|
|
Άρθρα
(240)
(290)
(583)
(384)
(325)
(81)
(119)
(91)
(179)
(186)
(107)
(195)
(28)
(94)
(95)
|
|
|
|
04 Οκτ 24
Ο Ολυμπιακός Ημιμαραθώνιος στη συμπρωτεύουσα με 210 συμμετοχές
Κώστας Παλάντζας |
Έξοδα, κλείσιμο δρόμων, προβολή και διαφήμιση, πόσο τόπο έπιασαν άραγε, για κάτι που μάλιστα φέρει στον τίτλο του τον Ολυμπισμό; Συμμετοχές εκτός της ευρύτερης Θεσσαλονίκης : ΜΙΑ (αριθμός : 1). Στα 10 χιλιόμετρα! Ούτε καν γειτονικές πόλεις και περιοχές όπως Γιαννιτσά, Πέλλα, Κιλκίς, Σέρρες, Δράμα Κατερίνη, Χαλκιδική κ.α., δεν είχαν έστω ένα δρομέα.
|
|
|
22 Νοέ 23
25 Χρόνια Μαραθώνιος
Κώστας Παλάντζας |
Σήμερα συμπληρώνεται 1/4 ενός αιώνα, 25 χρόνια, από τότε που έτρεξα τον πρώτο μου Μαραθώνιο. 22 Νοεμβρίου 1998 : 5ος Διεθνής Μαραθώνιος Πάτρας, 3:03:49, με πρώτο μισό στο 1:25:20. Ένας αγώνας που μένει αξέχαστος όχι μόνο επειδή ήταν ο πρώτος, αλλά και για τις συνθήκες με τις οποίες είχε γίνει
|
|
|
24 Ιουν 22
«Πάρτε ένα διάδρομο στο σπίτι σας να κάνετε μόνοι σας τρέξιμο να μην σας βλέπουν και τα αδιάκριτα βλέμματα»
Κώστας Παλάντζας |
Πέρασαν πολλά χρόνια, δεκαετίες από τότε που όσοι έτρεχαν (τρέχαμε) αντιμετώπιζαν ειρωνείες από τον κόσμο. Ο ιδρώτας και το μήνυμα που περνά κάθε δρομέας και κάθε αθλούμενος, έχει κάνει το τρέξιμο και τον αθλητισμό επιτέλους ιδιαίτερα αποδεκτό στην κοινωνία, το βλέπουμε άλλωστε από τον νέο κόσμο (νέο όχι απαραίτητα ως προς τη ηλικία, αλλά ως προς την ένταξη στον χώρο του αθλητισμού), που κάνει την Άθληση Τρόπο Ζωής.
|
|
|
09 Φεβ 22
Τι είναι οι «περιπατητές» στα γήπεδα, και πότε δημιουργούν πρόβλημα
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας |
Ήταν Οκτώβριος του 2017 όταν γράφαμε το άρθρο "Η μάστιγα των περιπατητών στους στίβους". Το κείμενο επιδοκιμάστηκε από την πλειοψηφία των αναγνωστών, δεν έλειψαν όμως και τα παράπονα για μη σεβασμό σε αθλούμενους. Ο τίτλος ήταν χαρακτηριστικός για να δοθεί έμφαση, και όποιος θέλει να βγάζει ουσιαστικά συμπεράσματα
|
|
|
06 Φεβ 22
Συλλήψεις και πρόστιμα για πεζοπορία στη Μακρινίτσα : ένας χρόνος μετά
Κώστας Παλάντζας |
Από την πρώτη ημέρα, χωρίς καν να χρειαστεί να διαβάσει κάποιος τι έγινε, γνωρίζοντάς μας, μας δικαίωσε ξέροντας ότι αποκλείεται να κάναμε παράβαση. Όταν διάβασε και το τι έγινε και τις τοποθετήσεις μας, η επικοινωνία ειδικά τις πρώτες ημέρες έφτασε από 4ψηφιο αριθμό ατόμων. Στις 365 ημέρες δεν βρέθηκε έστω ένας που να μας δώσει άδικο. Αυτή η εμπιστοσύνη, τα λόγια σας και η συμπαράσταση, είναι ο ορισμός της απόλυτης δικαίωσης, και σας ευχαριστώ!
|
|
|
23 Ιαν 22
Selfies στο τρέξιμο; Μην τις πυροβολείτε, κάνουν καλό!
Κώστας Παλάντζας |
Χωρίς να το καταλαβαίνουμε, μια ωραία ανάρτησή μας, μπορεί να αποτελεί διαφήμιση, μπορεί να έχει κάνει έναν φίλο μας, ή και έναν άγνωστο, να τρέξει το πρώτο του χιλιόμετρο. Και αν τρέξει το πρώτο, θα ακολουθήσουν δεκάδες χιλιάδες άλλα
|
|
|
11 Δεκ 21
... Αλλά αυτός είναι ο Μαραθώνιος. Μη σταματάς!
Κώστας Παλάντζας |
Πονάς. Πονάς παντού. 4 χιλιόμετρα μείνανε, φωνάζουν οι θεατές. Το ξέρεις ότι θα σου φανούν αιώνας. Πόσο θά 'θελες να είσαι στο τελευταίο χιλιόμετρο.
Αντικρίζεις το Καλλιμάρμαρο. Δεινοπάθησες, Αλλά θα τερματίσεις.
Ανατριχιάζεις.
Μπροστά σε όσα πέρασες, μία σκέψη κυριαρχεί στο μυαλό σου.
|
|
|
βλέπετε 1 έως 15 από 94
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
|
|
|
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
|
|
|
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
|
|
|
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
|
|
|
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης |
|
|
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
|
|
|
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
|
|
|
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
|
|
|
|
|
