Ατομικό ρεκόρ 1:10:19 / 1:10:14 πέτυχε ο Μιχάλης Ρουμάνος στον Bergamo21, στον Ημιμαραθώνιο του Μπέργκαμο της Ιτσλίας. Στη φωτογραφία αρχείου βλέπουμε τον δρομέα μαζί με τη Ντενίζ Δημάκη σε παλαιότερο event.
Τα 60 μ. εμπ. ήταν το αγώνισμα με το οποίο άνοιξε το πρόγραμμα της ημερίδας κλειστού στίβου στην Παιανία. Η 17χρονη Δανάη – Θεοδώρα Μπακογιάννη έκανε το πανελλήνιο ρεκόρ Κ18 και η Σοφία Ιωσηφίδου ξεχώρισε λίγο αργότερα πετυχαίνοντας σπουδαία επίδοση στο αντίστοιχο αγώνισμα των γυναικών.
Άλλο ένα πανελλήνιο ρεκόρ πέρασε σήμερα στην κατοχή της Ιουλιάννας Ρούσσου, αυτή τη φορά στα 3.000 μ., όπου σημείωσε χρόνο 9.30.38. Η νεαρή αθλήτρια του Δημήτρη Πλατή πέτυχε την επίδοση αυτή στην ημερίδα που διεξήχθη στο κλειστό της Παιανίας, στο ντεμπούτο της στην απόσταση.
39 δρομείς από την Ελλάδα και 14 από την Κύπρο αγωνίστηκαν στον Ημιμαραθώνιο Burj2Burj Half Marathon 2026 στο Ντουμπάι. Ο αγώνας είχε 13.700 συμμετοχές, και έγινε μία βδομάδα μετά από τον μεγάλο Μαραθώνιο
Η Γεωργία Δεσπολλάρη στο μίτιγκ του Μετς πρόσθεσε μια ακόμη καλή παρουσία στο ενεργητικό της πετυχαίνοντας 2.02.64 στην τρίτη της κούρσα στη σεζόν, χρόνος πολύ κοντά στο 2.02.43 που πέτυχε στις 4 Φεβρουαρίου. Η αθλήτρια του Μιχάλη Αναγνώστου κυνηγά το πανελλήνιο ρεκόρ της Έλενας Φιλάνδρα, το οποίο είναι 2.02.08.
Το Fly Athens Indoor ήταν μια μεγάλη γιορτή. Ένα πάρτι που ξεκίνησε με μουσική και χορό και συνεχίστηκε με μαγευτικές πτήσεις στον αγωνιστικό χώρο. Βασικός πρωταγωνιστής ο οικοδεσπότης του αγώνα, Εμμανουήλ Καραλής, νικητής σήμερα (Σάββατο, 7/2) με 5,90 μέτρα.
Ο Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ πραγματοποίησε τον πρώτο εκτός συνόρων αγώνα στη σεζόν τερματίζοντας στη δεύτερη θέση στον ημιμαραθώνιο δρόμο στο μίτινγκ βάδην στην Αττάλεια, το Σάββατο (7/2).
Όλο και πιο κοντά στο πανελλήνιο ρεκόρ των 800 μ. πλησιάζει η Γεωργία Δεσπολλάρη. Στο μίτινγκ IFAM στο Οτινιέ-Λουβάν-Λα Νουέβ, 23 χιλιόμετρα έξω από τις Βρυξέλλες, η αθλήτρια του Μιχάλη Αναγνώστου τερμάτισε δεύτερη σε 2.02.43. Ένα μεγάλο ατομικό ρεκόρ, που απέχει μόλις 35/100 από ην καλύτερη επίδοση
Το τρίτο άλμα στα 7,96 μ., με πάτημα 30 εκατοστά πίσω από τη βαλβίδα, αποτέλεσε την αρχή του αγώνα του Μίλτου Τεντόγλου στο μίτινγκ της Οστράβα, ο οποίος ολοκληρώθηκε με μια εξαιρετική εμφάνιση και άλμα στα 8,23 μέτρα.
Σε μια διαδρομή με μεγάλες δυσκολίες, που επιβαρύνθηκαν ακόμη περισσότερο από την έντονη βροχόπτωση διεξήχθη, την Κυριακή (1/2) το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου στην Πηγή Τρικάλων.
Ο Nibret Melak με χρόνο 2:04:00, είναι ο νικητής του Dubai Marathon 2026. Πέρασε κατά σχεδόν 2 λεπτά τον δεύτερο δρομέα. Η Anchinalu Dessie με 2:18:31 επικράτησε στις γυναίκες. Γενικότερα, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, η Αιθιοπία είχε πολλές διακρίσεις :
Με καταγεγραμμένους αγώνες, αδιάλειπτα από το 2002 (σε ηλικία 12 ετών) μέχρι το 2024, αυτές οι 511 μέρες εκτός σταδίων, έμοιαζαν γι' αυτήν με αιωνιότητα. Τόσες μέρες έμεινε μακριά από τους αγώνες η Κατερίνα Στεφανίδη, και έστω κι αν ο λόγος ήταν ό,τι πιο όμορφο συνέβη στη ζωή της,
Με συνεχείς ανανεώσεις θα βλέπουμε όλα τα νέα και τα αποτελέσματα του Σαββατοκύριακου, καθώς και τις τυχόν νέες ανακοινώσεις και άλλων διοργσνώσεων, για τη διεξαγωγή τους.
Η Σοφία Καμπερίδου επιβεβαίωσε την καλή αγωνιστική της κατάσταση, επικρατώντας τόσο στα 60 μ. όσο και στα 60 μ. με εμπόδια με 7.41 (ατομικό ρεκόρ) και 8.37 αντίστοιχα στην ημερίδα κλειστού που διεξήχθει το Σάββατο (31/1) στο κλειστό "Τασούλα Κελεσίδου" στη Θεσσαλονίκη.
Ο νεαρός αθλητής κατέλαβε την πέμπτη θέση στους κολεγιακούς αγώνες στο Φαγιατβίλ με 46.16 και βελτίωσε το 46.36 του Κώστα Κεντέρη, που κρατούσε από τις 12 Φεβρουαρίου 1999.
Η διεξαγωγή της διοργάνωσης έρχεται σε μια ιδιαίτερα δύσκολη χρονική συγκυρία, καθώς ολόκληρη η Ελλάδα – και ειδικά η ευρύτερη περιοχή των Τρικάλων – παραμένει συγκλονισμένη από τον τραγικό χαμό πέντε γυναικών στη μεγάλη έκρηξη στο εργοστάσιο «Βιολάντα», αλλά και από τον άδικο χαμό επτά φίλων του ΠΑΟΚ στην άσφαλτο της Ρουμανίας.
Σε μια σημαντική, καινοτόμα πρόταση αποφάσισε να προχωρήσει η οργανωτική επιτροπή του Ημιμαραθωνίου και του Μαραθωνίου της Αθήνας, την οποία φέρνει προς έγκριση στην αυριανή (27/1) συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου του ΣΕΓΑΣ.
Ζεις σε μια εποχή όπου για τα πάντα υπάρχει ένα gadget! Θέλεις να κρατάς ζεστό τον καφέ σου ενώ είσαι στον υπολογιστή; Gadget! Μήπως χάνεις συχνά τα κλειδιά σου; Gadget! Θέλεις να κινηματογραφείς τον εαυτό σου όσο κάνεις MotoCross; Προσέλαβε έναν cameraman, ή αγόρασε ένα Gadget! Μήπως θέλεις να χάσεις τα κιλά
Τα προβιοτικά είναι μια ομάδα ζωντανών μικροοργανισμών που προσδίδουν ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία όταν καταναλωθούν. Χρησιμοποιούνται ευρέως για τη παρασκευή κυρίως γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως η γιαούρτη και το κεφίρ. Τα κυριότερα γένη βακτηρίων
Οι περισσότεροι από εσάς έχετε πάρει την αποφάση, κάποια στιγμή στη ζωή σας, να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, προκειμένου να πετύχετε τον στόχο που έχετε θέσει. Όμως πόσοι από σας γνωρίζετε τις μορφολογικές μεταβολές που επιφέρει ο εκάστοτε τύπος προπόνησης
Αρχικά, θα ήθελα να τονίσω ότι άσκηση δεν σημαίνει απαραίτητα τρέξιμο στον διάδρομο ή προπόνηση με μηχανήματα στο γυμναστήριο. Yπάρχουν πάρα πολλές επιλογές που ακόμα μπορεί να μην γνωρίζετε ότι σας ταιριάζουν ή να μην σας δόθηκε η ευκαιρία να τις γνωρίσετε..
Η ίδια η ζωή καταστρέφει το σώμα μας. Καμπουριάζουμε όλο και περισσότερο, χάνουμε τη φυσική μας αρμονία, γερνάμε. Η καθημερινότητά μας μας ωθεί να χρησιμοποιούμε περισσότερο κάποιους μύες, αφήνοντας άλλους να αδρανούν. Το reformer Pilates μπορεί να αποτελέσει ένα θαυμάσιο αντίδοτο σε όλα αυτά,
Θα μιλήσουμε για την ενυδάτωση. Είναι γνωστό και από αυτή τη στήλη, ότι ως αθλητές πρέπει να προγραμματίζετε τα γεύματα σας σωστά, τόσο ως προς το περιεχόμενό τους, όσο και ως προς την ώρα λήψης τους. Το ίδιο ακριβώς θα πρέπει να κάνετε και για την ενυδάτωσή σας.
Για πολλά χρόνια, επικρατούσε η αντίληψη ότι η προπόνηση των δρομέων υψηλού επιπέδου συνδεόταν σχεδόν αποκλειστικά με την προπόνηση στο στάδιο ή σε εξωτερικό περιβάλλον. Στην πράξη, πολλοί αθλητές επέλεγαν το τρέξιμο στο στάδιο ως το μοναδικό μέσο προπόνησης ταχύτητας και αντοχής
Ενώ υπάρχει μια σειρά παραγόντων που συμβάλλουν στη συνολική απόδοση ενός αθλητή, η διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους, αφού παρέχει την απαιτούμενη ενέργεια αλλά και τα θρεπτικά συστατικά στους αθλητές για την μεγιστοποίηση της απόδοσης τους. Η προσέγγιση της διατροφής
Η άσκηση, από την απλή κίνηση μέχρι και την συστηματική εκγύμναση του άνθρώπου, είναι συνδεδεμένη με την βιολογική και πολιτιστική του εξέλιξη. Με την ορθή άσκηση αποκτάται η απαραίτητη φυσική κατάσταση, βελτιώνεται η υγεία και η ευεξία, ενδυναμώνει ο οργανισμός και μεταβάλλεται η δομή του σώματος προς το καλύτερο!
Αναμφισβήτητα, τα θετικά αποτελέσματα της άσκησης είναι γνωστά σε όλους μας. Με την συστηματική εκγύμναση, βελτιώνεται η ικανότητα παραγωγής έργου, δημιουργείται αίσθημα ευεξίας και αποτρέπεται ή επιβραδύνεται η εξέλιξη και ανάπτυξη διαφόρων παθήσεων.
Το Σάββατο 14 Φεβρουαρίου γιορτάζουμε την αγάπη — για το τρέξιμο, την άσκηση και την καλή παρέα — με τον πιο RUNAWAY τρόπο. Το Love is in the RUNAWAY είναι ένα ανοιχτό running event για όλους, με Run, Strength και Yoga, που συνδυάζει κίνηση, ενέργεια και Valentine vibes. Σας περιμένουμε παρέες, ζευγάρια, φίλους ή και solo runners για να τρέξουμε και να γυμναστούμε όλοι μαζί στο RUNAWAY, Γεωργίου Λύρα 53, Κηφισιά.
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.
Ο Δήμος Ραφήνας – Πικερμίου και ο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ διοργανώνουν για 10η χρονιά τον «ΑΡΑΦΗΝΕΙΟ ΔΡΟΜΟ», την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η ομορφότερη δρομική διαδρομή στην Ανατολική Αττική, σας περιμένει να την τρέξετε με αγώνες 10χλμ και 5 χλμ για δρομείς καθώς και 1 χλμ. για παιδιά.
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
