Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Quantum Nicosia Marathon

Saucony

Think Fit

NiteCore Vassilikos

Heday Road

Kiriakideia Filothei

Vouliagmeni Lake Run

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Douni Health
01 Οκτ 23 ← πίσω

3ος Ημιμαραθώνιος Σερρών 2023

                                                          ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

                                      3ος   ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΣΕΡΡΩΝ


O ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ  υπό την αιγίδα του ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Αν. Μακεδονίας – Θράκης και με συνδιοργανωτές την Kοινοφελή επiχείρηση του Δήμου Σερρών και του Δήμου Εμμ. Παπά, προκηρύσουν τον 3ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο Σερρών με την επωνυμία :

΄΄ 3ος ΚΡΙ ΚΡΙ SUPER SPOON HALFMARATHON΄΄ με τους παρακάτω όρους :

 

1.ΤΟΠΟΣ-ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ        Σέρρες - Κυριακή 01 Οκτωβρίου 2023

 

2. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:

ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Ώρα εκκίνησης 09:30

ΑΦΕΤΗΡΙΑ -ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:  ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ

Διαδρομή: Πλατεία Κρονίου - Δ. Σολωμού – Μ. Αλεξάνδρου - Αγίας Σοφίας – Δ. Μαρούλη -΄Αγιος Ιωάννης-Επτάμυλοι – Κρι κρι - Σκλαβενίτης - Παράδρομος Εθνικής οδού Σερρών-Δράμας- Νέο Σούλι-Αριστερά στην εκκλησία Αγίας Μαρίνας – Οινούσα -΄Αγιος Ιωάννης – Δ. Μαρούλη  – Εξοχών έως το κολυμβητήριο, – Αγίας Σοφίας - Μ. Αλεξάνδρου - Πλατεία Κρονίου.

Το υψηλότερο σημείο της διαδρομής είναι  157μ. στο 10ο χιλιόμετρο (Ν. Σούλι) και το ελάχιστο 46μ. στην αφετηρία-τερματισμό.

 

ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΙ ΑΓΩΝΕΣ:

Α) VOLTA RUN    

ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 5000 Μ

Ώρα εκκίνησης:  09:45

ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ.

Διαδρομή: Πλατεία Κρονίου - Δ. Σολωμού - Μ. Αλεξάνδρου – Εξοχών - Αναστροφή στον θερινό κινηματογράφο και επιστροφή.

Β) ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ

ΑΠΟΣΤΑΣΗ 500 μ.

΄Ωρα εκκίνησης 09:50

ΑΦΕΤΗΡΙΑ: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ

 

Οι αγώνες τελούνται υπό την αιγίδα  του  ΕΑΣ  ΣΕΓΑΣ Αν. Μακεδονίας – Θράκης.

 

 

3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Δικαίωμα συμμετοχής στον ημιμαραθώνιο  έχουν αθλητές-αθλήτριες που είναι εγγεγραμμένοι σε σωματεία-μέλη του ΣΕΓΑΣ και ανεξάρτητοι αθλητές που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους (οι γεννηθέντες το 2005  και μεγαλύτεροι)

Στον αγώνα των 5000μ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν οι γεννηθέντες το 2007 και μεγαλύτεροι, αθλητές συλλόγων και ανεξάρτητοι.

Στην περίπτωση  συμμετοχής μαθητών  κάτω των 12 ετών θα πρέπει να συνοδεύονται από γονέα.

Στον αγώνα των 500μ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα παιδιά που γεννήθηκαν τα έτη 2012-2013-2014.  Μπορούν να μετέχουν και παιδιά μικρότερης ηλικίας  με την προϋπόθεση να συνοδεύονται από γονέα-κηδεμόνα σε όλη την διάρκεια της διαδρομής.

Η αίτηση συμμετοχής υποβάλλεται από τον ασκούντα την γονική μέριμνα και επιμέλεια γονέα.

Η παραλαβή του αριθμού συμμετοχής γίνεται υποχρεωτικά παρουσία γονέα/κηδεμόνα.

 

4. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Θα γίνονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση  απο 01/06/2023    www. marathonserres.gr

Η υποβολή της δήλωσης όλων των αγώνων θα γίνεται αποκλειστικά στη συνημμένη φόρμα εγγραφής που έχει αναρτηθεί στο sιte των Μαραθονωδρόμων Σερρών.

Το ανώτατο όριο εγγραφών έχει ως εξής:

Για τον ημιμαραθώνιο 300 δρομείς, για τα 5000μ. όριο εγγραφών 500 δρομείς και για τα 500μ. Δημοτικών Σχολείων  στα 300 παιδια.

 

5.ΙΑΤΡΙΚΕΣ  ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:

Κάθε δρομέας συμμετέχει στη διοργάνωση με δική του βούληση και φέρει την πλήρη ευθύνη της συμμετοχής του όσον αφορά τη φυσική του κατάσταση και την ικανότητά του να συμμετάσχει.

Οι δρομείς  θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό πριν από τη συμμετοχή τους λόγω και της ιδιαιτερότητας του αγώνα. Δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανέναν αθλητή/τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες/σες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη.

Η Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα δεν φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού, ή άλλου είδους επίπτωσης που μπορεί να υποστεί συμμετέχοντας στη διοργάνωση.

Οι αθλητές συλλόγων - μελών ΣΕΓΑΣ θα αγωνισθούν προσκομίζοντας το αθλητικό τους δελτίο και την κάρτα υγείας θεωρημένη όπως ο νόμος ορίζει και σύμφωνα με την 24/12/18 κοινή υπουργική απόφαση υπουργού υγείας και υφυπουργού αθλητισμού.

6. ΕΠΑΘΛΑ:

Θα απονεμηθούν έπαθλα στους τρεις πρώτους άνδρες και γυναίκες της  γενικής κατάταξης του ημιμαραθωνίου δρόμου.

Επιπλέον στους τρεις πρώτους άνδρες και γυναίκες κάθε κατηγορίες

1ηκατηγορία 18-30 ετών

2ηκατηγορία 31-40 ετών

3ηκατηγορία 41-50 ετών

4η κατηγορία 51-60 ετών

5η κατηγορία 60 και άνω

 

Παρατήρηση :

Για να υπάρξουν κατηγορίες θα πρέπει να τερματίσουν σε κάθε κατηγορία τουλάχιστον 5 δρομείς

Στον δρόμο των 5000μ. θα απονεμηθούν έπαθλα στους τρεις πρώτους νικητές-τριες.

Επίσης έπαθλο θα δοθεί στον μεγαλύτερο ηλικιακά δρομέα του ημιμαραθωνίου δρόμου .

Έπαθλο θα δοθεί στην πολυπληθέστερη ομάδα.

Αναμνηστικό μετάλλιο και τεχνικό μπλουζάκι σε όσους τερματίσουν σε όλες τις κατηγορίες.

 

Στον Ημιμαραθώνιο θα δοθούν χρηματικά έπαθλα.

Συγκεκριμένα  Αντρες                         1ος νικητής        150€

                                                                 2ος νικητής        100€

                                                                 3ος νικητής          50€

Τα χρηματικά έπαθλα θα δοθούν στους αθλητές με χρόνο κάτω από   1,20.

 

                              Γυναίκες                    1η  νικήτρια        150€

                                                                  2η  νικήτρια        100€

                                                                  3η  νικήτρια           50€

Τα χρηματικά έπαθλα θα δοθούν στις αθλήτριες με χρόνο  κάτω από 1,40.

 

    

 

7. ΔΙΑΦΥΛΑΞΗ  ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ

Tο αργότερο 20’ πριν την εκκίνηση οι δρομείς θα πρέπει να τοποθετήσουν τους  σάκους, με τα ρούχα και τα προσωπικά τους αντικείμενα σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο που έχει ορίσει η Οργανωτική Επιτροπή.

ΠΡΟΣΟΧΗ:Ο σάκος πρέπει να είναι καλά κλεισμένος και δεν πρέπει να περιέχει χρήματα και τιμαλφή.

Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας.

8. ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Οι διοργανωτές σε συνεργασία με τον Ιατρό τις Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης, το προσωπικό Πρώτων Βοηθειών και τις Εθελοντικές Ομάδες θα λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα, για την ασφάλεια των συμμετεχόντων.

Σε κάθε σημείο ελέγχου και στη διαδρομή θα υπάρχουν Εθελοντές – Διασώστες, που θα παρέχουν πρώτες βοήθειες.

9. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Οι αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους κανονισμούς της  I.A.A.F. έκδοσης 2020 – 2021 καθώς και του ΣΕΓΑΣ ( Η διαδρομή του Ημιμαραθώνιο   είναι μετρημένη και πιστοποιημένη απο την I.A.A.F από τις 18/08/2019 ).

Οι κριτές και η Ελλανόδικος επιτροπή μπορούν οποτεδήποτε να ακυρώσουν αθλητές σε περίπτωση μη τήρησης των κανόνων.

 


10. ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

1 Κάθε αθλητής – αθλήτρια θα λαμβάνει ένα (1) προσωπικό αριθμό και ο οποίος θα πρέπει να τοποθετείται στο μπροστινό μέρος της αγωνιστικής ενδυμασίας.

Οι αριθμοί είναι προσωπικοί και η χρήση του αριθμού θα γίνει μόνο στο αγώνισμα για το οποίο έχει υποβάλλει αίτηση συμμετοχής. Δεν μεταβιβάζονται και δεν δίνονται σε άλλο άτομο αυθαίρετα χωρίς πρότερη έγκριση της Οργανωτικής Επιτροπής του αγώνα.

Οι συμμετέχοντες υποχρεούνται να φέρουν τον αριθμό συμμετοχής τους μέχρι και την γραμμή τερματισμού.

2 Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνησή τους στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους.

Η εποπτεία - επιτήρηση της διαδρομής του αγώνα θα γίνεται με ειδικές ομάδες ασφάλειας, αναζήτησης και διάσωσης και παροχής ιατρικής βοήθειας. Το προσωπικό ασφάλειας και οι κριτές θα έχουν την δυνατότητα να υποδείξουν στους αθλητές ότι πρέπει να αλλάξουν κατεύθυνση για λόγους ασφάλειας ή να διακόψουν την προσπάθεια εφόσον ο γιατρός κρίνει ότι κάποιος αθλητής κινδυνεύει.

Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν τη διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό.

3. Οι συμμετέχοντες συμφωνούν και συναινούν στη χρήση των προσωπικών τους στοιχείων, καθώς και στη χρήση της εικόνας τους για τους σκοπούς της διοργάνωσης.

4. Η χρονομέτρηση του ημιμαραθωνίου δρόμου και του Volta Run 5χλμ θα γίνει ηλεκτρονικά με chip εγγραφής ενσωματωμένο στον αριθμό συμμετοχής.

5.Το χρονικό όριο τερματισμού στον ημιμαραθώνιο είναι 3 ώρες  και για τα 5000μ. δεν υπάρχει χρονικό όριο τερματισμού.

6 Η διαδρομή θα σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις και θα υπάρχουν δείκτες στα δύσβατα σημεία. Για την χιλιομετρική ενημέρωση των αθλητών θα υπάρχουν πινακίδες ένδειξης ανά 1 χιλ.

7. Σταθμοί τροφοδοσίας θα υπάρχουν:

Στον ημιμαραθώνιο στο 4οχιλ. νερό

στο 6.5οχιλ. νερό και ισοτονικό,

 στο 10οχιλ. νερό – ισοτονικό – μπανανα, 

στο 12ο  νερό, τζελάκι

στο 15οχιλ. νερό και ισοτονικό

στο 19ο χιλ. νερό-ισοτονικο.

 Σημειώνεται ότι μετά από κάθε σταθμό τροφοδοσίας στα 50μ. θα υπάρχει κάδος απορριμάτων.

Στον αγώνα των 5000μ.  θα υπάρχει ένας σταθμός τροφοδοσίας στο ήμισυ της διαδρομής με νερό.

8. Παροχές:

Για τους δρομείς του ημιμαραθωνίου.

 Pasta Party στον τερματισμό, στο τέλος της διοργάνωσης

9. Οι απονομές θα γίνουν στις 12:00.

10 . Ότι δεν προβλέπεται από την Προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τον Τεχνικό Υπεύθυνο και τον Αλυτάρχη του αγώνα, σύμφωνα με  τους  Κανονισμούς.

11. Σε όλους τους συμμετέχοντες θα απονεμηθεί πιστοποιητικό συμμετοχής ( ηλεκτρονικά)

 

11.ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ

Θα υπάρχει αντίτιμο συμμετοχής για τους αθλητές – τριες που θα αγωνισθούν και ορίζεται σε 15 ευρώ για τον ημιμαραθώνιο,   8 ευρώ για τα 5000μ. και  δωρεάν  για τα 500μ. των Δημοτικών Σχολείων.

Ομαδικές εγγραφές πανω από 10 άτομα, για Ημιμαραθώνιο 12 € και για το 5αρι στα 6€.

Το αντίτιμο συμμετοχής  θα πρεπει να  καταβάλλεται εντός 5 ημερών σε τραπεζικό λογαριασμό του Συλλογου.

Για κάθε συμμετοχή στον ημιμαραθώνιο θα διατίθεται από ένα (1) ευρώ στο Κ.Ε.Θ.Ι.Σ (κέντρο θεραπευτικής ιππασίας Σερρών).

 

12.ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ.

Οργανωτικός εκπρόσωπος ορίζεται ο πρόεδρος του συλλόγου Μαραθωνοδρόμων κ. Μάντσος Νίκος τηλ. 6977259711

Στην οργανωτική επιτροπή 

Αρχοντακάκη Στελλα  6945870324

Μπέγος Κωνσταντίνος  6946007085

Τσαφαριδου Ζωή    6936693727

 

13.ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ:

Τεχνικός Υπεύθυνος της διοργάνωσης ορίζεται ο τεχνικός σύμβουλος της ΕΑΣ Αν. Μακεδονίας-Θράκης κ. Μωισιάδης Αναστάσιος.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Πώς η πρωινή σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τη διαχείριση του βάρους Ας ξεκινήσουμε με ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Σπύρος Ανδριόπουλος: Τα πανελλήνια ρεκόρ που κρατάνε 35 και 36 χρόνια… Η Jo Μαντά μιλάει στο RunningNews.gr εν όψει του Navarino Challenge 2023
Γνωρίστε κάθε λεπτομέρεια για την Πρωτεΐνη - και τον σημαντικό της ρόλο στον οργανισμό & το τρέξιμο Το χιουμοριστικό βίντεο του Ημιμαραθωνίου Κρήτης για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο : «Τι θέση βγήκες;»
Nutrition News

Suunto

Drink Ready

fitness awards



algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
17 Νοέ 23
Τρέξιμο: Η προπονητική προετοιμασία για τη νέα χρονιά ξεκινάει στο RUNAWAY
Ο 40ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας πέρασε στην ιστορία και έτσι κλείνει για τους περισσότερους δρομείς ένας μεγάλος αγωνιστικός και προπονητικός κύκλος, ενώ όπως κάθε χρονιά η διοργάνωση συγκεντρώνει νέους φίλους του τρεξίματος που πλέον θέλουν να κάνουν το επόμενο βήμα.
13 Νοέ 23
Οι adidas Runners Athens δίνουν μοναδικό boost ενέργειας στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Οι adidas Runners Athens εκτόξευσαν και φέτος την ενέργεια των δρομέων στα ύψη στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με πάρα πολλές δράσεις και περισσότερα από 600 μέλη του community να συμμετέχουν στη μεγαλύτερη δρομική γιορτή, αυτό το σαββατοκύριακο 11 και 12 Νοεμβρίου.
27 Οκτ 23
Μια νέα σελίδα δημιουργείται στο Αγωνιστικό Running – με τα FAST-FWD NITRO ELITE & FAST-R NITRO ELITE!
Η εταιρεία αξιοποιεί με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την τεχνολογία Nitro και δημιουργεί δύο ξεχωριστά μοντέλα το κάθε ένα σχεδιασμένο ειδικά έτσι ώστε να καλύπτει τις εκάστοτε ανάγκες για μικρές ή μεγάλες αποστάσεις.
24 Οκτ 23
Cryosauna Therapy: Προσφορά Θεραπεία Κρυοσάουνας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο με 15 ευρώ!
Χάρη στις δυνατότητες της σύγχρονης επιστημονικής και τεχνολογικής εξέλιξης στην ιατρική, ο φυσικοθεραπευτής έχει την δυνατότητα να χρησιμοποιήσει παράλληλα νέες εξελιγμένες μορφές θεραπευτικών μέσων που ενισχύουν την θεραπευτική δράση και αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη γκάμα προβλημάτων με ταχύτερα αποτελέσματα.
13 Οκτ 23
Εάν θες ένα μόνο παπούτσι για τρέξιμο, αυτό είναι το NB Fresh Foam X 1080
Για τον αμερικανικό κολοσσό στο χώρο των αθλητικών ειδών, το 1080 είναι το καλύτερο παπούτσι που κατασκευάζει, όπως περήφανα αναφέρει η New Balance, τοποθετώντας το στο μοναδικό σημείο που τέμνονται η επαυξημένη άνεση, οι επιδόσεις του υψηλότερου επιπέδου και η καθημερινή, έντονη χρήση.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse