Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno

Saucony

Castle Run


Cardio Run

X-treme Stores
BioFreeze
17 Οκτ 21 ← πίσω

10ος Πτώιος Αγώνας Δρόμου Ακραιφνίου

ΠΡΟΚHΡYΞΗ

10ος Πτώιος Αγώνας Δρόμου Ακραιφνίου

 

ΟΣύνδεσμοςΛαογραφικού – Ιστορικού Μουσείου Ακραιφνίου, διοργανώνει τηνΚυριακή 17 Οκτωβρίου 2021, και ώρα 9.30 π.μ. στοΑκραίφνιοΒοιωτίας(107χλμ. Ε.ΟΑθηνών – Λαμίας) τον10οΠτώιοΑγώνα Δρόμου Ακραιφνίου. Η διοργάνωση τελεί υπό την αιγίδα της ΕΟΛΣΜΑΥ και τη Δήμου Ορχομενού και την τεχνική υποστήριξη του ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ ΑΤΤΙΚΗΣ.

 

Η διοργάνωση περιλαμβάνει τις παρακάτω διαδρομές:

26χλμ. ΠΕΔΙΝΗ ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗ 9.30πμ  Ηλικιακές κατηγορίες 35-44/45-54/55-64/65-74

10χλμ. ΤΡΕΞΙΜΟ ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗ 9.35πμ Ηλικιακές κατηγορίες 35-44/45-54/55-64/65-74

 10χλμ.  ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗ 9.35πμ

 

Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΙΝΑΙ  5 ευρώ

Το ποσό θα καταβάλλεται στην γραμματεία με την παραλαβή του αριθμού συμμετοχής. Με τα έσοδα θα καλυφθούν οι ανάγκες του αγώνα και το υπόλοιπο θα διατεθεί για την αποπεράτωση του Λαογραφικού Μουσείου Ακραίφνιου

 

Κάθε αθλητής συμμετέχει με δική του ευθύνη

ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:

Όλοι οι τερματίσαντες θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο

ΕΙΔΙΚΟ ΕΠΑΘΛΟ-ΒΡΑΒΕΙΟ ΣΤΟΥΣ διακριθεντες γενικής κατάταξης και ηλικιακών κατηγοριών

 

Ο αγώνας θα έχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση

Οι εγγραφές έως τις 14/10/21 μόνο ηλεκτρονικά ΕΔΩ

Πληροφορίες

ΚΟΛΛΙΑ ΑΘΗΝΑ 6983769081

ΜΠΙΜΗ ΜΑΡΙΑ 6980768023

ΜΑΡΑΣ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ 2108072434

laografikoakraifniou@gmail.com

 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ

26χλμ 1οχλμ κατηφορικό, τα 24,5χλμ ασφαλτινα επίπεδα, 1.5χλμ χαλίκια και τερματισμός ανηφόρα.

10χλμ. 2χλμ άσφαλτος, 5χλμ χώμα, 3χλμ άσφαλτος τερματισμός, υψομετρική διαφορά 350μ

 

ΣΤΑΘΜΟΙ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΙΣΟΤΟΝΙΚΩΝ ΚΑΘΕ 5χλμ (5οχλμ-10ο -15ο 20ο )

 

Μετά τον τερματισμό θα προσφερθούν εδέσματα από εθελόντριες του Ακραίφνιου

 

Ο ΑΓΩΝΑΣ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ ΕΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ ΓΓΑ.

 

Το ΔΣ

Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ θα βρίσκεται την ημέρα του αγώνα απ τις 8.00πμ και θα διεξάγει rapit test  ΔΩΡΕΑΝ προς κάθε ενδιαφερόμενο που θα συμμετέχει στον αγώνα μας.

 

ΕΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ ΓΓΑ.

 

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΕΝΙΚH ΓΡΑΜΜΑΤΕIA ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

 ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΩΝ ΓΙΑ ΕΚΤΟΣ ΣΤΑΔΙΟΥ (ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ) ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ

Από 01/06/2021 επιτρέπονται οι εκτός σταδίου διοργανώσεις με την προϋπόθεση ότι ο μέγιστος επιτρεπτός αριθμός συμμετεχόντων είναι τα 300 άτομα.

Το υγειονομικό πρωτόκολλο της διοργάνωσης θα πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει τα κάτωθι: Χρήση μάσκας Yποχρεωτική σε κλειστούς χώρους και συστήνεται η χρήση της σε ανοικτούς χώρους όπου παρατηρείται συνωστισμός.

 Εξαιρούνται οι αθλητές κατά την διάρκεια της άσκησης. Χρήση γαντιών μιας χρήσης Μόνο κατά την μεταφορά ιματισμού και την παροχή ιατρικής βοήθειας.

Αντί της χρήσης γαντιών συστήνεται η συχνή απολύμανση των χεριών. Οδηγίες προληπτικού ελέγχου (testing) Έλεγχος συμμετεχόντων αθλούμενων:

 Ενήλικες αθλούμενοι (18 ετών και άνω) : PCR test 72 ωρών ή rapid test 48 ωρών.·

  Ανήλικοι αθλούμενοι (κάτω των 18 ετών) : self test εντός 24 ωρών (συστήνεται να· διενεργείται την ημέρα του αγώνα).

Από τους προληπτικούς ελέγχους με τεστ αντιγόνου COVID-19, εξαιρούνται όσοι προσκομίζουν πιστοποιητικό εμβολιασμού ή πιστοποιητικό νόσησης (εκδίδεται 30 ημέρες μετά τον πρώτο θετικό έλεγχο και ισχύει εώς 180 ημέρες μετά τη νόσηση).

 Εάν θα γίνει ομαδική μετακίνηση των συμμετεχόντων για τους αγώνες, συστήνεται το testing να γίνει πριν την μετακίνηση (πριν την επιβίβαση σε αεροπλάνο, πούλμαν κτλ.), εφόσον όμως τηρούνται τα όρια της ως άνω παραγράφου. Έλεγχος του προσωπικού της διοργάνωσης : Self-test σε όλο το προσωπικό της διοργάνωσης την ημέρα του αγώνα.

2 Οδηγίες αποστασιοποίησης και τήρησης αποστάσεων Στο πρωτόκολλο θα πρέπει να αναγράφεται ο μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων αθλούμενων καθώς και ο αριθμός του προσωπικού της διοργάνωσης.

 Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων αθλούμενων 300 άτομα, ανά block εκκίνησης έως 50 άτομα. Τμηματικές εκκινήσεις των block με χρονική απόσταση μεταξύ τους τουλάχιστον 10 λεπτά. Σε κάθε block, αποστάσεις μεταξύ των συμμετεχόντων 2μ προς κάθε κατεύθυνση.

Σε περίπτωση διοργάνωσης με περισσότερους από έναν αγώνες (π.χ. Αγώνας Δρόμου 5 χλμ. και Αγώνας Δρόμου 10 χλμ.) ο μέγιστος επιτρεπόμενος αριθμός ισχύει ανά αγώνα, υπό την προϋπόθεση ότι κάθε αγώνας έχει διαφορετική ώρα εκκίνησης.

 Η χρονική απόσταση μεταξύ της εκκίνησης του τελευταίου μπλοκ του κάθε αγώνα και της πρώτης εκκίνησης του επόμενου αγώνα θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30 λεπτά. Κατά την εκκίνηση και τον τερματισμό της διαδρομής, μέτρα αποφυγής συνωστισμού με προβλέψεις συνεχούς ροής των συμμετεχόντων. Σύσταση για αποφυγή εναγκαλισμών και χειραψιών. Τελετές απονομών Δεν επιτρέπονται τελετές απονομών.

Μπορεί να γίνει όμως μια προσαρμογή και οι αθλούμενοι να παραλαμβάνουν οι ίδιοι τα μετάλλιά τους από ένα τραπέζι, χωρίς επαφή, χωρίς συνωστισμό. Θεατές Απαγορεύεται η παρουσία θεατών σε όλους τους αγώνες. Οδηγίες απολύμανσης κοινών οργάνων/εξοπλισμού Σύμφωνα με τις Οδηγίες του ΕΟΔΥ για τον καθαρισμό/απολύμανση μη υγειονομικών χώρων : https://eody.gov.gr/odigies-gia-ton-perivallontiko-katharismo-mi-ygeionomikonmonadon-poy-echoyn-ektethei-ston-io-sars-cov-2/ Συστήνεται απολύμανση πριν και μετά από την χρήση του εξοπλισμού.

 Διαχείριση κρούσματος σε αθλούμενους, τεχνικό επιτελείο ή προσωπικό συλλόγου/ομοσπονδίας/εγκατάστασης: Οδηγίες του ΕΟΔΥ για τον γενικό πληθυσμό Ακολουθούνται οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για τον γενικό πληθυσμό: https://eody.gov.gr/wp-content/uploads/2020/11/COVID19-lixi-karantinas-apomonosis.pdf

Μετακινήσεις

Οι μετακινήσεις συμμετεχόντων αθλούμενων, προσωπικού, κριτών κτλ. για τους σκοπούς της διοργάνωσης θα γίνονται σύμφωνα με τα πρωτόκολλα του ΕΟΔΥ για τις μεταφορές. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ : Τεστ αντιγόνου από κλιμάκια του ΕΟΔΥ: Στις περιπτώσεις που τα τεστ αντιγόνου ταχείας ανίχνευσης (rapid test) διενεργούνται από κλιμάκια του ΕΟΔΥ, για την λήψη Βεβαίωσης αποτελέσματος, ο ενδιαφερόμενος θα εισέρχεται στην πλατφόρμα www.gov.gr και στο 3 πεδίο «Υγεία και πρόνοια».

Κατόπιν στο πεδίο «Κορωνοϊος COVID-19 και «Βεβαίωση αρνητικού διαγνωστικού ελέγχου κορωνοϊού COVID-19».

ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ο νικητής του Olympus Mythical Trail Φιλάρετος Μπούκης μιλά στο RunningNews.gr για τον μεγάλο αγώνα … Και κάπως έτσι, ο 6ος Ημιμαραθώνιος Βόλου αναβάλλεται για 2η συνεχόμενη χρονιά

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Αγγελική και Γρηγόρης στο Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων: Η πιο όμορφη βόλτα Διώξε το στρες, χάσε βάρος και βελτίωσε την υγεία σου!
Πόσο δυνατός είσαι; Spider Curls/ Biceps Workout. Η απόλυτη άσκηση των δικεφάλων
FitnessPulse

CYBEX AVI

HOKA One One

Athens Marathon EXPO

Thessaloniki Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
10 Οκτ 21
Emelia: Μελάσα ανώτερης ποιότητας – μοναδικής γεύσης
Ως μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη, η μελάσα από ζαχαροκάλαμο είναι μια Yπερτροφή, που καλύπτει συνολικά τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να παραμένει υγιής. Όμως κάθε μελάσα διαφέρει από την ποιότητα των ζαχαροκάλαμων, τον τρόπο συγκομιδής τους και τη μέθοδο παραγωγής της. Η Emelia είναι μελάσα ανώτερης ποιότητας και μοναδικής γεύσης, διότι δεν είναι προϊόν σύνθλιψης και απόσταξης
30 Σεπ 21
Mizuno Running. Συλλεκτική Έκδοση Wave Skyrise 2 Amsterdam
Τιμώντας την Ιαπωνική της κληρονομιά, η Mizuno συνεργάζεται ξανά με το Rijksmuseum για να σχεδιάσει αυτή την συλλεκτική έκδοση για τον Μαραθώνιο του Άμστερνταμ 2021 του οποίου είναι επίσημος χορηγός. Η έμπνευση του σχεδίου προέρχεται από τα διάφορα εκθέματα του Ασιατικού Περιπτέρου
16 Σεπ 21
UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!
Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.
14 Σεπ 21
Τρέξε στον κορυφαίο Ημιμαραθώνιο του Navarino Challenge
Το Navarino Challenge, η κορυφαία γιορτή του αθλητικού τουρισμού επιστρέφει για 9η χρονιά στην Costa Navarino και την Πύλο, στη Μεσσηνία, ενώνοντας ανθρώπους όλων των ηλικιών και όλων των δυνατοτήτων, ερασιτέχνες και επαγγελματίες. Με το παγκόσμιο μήνυμα «ο αθλητισμός ενώνει»
03 Σεπ 21
New Balance Lerato: Περισσότερα χιλιόμετρα… γρηγορότερη αποκατάσταση…
Επιμέλεια: Γιωργος Σπύρος
Από καινοτομία που εξελίχθηκε σε απαίτηση, η προσθήκη πλάκας ανθρακονημάτων κυριαρχεί πλέον στη σχεδίαση των κορυφαίων αθλητικών παπουτσιών του κόσμου και γράφει το νέο κεφάλαιο στη βίβλο του τρεξίματος σε σελίδες γεμάτες (επιστροφή) ενέργεια(ς).


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse