Εντυπωασιακούς αριθμούς κατέγραψε ο Manchester Marathon 2025, ενώ ταυτόχρονα στη Βρετανία γινόταν και ο major Μαραθώνιος του Λονδίνου. Τερμάτισαν 36.000 δρομείς όπως αναφέρουν οι Άγγλοι, με όχι και τόσο καλούς χρόνους πάντως για τους πρώτους, καθώς δεν υπήρχαν μεγάλα πριμ για να προσελκύσουν ελίτ
Δυνατή η Ελληνική παρουσία στον Haspa Hamburg Marathon 2025 με 29 δρομείς από την Ελλάδα στον Μαραθώνιο, και ακόμη 7 από την Κύπρο. 2 συμπατριώτες μας έτρεξαν τον Ημιμαραθώνιο.
Η 21χρονη πρωταθλήτρια πήρε την πρώτη θέση στην 1η σειρά των 1.500 μ. τερματίζοντας σε 4.19.74. Το προηγούμενο ρεκόρ της ήταν στα 4.23.09 από τις 6 Ιουλίου 2024. Επιπλέον ο χρόνος που σημείωσε ήταν καλύτερος από το όριο (4.22.00) για το Ευρωπαϊκό Κ23 που θα γίνει στο Μπέργκεν 17-20 Ιουλίου.
Τις δυσκολίες που έχει ο Μαραθώνιος, ανακάλυψε (και) ο 44χρονος βετεράνος ποδοσφαιριστής John Terry, πρώην αρχηγός της Εθνικής Αγγλίας και της Τσέλσι, ο οποίος έτρεξε χθες στον TCS London Marathon 2025, για πρώτη φορά σε αυτή την απόσταση.
Ο Sabastian Sawe με 2:02:27, και η Tigst Assefa με 2:15:50 είναι οι νικητές του London Marathon 2025. Και οι δύο κέρδισαν με χαρακτηριστική διαφορά : 1'10 από τον 2ο Jacob Kiplimo είχε ο Sawe, ενώ 2'54 από τη 2η Joyciline Jepkosgei είχε η Assefa. Τρίτη με 2:19:00 η Sifan Hassan.
Στην Κροατία στο Dubrovnik 12 Έλληνες τερμάτισαν τον Ημιμαραθώνιο, και άλλοι 6 τον αγώνα των 5 χιλιομέτρων. Έτρεξαν 493 άνδρες και 478 γυναίκες στα 21,1χλμ, και 402 συν 529 στο 5αρι. Συνολικά δηλαδή οι συμμετοχές των γυναικών ήταν περισσότερες, ενώ στον Ημιμαραθώνιο σχεδόν ίδιες.
4 ήταν οι Έλληνες που έτρεξαν στη Νορβηγία, στον Bergen City Marathon, που έγινε χθες Σάββατο 26 Απριλίου με 7.821 συμμετοχές στα 21,1χλμ και με 1.600 στα 5χλμ. 3 έτρεξαν τον Ημιμαραθώνιο, και οι χρόνοι τους είναι οι εξής :
Ο Αθανάσιος Μεσοχωρίτης τερμάτισε σε 2:33:39 έχοντας τα εξής περάσματα... Ο Αλέξανδρος Τσάγκας με 2:39:42, έτρεξε ανά 5αρι ως εξής... Συνολικά 7 Έλληνες κατέβηκαν το 3ωρο. Η Μάρι Βλάση με 3:06:39 πέτυχε τον καλύτερο χρόνο στις γυναίκες. Έτρεξε ως εξής :
2.524 άνδρες και 755 γυναίκες τερμάτισαν στη Γερμανία τον Uniper Düsseldorf Marathon 2025. Από Ελληνικής πλευράς ξεχώρισε ο Simone Bianco με 2:44:12 / 2:44:15. Το πέρασμά του στο μισό, ήταν 1:23:27, συνεπώς πέτυχε και negative split.
Ο Χαράλαμπος Δελής τερμάτισε σε 1:20:06 / 1:19:58 τον Ημιμαραθώνιο Κωνσταντινούπολης και πέτυχε την καλύτερη επίδοση από Ελληνικής πλευράς. Στη διοργάνωση έτρεξαν 9 Έλληνες, ως εξής :
Μια βδομάδα μετά το Πάσχα οι αγώνες ξαναρχίζουν, και είναι πολλοί, και κάθε είδους. Θα βλέπουμε με συνεχείς ανανεώσεις, όλα τα αποτελέσματα και τις ειδήσεις.
Η Μαρία-Στυλιανή υπέστη εγκεφαλική παράλυση λόγω της πρόωρης γέννησής της. Η μικρή συναθλήτρια χρειάζεται τη στήριξή μας για να προμηθευτεί τον απαραίτητο ορθοπεδικό εξοπλισμό και να συνεχίσει τις θεραπείες της!
Ιδιαίτερα συναρπαστική ήταν η κούρσα στο Αίγιο, στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 10.000 μέτρων στις γυναίκες. Ως την τελευταία στροφή 4 δρομείς πήγαιναν μαζί, και στα τελευταία μέτρα η Ντενίσα Μπάλλα πήρε τη νίκη με 35:01,41.
Ο Νίκος Σταμούλης στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδας στο Αίγιο στα 10.000 μέτρα με χρόνο 29:41:50. Είναι η πρώτη του νίκη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στην απόσταση.
Η Ελίνα Τζένγκο το Σάββατο (26/4) έκανε έναν από τους καλύτερους αγώνες της ζωής της! Η 23χρονη πρωταθλήτρια του ακοντισμού πήρε την πρώτη θέση στο πρώτο Diamond League της χρονιάς στην πόλη Σιαμέν, στον ακοντισμό με καλύτερη βολή στα 64,75 μέτρα.
Μετά από μια εντυπωσιακή σεζόν στον κλειστό στίβο όπου ο Εμμανουήλ Καραλής έκανε... πράγματα και θαύματα, το Σάββατο (26/4) ο κορυφαίος Έλληνας άλτης του επί κοντώ έκανε την πρώτη του εμφάνιση για τη θερινή σεζόν.
Στη συνέχεια δείτε όλα τα βίντεο που ανέβασε η ΕΡΤ, και όλα τα αποτελέσματα. Ξεχωρίζει βέβαια το παγκόσμιο ρεκόρ του Karsten Warholm στα 300 μέτρα με εμπόδια με 33.05. Έσπασε το ρεκόρ που κατείχε ο ίδιος με 33.26.
Από εργαζόμενη στον στίβο των τραπεζικών επενδύσεων μέχρι υπεραθλήτρια μεγάλων αποστάσεων και κάτοχος ρεκόρ Γκίνες, η Sophie Power έχει διανύσει πολλά χιλιόμετρα, μεταφορικά και κυριολεκτικά. Στην προσωπική της διαδρομή ήθελε πάντα να αναδείξει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στον αθλητισμό και να υποστηρίξει τις προσπάθειές τους.
Πρώτος για το 2025 πέρασε από την Κυριακή ο Γιώργος Σταμούλης που τερμάτισε στο Μιλάνο σε 2:21:28. Δεύτερος για το 2025 είναι ο νικητής του Μαραθωνίου Θεσσαλονίκης Γιώργος Μενής με 2:24:20. Τρίτος στο 2025, ο Γιώργος Καλαπόδης, 2ος στη Θεσσαλονίκη με 2:26:24.
Η Ξένια Κατσιμάντου τερμάτισε σε 2:49:35 / 2:54:16, και πέρασε 1η στον πίνακα τον οποίο φτιάχουμε λαμβάνοντας υπόψη τις καθαρές επιδόσεις. Τονίζουμε ότι ο επίσημος τρόπος για την καταγραφή των ρεκόρ γίνεται με βάση τους μικτούς χρόνους. Έτσι με βάση το 2:54:16, η αθλήτρια είναι επίσημα 3η στο 2025.
Ο χαλβάς είναι ένα από τα πιο παραδοσιακά γλυκά της Σαρακοστής, πλούσιος σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Αν όμως θέλετε να δώσετε μια έξτρα πρωτεϊνική ενίσχυση στη διατροφή σας, αυτή η εκδοχή του χαλβά με φυτική πρωτεΐνη είναι η ιδανική επιλογή. Συνδυάζει τη γεύση και την παράδοση με τη σύγχρονη διατροφή
Αυτή την Κυριακή ήμουν στον Μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης, αλλά όχι για να τρέξω αυτή τη φορά – ήμουν εκεί για να στηρίξω άλλους δρομείς. Να τους δώσω ένα νερό, να τους πω ένα «πάμε», να τους δώσω την ενέργεια που χρειαζόντουσαν για να συνεχίσουν την προσπάθεια τους. Και όσο παρακολουθούσα τους δρομείς των 10 και των 40 χιλιομέτρων
Για να ανεβάσω την ψυχολογία των φίλων που θα αναμετρηθούν με τη διαδρομή και τα προσωπικά τους όρια, και να «απαλύνω» το προαγωνιστικό άγχος, παραθέτω παρακάτω τις εκτιμήσεις μου για την εμφάνιση 70 δρομέων – με την προϋπόθεση καλών καιρικών συνθηκών, και πάντοτε καλοπροαίρετα, και με ειλικρινή αγάπη. Μακάρι να με διαψεύσετε όλοι ευχάριστα!
Το τρέξιμο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και προσβάσιμες μορφές άσκησης, προσφέροντας πολυάριθμα οφέλη τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος δρομέας, η ενσωμάτωση του τρεξίματος στην καθημερινότητά σας μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές βελτιώσεις
Το νέο On Cloudsurfer 2 είναι επί τέλους εδώ, βελτιωμένο , πιο μαλακό και άνετο για τα καθημερινά μας χιλιόμετρα. Δεν είναι τυχαίο που η On το λάνσαρε με μότο "soft wins" καθώς αυτή είναι και η αίσθηση που σου αφήνει απο τα πρώτα χιλιόμετρα.
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2025 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 30 Μαρτίου 2025
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
