Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Atlas Trail Running

Taygetos Challenge

X-treme Stores
06 Δεκ 21 ← πίσω

Η Σπανουδάκη επέλεξε το Βελιγράδι για τη χειμερινή προετοιμασία

ΣΕΓΑΣ

Στην πόλη του Βελιγραδίου, εκεί όπου τον ερχόμενο Μάρτιο θα γίνει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού, βρίσκεται από το Σάββατο το γκρουπ του Κώστα Βογιατζάκη, προκειμένου να πραγματοποιήσει το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του.

Οι αθλητές και αθλήτριες θα παραμείνουν στην πρωτεύουσα της Σερβίας για τις επόμενες δέκα ημέρες, διάστημα στο οποίο θα επιδιώξουν να βρεθούν στην καλύτερη δυνατή κατάσταση ενόψει των αγωνιστικών υποχρεώσεων του 2022. "Στο Βελιγράδι έχουμε πάντα τις κατάλληλες συνθήκες προπονήσεις, οι οποίες μας βοηθάνε να φτάσουμε στο επίπεδο που θέλουμε. Στους αγώνες του κλειστού θα συμμετάσχουν στο σύνολο τους τα παιδιά, ωστόσο η Ραφαέλα Σπανουδάκη είναι εκείνη όπου έχει στόχους που φτάνουν στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού", είπε αρχικά ο προπονητής Κώστας Βογιατζάκης και συμπλήρωσε: "Η αθλήτρια έχει ήδη το όριο από την περσινή σεζόν κι αυτό μας επιτρέπει να επικεντρωθούμε στην προπόνηση μας. Με βάση τον προγραμματισμό θα ξεκινήσει τους αγώνες στο μίτινγκ του Βερολίνου στις 4 Φεβρουαρίου, ενώ στόχος είναι να κάνει δύο με τρεις αγώνες στο εξωτερικό πριν το Παγκόσμιο του Βελιγραδίου.

Το όριο για το Παγκόσμιο στα 60 μ. είναι 7.30 και η Σπανουδάκη έχει από την περσινή σεζόν 7.23, επίδοση που αποτελεί ατομικό της ρεκόρ στο αγώνισμα. Στο Βελιγράδι βρίσκονται ακόμη ο Παναγιώτης Τριβυζάς, ο οποίος θα επιδιώξει να βρει κούρσες και να κυνηγήσει επιδόσεις κάτω από τα 6.68, που είναι το ρεκόρ του, αλλά και οι Αλάνα Μπερν, Εβελίνα Ανθή, Στέλλα Μιχαηλίδου και Βασίλης Μυριανθόπουλος.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Γιατί να κάνω προθέρμανση; Γιατί γελούν οι δρομείς, πατέρα;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πως να τρέχετε καλά για πάντα (το 2o μέρος για τρέξιμο μέχρι τα ...100)! Πως να τρέχετε καλά για πάντα - 1o μέρος (για 40άρηδες & 50άρηδες)
Αρνητικές επαναλήψεις Γυμναστήριο τσέπης
FitnessPulse

Runster.gr

Πρέπει να διαβάσετε
22 Οκτ 21
Δοκιμάζουμε τα νέα μοντέλα Reebok: Floatride Energy GROW & Floatride Energy 3
RunningNews.gr Shoe reviews
Ο δρομέας μεγάλων αποστάσεων Γιώργος Δαφνής και η personal trainer Κάτια Στρατουδάκη δοκιμάζουν για το RunningNews.gr τα τα νέα μοντέλα παπουτσιών της Reebok. το Floatride Energy 3 και το Floatride Energy GROW αντίστοιχα, είναι δυο μοντέλα υψηλής ποιότητας , σε ιδιαίτερα ανταγωνιστική τιμή, ιδανικά για απαιτητικούς δρομείς
10 Οκτ 21
Emelia: Μελάσα ανώτερης ποιότητας – μοναδικής γεύσης
Ως μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη, η μελάσα από ζαχαροκάλαμο είναι μια Yπερτροφή, που καλύπτει συνολικά τις ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού προκειμένου να παραμένει υγιής. Όμως κάθε μελάσα διαφέρει από την ποιότητα των ζαχαροκάλαμων, τον τρόπο συγκομιδής τους και τη μέθοδο παραγωγής της. Η Emelia είναι μελάσα ανώτερης ποιότητας και μοναδικής γεύσης, διότι δεν είναι προϊόν σύνθλιψης και απόσταξης
30 Σεπ 21
Mizuno Running. Συλλεκτική Έκδοση Wave Skyrise 2 Amsterdam
Τιμώντας την Ιαπωνική της κληρονομιά, η Mizuno συνεργάζεται ξανά με το Rijksmuseum για να σχεδιάσει αυτή την συλλεκτική έκδοση για τον Μαραθώνιο του Άμστερνταμ 2021 του οποίου είναι επίσημος χορηγός. Η έμπνευση του σχεδίου προέρχεται από τα διάφορα εκθέματα του Ασιατικού Περιπτέρου
16 Σεπ 21
UA HOVR™ Mega 2 Clone: Τεχνολογικά Εξελιγμένο για να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις κάθε Δρομέα!
Η τεχνολογία στο επάνω μέρος του Mega 2 Clone, προσαρμόζεται ανάλογα με το σχήμα και το πάτημα του ποδιού κάθε δρομέα, με σκοπό να αποτρέπει τις τριβές που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς.

©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse