Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno

Saucony

Castle Run


Cardio Run

X-treme Stores
BioFreeze
02 Οκτ 21 ← πίσω

1ο Ορεινό Δίαθλο Ερύμανθου Ξάνθης

ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ

DUATHLON MTBMTR

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, ο δήμος Ξάνθης, το ποδηλατικό τμήμα του Αθλητικού Μορφωτικού Συλλόγου Σταυρούπολης Ξάνθης «η Δόξα» Bottecchia- Candy snack, με την συμμετοχή της Δημοτικής Ενότητας Σταυρούπολης και το κατάστημα «SARIKOS BIKES» διοργανώνουν τον  1ο Ορεινό Αγώνα Διάθλου Rodopi – Erymanthos Duathlon το Σάββατο 2 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2021.

 

Ημερομηνία: Σάββατο 2 Οκτωβρίου 2021

Τόπος: Δασικό Χωριό

Αγώνισμα: Δίαθλο (ποδήλατο- ορεινό τρέξιμο)

Ηλικιακές κατηγορίες αγώνα: Για το ατομικό: Άνδρες 19-39, 40+, Γυναίκες  μια κατηγορία. Για το ομαδικό  (ζεύγη ανδρών), (ζεύγη γυναικών), μικτές ομάδες (άνδρας- γυναίκα) χωρίς όριο ηλικίας.

Ώρα εκκίνησης: 16:30 όλων των κατηγοριών.

Αφετηρία-τερματισμός: 

Εκκίνηση από είσοδο Δασικού χωριού

Ζώνη αλλαγής προαύλιος χώρος Δασικού χωριού

Τερματισμός είσοδος Δασικού χωριού

▪ O αγώνας διεξάγεται σε ανηφοροκατηφορική διαδρομή απόστασης 18χλμ (2Γύρους των 9χλμ) για το ποδήλατο και 9.5 χιλιομέτρων (7.5χλμ Μονοπάτι και 2χλμ Δασικός δρόμος) για το ορεινό τρέξιμο. Είναι αγώνας σκυταλοδρομίας, κάθε αθλητής της ομάδας(ομαδικό) κάνει από ένα σκέλος του διάθλου και στο ατομικό ο αθλητής ολοκληρώνει τον αγώνα συμμετέχοντας ο ίδιος και στα δύο αγωνίσματα. Στο σκέλος της ποδηλασίας θα επιτραπεί κάθε είδος ποδηλάτου ΜΤΒ ή TRECKING ή GRAVEL, αρκεί φυσικά να πληροί τις προδιαγραφές ασφαλείας.

  • Στο ποδηλατικό μέρος ο αγώνας διεξάγεται σύμφωνα με τους κανονισμούς της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας και σύμφωνα με τους κανονισμούς εξοπλισμού των συμμετεχόντων.
  • Στον αγώνα  ισχύσουν οι κανονισμοί διεξαγωγής αγώνων της Ε.Ο.Π      και της Ε.Ο.ΜΟ.Π.
  • Θα τηρηθεί αυστηρά το υγειονομικό πρωτόκολλο διεξαγωγής αγώνων δρόμων εκτός σταδίου.
  • Το σύνολο του προσωπικού / εθελοντών / κριτών / συνεργατών θα φορά προστατευτική μάσκα και γάντια.
  • Υποχρεωτική μάσκα των αθλητών, μέχρι τη στιγμή της τοποθέτησής τους στο σημείο εκκίνησης (κατά τη διάρκεια προσέλευσης στο χώρο και της προθέρμανσης).
  •  


ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ: https://www.strava.com/activities/5680863055?utm_source=park.outlook.sign.in.client&utm_medium=referral

ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ:

 https://strava.app.link/sjkU7XFAZib

 

Πρόγραμμα

Σάββατο  2 Οκτωβρίου

14:30-16:00μμ Εγγραφές στην Γραμματεία

16:00-16:15μμ Τεχνική ενημέρωση

16:30μμ Εκκίνηση του αγώνα

19:30μμ Κλείσιμο του αγώνα

19:45μμ Απονομές νικητών.  

 

Τεχνικές επισημάνσεις: 

  • Όλοι οι αθλητές να παρευρίσκονται στην αφετηρία των αγώνων 45΄ λεπτά προ της εκκίνησης.
  • Το κράνος στο σκέλος της ποδηλασίας είναι υποχρεωτικό για όλες τις κατηγορίες και για κάθε συμμετέχοντα..
  • Μπορεί να υπάρξουν ομάδες 2 ατόμων (δρομέας και ποδηλάτης). Ο αρχηγός της ομάδας παραλαμβάνει από τη Γραμματεία το κοινό αγωνιστικό υλικό και για τους δύο αθλητές της ομάδας του.
  • Ο αριθμός του αθλητή πρέπει να φαίνεται πίσω δεξιά κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και σε εμφανές σημείο στο μπροστινό μέρος του σώματος κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Ο αθλητής οφείλει να τερματίσει με τον αριθμό.
  • Για το ατομικό: Ο αθλητής φοράει την ζώνη με τον αριθμό και στο ποδήλατο και στο τρέξιμο. Στην περίπτωση  που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός αγώνα.
  • Κρατάτε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο καλάθι! Έχετε δικαίωμα να έχετε μόνο ένα ζευγάρι παπούτσια εκτός καλαθιού, όλος ο υπόλοιπος εξοπλισμός πρέπει να βρίσκεται εντός του ατομικού σας καλαθιού.
  • Η αλλαγή από ποδηλασία στο τρέξιμο γίνεται εντός περιοχής αλλαγών ( στον προαύλιο χώρο του Δασικού χωριού) δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας.
  • O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού. ΔΕΝ ποδηλατούμε εντός περιοχής αλλαγών, για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας.  Ξεκαβαλάμε πριν τη γραμμή «dismount» κατά την αλλαγή από ποδήλατο σε τρέξιμο.
  • Το bib (αριθμό) τον φοράνε όλοι οι αθλητές με την ειδική ζώνη (race belt) και τον παραδίδουν ο ένας στον άλλο (ομαδικό) κατά την αλλαγή. Ο αριθμός πρέπει να είναι σε εμφανές σημείο στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν
  • Οι αθλητές περνούν υποχρεωτικά από όλα τα σημεία ελέγχου και καταγράφονται.


ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΣ:

2 σταθμοί υδροδοσίας: Στη ζώνη αλλαγής  και στη μέση της διαδρομής τρεξίματος με κλειστά μπουκαλάκια νερού.

1 σταθμός ανεφοδιασμού: Στη ζώνη αλλαγής με ατομικά σακουλάκια φαγητού.

ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ:

Η χρονομέτρηση θα είναι ηλεκτρονική.

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ: Ιατρός, και ομάδα Διάσωσης  θα βρίσκεται στο χώρο του αγώνα.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ-ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι αθλητές άνω των 18 ετών που θα συμπληρώσουν τη σχετική φόρμα συμμετοχής.

Οι αθλητές συμμετέχουν στον αγώνα  με δική τους ευθύνη.

Υποχρεωτικό PCR test 72 ωρών ή rapid test 48 ωρών ή self test εντός 24 ωρών.

Από τους προληπτικούς ελέγχους με τεστ αντιγόνου COVID-19, εξαιρούνται όσοι προσκομίζουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή πιστοποιητικό νόσησης (εκδίδεται 30 ημέρες μετά τον πρώτο θετικό έλεγχο και ισχύει εώς 180 ημέρες μετά τη νόσηση).

Η εκκίνηση των αθλητών θα γίνει απο ειδικά διαμορφωμένο χώρο, στόν οποίο θα υπάρχει σήμανση των θέσεων για την τήρηση των αποστάσεων.

Οι αγωνιζόμενοι  συμπληρώνοντας τη φόρμα εγγραφής, δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που υπάρχουν στο ορεινό περιβάλλον και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι αυτό το θέμα.

Η διοργάνωση δεν ευθύνεται για τον τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων ή  για τυχόν προβλήματα υγείας , οφειλόμενα σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου ή μη επαρκής τήρηση των μέτρων αυτοπροστασίας covid-19.

Η διοργάνωση αποποιείται κάθε ευθύνη σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών, οι οποίοι θα πρέπει να συμπεριφερθούν υπεύθυνα σε σημεία της διαδρομής όπου ο κίνδυνος πτώσης με δυσάρεστα ή μοιραία αποτελέσματα είναι αυξημένος.

 Η διοργάνωση δε φέρει ουδεμία ευθύνη για οποιοδήποτε απώλεια ή καταστροφή υλικού και δε φέρει  ουδεμία ευθύνη για τραυματισμό  οποιουδήποτε   συμμετέχει στον αγώνα, με οποιαδήποτε ιδιότητα.

*Συστήνεται στους συμμετέχοντες να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρική εξέταση. Από τους διοργανωτές  δε θα ζητηθεί  ιατρική βεβαίωση, αφού όλοι οι συμμετέχοντες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και το δηλώνουν στη φόρμα εγγραφής.

*Οι  ανήλικοι κάτω των 18 ετών που επιθυμούν να συμμετέχουν, τρέχουν  με ευθύνη των κηδεμόνων τους προσκομίζοντας επιπλέον και υπεύθυνη δήλωση που το δηλώνουν, την οποία παραδίδουν στην Γραμματεία του αγώνα. Δεν θα γίνεται δεκτός αθλητής  ανήλικος  χωρίς υπεύθυνη δήλωση κηδεμόνα.

* Η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα να αποβάλλει κάθε συμμετέχοντα που επιδεικνύει κακή συμπεριφορά πριν, κατά ή μετά την εκδήλωση.

* Αποκλεισμός θα επιβάλλεται στους αθλητές  οι οποίοι θα πετούν σκουπίδια εκτός των ζωνών τροφοδοσίας.

* Η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα χωρίς πρόβλημα να χρησιμοποιήσει φωτογραφίες και βίντεο όπου εμφανίζεται οποιοσδήποτε συμμετέχοντας αθλητής.

*Οι μετέχοντες στον αγώνα (αθλητές - συνοδοί) αποδέχονται τους παρόντες κανονισμούς  και είναι υποχρεωμένοι να τους  τηρήσουν.

 

Εγγραφές

Οι αθλητές που θα συμπληρώσουν την ηλεκτρονική φόρμα: https://docs.google.com/forms/d/1jhPI63I3-EgkSyQj03y-H9S58JybWOfHLMPQUrOZtKw/edit  για την συμμετοχή τους στον αγώνα, για να είναι έγκυρη θα πρέπει να είναι οικονομικά τακτοποιημένοι μέχρι την προθεσμία 26 Σεπτεμβρίου.



ΤΟ QRCODE ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΦΟΡΜΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ


Το κόστος συμμετοχής για την ατομική συμμετοχή στις κατηγορίες Ανδρών – Γυναικών είναι 15 ευρώ και για την ομαδική συμμετοχή (σκυταλοδρομία) είναι 25 ευρώ/ζεύγος.

Νέες εγγραφές(πολύ περιορισμένες) θα γίνουν την μέρα του αγώνα με κόστος 25€ Ατομικό - 40€ Ομαδικό.

Το πακέτο συμμετοχής περιλαμβάνει, ζώνη με αριθμό(bib), τεχνικό Τ-shirt, σακίδιο  και buff.

Η κατάθεση των χρηματικών ποσών θα γίνει σε λογαριασμούς στηνΤράπεζα Πειραιώς ή στη τράπεζα Eurobank όπου πρέπει να αναγράφεται το ονομ/μο τού αθλητή/ας ή τής ομάδας και το είδος τού αγώνα ΑΤΟΜΙΚΟ - ΟΜΑΔΙΚΟ.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ ΑΓΩΝΩΝ:

Η Γραμματεία του αγώνα θα λειτουργεί στον χώρο της εκκίνησης από τις 12:00 - 16:00  την ημέρα των αγώνων. Τά πακέτα με τούς αριθμούς παραλαμβάνει ο αθλούμενος ή ο αρχηγός της ομάδας και ΜΟΝΟ αυτός (λόγω υγειονομικού πρωτοκόλλου ΕΟΠ).

Κατά τον έλεγχο οι αθλητές και οι αρχηγοί των ομάδων φορώντας μάσκα,  θα πρέπει να προσκομίζουν τα απαραίτητα έγγραφα (self test, υπεύθυνες δηλώσεις κ.τ.λ) στον Υπεύθυνο covid-19 των αγώνων, ο οποίος θα βρίσκεται πλησίον της Γραμματείας.

Το Πρωτοκόλλο της Ε.Ο.Π. οφείλουν να το τηρούν στον αγωνιστικό χώρο και στους λοιπούς χώρους της διοργάνωσης.

Απονομές, Έπαθλα

ΑΠΟΝΟΜΕΣ: Δεν επιτρέπονται τελετές απονομών. Μπορεί να γίνει προσαρμογή και οι αθλούμενοι να παραλαμβάνουν οι ίδιοι τα έπαθλα τους, χωρίς επαφή, χωρίς συνωστισμό.

ΕΠΑΘΛΑ: Στον 1ο νικητή κάθε κατηγορίας του ατομικού θα απονεμηθούν κύπελλο, μετάλλιο και δίπλωμα , στους 2ο -3ο μετάλλιο και δίπλωμα.

Στίς 3 πρώτες ομάδες κάθε κατηγορίας θα απονεμηθούν κύπελα και στίς 2ες -3ες μετάλλια και δίπλωματα.

Απαραίτητη προϋπόθεση για την δημιουργία κάποιας κατηγορίας είναι να υπάρχουν τουλάχιστον πέντε συμμετοχές. Σε διαφορετική περίπτωση οι αθλητές θα ενταχθούν στην αμέσως μικρότερη κατηγορία.

Τα επίσημα αποτελέσματα ανακοινώνονται στο site καθώς θα υπάρχει και βίντεο και φωτογραφικό υλικό.

Επικοινωνία

Περισσότερες λεπτομέρειες για τον αγώνα, το υψομετρικό του αγώνα- χάρτη, τη διαμονή στην περιοχή και συνεχή ενημέρωση, θα βρείτε στο facebook:  SarikosBikes,  psdoxa,, Rodopi Erymanthos Bike Festival, Jt Coaching και στο τηλέφωνο 2541065900

Υπεύθυνος διάθλου - Πληροφορίες: Θεοδωράκης Γιάννης 6936518199

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ο νικητής του Olympus Mythical Trail Φιλάρετος Μπούκης μιλά στο RunningNews.gr για τον μεγάλο αγώνα Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2021

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο Όουεν, ο Γιορκ και ο... αντοχιτζής Ντέιλι (3.06). Οι παίκτες της Premier League που έχουν τερματίσει στο Μαραθώνιο του Λονδίνου Ημιμαραθώνιος Αθηνών, 12 Σεπτεμβρίου 2021. Στην τελική ευθεία!
Οι Θρύλοι του στίβου #10 | Haile Gebrselassie, Ο Αυτοκράτορας των δρόμων αντοχής Ελάχιστες οι πιθανότητες θανάτου σε αγώνες δρόμου
FitnessPulse



CYBEX AVI

Brooks

Athens Marathon EXPO

Thessaloniki Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
22 Οκτ 21
Δοκιμάζουμε τα νέα μοντέλα Reebok: Floatride Energy GROW & Floatride Energy 3
RunningNews.gr Shoe reviews
Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων Γιώργος Δαφνής και η personal trainer Κάτια Στρατουδάκη δοκιμάζουν για το RunningNews.gr τα τα νέα μοντέλα παπουτσιών της Reebok. το Floatride Energy 3 και το Floatride Energy GROW αντίστοιχα, είναι δυο μοντέλα υψηλής ποιότητας , σε ιδιαίτερα ανταγωνιστική τιμή, ιδανικά για απαιτητικούς δρομείς
10 Οκτ 21
Emelia: Μελάσα ανώτερης ποιότητας – μοναδικής γεύσης
Ως μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη, η μελάσα από ζαχαροκάλαμο είναι μια Yπερτροφή, που καλύπτει συνολικά τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να παραμένει υγιής. Όμως κάθε μελάσα διαφέρει από την ποιότητα των ζαχαροκάλαμων, τον τρόπο συγκομιδής τους και τη μέθοδο παραγωγής της. Η Emelia είναι μελάσα ανώτερης ποιότητας και μοναδικής γεύσης, διότι δεν είναι προϊόν σύνθλιψης και απόσταξης
30 Σεπ 21
Mizuno Running. Συλλεκτική Έκδοση Wave Skyrise 2 Amsterdam
Τιμώντας την Ιαπωνική της κληρονομιά, η Mizuno συνεργάζεται ξανά με το Rijksmuseum για να σχεδιάσει αυτή την συλλεκτική έκδοση για τον Μαραθώνιο του Άμστερνταμ 2021 του οποίου είναι επίσημος χορηγός. Η έμπνευση του σχεδίου προέρχεται από τα διάφορα εκθέματα του Ασιατικού Περιπτέρου
16 Σεπ 21
UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!
Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse