Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

VICAN Carnation



Lefkada Green Half Marathon Night Run

X-treme Stores

19 Απρ 22 ← πίσω

Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022 : η ανανέωση με τις επιδόσεις του Μαραθωνίου Ναυπλίου!

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Δύο μόνο Μαραθώνιοι με ελληνικό ενδιαφέρον έγιναν τις προηγούμενες ημέρες : προχθές Κυριακή το Ναύπλιο, και χθες Δευτέρα η Βοστώνη. Στο μεγαλύτερο τμήμα της Ευρώπης αυτό το Σαβ/κο δεν έγιναν αγώνες, λόγω του Πάσχα των Καθολικών. Το αντίθετο θα γίνει αυτό το Σαββατοκύριακο που η Ελλάδα παίρνει ρεπό λόγω του δικού της Πάσχα, ενώ ξαναρχίζουν οι Μαραθώνιοι σε χώρες της υπόλοιπης Ευρώπης.

Από τους δύο Μαραθωνίους που έγιναν, η Βοστώνη δεν προσθέτει κάποια αθλήτρια στη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων καθώς δεν έτυχε να υπάρξει συμμετοχή γυναικών από τη χώρα μας. Το Ναύπλιο ανέδειξε 5 δρομείς που εντάσσονται στη λίστα. Μάλιστα η νικήτρια Μαρία Ψάλτη (φωτογραφία επάνω, 3:07:37) καταλαμβάνει μέχρι στιγμής την 5η θέση στον πίνακα, ο οποίος απαρτίζεται ως τώρα από 61 αθλήτριες.


Η Σουλτάνα Τόκα τερμάτισε σε 2.59.29 στη Ζυρίχη, και προπορεύεται στη λίστα. Δεύτερη είναι η νικήτρια του Μαραθωνίου Θεσσαλονίκης Ειρήνη Πευκιανάκη (3.02.12), και 3η η δεύτερη της Θεσσαλονίκης Λουίζα Παπαντωνάτου με 3.04.11. Ακολουθεί η Δανάη Πασπάτη (3.07.00 Θεσ/κη), και 6η είναι η μέχρι την πιο προηγούμενη εβδομάδα πρώτη, Δανάη - Μαρία Σκαλιστήρη με το 3.10.06 στο Ανόβερο. 5η όπως προαναφέραμε είναι η Μαρία Ψάλτη.

Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Από τους ανοιξιάτικους Μαραθώνιους της χώρας μας υπολείπεται η Κρήτη (8 Μαΐου). Κατόπιν θα μένει για την Ελλάδα μόνο ο Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας, που θα γίνει στις 13 Νοεμβρίου. Στις 20 του ίδιου μήνα θα γίνει στην Κύπρο και η Λάρνακα. Όλοι οι άλλοι Μαραθώνιοι των δύο χωρών για το 2022 έχουν ήδη πραγματοποιηθεί : Θεσσαλονίκη, Ρόδος, Μεσσήνη, Ολυμπία, Ναύπλιο, / Λεμεσός, Πάφος.

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.


Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.

Εδώ θυμόμαστε και δημοσιεύσεις του 2022 που αφορούν αθλήτριες από τη λίστα, και θα προσθέτουμε όσες νέες δημοσιεύσεις θα προκύπτουν.

Παρίσι 2022. Ο ωραιότερος Μαραθώνιος που έχω τρέξει! από τη Ζήνια Σανούδου.


Σπουδαία ηλικιακά ελληνικά ρεκόρ Μαραθωνίου πέτυχαν ο Μανώλης Σηφάκης και η Μίνα Ράπτη.

Θυμηθείτε επίσης εδώ πως ήταν οι λίστες στις προηγούμενες ανανεώσεις μας :

Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022. Η ανανεωμένη λίστα με Θεσσαλονίκη, Ρότερνταμ, Ζυρίχη

Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2022.


ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση – Τόπος – Ημερομηνία


Η ΩΣ ΤΩΡΑ ΛΙΣΤΑ (τελευταία ενημέρωση, 19 Απριλίου 2022)

Δείτε τη λίστα εδώ : Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2022




,1 Τόκα Σουλτάνα 1974 All Terain Runners 2.59.29 Ζυρίχη 10/4
,2 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 Kenyatis Team 3.02.12 Θεσσαλονίκη 10/4
,3 Παπαντωνάτου Λουίζα 1996 Runtools / ΓΕ Κεφαλληνίας 3.04.11 Θεσσαλονίκη 10/4
,4 Πασπάτη Δανάη 1994 ΓΑΣ Ιλισσός 3.07.00 Θεσσαλονίκη 10/4
,5 Ψάλτη Μαρία 1978 Πανελευσινιακός 3.07.37 Ναύπλιο 10/4
,6 Σκαλιστίρη Δανάη - Μαρία 1989 3.10.06 Ανόβερο 3/4
,7 Καλέντζη Μαρία 1976 Πανελλήνιος ΓΣ 3.11.54 Μεσσήνη 3/4
,8 Μαρκάκου Στέλλα 1977 ΣΜΚ 3.12.55 Μεσσήνη 3/4
,9 Λουκίδου Μαρία 1995 3.17.29 Θεσσαλονίκη 10/4
,10 Διαμαντέα Ροδάνθη - Νίκη 1986 ΑΣ Αγία Παρασκευή 3.17.36 Μιλάνο 3/4
,11 Βλάση Μαρία 1989 Πανελλήνιος ΓΣ 3.18.16 Ναύπλιο 10/4
,12 Γούπου Τάνια ΑΓΣ Ανατολή Νέας Ιωνίας - Runzone 3.18.55 Μιλάνο 3/4
,13 Αλεβιζοπούλου Αντωνία 1986 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.19.29 Ρώμη 27/3
,14 Δεμέστιχα Χριστίνα 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.21.38 Θεσσαλονίκη 10/4
,15 Κονιαράκη Ελένη 1982 3.24.26 Ναύπλιο 10/4
,16 Τσαφαρίδου Ζωή 1987 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.24.58 Θεσσαλονίκη 10/4
,17 Πανταζή Ντίνα 1972 Μαραθωνοδρόμοι Σερρών 3.26.14 Θεσσαλονίκη 10/4
,18 Ράπτη Σταυρούλα 1965 3.26.39 Garda 3/4
,19 Λαλιώτη Γεωργία 1982 One_Step_Beyond Endurance 3.27.23 Θεσσαλονίκη 10/4
,20 Μπάκα Σταυρούλα 1974 ΣΔΥ Μεσσηνίας 3.29.30 Μεσσήνη 3/4
,21 Σταυροπούλου Κωνσταντίνα 1983 ΓΣ Νεάπολης Χαλκίδας 3.30.10 Θεσσαλονίκη 10/4
,22 Μουντάκη Ρίτα 1979 3.34.03 Μιλάνο 3/4
,23 Κατσαλή Δανάη 1986 3.36.08 Παρίσι 3/4
,24 Κυπριώτου Γιασεμή - Ειρήνη 1975 ΑΟ Φιλοθέης 3.36.39 Ναύπλιο 10/4
,25 Λαμπούδη Μαρία 1980 Αθλητική Ένωση Αστυνομικών Ελλάδας 3.37.12 Θεσσαλονίκη 10/4
,26 Τζάμου Έλλη 1981 sciencetraining.gr 3.37.29 Θεσσαλονίκη 10/4
,27 Σπύρου Βάνα 1966 ΣΔΥ Βόλου 3.37.54 Θεσσαλονίκη 10/4
,28 Τζερεφου Λαμπρινή-Μάντα 1972 Marathon Club 3.39.24 Ζυρίχη 10/4
,29 Κωστίδου Στέλλα 1975 Guru Running Team 3.40.26 Μεσσήνη 3/4
,30 Ορφανουδάκη Ελένη 1976 3.40.31 Θεσσαλονίκη 10/4
,31 Σπυροπούλου Βασιλική 1988 3.40.48 Ζυρίχη 10/4
,32 Ντούτση Λαμπρινή 1968 Mas Card Team 3.41.21 Θεσσαλονίκη 10/4
,33 Σουλιώτου Αλεξάνδρα 1965 ΑΠΣΔ Ζευς Πιερίας 3.42.17 Θεσσαλονίκη 10/4
,34 Κορασσοειδή Μαρία 1974 MYRUN Team 3.42.50 Μιλάνο 3/4
,35 Πουλοπούλου Γεωργία 1981 3.43.04 Μεσσήνη 3/4
,36 Παντερη Βασιλεία 1972 3.44.24 Θεσσαλονίκη 10/4
,37 Μπίσκα Ελένη 1988 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.44.38 Θεσσαλονίκη 10/4
,38 Σιδηρά Ελισάβετ 1976 3.44.48 Μιλάνο 3/4
,39 Σουκαρα Χαρίκλεια 1980 ΣΔΥ Πειραιά 3.45.23 Θεσσαλονίκη 10/4
,40 Νανακούδη Αναστασία 1983 Coronarunning 3.45.30 Θεσσαλονίκη 10/4
,41 Ουζουνίδου Χριστίνα 1971 Kasimis Training 3.47.18 Θεσσαλονίκη 10/4
,42 Φουσέκη Μαρία 1985 3.48.51 Παρίσι 3/4
,43 Παππά Μελίνα 3.49.42 Ρότερνταμ 10/4
,44 Βλαχοδήμου Ναταλία 1984 Αρίωνας Κουφαλίων - Τριάς 3.50.02 Θεσσαλονίκη 10/4
,45 Διαμαντοπούλου Βασιλική 1988 Γένεσις 3.50.55 Θεσσαλονίκη 10/4
,46 Καρίμαλη Σμαράγδα 1973 ΓΑΣ Ιλισσός 3.51.12 Θεσσαλονίκη 10/4
,47 Σανούδου Ζήνια 1969 ΑΠΣ Μιλτιάδης Μαραθώνα / Φλόγα 3.51.44 Παρίσι 3/4
,48 Λαγουμτζή Καλλιόπη 1976 myathlete 3.53.01 Παρίσι 3/4
,49 Ζαραφονίτη Μαρία 1981 3.53.01 Ρότερνταμ 10/4
,50 Αποστολίδη Αγγελική 1968 Protypo Rafina Fitness Club 3.53.30 Παρίσι 3/4
,51 Κολαμπα Δήμητρα 1966 Euromedica Running Team 3.54.07 Θεσσαλονίκη 10/4
,52 Κατσιγκαράκη Κατερίνα 3.55.40 Μιλάνο 3/4
,53 Σωτηροπούλου Χρύσα 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.55.49 Μεσσήνη 3/4
,54 Διαμαντοπούλου Μαρία 1971 ΣΔΥ Βόλου 3.56.04 Θεσσαλονίκη 10/4
,55 Τσιρογιάννη Ειρήνη 1976 3.56.08 Μιλάνο 3/4
,56 Λιόλιου Αργυρώ 1977 Φειδιππίδης 3.56.42 Ναύπλιο 10/4
,57 Κουτσια Ιωάννα 3.57.56 Μιλάνο 3/4
,58 Λυκουρέση Μίνα 1967 3.57.58 Θεσσαλονίκη 10/4
,59 Μαρκίδη Μαρία 3.58.04 Παρίσι 3/4
,60 Σταγάκη Ελένη 1981 ΣΔΥ Χανίων 3.58.28 Μεσσήνη 3/4
,61 Δελιάκη Βίκυ 1972 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.59.29 Θεσσαλονίκη 10/4





Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.



Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων θα είναι αφιερωμένη πάντα, κάθε χρόνο, στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος.

Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.



Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας Δυναμικό βάδισμα : η τεχνική του και τα μυστικά για να το κάνετε σωστά

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τη νέα τους Ιθάκη αναζητούν στην Κοπεγχάγη Πιτσώλης, Τσάκαλος, Νικολακέας. - Τι μας διδάσκουν τα περάσματα του 1:59:30 στο Λονδίνο Αφιέρωμα : τα ρεκόρ των 19 Μαραθωνίων Θεσσαλονίκης Μέγας Αλέξανδρος. Τα ρεκόρ διαδρομής και οι πολυνίκες σε όλες τις διαδρομές
Παπούτσια για τρέξιμο: Πως να διαλέξει τα παπούτσια του κάθε δρομέας Ένας σπασμένος σπόνδυλος δημιούργησε το πασίγνωστο Reverse Hyper
Nutrition News

Run for Stroke

SUUNTO

Sifnathlon

Life Run

Run Pyrgos

Olympia Night Run

Πρέπει να διαβάσετε
12 Μαϊ 26
Την Παρασκευή 22 Μαΐου στην έδρα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, στη Λαμία ο «5ος αγώνας δρόμου Όλοι Μαζί – Όλοι ίσοι»

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με την συνδρομή της δομής «Γέφυρα» διοργανώνει  από τις 18 έως και τις 24 Μαΐου 2026 την «5η Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για Άτομα με Αναπηρία», με σύνθημα: «Όλοι Μαζί – Όλοι Ίσοι», ένας θεσμός που έχει καθιερώσει τα τελευταία χρόνια η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη κ. Φάνη Σπανού.

04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
27 Απρ 26
23 Μαϊου Τρέχουμε στο Run For Stroke 2026 και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό
Το Σάββατο 23 Μαϊου 2026 τρέχουμε στον αγώνα δρόμου «Run For Stroke 2026» και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Run For Stroke είναι ένας δρομικός αγώνας ευαισθητοποίησης αφιερωμένος στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των ανθρώπων που έχουν επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο.
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.




Axios Running

Runster


©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome