Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Roly Greece NSCoaching My Athlete Energy Photos Trinews.gr Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony
Metron Group
Volos Run
Kallithea Run
Nafplio Marathon
X-treme Stores
Lenshop.gr
19 Ιουλ 20 ← πίσω

3ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου Κατούνας 2020

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ



 3ος Λαϊκός Αγώνας Δρόμου ΚΑΤΟΥΝΑΣ 2020


ΕΓΓΡΑΦΕΣ: https://results.chronolog.gr/registrationc1.aspx?h=4c73d862220e57f2736d657d0c0e0929&l=GR


Το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών ΚΔΑΠ Μεδεώνος σε συνεργασία με τη δημοτική κοινωφελή επιχείρηση του Δήμου Ακτίου- Βόνιτσας προκηρύσσει την διοργάνωση του 3ου Λαϊκού αγώνα δρόμου Κατούνας αποστάσεις 1000 + 5000 μέτρων. Ο εν λόγω αγώνας θα διεξαχθεί στην φιλόξενη Κατούνα Αιτωλοακαρνανίας την Κυριακή 19, Ιουλίου 2020 και ώρα 7:00 μμ .


Η αφετηρία για το μαθητικό αγώνα των 1000 μέτρων θα βρίσκεται βορειοδυτικά του χωριού στην πλατεία Αχυρών ενώ ο τερματισμός θα γίνει στην κεντρική πλατεία της Κατούνα. Ο δρόμος των 5000 μέτρων θα έχει ως αφετηρία αλλά και τερματισμό διαγράφοντας έναν κύκλο του χωριού την πλατεία της Κατούνας. Για την ασφάλεια του αγώνα θα υπάρχουν ιατροί και νοσηλευτές που θα υποστηρίξουν τους αθλητές. Ακόμη κατα την διάρκεια του αγώνα η διαδρομή θα είναι φυλασσόμενη από την τροχαία και ομάδα εθελοντών για την ασφαλή κίνηση των αθλητών.

3ος Αγώνας δρόμου 1000 μέτρων . Ώρα εκκίνησης : 7:00 μμ.

 

Αφετηρία : Πλατεία Αχυρών Κατούνας. Τερματισμός : Κεντρική πλατεία
Κατούνας.


Παροχές:  Χρονομέτρηση, Αναμνηστικό μετάλλιο σε όλους τους συμμετέχοντες Τροφοδοσία με νερό χυμό και μπανάνες στον τερματισμό .


Περιγραφή διαδρομής: Η διαδρομή είναι στο μεγαλύτερο τμήμα της επίπεδη κ κατηφορική .  Με αφετηρία την πλατεία Αχυρών που βρίσκεται αριστερά στο δρόμο προς Τρύφο και  κατευθύνεται προς το κέντρο της Κατούνας μέσω της κεντρικής οδού (Μαυρομματαίων).



3ος Αγώνας δρόμου 5000 μέτρων . Ώρα εκκίνησης 7.30 μμ.



Αφετηρία - τερματισμός: Η κεντρική πλατεία της Κατούνας με την εκκλησία του Αγίου Αθανασίου. Απαραίτητος κρίνεται ο προληπτικός ιατρικός έλεγχος, τονίζεται δε ότι η συμμετέχοντες τρέχουν με δική τους ευθύνη.


Χρόνος ολοκλήρωσης: Ο αγώνας θα ολοκληρωθεί στις 8:30 μμ με συνολική διάρκεια 1 ώρα ώστε να μπορέσουν να τερματίσουν άπαντες.


Παροχές: Ηλεκτρονική Χρονομέτρηση, Αναμνηστικό μετάλλιο σε όλους τους συμμετέχοντες, τροφοδοσία με νερό κατά τη διάρκεια του αγώνα σε διάφορα σημεία και στον τερματισμό μπανάνες χυμός καθώς και πολλά εδέσματα από τον Σύλλογο Γυναικών της Κατούνας.
Οι αθλητές καλό είναι να μην έχουν αντικείμενα αξίας χρήματα και άλλα τιμαλφή γιατί σε περίπτωση απώλειας η διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη.



Περιγραφή διαδρομής: Η διαδρομή είναι κατά διαστήματα κατηφορική και κατά διαστήματα ανηφορική με χαμηλότερο σημείο τα 298 m και υψηλότερο τα 366 m.


Πληροφορίες εγγραφής: Η εγγραφή μπορεί να γίνει τηλεφωνικά στο 6977440146 (Λάμπρος) στο 6977692694 (Παναγιώτης) & στο 2646032055 (ΚΔΑΠ ΜΕΔΕΩΝΟΣ)..

 Κόστος συμμετοχής δεν υπάρχει.



Εγγραφές θα γίνονται μέχρι και 3 ώρες πριν τον αγώνα στο χώρο της αφετηρίας των 5000 μέτρων στην κεντρική πλατεία της Κατούνας από που θα μπορούν οι αθλητές να παραλάβουν τον αριθμό τους μαζί με το τσιπάκι για την ηλεκτρονική χρονομέτρηση.


Κανονισμών Τροποποιήσεις ,  διεξαγωγής του Αγώνα 1000 μέτρων & 5000 μέτρων λόγω εκτάκτων υγειονομικών συνθηκών του Covid-19.


Λόγω των έκτακτων υγειονομικών συνθηκών θα υπάρξουν τροποποιήσεις στον τρόπο διεξαγωγής των αγώνων των 1000 & των 5000 μέτρων. Οι αλλαγές βρίσκονται σε κάθε πτυχή του αγώνα όπως εκκίνηση, τερματισμός, απονομές, παραλαβή αριθμών, σταθμοί τροφοδοσίας.
Παρακάτω αναλύονται τα μέτρα που παίρνει η διοργάνωση μας.


Εκκίνηση: Η εκκίνηση αποτελεί το βασικότερο παράγοντα συνωστισμού σε έναν αγώνα τρεξίματος και ως εκ τούτου είναι και η βασικότερη αλλαγή που επέρχεται στο πεντάρι μας τουλάχιστον για το 2020. Έτσι αντί της καθιερωμένης μιας εκκίνησης θα γίνουνε πολλαπλές τμηματικές εκκινήσεις. Επιπλέον οι εκκινήσεις θα δοθούν με σειρά δυναμικότητας των αθλητών για να περιοριστούν στο ελάχιστο οι προσπεράσεις τη διάρκεια του αγώνα. Η κάθε τμηματική εκκίνηση θα περιλαμβάνει 6 αθλητές που θα τηρούν την απόσταση ασφαλείας μεταξύ τους και θα πραγματοποιείται κάθε 20 δευτερόλεπτα . Για λόγους εύρυθμης λειτουργίας θα υπάρχει περίφραξη στο χώρο της εκκίνησης.
Τερματισμός: Ο χώρος του τερματισμού θα παραμείνει στο γνωστό σημείο μπροστά στην πλατεία Κατούνας καθώς το χρονικό εύρος μεταξύ τον τερματισμό των αθλητών θα είναι μεγάλο και δεν τίθεται ζήτημα ειδικών μέτρων πέρα από την απαγόρευση εισόδου θεατών στο χώρο του τερματισμού. Ο κάθε αθλητής τερματίζοντας θα παραλαμβάνει με ασφαλή τρόπο το μετάλλιο του και θα πρέπει να αποχωρήσει σε εύλογο χρόνο.
Τελετή απονομών: Η τελετή απονομών θα γίνει σπαστά, συνοπτικά και σε δύο φάσεις (άντρες – γυναίκες) για την αποφυγή συνωστισμού. Η τελετή των αντρών θα γίνει στις 8.45 μμ και των γυναικών στις 9:00 μμ το βράδυ της ίδιας μέρας.

 

Καλούνται όλοι οι φίλοι-φίλες που θα θελήσουν να βοηθήσουν ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΑ στην υλοποίηση του αγώνα μας ,  να το πράξουν, επικοινωνώντας στα ίδια παραπάνω τηλέφωνα  με την εγγραφή των δρομέων . Θα λάβουν μια αναμνηστική φανέλα της διοργάνωσης και τιμητικό μετάλλιο εθελοντή του Αγώνα μας.

Ο Διευθυντής του ΚΔΑΠ ΜΕΔΕΩΝΟΣ : ΚΑΡΑΠΙΠΕΡΗΣ ΛΑΜΠΡΟΣ



Η Πρόεδρος της Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης Δήμου Άκτιου - Βόνιτσας : ΠΑΝΤΑΖΗ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ο Chris Nikic θέλει να γίνει ο πρώτος άνθρωπος με Σύνδρομο Down που θα ολοκληρώσει Ironman Μαραθώνιος 2:27, ετών 59: οι 11 Συμβουλές

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Μαραθώνιος, Σπάρταθλο και άλλοι αγώνες, και οι ενστάσεις σχετικά με τις αποστάσεις και τις διαδρομές τους Πεζοδρόμηση της Αυθεντικής Μαραθώνιας Διαδρομής ως Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς
Ο 5-λογος του Πρωτάρη (The Νοn Cliché Edition) Γιατί η γυμναστική στο σπίτι δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα γυμναστήρια!
FitnessPulse

MyElements Sports

Half Marathon EXPO

Garmin FR family
Fitness Awards
FitnessPulse.gr
Runster
Πρέπει να διαβάσετε
25 Ιουν 20
Η Camelbak μειώνει τα πλαστικά μιας χρήσης
Επιμέλεια: Άγγελος Μαυρογιάννης
Η Camelbak έχει μια αποστολή, να μειώσει τη χρήση του πλαστικού μιας χρήσης. Αυτό ξεκινάει αρχικά με την απόρριψη των μπουκαλιών μιας χρήσης. Αποφάσισε να ξαναχρησιμοποιείς.
15 Μάρ 20
Διαβάστε το νέο βιβλίο «Νενικήκαμεν» - Η ιστορία του πρώτου Μαραθωνοδρόμου (+Διαγωνισμός)
Αυτές τις μέρες, που εξαιτίας των δυσχερών καταστάσεων με τον κοροναϊο μένουμε περισσότερο στο σπίτι και είναι ευκαιρία να διαβάσουμε και κάποιο βιβλίο. Γι' αυτό σας έχουμε μια πολύ καλή πρόταση που έφτασε πρόσφατα τα χέρια μας.
05 Μάρ 20
Το ολοκαίνουριο adidas SL20 είναι εδώ και σε προκαλεί να γίνεις πιο γρήγορος από αυτά που σε κρατούν πίσω!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η adidas λανσάρει το νέο πανάλαφρο παπούτσι για τρέξιμο adidas SL20 καινοτομώντας για άλλη μια φορά, όχι μόνο με τα υλικά του παπουτσιού, αλλά και με το τρόπο που αυτό θέλει να εμπνεύσει μέσα από την καμπάνια FASTER THAN.

©2005-2020 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse