Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Heday Road

Taygetos Challenge

Evchidios Athlos

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Cetilar
13 Απρ 22 ← πίσω

Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022. Η ανανεωμένη λίστα με Θεσσαλονίκη, Ρότερνταμ, Ζυρίχη

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Μία εντυπωσιακή Κυριακή ήταν για τους Έλληνες και για τις Ελληνίδες μαραθωνοδρόμους η προχθεσινή ημέρα. Και πως να μην ήταν, αφού έγιναν κορυφαίοι αγώνες τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, με συνέπεια εκατοντάδες δρομείς να τρέξουν 42.195 μέτρα, για να προστεθούν σε όσους ήδη έχουν ήδη αγωνιστεί ή σκοπεύουν σύντομα να τρέξουν σε έναν ανοιξιάτικο Μαραθώνιο.

Οι συμμετοχές είχαν ως αποτέλεσμα να εκτοξευθούν και οι Ελληνίδες που εντάσσονται στη λίστα των καλύτερων μαραθωνοδρόμων. Έτσι, από 24 δρομείς που είχε την προηγούμενη εβδομάδα ο πίνακας, πλέον έχει 56. Οι 27 από τις 32 νέες δρομείς σημείωσαν επίδοση στη Θεσσαλονίκη, οι 3 στη Ζυρίχη, οι 2 στο Ρότερνταμ. Στη Ρόδο δεν καταγράφηκε χρόνος κάτω των 4 ωρών από Ελληνίδα.

Παράλληλα υπήρξε η πρώτη αθλήτρια που κατέβηκε τις 3 ώρες. Η Σουλτάνα Τόκα τερμάτισε σε 2.59.29 στη Ζυρίχη (στην φωτογραφία την βλέπουμε στον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο Θεσσαλονίκης 2019), και προπορεύεται στη λίστα. Δεύτερη είναι η νικήτρια του Μαραθωνίου Θεσσαλονίκης Ειρήνη Πευκιανάκη (3.02.12), και 3η η δεύτερη της Θεσσαλονίκης Λουίζα Παπαντωνάτου με 3.04.11. Ακολουθεί η Δανάη Πασπάτη (3.07.00 Θεσ/κη), και 5η είναι η μέχρι την προηγούμενη εβδομάδα πρώτη, Δανάη - Μαρία Σκαλιστήρη με το 3.10.06 στο Ανόβερο. Έκτη, η νικήτρια του Μαραθωνίου Μεσσήνης Μαρία Καλέντζη (3.11.54).

Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.


Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.

Εδώ θυμόμαστε και δημοσιεύσεις του 2022 που αφορούν αθλήτριες από τη λίστα, και θα προσθέτουμε όσες νέες δημοσιεύσεις θα προκύπτουν.

Παρίσι 2022. Ο ωραιότερος Μαραθώνιος που έχω τρέξει! από τη Ζήνια Σανούδου.



Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2022.


ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση – Τόπος – Ημερομηνία


Η ΩΣ ΤΩΡΑ ΛΙΣΤΑ (τελευταία ενημέρωση, 13 Απριλίου 2022)

Δείτε τη λίστα εδώ : Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022



,1 Τόκα Σουλτάνα 1974 All Terain Runners 2.59.29 Ζυρίχη 10/4 
,2 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 Kenyatis Team 3.02.12 Θεσσαλονίκη 10/4 
,3 Παπαντωνάτου Λουίζα 1996 Runtools / ΓΕ Κεφαλληνίας 3.04.11 Θεσσαλονίκη 10/4 
,4 Πασπάτη Δανάη 1994 ΓΑΣ Ιλισσός 3.07.00 Θεσσαλονίκη 10/4 
,5 Σκαλιστίρη Δανάη - Μαρία 1989 3.10.06 Ανόβερο 3/4
,6 Καλέντζη Μαρία 1976 Πανελλήνιος ΓΣ 3.11.54 Μεσσήνη 3/4
,7 Μαρκάκου Στέλλα 1977 ΣΜΚ 3.12.55 Μεσσήνη 3/4
,8 Λουκίδου Μαρία 1995 3.17.29 Θεσσαλονίκη 10/4 
,9 Διαμαντέα Ροδάνθη - Νίκη 1986 ΑΣ Αγία Παρασκευή 3.17.36 Μιλάνο 3/4 
,10 Γούπου Τάνια ΑΓΣ Ανατολή Νέας Ιωνίας - Runzone 3.18.55 Μιλάνο 3/4 
,11 Αλεβιζοπούλου Αντωνία 1986 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.19.29 Ρώμη 27/3
,12 Δεμέστιχα Χριστίνα 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.21.38 Θεσσαλονίκη 10/4 
,13 Τσαφαρίδου Ζωή 1987 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.24.58 Θεσσαλονίκη 10/4 
,14 Πανταζή Ντίνα 1972 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.26.14 Θεσσαλονίκη 10/4 
,15 Ράπτη Σταυρούλα 1965 3.26.39 Garda 3/4
,16 Λαλιώτη Γεωργία 1982 One_Step_Beyond Endurance 3.27.23 Θεσσαλονίκη 10/4 
,17 Μπάκα Σταυρούλα 1974 ΣΔΥ Μεσσηνίας 3.29.30 Μεσσήνη 3/4
,18 Σταυροπούλου Κωνσταντίνα 1983 ΓΣ Νεάπολης Χαλκίδας 3.30.10 Θεσσαλονίκη 10/4 
,19 Μουντάκη Ρίτα 1979 3.34.03 Μιλάνο 3/4 
,20 Κατσαλή Δανάη 1986 3.36.08 Παρίσι 3/4
,21 Λαμπούδη Μαρία 1980 Αθλητική Ένωση Αστυνομικών Ελλάδας 3.37.12 Θεσσαλονίκη 10/4 
,22 Τζάμου Έλλη 1981 sciencetraining.gr  3.37.29 Θεσσαλονίκη 10/4 
,23 Σπύρου Βάνα 1966 ΣΔΥ Βόλου 3.37.54 Θεσσαλονίκη 10/4 
,24 Τζερεφου Λαμπρινή-Μάντα 1972 Marathon Club 3.39.24 Ζυρίχη 10/4 
,25 Κωστίδου Στέλλα 1975 Guru Running Team 3.40.26 Μεσσήνη 3/4
,26 Ορφανουδάκη Ελένη 1976 3.40.31 Θεσσαλονίκη 10/4 
,27 Σπυροπούλου Βασιλική 1988 3.40.48 Ζυρίχη 10/4 
,28 Ντούτση Λαμπρινή 1968 Mas Card Team 3.41.21 Θεσσαλονίκη 10/4 
,29 Σουλιώτου Αλεξάνδρα 1965 ΑΠΣΔ Ζευς Πιερίας 3.42.17 Θεσσαλονίκη 10/4 
,30 Κορασσοειδή Μαρία 1974 MYRUN Team 3.42.50 Μιλάνο 3/4 
,31 Πουλοπούλου Γεωργία 1981 3.43.04 Μεσσήνη 3/4
,32 Παντερη Βασιλεία 1972 3.44.24 Θεσσαλονίκη 10/4 
,33 Μπίσκα Ελένη 1988 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.44.38 Θεσσαλονίκη 10/4 
,34 Σιδηρά Ελισάβετ 1976 3.44.48 Μιλάνο 3/4 
,35 Σουκαρα Χαρίκλεια 1980 ΣΔΥ Πειραιά 3.45.23 Θεσσαλονίκη 10/4 
,36 Νανακούδη Αναστασία 1983 Coronarunning  3.45.30 Θεσσαλονίκη 10/4 
,37 Ουζουνίδου Χριστίνα 1971 Kasimis Training 3.47.18 Θεσσαλονίκη 10/4 
,38 Φουσέκη Μαρία 1985 3.48.51 Παρίσι 3/4
,39 Παππά Μελίνα 3.49.42 Ρότερνταμ 10/4
,40 Βλαχοδήμου Ναταλία 1984 Αρίωνας Κουφαλίων - Τριάς 3.50.02 Θεσσαλονίκη 10/4 
,41 Διαμαντοπούλου Βασιλική 1988 Γένεσις 3.50.55 Θεσσαλονίκη 10/4 
,42 Καρίμαλη Σμαράγδα 1973 ΓΑΣ Ιλισσός 3.51.12 Θεσσαλονίκη 10/4 
,43 Σανούδου Ζήνια 1969 ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνα / Φλόγα 3.51.44 Παρίσι 3/4
,44 Λαγουμτζή Καλλιόπη 1976 myathlete 3.53.01 Παρίσι 3/4
,45 Ζαραφονίτη Μαρία 1981 3.53.01 Ρότερνταμ 10/4
,46 Αποστολίδη Αγγελική 1968 Protypo Rafina Fitness Club 3.53.30 Παρίσι 3/4
,47 Κολαμπα Δήμητρα 1966 Euromedica Running Team 3.54.07 Θεσσαλονίκη 10/4 
,48 Κατσιγκαράκη Κατερίνα 3.55.40 Μιλάνο 3/4 
,49 Σωτηροπούλου Χρύσα 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.55.49 Μεσσήνη 3/4
,50 Διαμαντοπούλου Μαρία 1971 ΣΔΥ Βόλου 3.56.04 Θεσσαλονίκη 10/4 
,51 Τσιρογιάννη Ειρήνη 1976 3.56.08 Μιλάνο 3/4 
,52 Κουτσια Ιωάννα 3.57.56 Μιλάνο 3/4 
,53 Λυκουρέση Μίνα 1967 3.57.58 Θεσσαλονίκη 10/4 
,54 Μαρκίδη Μαρία 3.58.04 Παρίσι 3/4
,55 Σταγάκη Ελένη 1981 ΣΔΥ Χανίων 3.58.28 Μεσσήνη 3/4
,56 Δελιάκη Βίκυ 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.59.29 Θεσσαλονίκη 10/4 


Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.



Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων θα είναι αφιερωμένη κάθε χρόνο στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος.

Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.



Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Οι 80 καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2023 με βάση τους ΜΙΚΤΟΥΣ χρόνους Οι 81 καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2023 με βάση τους ΜΙΚΤΟΥΣ χρόνους

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ξεπέρασε τα όριά σου - με αυτά τα 12 Running Tips! Τι πρέπει να προσέχουμε πριν πάμε για τρέξιμο - τα 10 συνηθέστερα λάθη
Προετοιμασία για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας – H συμβολή των Βιταμινών Β, της Καφεΐνης και των Ηλεκτρολυτών σε καλύτερες επιδόσεις! Ποια η διαφορά της Ενέργειας από Αντοχή, Δύναμη, Ταχύτητα - και 6 SUPER Ενεργειακές Μπάρες και Βάφλες!
Nutrition News

Arafineios Dromos

Marousi Run

Crete Marathon

Volos Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.
03 Ιαν 24
Τρέξιμο: Η προπονητική προετοιμασία για τη νέα χρονιά ξεκινάει στο RUNAWAY
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
20 Δεκ 23
Στις 31 Μαρτίου τρέχουμε στον Αραφήνειο Δρόμο με την ομάδα του RunningNews.gr
Ο Αραφήνειος Δρόμος είναι πλέον ο δρομικός ανοιξιάτικος θεσμός της Ανατολικής Αττικής με αφετηρία και τερματισμό το Πάρκο Αναψυχής - Κολυμβητήριο Ραφήνας. Οι Δρόμοι σε Δημόσια Οδό περιλαμβάνουν τις αποστάσεις των 10 χλμ. και 5χλμ. για δρομείς ηλικίας από 12 ετών και άνω.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse