Ένας χρόνος συμπληρώνεται σήμερα από τις 2 Νοεμβρίου 2021. Την ημέρα που η Δήμητρα Ιορδανίδου έφυγε μέσα από ένα άδικο ατύχημα. Τιμής ένεκεν ξεκινάμε με τη φωτογραφία της που τόσες φορές άλλωστε κοσμούσε τη λίστα τα προηγούμενα χρόνια.
Τρεις επιδόσεις για τη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων έγιναν την προηγούμενη Κυριακή σε Κάννες και Φρανκφούρτη, μία είναι όμως η αθλήτρια που μπαίνει στον πίνακα, καθώς οι άλλες δύο βρίσκονταν ήδη. Η νικήτρια του Μαραθωνίου Θεσσαλονίκης με 3.02.13 Ειρήνη Πευκιανάκη έκανε στη Γερμανία 3.28.26 και δεν βελτίωσε τον χρόνο της. Η Ελένη Σταγάκη τερμάτισε σε 3.59.10, αλλά ήταν ήδη με το λίγο καλύτερο 3.58.28 της Μεσσήνης.
Η δρομέας που μπαίνει στη λίστα είναι η Αναστασία Λαλάκη που έκανε 3.53.20 στη Γαλλική Ριβιέρα Νις - Κάννες, και είναι 78η. Στους 2 αγώνες, άλλες 2 Ελληνίδες βρέθηκαν πολύ κοντά στη ζητούμενη για τη λίστα επίδοση : Ελισάβετ Σιδηρά 4.00.59 στις Κάννες (βρίσκεται στον πίνακα με 3.44.48 στο Μιλάνο τον Απρίλιο), Κατερίνα Αχλιάτη 4.01.10 στη Φρανκφούρτη.
Η Ντενίζ Δημάκη πέτυχε ένα μήνα πριν 2.53.35 στο Βερολίνο, και είναι πρώτη ως τώρα για το έτος. Η Σουλτάνα Τόκα είναι 2η με το 2.59.29 που σημείωσε στη Ζυρίχη. Αυτές είναι οι δύο ως τώρα επιδόσεις κάτω των 3 ωρών. Τρίτη στον πίνακα είναι η Κατερίνα Ασημακοπούλου με το 3:01:52 στο Ένσεντε.
Από τις αξιοσημείωτες παρουσίες στον πίνακα, είναι της Αλεξίας Παππά, που πριν 2 χρόνια σημείωσε στο Χιούστον 2:34:26 / 2:34.22. Έκτοτε συνεχίζει σε διαφορετικούς ρυθμούς, έτσι στο Λονδίνο τερμάτισε σε 3:59.18 και στη Νέα Υόρκη σε 3.52.58 και είναι στον πίνακα 75η. Η Αλεξία Παππά και πέρυσι (Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2021) έτρεξε προπονητικά στη Νέα Υόρκη, σε 3.19.32.
Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!
Σημειώνουμε επίσης ότι καθώς έγιναν διαθέσιμοι οι καθαροί χρόνοι από τον Μαραθώνιο Μιλάνου, αντικαταστήσαμε τους μικτούς χρόνους των δρομέων με τους καθαρούς.
Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλήτριας, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως. Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση της κάθε αθλήτριας.
Εδώ θυμόμαστε και δημοσιεύσεις του 2022 που αφορούν αθλήτριες από τη λίστα, και θα προσθέτουμε όσες νέες δημοσιεύσεις θα προκύπτουν.
Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.
Η λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων θα είναι αφιερωμένη πάντα, κάθε χρόνο, στην τόσο αγαπημένη αθλήτρια του δρομικού κινήματος.
Στην Δήμητρα Ιορδανίδου.
2 Νοεμβρίου 2022 σήμερα που γράφουμε την ανανέωση. 2 Νοεμβρίου 2021, αυτή την ημέρα πέρυσι, έγινε αυτό το τόσο άδικο ατύχημα.
Ένας χρόνος.
Το Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου έγινε ένας αγώνα υπόδειγμα, αφιερωμένος σε, και εμπνευσμένος από, έναν άνθρωπο υπόδειγμα.
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
