores
Half Marathon EXPO
10 Μάρ 19 ← πίσω

5ος Αγώνας Δρόμου Ραμνούς

5ος Αγώνας Δρόμου Ραμνούς

Αγώνας Δρόμου Ραμνούς Γραμματικό. Τρέχουμε για το περιβάλλον και λέμε
Όχι στον ΧΥΤΑ.

Ραμνούς - Γραμματικό νέα διαδρομή 19,5χλμ & 5χλμ.

Οι εγγραφές έχουν ανοίξει!  Σας περιμένουμε στις 10 Μαρτίου 2019.
( Πληροφορίες- Εγγραφές στο www.telmissos.gr)


10 Μαρτίου 2019


Γραμματικό


Αγώνες 19,5 και 5 χιλιομέτρων.


Προκήρυξη Αγώνα Δρόμου Ραμνούς- Γραμματικό Κυριακή 10 Μαρτίου 2019.
Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Ν.ΜΑΚΡΗΣ - ΜΑΡΑΘΩΝΟΣ, με την
υποστήριξη του συλλόγου γυναικών Γραμματικού καθώς και του συλλόγου
νεολαίας Γραμματικού, και υπό την αιγίδα του Δήμου Μαραθώνα καθώς και
της ΕΟΣΛΜΑ-Υ, συνδιοργανώνουν τον αγώνα δρόμου απόστασης 19,5 χλμ και
5χλμ με εκκίνηση  και τερματισμό ένα από τα ωραιότερα χωριά τις
Αττικής, το Γραμματικό.Ο 5ος Δρόμος Ραμνούς θα διεξαχθεί την Κυριακή
10 Μαρτίου 2019 και ώρα εκκίνησης 10:00πμ στην κεντρική πλατεία
Γραμματικού για τον αγώνα των 19.5 χλμ, και ώρα εκκίνησης 10:30πμ στην
κεντρική πλατεία Γραμματικού για τον αγώνα των 5χλμ. Εκκίνηση και
Τερματισμός στην κεντρική πλατεία Γραμματικού.Στον αγώνα θα υπάρχει
ηλεκτρονική χρονομέτρηση. Θα δοθεί μετάλλιο και αναμνηστικά σε όλους
τους τερματίσαντες,καθώς και στον τερματισμό θα σας περιμένει
παραδοσιακό τοπικό κέρασμα.

______________________________

Για περισσότερες πληροφορίες , στοιχεία και για εγγραφές επισκεφθείτε
την σελίδα του αγώνα στον ακόλουθο σύνδεσμο: Δρόμος Ραμνούς


Ακολουθεί αναλυτικά η προκήρυξη του 5ου Αγώνα Δρόμου Ραμνούς - Γραμματικό.


Ο Τελμησσός Νέας Μάκρης - Μαραθώνος προκηρύσσει τον 5ο Αγώνα Δρόμου
19,5χλμ &5χλμ - Γραμματικό την Κυριακή 10 Μαρτίου 2019.


Ώρα εκκίνησης αγώνα 19.5χλμ 10:00πμ  Εκκίνηση - Τερματισμός Κεντρική
Πλατεία Γραμματικού.


Ώρα εκκίνησης αγώνα 5χλμ  10:30πμ   Εκκίνηση - Τερματισμός Κεντρική
Πλατεία Γραμματικού.


Μήκος διαδρομής 19,5 χλμ επί ασφάλτινης και χωμάτινης οδού , με
ανηφορικές και κατηφορικές κλήσεις.


Μήκος διαδρομής 5χλμ επί ασφάλτινης οδού επάνω στην ίδια διαδρομή των
19.5 χλμ με εκκίνηση και τερματισμό την κεντρική πλατεία
Γραμματικού.


Συμμετοχές - Πληροφορίες:
Για την συμμετοχή σας στον 5ο Αγώνα Δρόμου Ραμνούς- Γραμματικό υπάρχει
φόρμα-αίτηση εγγραφής με όλα τα στοιχεία, καταθέτοντας και το
χρηματικό ποσό των 5 ευρώ στον αρ. λογαριασμού του συλλόγου,με το
ονομ/νυμο και την αιτιολογία. Εάν δεν γίνει η κατάθεση, δεν θα είναι
έγκυρη η εγγραφή σας. Η αίτηση εγγραφής βρίσκεται στον ακόλουθο
σύνδεσμο Δήλωση-Φόρμα εγγραφής


Δικαίωμα Συμμετοχής:
Όλοι οι αθλητές δρομείς τρέχουν με δική τους ευθύνη και πρέπει να
έχουν υποβληθεί σε πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις. Κάτω των 18 ετών η
εγγραφή θέλει την συγκατάθεση γονέα.


Ασφάλεια και Ιατρική κάλυψη:
Σε όλη την διαδρομή θα υπάρχουν εθελοντές, διασώστες και ιατρικό
προσωπικό, καθώς αστυνομία και ΕΚΑΒ.


Έπαθλα:


Στους τρεις πρώτους νικητές- νικήτριες γενικής κατάταξης θα δοθούν
συλλεκτικά έπαθλα. Για τον αγώνα των 19,5 χλμ θα βραβευτούν και
ηλικιακές κατηγορίες στους τρεις πρώτους/πρώτες από κάθε κατηγορία
:18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70 και άνω.

Στον αγώνα των 5χλμ έπαθλα νικητών μόνο στους τρεις πρώτους και τρεις
πρώτες γενικής.


Μετάλλια συλλεκτικά σε όλους τους τερματίσαντες και αναμνηστικά.
Επίσης θα δοθεί έπαθλο στον μεγαλύτερο και μεγαλύτερη ηλικιακά
συμμετέχοντα αθλητή.

Επίσης στον τερματισμό θα σας περιμένει κέρασμα από τον σύλλογο
γυναικών με τοπικά παραδοσιακά εδέσματα.


Φύλαξη προσωπικών αντικειμένων:


Για τα  προσωπικά σας ρούχα και αντικείμενα θα υπάρχει φύλαξη σε
ειδικό διαμορφωμένο χώρο στην γραμματεία στην κεντρική πλατεία
Γραμματικού όπου είναι και η εκκίνηση και ο τερματισμός των αγώνων.


Χρονομέτρηση αγώνα:
Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση με ειδικό cheap στον αριθμό του κάθε αθλητή.


Σας περιμένουμε να γνωρίσετε και να τρέξετε στα ιστορικά αξιοθέατα τις
περιοχής μας σε μια πανέμορφη διαδρομή φυσικού κάλους ανάμεσα σε
ελαιώνες, αμπέλια και πεύκα.


Μαραθωνοδρόμοι ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Μαραθώνος


Επισκεφθείτε την σελίδα του συλλόγου στον ακόλουθο σύνδεσμο www.telmissos.gr
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Καραγεωργάκη-Σορολή ρεκόρ masters στον «ημι» της Αθήνας Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2019

Posidonios Imimarathonios
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Συνδυασμοί τροφών για περισσότερη υγεία Τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας
Πως γίνεσαι δρομέας: όλα όσα νιώθεις από τη πρώτη μέρα που έτρεξες, μέχρι να φτάσεις στον 10ο χρόνο Ό,τι πρέπει να ξέρεις, λίγο πριν την εκκίνηση του 4ου Αυθεντικού Φειδιππίδειου Δρόμου
FitnessPulse

POWERMAN GREECE
Garmin FR family
Suunto
Runster
FitnessPulse.gr

Πρέπει να διαβάσετε
26 Φεβ 19
Δοκιμάσαμε το νέο adidas ULTRABOOST 19, το παπούτσι της νέας εποχής του running!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Ultraboost 19: Rethought. Recoded. Reboosted: Η adidas συνεπής με την ιστορία, έκανε πάλι το θαύμα της για να τρέξουμε με το καλύτερο running παπούτσι ever
17 Φεβ 19
Συνεχίζονται μέχρι 15 Μαρτίου οι εγγραφές για το POWERMAN Greece!
Η μεγαλύτερη διοργάνωση multisport τρέξιμο- ποδηλασία- τρέξιμο μεγάλης απόστασης, το POWERMAN, έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στο πανέμορφο Λουτράκι, στις 24 Μαρτίου 2019, με την ονομασία “POWERMAN Greece 2019”. Διοργανωτές του μεγάλου αυτού event είναι η  Διεθνής Ένωση Powerman, (I.P.A.), η Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου και ο Δήμος Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων
29 Ιαν 19
Δηλωθείτε με την ομάδα του RunningNews.gr στον Μαραθώνιο Ναυπλίου και κερδίστε!
Οι εγγραφές για τη διοργάνωση του Μαραθωνίου Ναυπλίου που θα γίνει στις 3 Μαρτίου 2019 έχουν ανοίξει και το RunningNews.gr σας δίνει τη δυνατότητα αν έχετε επιλέξει αγώνισμα Μαραθώνιο ή Ημιμαραθώνιο να μπείτε αυτόματα στην κλήρωση για δωρεάν διαμονή στο Ξενοδοχείο ΑΜΑΛΙΑ Ναυπλίου 2-3/03/2018.


©2005-2019 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse