Marathon EXPO
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Trinews.gr NSCoaching My Athlete Energy Photos Energy Races Kasimis Training
Άρθρα
Saucony

Poikilo Nigth Trail

Marathon Half Marathon

X-treme Stores
28 Φεβ 22 ← πίσω

«Καίγεται» ένα παιδί αν τρέξει χαλαρά και περπατήσει μερικά χιλιόμετρα;

Κώστας Παλάντζας
Τα πιο επαινετικά σχόλια από όλη την Ελλάδα απέσπασε το βίντεο που παρουσιάσαμε μερικές ημέρες πριν, " Η 8χρονη Κατερίνα έτρεξε ξανά σε αγώνa trail ! ", το οποίο ήταν συνέχεια του προηγούμενου " Η 8χρονη Κατερίνα που τρέχει σε αγώνες trail, και το οικογενειακό βίντεο! ".

Υπήρξε όμως και ένα σχόλιο που ανέφερε ότι το παιδί μπορεί να ... καεί.

Είναι πάντα σεβαστή κάθε αντίθετη άποψη, αλλά ιδίως αν είναι αρνητική, θα πρέπει να γίνεται αφού εξετάζεται αναλυτικά το δημοσίευμα ώστε να μη βγαίνουν βιαστικά συμπεράσματα μόνο από τον τίτλο. Εν πάσει περιπτώσει, το σχόλιο μας δίνει την αφορμή να ασχοληθούμε περισσότερο επί του κάθε σχετικού θέματος, και να γράψουμε ένα άρθρο γενικότερο, για κάθε παιδί που αθλείται.

Αρχικά, όσον αφορά την Κατερίνα, ουδένα θέμα τίθεται, καθώς στους αγώνες συμμετέχει τελείως χαλαρά περπατοτρέχοντας και με την επίβλεψη του πατέρα της. Φαίνεται άλλωστε από τα βίντεο. Στην ουσία δεν τρέχει 5 χιλιόμετρα, αλλά διανύει 5 χιλιόμετρα (ή 8.600μ σε άλλο αγώνα).

Γενικότερα :

Τις πιο προηγούμενες δεκαετίες και αιώνες όλα τα παιδιά είχαν για ψωμοτύρι τέτοιες διαδρομές ακόμη και καθημερινά, για λόγους μετακίνησης στο σχολείο ακόμη και σε διπλανά χωριά, για να βοηθάνε σε δουλειές της οικογένειας κλπ. Το ότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής έστρεψε τα παιδιά στην καρέκλα, κάθε άλλο παρά σημαίνει ότι αν ένα παιδί ξεφύγει και έρθει σε επαφή με την φύση διανύοντας μία στο τόσο, μερικά χιλιόμετρα σε μονοπάτια, θα ... καεί.

Ένα άλλο θέμα που είναι άσχετο με το αναφερόμενο, αλλά ας το συζητήσουμε ρητορικά μια και κατά καιρούς έχει γίνει, είναι, τι συμβαίνει αν ένα παιδί μικρής ηλικίας τρέχει μια απόσταση πχ 5 χιλιομέτρων αγωνιστικά. Σε μια τέτοια περίπτωση τα 5 χιλιόμετρα είναι σίγουρα πολλά, και κατά τη γνώμη μου κάθε παιδί στην ηλικία του θα πρέπει να τρέχει αγωνιστικά μέχρι στην ανώτερη απόσταση που υπάρχει στην κατηγορία του στους αγώνες στίβου και ανωμάλου δρόμου (πχ στην κατηγορία παμπαίδων/παγκορασίδων αν είναι σε αυτή την ηλικία). Ειδικά αν τρέχει αγωνιστικά (στην απόσταση που προβλέπεται), θα πρέπει να έχει και προπονητή.

Αλλά το αργό περπατοτρέξιμο μόνο το ωφελεί εφόσον του αρέσει, και δίνει το παράδειγμα και στα άλλα παιδιά που το βλέπουν πχ στο σχολείο για να το μιμηθούν ασχολούμενα και αυτά με τον αθλητισμό.

Το "κάψιμο" για ένα παιδί είναι η καθιστική ζωή. Αυτό το παιδί είναι που καίγεται στην πραγματικότητα και μάλιστα από τόσο μικρή ηλικία. Και δυστυχώς μεγάλο μέρος των παιδιών ωθείται προς εκεί, καίγεται, και θα συναντήσει προβλήματα όταν μεγαλώσει. Κι αν υποθέσουμε ότι ένα παιδί υπερβάλει στον αθλητισμό, θα αντιμετωπίσει μυικά κλπ προβλήματα, κακώς βέβαια. Αλλά ένα παιδί που πάντα κάθεται, από την εφηβική και από τη μέση ηλικία θα κινδυνεύει από σοβαρότερα προβλήματα υγείας.

Το παράδειγμα κάθε παιδιού όπως της Κατερίνας και της οικογένειάς της είναι φωτεινό, και μακάρι να το ακολουθούν πολλοί ακόμη, μέσα από οποιαδήποτε έκφανση του αθλητισμού τους εκφράζει.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Ο Νίκος Αργυρόπουλος και το ρεκόρ της μίας ώρας 2ος Διεθνής Μαραθώνιος Πατρών, 01/12/1995, τα αποτελέσματα 60 αθλητών

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτερες τροφές με άφθονη πρωτεΐνη για την διατροφή μας Στιγμιαίος Kαφές: το ρόφημα του Kαλοκαιριού!
«Πάρτε ένα διάδρομο στο σπίτι σας να κάνετε μόνοι σας τρέξιμο να μην σας βλέπουν και τα αδιάκριτα βλέμματα» Οι πρόγονοί μας γκρέμιζαν τα τείχη για να περάσουν οι Ολυμπιονίκες. Εμείς γκρεμίζουμε τα στάδια για να τα πάρουν οι ΠΑΕ
Nutrition News

Runster.gr

HOKA One One

Thessaloniki Night Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουν 22
ΟΠΑΠ MARATHON expo 2022 - Εκεί όπου αθλητισμός και πολιτισμός τέμνονται δημιουργικά
Η ΟΠΑΠ MARATHON expo, η μεγαλύτερη εμπορική έκθεση αθλητικών ειδών και εξοπλισμού στην Ελλάδα, θα πραγματοποιηθεί για άλλη μία χρονιά στο εκθεσιακό κέντρο Κλειστό Π. Φαλήρου (πρώην TAE KWON DO) από τις 9 έως και τις 12 Νοεμβρίου 2022.
25 Μαϊ 22
Το Run σου γίνεται πλέον Aκόμη Γρηγορότερο με το Νέο Δρομικό Παπούτσι της Under Armour HOVR™ MACHINA 3!
Η Under Armour μας εκπλήσσει ευχάριστα για ακόμη μια φορά δημιουργώντας ένα νέο και τεχνολογικά εξελιγμένο Running παπούτσι το οποίο θα ικανοποιήσει πλήρως και τους πιο απαιτητικούς λάτρεις του τρεξίματος.
20 Απρ 22
Η άσκηση στο επόμενο επίπεδο με το νέο myathlete hub
Η φετινή άνοιξη είναι ακόμα πιο ανθηρή για τους λάτρεις της άσκησης, αλλά και όλους εκείνους που προσεγγίζουν την ευεξία και την καλή υγεία μέσω της γυμναστικής και της σωστής διατροφής. Το myathleteάνοιξε ξανά τις πόρτες του στο νέο δικό του χώρο και τα σχόλια όσων έσπευσαν ήδη να το επισκεφτούν, είναι διθυραμβικά!
13 Απρ 22
HUAWEI WATCH GT Runner: Το απόλυτο smartwatch που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό δρομέα
Η HUAWEI κάνει εντυπωσιακό ντεμπούτο στον χώρο των smartwatches, παρουσιάζοντας το εμβληματικό HUAWEI GT Runner, ανοίγοντας νέους ορίζοντες στην απόδοση των δρομέων.


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse