Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Varidoc Relaxing Gel

X-treme Stores
25 Νοέ 21 ← πίσω

Αλλαγή φιλοσοφίας και προπονητική βελτίωση για δρομείς αντοχής της Εθνικής

Αλλαγή φιλοσοφίας και προπονητική βελτίωση ο στόχος του πρώτου προπονητικού καμπ της χρονιάς


Μεταξύ Καλαμπάκας και Τρικάλων θα κινηθούν τις επόμενες δέκα ημέρες οι αθλητές και αθλήτριες της εθνικής ομάδας, που θα συμμετάσχει στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος στο Δουβλίνο (12/12).

Η ομοσπονδία θέλοντας να αλλάξει τη φιλοσοφία αθλητών, αθλητριών και προπονητών και με στόχο την ανάπτυξη της ομαδικότητας διοργανώνει το πρώτο από μια σειρά προπονητικών καμπ, όπου θα κάνουν οι αθλητές και αθλήτριες των αποστάσεων στη διάρκεια της χρονιάς.

Τα 11 από τα 13 μέλη της ομάδας, που θα αγωνιστούν στη διοργάνωση του Δουβλίνου, θα βρεθούν στα Τρίκαλα από αύριο, σε ένα δεκαήμερο, όπου εκτός από κοινές προπονήσεις θα υπάρξουν και μια σειρά από άλλες δράσεις.

"Ο στόχος μας δεν είναι μονάχα να προσφέρουμε καλές συνθήκες προπόνησης στους αθλητές και στις αθλήτριες μας ενόψει του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος. Αυτό που προέχει είναι να αναπτύξουμε το πνεύμα ομαδικότητας, να τους κάνουμε να αισθανθούν ακόμη περισσότερο μέλη της εθνικής ομάδας και φυσικά να τους δημιουργήσουμε τις συνθήκες για συμμετοχή σε μια διοργάνωση ευρωπαϊκού επιπέδου", εξήγησε αρχικά ο συντονιστής αποστάσεων, Δημήτρης Θεοδωρίδης και συμπληρώνει: "Πολλά από τα παιδιά της ομάδα δεν έχουν την εμπειρία συμμετοχής σε ανάλογη διοργάνωση, άρα είναι δουλειά μας να τους εξηγήσουμε βασικά πράγματα. Η προσπάθεια που ξεκίνησε φέτος με το νέο σχεδιασμό χρειάζεται υπομονή. Τα αποτελέσματα δεν έρχονται σε μία ημέρα. Σίγουρα αυτό το καμπ γίνεται να βρεθούν οι αθλητές και αθλήτριες μας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, ωστόσο δεν είναι ο μοναδικός λόγος. Θα έλεγα πως πρωτίστως μας αφορά η αλλαγή και η βελτίωση φιλοσοφίας". Η ομάδα μας θα μείνει σε ξενοδοχείο στην Καλαμπάκα, ενώ θα κάνει προπονήσεις τόσο στο νέο στάδιο Καλαμπάκας, όσο και στο προπονητικό κέντρο "Σκαμνιές", όπου έγινε το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος.

Το μενού του ξενοδοχείου θα επιμεληθεί η διατροφολόγος του ΣΕΓΑΣ, Ειρήνη Μπαρμπαρούτση, με την οποία τα μέλη της ομάδας θα έχουν την ευκαιρία να συζητήσουν και μέσω της πλατφόρμας ΖΟΟΜ για τη διατροφή τους πριν και μετά τη διοργάνωση. Ανάλογη συνάντηση θα γίνει και με την ψυχολόγο της Ομοσπονδίας, Φρόσω Πατσού, η οποία θα μιλήσει στους αθλητές για τη διαχείριση του άγχους πριν τις διοργανώσεις.

Σε ό,τι αφορά το προπονητικό κομμάτι τα μέλη της ομάδα μας θα κάνουν κοινές προπονήσεις, ενώ οι συνθήκες στις Σκαμνιές (χαμηλή σχετικά θερμοκρασία, υγρασία και λασπωμένος αγωνιστικός χώρος) θα τους προετοιμάσει για τις ανάλογες συνθήκες, όπου θα συναντήσουν στο Δουβλίνο.

Από το καμπ θα απουσιάσουν οι δυο αθλήτριες, Βασιλεία Σπύρου και Δάφνη Λαβασσά, που σπουδάζουν στο εξωτερικό και θα έρθουν το επόμενο διάστημα στην Ελλάδα. Την αποστολή θα ακολουθήσουν οι εξής προπονητές: Δημήτρης Θεοδωρίδης, Αντώνης Στόικος, Νίκος Κελεπούρης, Θανάσης Τσιγκούλης, Σταύρος Καρρές, Σάββας Κουμπούρας, Γιώργος Τσαλτάκης και Ιάσων Ιωαννίδης.



Αναλυτικά η ομάδα για το Δουβλίνο
Γυναίκες
4χλμ. Γυναικών Κ20
Μαρία Κάσσου (Παναξιακός ΑΟ), Ελένη Ιωαννίδου (ΟΚΑ Βικέλας Βέροιας), Βασιλεία Σπύρου (Πανιώνιος ΓΣΣ)

6χλμ. Γυναικών Κ23
Ισμήνη Παναγιωτοπούλου (ΟΚΑ Καβάλας), Νικολέτα Κυνατίδου (ΓΣ Γλυφάδας), Δάφνη Λαβασά (ΑΟ Βουλιαγμένης)

8χλμ. Γυναικών
Αναστασία Μαρινάκου (ΓΕΑ Τρικάλων), Κατερίνα Ασημακοπούλου (ΑΟ Μυκόνου)΄


Άνδρες

6χλμ. Ανδρών Κ20
Παναγιώτης Γιαννάτης (Όμιλος Πρωταθλητών Θεσσαλονίκης), Πέτρος Παπαϊωάννου (Πανελλήνιος ΓΣ)

8χλμ. Ανδρών Κ23
Δημήτρης Τσάκαλος (ΓΣ Αμαρουσίου Αττικής), Νέστορας Κολιός (ΑΓΣΙ), Μάριος Αναγνώστου (Φιλαθλητικός Λαμίας)


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Πως να επιλέξεις έναν διάδρομο γυμναστικής Αγγελική και Γρηγόρης: Τρέχοντας από το Μαραθώνα μέχρι την Αθήνα, μια Αυθεντική βόλτα

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Η Ιθάκη, Πλαταιές και οι Πλαταιές, Ιθάκη. Ανθρώπινες ιστορίες σε έναν σταθμό ΣΤΕΚ «Τι θα πάθεις αν ...Tρέχεις κάθε μέρα για 30 μέρες»
Κάψιμο μυών με το τρέξιμο: Ισχύει ότι χάνεις μυϊκή μάζα; Πως καταλαβαίνεις ότι έπαθες θλάση στα πλευρά και πως να το αντιμετωπίσεις
FitnessPulse



Runster.gr

HOKA One One

Πρέπει να διαβάσετε
20 Απρ 22
Η άσκηση στο επόμενο επίπεδο με το νέο myathlete hub
Η φετινή άνοιξη είναι ακόμα πιο ανθηρή για τους λάτρεις της άσκησης, αλλά και όλους εκείνους που προσεγγίζουν την ευεξία και την καλή υγεία μέσω της γυμναστικής και της σωστής διατροφής. Το myathleteάνοιξε ξανά τις πόρτες του στο νέο δικό του χώρο και τα σχόλια όσων έσπευσαν ήδη να το επισκεφτούν, είναι διθυραμβικά!
13 Απρ 22
HUAWEI WATCH GT Runner: Το απόλυτο smartwatch που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό δρομέα
Η HUAWEI κάνει εντυπωσιακό ντεμπούτο στον χώρο των smartwatches, παρουσιάζοντας το εμβληματικό HUAWEI GT Runner, ανοίγοντας νέους ορίζοντες στην απόδοση των δρομέων.
11 Απρ 22
DESA Green Homes: Η εναλλακτική πρόταση διαμονής για διακοπές στην Αργολίδα
Το νεόδμητο ξενοδοχειακό συγκρότημα DESA Green Homes στην Επίδαυρο σας προσκαλεί να γνωρίσετε μια εναλλακτική πρόταση διαμονής για τις διακοπές σας στην Αργολίδα.
24 Μάρ 22
New Balance 880 v12: Ο καλύτερος σύμμαχος στα χιλιόμετρα σου
Το να τρέχεις μεγάλες αποστάσεις δεν είναι απλή υπόθεση. Θέλεις ένα καλό σύμμαχο στα χιλιόμετρα που διανύεις και δεν υπάρχει καλύτερος από το νέο 880v 12. Συνδυάζοντας δύο πρωτοποριακές τεχνολογίες αφρών, προσφέρει το πιο μαλακό πάτημα της κατηγορίας του, ιδανικό για τις απαιτήσεις των πολλών χιλιομέτρων.


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse