Η Ιουλιάννα Ρούσσου (ΓΣ Ηλιούπολης) άλλαξε τα πλάνα της για αυτή την κούρσα και περιορίστηκε στο να περάσει πρώτη τη γραμμή τερματισμού με 2.07.18. Ήδη μετά τη συμπλήρωση των πρώτωνν 400 μ. είχε ξεσπάσει η δυνατή βροχή. Η νικήτρια των 1.500 μ. Άλκιστις Γκιβιζίνη
Στο Verbier της Ελβετίας πραγματοποιήθηκε το Trail Verbier St Bernard by UTMB. Ένας αγώνας μεγάλης δυσκολίας, όπως μαρτυρούν οι πολλές εγκαταλείψεις. Σαν να μην έφτανε αυτό, ο καιρός ήταν πολύ άστατος και η διοργάνωση ενημέρωνε τους αθλητές live με την τεχνολογία, για το τι πρέπει να προσέχουν.
Μεγάλο το ενδιαφέρον σε δρόμους, βουνά και στίβους. Χθες μάλιστα στο Μονακό ο Μίλτος Τεντόγλου έκανε κατά σειρά στα 6 άλματα : ... Όλα τα νέα θα τα βλέπουμε εδώ, με συνεχείς ανανεώσεις.
Ο Αλέξανδρος Σκούρτης (ΑΕ Ολυμπιάς Πατρών) ήταν ο νικητής στα 1.500 μ. ανδρών με 3.53.66, σημειώνοντας φετινό ρεκόρ. Ο αγώνας είχε έντονο συναγωνισμό, με τις διαφορές να παραμένουν μικρές μέχρι τα τελευταία μέτρα.
Άλλη μια πολύ καλή παρουσία, που συνδυάστηκε με τη δεύτερη καλύτερη επίδοση της καριέρας της, σημείωσε η Γεωργία Δεσπολλάρη. Στο Bronze μίτινγκ του Κορτρέικ η αθλήτρια Μιχάλη Αναγννώστου τερμάτισε δεύτερη σε 2.00.43, πολύ κοντά στο ρεκόρ της, 2.00.32, που πέτυχε και πάλι στο Βέλγιο τον περασμένο Μάιο.
Θριαμβευτική εμφάνιση που συνοδεύτηκε από την κατάκτηση 20 μεταλλίων, εκ των οποίων τα 8 χρυσά (και ακόμα 3 αργυρά και 9 χάλκινα), πραγματοποίησε η ελληνική εθνική ομάδα κάτω των 20 ετών στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα στην πόλη Κραϊόβα της Ρουμανίας. Με τη συγκομιδή της η Ελλάδα ήταν πρώτη στον πίνακα των μεταλλίων.
Σε εκπληκτική κατάσταση ο Μίλτος Τεντόγλου επέβαλε το... νόμο του στο Diamond League του Μονακό με τέσσερα άλματα μακρύτερα από τα 8.48, σε έναν αγώνα που βάσει συμμετοχών θύμιζε τελικό Ολυμπιακών Αγώνων.
Ο Emmanuel Wanyonyi έτρεξε τα 1.000 μέτρα σε 2:11.83, και κατέρριψε την καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην απόσταση που ήταν 2.11.96 από τον Noah Ngeny στο Ριέτι το 1999.
Κάθε κούρσα και ένα νέο ρεκόρ για την μοναδική Ελένη Ιακωβάκη (ΟΦΚΑ Οδυσσέας Αγ. Δημητρίου), η οποία αυτή τη φορά δοκίμασε τις δυνάμεις της στα 400 μ. με εμπόδια και κατέκτησε την πρώτη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 στα Τρίκαλα με 57.41.
Η Αναστασία Μπουμπουλίδη (ΓΣ Κηφισιάς) έκλεισε με εντυπωσιακό τρόπο το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 στα Τρίκαλα, καθώς στη διάρκεια της τελευταίας ημέρας της διοργάνωσης σημείωσε νέο πανελλήνιο ρεκόρ στην κατηγορία Κ20 στο άλμα επί κοντώ.
Στο εμβληματικό χώρο του προαυλίου του ιστορικού Παναθηναϊκού Σταδίου, το Fly Athens 2026 πρόσφερε και φέτος μια βραδιά υψηλού επιπέδου στο επί κοντώ, με έντονες μάχες, μεγάλες επιδόσεις και ξεχωριστές στιγμές τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Συναρπαστική εξέλιξη είχε ο τελικός των 800 μ. ανδρών, με τους τρεις πρώτους να τερματίζουν στην ουσία μαζί με τον Παναγιώτη Χνιτίδη (ΝΓΣ Θεσσαλονίκης Ηρακλής 1908) να κατακτά το χρυσό μετάλλιο με 1.52.04, επίδοση που αποτελεί ατομικό του ρεκόρ.
Χωρίς πολλούς αγώνες μπαίνει ο Ιούλιος. Μεγάλο ενδιαφέρον υπάρχει στον στίβο, για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 που γίνεται στα Τρίκαλα. Όλα τα νέα θα τα συγκεντρώνουμε εδώ.
Σήμερα, η κακή διατροφή, σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης και τους γρήγορους ρυθμούς ζωής, έχει οδηγήσει σε αύξηση του αριθμού των υπέρβαρων ατόμων αλλά και σε διόγκωση του προβλήματος της παχυσαρκίας, που τις τελευταίες δεκαετίες έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας. Η παχυσαρκία αναγνωρίζεται πλέον ως σοβαρή νόσος
Τενοντίτιδα ονομάζουμε την φλεγμονή των τενόντων του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπου. Είναι μια συχνή και επώδυνη πάθηση που προκαλεί μεγάλη μείωση της κινητικότητας και της ισχύος των μυών, κάτι που αφαιρεί την ικανότητα από τον ασθενή να επιτελέσει τις καθημερινές του δραστηριότητες.
Ένα από τα συνηθέστερα αίτια χαμηλής οσφυαλγίας των νέων ατόμων στην εποχή μας και κυρίως όσων ασχολούνται με έντονες αθλητικές δραστηριότητες, είναι η σπονδυλολίσθηση ή σπονδυλόλυση. Περίπου το 10% των αθλητικών τραυματισμών αφορούν την σπονδυλική στήλη και από αυτούς το 25% των περιπτώσεων χαμηλής οσφυαλγίας είναι σπονδυλόλυση.
Όταν οι καιρικές συνθήκες αγνοούνται, τότε το δίδυμο αθλητισμός και υγεία δεν είναι πάντα δεδομένο. Γιατί τελικά ένας αγώνας δρόμου δεν αποτιμάται μόνο σε διαφημίσεις, media, συμμετοχές, χιλιόμετρα και χρόνους. Μετριέται και στο πόσο ασφαλής είναι η γραμμή τερματισμού, ώστε να φτάσει ένας δρομέας όρθιος και πραγματικά χαρούμενος. Όχι ημιλιπόθυμος
Ήλθε η ώρα να αφήσουμε πίσω δουλειά, γυμναστήριο, υποχρεώσεις, άγχος και πίεση και να τρέξουμε σε έναν αγαπημένο προορισμό αναζητώντας λίγες μέρες χαλάρωσης. Όμως τι θα πρέπει να κάνουμε την περίοδο αυτή για να διατηρηθούμε σε μια καλή φυσική κατάσταση και να μη πάρουμε τα κιλά που πασχίσαμε να χάσουμε όλο το χρόνο;
Διατροφή και άσκηση πάνε χέρι-χέρι. Τροφοδοτώντας το σώμα σου με τις σωστές θρεπτικές ουσίες πριν από την άσκηση θα σου δώσει την ενέργεια και τη δύναμη που χρειάζεσαι για να έχεις καλύτερες επιδόσεις. Το πότε και τι τρως είναι πολύ σημαντικό για το πώς νιώθεις όταν ασκείσαι!
Ο στίβος είχε πάντα μεγάλες στιγμές εκτός Ολυμπιακών Αγώνων και Παγκοσμίων Πρωταθλημάτων. Κλασικά μίτινγκ, γεμάτα στάδια, μεγάλα ρεκόρ, μονομαχίες που δεν περίμεναν απαραίτητα τη μεγάλη διοργάνωση της χρονιάς για να συμβούν
Το θρυλικό Mizuno Wave Rider γιορτάζει τρεις δεκαετίες και το Wave Rider 30 κυκλοφορεί με έναν ειδικό χρωματικό συνδυασμό εμπνευσμένο από το πρωταρχικό Wave Rider 1 , αλλά μας έρχεται με αρκετές βελτιώσεις από το μέλλον , για ακόμα καλύτερο τρέξιμο στο δρόμο.
Το καλοκαίρι στην Ελλάδα έχει τον δικό του παλμό. Ζεστός ήλιος, βαθιά μπλε θάλασσα, στενά με λευκά σπιτάκια, ρακές, ταβερνάκια που μοσχοβολάνε βασιλικό και ντομάτα, φωνές παιδιών που παίζουν χωρίς παπούτσια στα σοκάκια. Είναι η εποχή που όλοι θέλουμε να χαλαρώσουμε, να ξεφύγουμε
Οι αθλητές αποτελούν μία ιδιαίτερη και απαιτητική πληθυσμιακή ομάδα όσον αφορά τις διατροφικές τους ανάγκες. Η θερμιδική πρόσληψη των αθλητών πρέπει να είναι επαρκής προκειμένου να διατηρείται το σωματικό τους βάρος σταθερό αλλά και να συμβάλλει στη μεγιστοποίηση της απόδοσής τους
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο! Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο. Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα! Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
