Κυνήγησε ο Κώστας Γκελαούζος το όριο (2ω19:00) των ΟΑ "Ρίο 2016" στο διεθνή μαραθώνιο του Ντύσσελντορφ αλλά δεν τα κατάφερε... Απλά πέτυχε την καλύτερη φετινή επίδοση στην Ελλάδα με τις 2ω21:55/2ω21:53 που κατέγραψε στο τέρμα της υπερπροσπάθειάς του. Κατέλαβε την 14η θέση. Ο δρομέας του "Παναθηναικος" ΑΟ, στον πρώτο μαραθωνιό του, έφτιαξε ρυθμό για το όριο. Πέρασε γρήγορα τα 10 χλμ σε 32:24 και τον "μισό" σε 1ω08:54. Αυτό ήταν το λάθος της τακτικής του... Βιάστηκε σε αυτά τα περάσματά του και κατανάλωσε πολύτιμη ενέργεια. Ετσι στη συνέχεια άρχισε να υποχωρεί: 1ω38:05 στο 30ο χλμ και 2ω13:29 στο 40ο. Προκύπτει ότι έτρεξε το 2ο "μισό" σε 1ω12:59. Θυμίζω ότι ο Κώστας έχει ατομική επίδοση 1ω08:01 στον ημιμαραθώνιο από τον αγώνα του Ναυπλίου στις 6 Μαρτίου.
Ατομική επίδοση κατέγραψε η Στεφανία Λεοντιάδη. Ετρεξε τα 42195μ σε 2ω57:11/2ω57:10. Τα περάσματά της: 10ο χλμ 39:26, "μισός" 1ω23:37,30ο 2ω02:39 και 40ο 2ω47:16. Δεύτερο "μισό" 1ω33:32. Κατέκτησε την περίοπτη 7η θέση. Σπουδαία εμφάνιση πραγματοποίησαν άλλοι πέντε δρομείς μας. Αναλυτικά – 32ος ο Γιώργος Κατάκαλος της Μ30 σε 2ω39:28/2ω39:21, περάσματα: 10ο χλμ 38:01, "μισός" 1ω20:00 και 30ο χλμ 1ω53:08, 36ος ο Αιγιώτης Δημήτρης Τασόπουλος της Μ30 σε 2ω43:27/2ω43:26, περάσματα: 10ο χλμ 39:25, "μισός" 1ω22:57 και 30ο 1ω57:13, 39ος Γιάννης Χαμοδράκας της Μ40 σε 2ω44:43/2ω44:37, περάμστα: 10ο χλμ 38:01, "μισός" 1ω20:27 και 30ο 1ω55:37, 41ος ο Λάμπρος Κολοβός της Μ40 σε 2ω45:11/2ω45:09, περάσματα: 10ο χλμ 40:11, "μισός" 1ω24:18 και 30ο 1ω58:46 και 44ος ο Αλέξανδρος Ράπτης της Μ30 σε 2ω45:53/2ω45:48, περάσματα: 10ο χλμ 37:44, "μισός" 1ω20:08 και 30ο 1ω54:55.
Αλλοι τέσσερις δρομείς κατέβηκαν τις 3ω00. Είναι ο Βάιος Κατσαρός της Μ40 και του ΓΑΣ "Ιλισός" 77ος σε 2ω53:04/2ω53:01, ο Γιώργος Βαλαβάνης της Μ35 και του "My athlete" 79oς σε 2ω53:26/2ω53:19, ο Σπύρος Κατσούλης της Μ30 και του Marathon Club 84ος σε 2ω54:21/2ω54:18 και ο Νίκος Τουλγερόγλου της Μ40 109ος σε 2ω57:45/2ω57:49.
Τερμάτισαν: 38η Μαγδαληνή Γκούμα 3:29:05/3:28:39
49η Αθηνά Δασκαλάκη W35 3ω30:40/3ω29:38
126η Αναστασία Κούμπουλα W40 3ω49:31/3ω49:01
155ος Ματθαίος Τσιγερόγλου Μ40 3ω02:42/3ω02:46
172ος Κώστας Γαργεράκης Μ40 3ω04:11/3ω04:01
210ος Νίκος Συκούδης Μ35 "Iron team" Καβάλα 3ω07:47/3ω07:36
218ος Γιάννης Πανταζής Μ40 3ω08:12/3ω08:00
301ος Πανίκος Κουμής Μ35 3ω14:56/3ω14:54
335ος Χρήστος Μαρκουίζος Μ50 3ω18:07/3ω17:38
454ος Μιχαήλ Σκαμαγκάκης Μ45 3ω24:46/3ω24:19
517ος Γρηγόρης Χριστοφής Μ40 ΓΑΣ "Ιλισός" 3ω27:19/3ω27:11
555ος Αγγελος Γκούμας Μ45 3ω29:03/3ω28:36
563ος Αντώνης Αντωνόπουλος Μ35 3ω29:17/3ω28:49
658ος Νίκος Χρυσοστομίδης Μ45 3ω32:16/3ω31:38
779ος Σπύρος Κέρκουλας Μ40 3ω37:57/3ω37:32
875ος Παναγιώτης Γεωργούλης Μ35 3ω41:37/3ω41:08
925ος Βασίλης Γαλλής Μ20 3ω44:20/3ω42:57
933ος Γιώργος Μπίθας Μ45 3ω43:42/3ω43:21
1300ος Παύλος Αβραμίδης Μ50 "Ζεύς" 3ω56:06/3ω55:28
1416ος Βασίλης Νεοχωρλής Μ45 4ω00:05/3ω58:22
1428ος Θανάσης Παπαδόπουλος Μ50 3ω59:30/3ω59:00
1441ος Αυγουστίνος Παυλάκης Μ50 4ω06:42/3ω59:14
1529ος Ηλίας Παπανικολάου Μ55 "Orama" 4ω05:33/4ω04:04
1549ος Διονύσης Μητρόπουλος Μ50 Marathon Club 4ω06:42/4ω05:02
1772ος Παναγιώτης Ζήσης Μ40 4ω19:45/4ω17:25
1970ος Μιχαήλ Fiedler-Παναγιωτόπουλος Μ50 4ω31:30/4ω30:59
Νίκησαν χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία ο Κενυάτης Japhet Kosgei με 2ω10:46/2ω10:44 και η Zsofia Erdelyi από την Ουγγαρία με 2ω35:37/2ω35:34. Η εξάδα στους άνδρες και η οκτάδα στις γυναίκες – Ανδρες: Japhet Kosgei KEN M20 2ω10:46/2ω10:44, 2. Marius Ionescu ROM M30 2ω13:00/2ω12:58, 3. Hendrik Pfeiffer M20 GER/TV Wattenscheid 2ω13:11/2ω13:09, 4. Ricardo Ribas POR M35 2ω13:21/2ω13:19, 5. Mathew Bowen KEN M30 2ω13:52/2ω13:50 6. Patrick Kimeli KEN M20 2ω14:05/2ω14:02 – Γυναίκες: 1. Zsofia Erdelyi HUN W20 2ω35:37/2ω35:34, 2.Beverly Sue Ramos Morales PUR W20 2ω36:31/2ω36:29,3.Hanna Van Den Busche BEL W20 2ω39:50/2ω39:48, 4.Melanie Hagenah GER W40 2ω55:38/2ω55:35,5. Andrea Dietmers GER W30 2ω56:07/2ω56:01, 6.Isabelle Groskopff GER W20 2ω56:54/2ω56:47, 7.Στεφανία Λεοντιάδη W30 2ω57:11/2ω57:10 και 8.Sophia Salzweldel GER W20 2ω57:21/2ω57:17. Συνολικά τερμάτισαν 2862 δρομείς, 2287 άνδρες+575 γυναίκες. Επικράτησε βροχερός καιρός με θερμοκρασία 10 β. και άνεμο ταχύτητας 19 χλμ/ω. Θα ακολουθήσει ανανεωμένη ανάρτηση με το αποτέλεσμα όλων των άλλων Ελλήνων.
2ω52:45 ο Σερεμέτης στο μαραθώνιο της Ζυρίχης
Κατέβηκε τις 3ω00 ο εκ Καλαμάτας Στέφανος Σερεμέτης στο διεθνή μαραθώνιο της Ζυρίχης.Κάλυψε τα 42195μ σε 2ω52:45 και κατέλαβε την 98η θέση στους άνδρες. Πέρασε τα ¾, δηλαδή τα 31650μ, σε 2ω11:30.Είχε τέμπο 4:09 ανά χιλιάρι. Αγωνίστηκαν άλλοι εννέα Ελληνες. Η εμφάνιση όλων: 76η Γκάμπι Ναέγκελε 1964 Χoλαργός "Path Runners" 3ω34:42(το 25ο χλμ σε 2ω04:33), 98ος Στέφανος Σερεμέτης 1982 Kαλαμάτα ΣΔΥΜ M30, 228ος Χαράλαμπος Βούλκος 1990 Σουφλί "Λύκοι Κεχαγιόγλου" 3ω06:44(το 30ο χλμ σε 2ω02:32),733ος Στέλιος Τζήμας 1970 Σέρρες "Μαραθωνοδρόμοι Σερρών" 3ω29:21(το 25οχλμ σε 2ω00:27),886ος Σωτήρης Καββαθέας 1969 Kαλαμάτα ΣΔΥΜ 3ω35:00(το 25ο χλμ σε 2ω08:20), 891ος Κώστας Γάγκας 1979 Βροντάδος M30 3ω35:10(το 25ο χλμ σε 2ω07:09), 893ος Χρήστος Τριάδης 1972 3ω35:11,1483ος Ευάγγελος Ντιροκαλτσής 1979 Τρίκαλα M30 3ω58:40(τον "μισό" σε 1ω55:26), 1484ος Δημήτρης Ντιροκαλτσής 1977 Aθήνα M30 3ω58:40.1 και 1638ος Κώστας Καρουσάτος 1981 Aθήνα "Scott" M30 4ω11:59(τον "μισό" σε 2ω00:10).
Νίκησαν ο Ιάπωνας Yuki Kawauchi με 2ω12:03 και η ντόπια Daniela Aeschbacher με 2ω47:39. Οι τριάδες – Ανδρες:1. Yuki Kawauchi 1987 JPN 2ω12:03,2. Abere Belay 1994 ETH 2ω13:08, 3. Julien Lyon 1989 SUI/Plan-les-Ouates 2ω16:17 – Γυναίκες: 1.Daniela Aeschbacher 1978 SUI/Bärau 2ω47:39, 2. Jane Fardell 1980 AUS 2ω48:11, 3. Bojana Bjeljac 1989 BIH 2ω48:17. Συνολικά τερμάτισαν 2616 δρομείς, 2128 άνδρες+488 γυναίκες. Επικράτησαν παγωνιά, θερμοκρασία 5 β, βροχή, υγρασία 92% και άνεμος ταχύτητας 6 χλμ/ω.
Κυνήγησε ο Κώστας Γκελαούζος το όριο (2ω19:00) των ΟΑ “Ρίο 2016” στο διεθνή μαραθώνιο του Ντύσσελντορφ αλλά δεν τα κατάφερε... Απλά πέτυχε την καλύτερη φετινή επίδοση στην Ελλάδα με τις 2ω21:55/2ω21:53 που κατέγραψε στο τέρμα της υπερπροσπάθειάς του. Κατέλαβε την 14η θέση. Ο δρομέας του “Παναθηναικος” ΑΟ, στον πρώτο μαραθωνιό του, έφτιαξε ρυθμό για το όριο. Πέρασε γρήγορα τα 10 χλμ σε 32:24 και τον “μισό” σε 1ω08:54. Αυτό ήταν το λάθος της τακτικής του... Βιάστηκε σε αυτά τα περάσματά του και κατανάλωσε πολύτιμη ενέργεια. Ετσι στη συνέχεια άρχισε να υποχωρεί: 1ω38:05 στο 30ο χλμ και 2ω13:29 στο 40ο. Προκύπτει ότι έτρεξε το 2ο “μισό” σε 1ω12:59. Θυμίζω ότι ο Κώστας έχει ατομική επίδοση 1ω08:01 στον ημιμαραθώνιο από τον αγώνα του Ναυπλίου στις 6 Μαρτίου. Ατομική επίδοση κατέγραψε η Στεφανία Λεοντιάδη. Ετρεξε τα 42195μ σε 2ω57:11/2ω57:10. Τα περάσματά της: 10ο χλμ 39:26, “μισός” 1ω23:37,30ο 2ω02:39 και 40ο 2ω47:16. Δεύτερο “μισό” 1ω33:32. Κατέκτησε την περίοπτη 7η θέση. Σπουδαία εμφάνιση πραγματοποίησαν άλλοι πέντε δρομείς μας. Αναλυτικά – 32ος ο Γιώργος Κατάκαλος της Μ30 σε 2ω39:28/2ω39:21, περάσματα: 10ο χλμ 38:01, “μισός” 1ω20:00 και 30ο χλμ 1ω53:08, 36ος ο Αιγιώτης Δημήτρης Τασόπουλος της Μ30 σε 2ω43:27/2ω43:26, περάσματα: 10ο χλμ 39:25, “μισός” 1ω22:57 και 30ο 1ω57:13, 39ος Γιάννης Χαμοδράκας της Μ40 σε 2ω44:43/2ω44:37, περάμστα: 10ο χλμ 38:01, “μισός” 1ω20:27 και 30ο 1ω55:37, 41ος ο Λάμπρος Κολοβός της Μ40 σε 2ω45:11/2ω45:09, περάσματα: 10ο χλμ 40:11, “μισός” 1ω24:18 και 30ο 1ω58:46 και 44ος ο Αλέξανδρος Ράπτης της Μ30 σε 2ω45:53/2ω45:48, περάσματα: 10ο χλμ 37:44, “μισός” 1ω20:08 και 30ο 1ω54:55.Αλλοι τέσσερις δρομείς κατέβηκαν τις 3ω00. Είναι ο Βάιος Κατσαρός της Μ40 και του ΓΑΣ “Ιλισός” 77ος σε 2ω53:04/2ω53:01, ο Γιώργος Βαλαβάνης της Μ35 και του “My athlete” 79oς σε 2ω53:26/2ω53:19, ο Σπύρος Κατσούλης της Μ30 και του Marathon Club 84ος σε 2ω54:21/2ω54:18 και ο Νίκος Τουλγερόγλου της Μ40 109ος σε 2ω57:45/2ω57:49. Τερμάτισαν: 49η Αθηνά Δασκαλάκη W35 3ω30:40/3ω30:00
126η Αναστασία Κούμπουλα W40 3ω49:31/3ω49:01
155ος Ματθαίος Τσιγερόγλου Μ40 3ω02:42/3ω02:46
172ος Κώστας Γαργεράκης Μ40 3ω04:11/3ω04:01
210ος Νίκος Συκούδης Μ35 “Iron team” Καβάλα 3ω07:47/3ω07:36
218ος Γιάννης Πανταζής Μ40 3ω08:12/3ω08:00
301ος Πανίκος Κουμής Μ35 3ω14:56/3ω14:54
335ος Χρήστος Μαρκουίζος Μ50 3ω18:07/3ω17:38
454ος Μιχαήλ Σκαμαγκάκης Μ45 3ω24:46/3ω24:19
517ος Γρηγόρης Χριστοφής Μ40 ΓΑΣ “Ιλισός” 3ω27:19/3ω27:11
555ος Αγγελος Γκούμας Μ45 3ω29:03/3ω28:36
563ος Αντώνης Αντωνόπουλος Μ35 3ω29:17/3ω28:49
658ος Νίκος Χρυσοστομίδης Μ45 3ω32:16/3ω31:38
779ος Σπύρος Κέρκουλας Μ40 3ω37:57/3ω37:32
875ος Παναγιώτης Γεωργούλης Μ35 3ω41:37/3ω41:08
925ος Βασίλης Γαλλής Μ20 3ω44:20/3ω42:57
933ος Γιώργος Μπίθας Μ45 3ω43:42/3ω43:21
1300ος Παύλος Αβραμίδης Μ50 “Ζεύς” 3ω56:06/3ω55:28
1416ος Βασίλης Νεοχωρλής Μ45 4ω00:05/3ω58:22
1428ος Θανάσης Παπαδόπουλος Μ50 3ω59:30/3ω59:00
1441ος Αυγουστίνος Παυλάκης Μ50 4ω06:42/3ω59:14
1529ος Ηλίας Παπανικολάου Μ55 “Orama” 4ω05:33/4ω04:04
1549ος Διονύσης Μητρόπουλος Μ50 Marathon Club 4ω06:42/4ω05:02
1772ος Παναγιώτης Ζήσης Μ40 4ω19:45/4ω17:25
1970ος Μιχαήλ Fiedler-Παναγιωτόπουλος Μ50 4ω31:30/4ω30:59
Νίκησαν χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία ο Κενυάτης Japhet Kosgei με 2ω10:46/2ω10:44 και η Zsofia Erdelyi από την Ουγγαρία με 2ω35:37/2ω35:34. Η εξάδα στους άνδρες και η οκτάδα στις γυναίκες – Ανδρες: Japhet Kosgei KEN M20 2ω10:46/2ω10:44, 2. Marius Ionescu ROM M30 2ω13:00/2ω12:58, 3. Hendrik Pfeiffer M20 GER/TV Wattenscheid 2ω13:11/2ω13:09, 4. Ricardo Ribas POR M35 2ω13:21/2ω13:19, 5. Mathew Bowen KEN M30 2ω13:52/2ω13:50 6. Patrick Kimeli KEN M20 2ω14:05/2ω14:02 – Γυναίκες: 1. Zsofia Erdelyi HUN W20 2ω35:37/2ω35:34, 2.Beverly Sue Ramos Morales PUR W20 2ω36:31/2ω36:29,3.Hanna Van Den Busche BEL W20 2ω39:50/2ω39:48, 4.Melanie Hagenah GER W40 2ω55:38/2ω55:35,5. Andrea Dietmers GER W30 2ω56:07/2ω56:01, 6.Isabelle Groskopff GER W20 2ω56:54/2ω56:47, 7.Στεφανία Λεοντιάδη W30 2ω57:11/2ω57:10 και 8.Sophia Salzweldel GER W20 2ω57:21/2ω57:17. Συνολικά τερμάτισαν 2862 δρομείς, 2287 άνδρες+575 γυναίκες. Επικράτησε βροχερός καιρός με θερμοκρασία 10 β. και άνεμο ταχύτητας 19 χλμ/ω. Θα ακολουθήσει ανανεωμένη ανάρτηση με το αποτέλεσμα όλων των άλλων Ελλήνων.
2ω52:45 ο Σερεμέτης στο μαραθώνιο της Ζυρίχης
Κατέβηκε τις 3ω00 ο εκ Καλαμάτας Στέφανος Σερεμέτης στο διεθνή μαραθώνιο της Ζυρίχης.Κάλυψε τα 42195μ σε 2ω52:45 και κατέλαβε την 98η θέση στους άνδρες. Πέρασε τα ¾, δηλαδή τα 31650μ, σε 2ω11:30.Είχε τέμπο 4:09 ανά χιλιάρι. Αγωνίστηκαν άλλοι εννέα Ελληνες. Η εμφάνιση όλων: 76η Γκάμπι Ναέγκελε 1964 Χoλαργός “Path Runners” 3ω34:42(το 25ο χλμ σε 2ω04:33), 98ος Στέφανος Σερεμέτης 1982 Kαλαμάτα ΣΔΥΜ M30, 228ος Χαράλαμπος Βούλκος 1990 Σουφλί “Λύκοι Κεχαγιόγλου” 3ω06:44(το 30ο χλμ σε 2ω02:32),733ος Στέλιος Τζήμας 1970 Σέρρες “Μαραθωνοδρόμοι Σερρών” 3ω29:21(το 25οχλμ σε 2ω00:27),886ος Σωτήρης Καββαθέας 1969 Kαλαμάτα ΣΔΥΜ 3ω35:00(το 25ο χλμ σε 2ω08:20), 891ος Κώστας Γάγκας 1979 Βροντάδος M30 3ω35:10(το 25ο χλμ σε 2ω07:09), 893ος Χρήστος Τριάδης 1972 3ω35:11,1483ος Ευάγγελος Ντιροκαλτσής 1979 Τρίκαλα M30 3ω58:40(τον “μισό” σε 1ω55:26), 1484ος Δημήτρης Ντιροκαλτσής 1977 Aθήνα M30 3ω58:40.1 και 1638ος Κώστας Καρουσάτος 1981 Aθήνα “Scott” M30 4ω11:59(τον “μισό” σε 2ω00:10). Νίκησαν ο Ιάπωνας Yuki Kawauchi με 2ω12:03 και η ντόπια Daniela Aeschbacher με 2ω47:39. Οι τριάδες – Ανδρες:1. Yuki Kawauchi 1987 JPN 2ω12:03,2. Abere Belay 1994 ETH 2ω13:08, 3. Julien Lyon 1989 SUI/Plan-les-Ouates 2ω16:17 – Γυναίκες: 1.Daniela Aeschbacher 1978 SUI/Bärau 2ω47:39, 2. Jane Fardell 1980 AUS 2ω48:11, 3. Bojana Bjeljac 1989 BIH 2ω48:17. Συνολικά τερμάτισαν 2616 δρομείς, 2128 άνδρες+488 γυναίκες. Επικράτησαν παγωνιά, θερμοκρασία 5 β, βροχή, υγρασία 92% και άνεμος ταχύτητας 6 χλμ/ω.
