Ο Ημιμαραθώνιος Αθήνας κεντρίζει το ενδιαφέρον στο Σαββατοκύριακο που διανύουμε. Τόσο για αυτό τον αγώνα, όσο και για κάθε άλλο γεγονός, θα βλέπουμε και θα ανανεώνουμε ανά πάσα στιγμή τα αποτελέσματα και τις ειδήσεις στο παρόν θέμα.
Ο Εμμανουήλ Καραλής για μία ακόμη φορά ήταν εντυπωσιακός και επιβλητικός, προσθέτοντας στο ενεργητικό του μία σπουδαία εμφάνιση, επικρατώντας στο μίτινγκ της Ρουέν με άλμα στα 6,06 μέτρα.
Ο Γιώργος Κριτούλης πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στο μίτινγκ του Ντούντιτσε, κατακτώντας την πρώτη θέση στα 10 χλμ. βάδην Κ23 με χρόνο 42.06 και βελτιώνοντας το πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας.
Πολύ δυνατές συμμετοχές θα έχουμε στον 14ο Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, αλλά και στον αγώνα των 5 χλμ. αύριο Κυριακή 8 Μαρτίου. Είναι χαρακτηριστικό ότι στη γραμμή εκκίνησης, στο φετινό Ημιμαραθώνιο, θα σταθούν οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες του περσινού Πανελληνίου Πρωταθλήματος.
Η Αναστασία Μαρινάκου ετοιμάζεται για την τρίτη διαδοχική παρουσία της στη διοργάνωση του Ημιμαραθωνίου της Αθήνας και θέλει να τη συνδυάσει με μία ακόμη νίκη. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια έχει κερδίσει τόσο το 2024 όσο και το 2025 και πέρσι πέτυχε και το ρεκόρ διαδρομής με 1:14.16.
Η ERGO Half Marathon Expo 2026, η μεγάλη αθλητική έκθεση του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας, ανοίγει τις πύλες της από τις 5 έως τις 7 Μαρτίου στο Κλειστό Γήπεδο Π. Φαλήρου, παρουσιάζοντας όλες τις νέες τάσεις στον χώρο της άθλησης. Τα εγκαίνια της έκθεσης θα πραγματοποιηθούν την Πέμπτη 5 Μαρτίου
Το RunningNews.gr, Χορηγός Επικοινωνίας του Ημιμαραθωνίου Αθήνας, συμμετέχει και φέτος στην επίσημη έκθεση Half Marathon Expo 2026 με τα πιο εμπνευστικά t-shirts για τους φίλους του running σε νέα χρώματα.
Με ρεκόρ συμμετοχών, ιδανικές καιρικές συνθήκες και την εμβληματική πύλη της Achaia Clauss να υποδέχεται 1.580 δρομείς και πάνω από 2.000 επισκέπτες από κάθε γωνιά της Ελλάδας, ολοκληρώθηκε το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε το 5ο Koumaria Trail Series. Η διοργάνωση, που πλέον αποτελεί θεσμό για την πόλη μας
Την Κυριακή 1 Μαρτίου 2026 πραγματοποιήθηκε το 60ό Παγκόσμιο Στρατιωτικό Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου του CISM, στο Αθλητικό Κέντρο «Σκαμνιές», στην Πηγή Δήμου Πύλης Τρικάλων.
29 Έλληνες έτρεξαν στον Μαραθώνιο της Μπολώνια, με τους 3 μάλιστα να κατεβαίνουν από τις 3 ώρες. 5 έτρεξαν τον αγώνα των 30 χιλιομέτρων. Στον Ημιμαραθώνιο οι τερματισμοί ήταν 24. Στον RomaOstia Half Marathon 2026 έτρεξαν 16 Έλληνες :
Τα πλεονεκτήματα της απόκτησης της δικής του έδρας, του σπιτιού του, απόλαυσε όλη τη χειμερινή σεζόν, με αποκορύφωμα το 40ό Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο καλλωπισμένο για τις ανάγκες του διημέρου, στάδιο της Παιανίας, ο ελληνικός κλασικός αθλητισμός.
Στο θέμα αυτό θα δημοσιεύουμε LIVE όλες τις πληροφορίες από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου 2026 που γίνεται στην Παιανία, τόσο για τα πρωινά αγωνίσματα, όσο και για τα απογευματινά της δεύτερης ημέρας.
Το φράγμα των 6.000 πόντων άγγιξε στο έπταθλο ο Άγγελος Ανδρέογλου με εντυπωσιακές εμφανίσεις τη δεύτερη μέρα του Stoiximan Πανελληνίου Πρωταθλήματος. Ο αθλητής του ΣΚΑ Δράμας, αν και δεν έκανε στα 60 μ. εμπόδια την επίδοση που ήθελε, καθώς τερμάτισε σε 8.20, πέρασε τα 5.00 στο επί κοντώ
Μετά τη νίκη της στα 1.500 μ., η αθλήτρια του ΠΑΟ επικράτησε με χαρακτηριστική άνεση και στα 3.000 μ. παίρνοντας το προβάδισμα με την πιστολιά του αφέτη και αυξάνοντας συνεχώς τη διαφορά από τις υπόλοιπες κοπέλες, για να φτάσει πρώτη στη γραμμή του τερματισμού με χρόνο 9.30.02, νέο ατομικό ρεκόρ.
Άλλο ένα άλμα παγκοσμίου επιπέδου πρόσφερε στο ελληνικό κοινό ο Μίλτος Τεντόγλου (ΓΣ Κηφισιάς) τη δεύτερη μέρα του Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στην Παιανία.
Ο Ηλίας Αργύρης (ΑΕ Ολυμπιάς Πατρών), μπήκε με τον καλύτερο χρόνο στη γρήγορη τελική κούρσα των 800 μ., κράτησε το προβάδισμα μέχρι το καμπανάκι, αλλά ο Χριστόφορος Κουτλής (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) ήταν σε πολύ καλή κατάσταση για να του ξεφύγει η νίκη και το χρυσό μετάλλιο,
Six majors finisher έγινε από σήμερα το πρωί ο Θωμάς Τσιλιπήρας, που τερμάτισε τον Tokyo Marathon σε 2:59:25 / 3:00:17, στη θέση 1939. Ο αγώνας του αποκτά ακόμη μεγαλύτερη αξία, καθώς ο αθλητής έτρεξε για τον Ορίζοντα.
Όλοι οι αθλούμενοι έχουν αυξημένες απαιτήσεις σε βιταμίνες και μέταλλα. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητα για το μεταβολισμό των ενεργειακών υποστρωμάτων, βοηθούν στην αποκατάσταση των μυϊκών βλαβών, στη μείωση του οξειδωτικού στρες, συμβάλλουν στη ρύθμιση της ισορροπίας των υγρών και τέλος, συμμετέχουν στη μεταφορά οξυγόνου στους μύες.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι τα αθλήματα απαιτούν αρκετές ικανότητες όπως πνευματική εγρήγορση, αναλυτικές ικανότητες, μνήμη, προβλεψιμότητα, στρατηγική και προσοχή και μ’ αυτόν τον τρόπο μπορούν να ενισχύσουν την πνευματική ανάπτυξη των ατόμων. Επίσης, τα αθλήματα αποτελούν έναν υγιή τρόπο έκφρασης, διασκέδασης και κοινωνικοποίησης.
Α. Τα exit polls του αγώνα. Πρώτος νικητής στα 1:04'30'' (συν/πλην 30'') και πρώτη νικήτρια στα 1:12'40'' (συν/πλην 30''). Β. Ψυχολογικό ντοπάρισμα σε 13 πρωταγωνιστές, φαβορί κι outsiders. Γ. Πίνακας – σκονάκι. Τα περασμάτα 54 αθλητών από τον 13ο Ημιμαραθώνιο Αθηνών. Δ. Πίνακες περασμάτων για Ημιμαραθώνιο και 5 χιλιόμετρα.
Τα ω-3 αποτελούν απαραίτητα λιπαρά οξέα, δηλαδή είναι απαραίτητο να προσλαμβάνονται από την τροφή, καθώς ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τα συνθέσει. Ο βασικός τους ρόλος στον οργανισμό είναι η αντιφλεγμονώδης δράση τους και πολλά από τα οφέλη τους, όπως στα καρδιαγγειακά και την αρθρίτιδα, οφείλονται στη δράση αυτή.
Επτά είναι οι Έλληνες δρομείς που πέτυχαν επίδοση κάτω από τις 3 ώρες στους Μαραθωνίους που έγιναν στους πρώτους 2 μήνες του 2026 και μπαίνουν στη λίστα που ξεκινάμε για το έτος. Τον καλύτερο χρόνο ως τώρα πέτυχε ο Γεώργιος Κουτρούλης με 2.36.51 / 2.36.57 στη Σεβίλλη στις 15 Φεβρουαρίου.
Στους Μαραθωνίους που έγιναν στους 2 πρώτους μήνες του 2026, 13 Ελληνίδες πέτυχαν επίδοση για τη λίστα που ξεκινάμε να ετοιμάζουμε για το έτος. Τον καλύτερο χρόνο ως τώρα έχει πετύχει η Βασιλική Καραγεωργάκη (φωτογραφία επάνω), με 3.16.10 / 3.16.19 στη Σεβίλλη.
Το Mizuno Hyperwarp Elite είναι ένα κορυφαίο αγωνιστικό παπούτσι για μαραθώνιο ή ημιμαραθώνιο που ισορροπεί την ταχύτητα και την προστασία. Με βάρος λίγο πάνω από 165 γραμμάρια (για το νο 42,5), είναι μια από τις ελαφρύτερες επιλογές αγωνιστικού παπουτσιού running που υπάρχουν.
Πράγματι, σύμφωνα με την Διεθνή Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής (ISSN) η καφεΐνη αποτελεί αποτελεσματικό μέσο για τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων. Έτσι η κατανάλωση του ελληνικού ή στιγμιαίου καφέ, που αποτελούν αγαπημένη συνήθεια των Ελλήνων, μπορεί να βοηθήσει να δείτε τις αθλητικές σας επιδόσεις να βελτιώνονται.
Φοράτε το ίδιο νούμερο εδώ και χρόνια; Το μέγεθος παπουτσιού δεν παραμένει σταθερό στη διάρκεια της ζωής. Η ηλικία, οι ορμονικές αλλαγές, η αύξηση βάρους και η εγκυμοσύνη μπορούν να επηρεάσουν το σχήμα και το πλάτος του ποδιού.
Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που απασχολεί πολύ κόσμο στον μαζικό αθλητισμό είναι αν τελικά η καλύτερη ώρα για να γυμναστεί κανείς, είναι το πρωί ή το απόγευμα. Έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με αυτό το θέμα υποστηρίζουν και τις δύο απόψεις, αφού η κάθε ώρα της ημέρας έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της.
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
Την Κυριακή 29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό! «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.»: Οι Αγώνες Δρόμου της PepsiCo Hellas για καλό σκοπό επιστρέφουν για τρίτη συνεχή χρονιά στην Κηφισιά!
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
Η New Balance ανακοινώνει την άφιξη του FuelCell SuperComp Elite v5 σε Ελλάδα και Κύπρο To νέο αυτό version το οποίο αποτελεί το κορυφαίο αγωνιστικό μοντέλο για δρόμο, είναι σχεδιασμένο για δρομείς που στοχεύουν στην απόλυτη απόδοση από αγώνα 5 km, μέχρι και τον μαραθώνιο.
