|
|
Ειδήσεις
(2168)
(737)
(2239)
(1858)
(1074)
(606)
(281)
(313)
(1667)
(731)
(1854)
|
|
|
|
01 Ιαν 24
Έτρεξε και σχημάτισε στο gps το 2024 !
|
Ο φίλος μας Αντώνης Ζαφειράκης για μια ακόμη χρονιά φρόντισε στην πρώτη προπόνηση του έτους να σχηματίσει στο gps, αυτή τη φορά το 2024. Μάλιστα για να το δυσκολέψει λίγο, ξεκίνησε από το 4. Το αποτέλεσμα, είναι αυτό που βλέπετε!
|
|
|
29 Δεκ 23
Έτρεξε Μαραθώνιο με μπάλα μπάσκετ σε sub4, και έκανε ρεκόρ Γκίνες
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας |
Η δρομέας έτρεξε τα 42.195 μέτρα, χτυπώντας ασταμάτητα μια μπάλα του μπάσκετ. Έπρεπε να κάνει καλύτερο χρόνο από το 4:28:11 που είχε πετύχει στο 2010 η Marinella Satta στο Τορίνο της Ιταλίας. Το πέτυχε πανηγυρικά, και τερμάτισε σε 3:57:40. Στο τέλος του κειμένου, δείτε το βίντεο.
|
|
|
02 Οκτ 23
Τρέξιμο: Η καλύτερη άσκηση για την δεκαετία των 40
|
Αν το να ασχοληθείς με το τένις στα είκοσί σου φαίνεται τρομακτικό, μερικοί άνθρωποι γύρω στα σαράντα μπορεί θέλουν να αποφύγουν την ιδέα να βάλουν αθλητικά παπούτσια και να αρχίσουν να τρέχουν. Ωστόσο, ο Guardian την ανακηρύσσει ως την καλύτερη προπόνηση για μεσήλικες, δεδομένων των σοβαρών πλεονεκτημάτων της για την υγεία.
|
|
|
βλέπετε 1 έως 15 από 731
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
|
|
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
|
|
|
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης |
|
|
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
|
|
|
|
|