Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
04 Δεκ 22 ← πίσω

125 (!) Έλληνες έτρεξαν τον Μαραθώνιο Βαλένθια. Όλοι οι χρόνοι, τα 6 sub2.40, τα 20 sub3

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ως ... απόβαση θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η μεγάλη συμμετοχή των Ελλήνων δρομέων στον Μαραθώνιο της Βαλένθια. Έτρεξαν 125, πιο συγκεκριμένα 115 από την Ελλάδα, 10 από την Κύπρο. Για την κούρσα των ελίτ έχουμε δει ήδη περισσότερα εδώ : Καταπληκτικοί χρόνοι στον Μαραθώνιο Βαλένθια : Kiptum Kelvin 2:01:53, 1η με 2:14:58 η Beriso Shankule Amane.

Ο Δημοσθένης Ευαγγελίδης με 2:31:44 / 2:31:32 συνέχισε το σερί εξαιρετικών επιδόσεων και έκανε πανελλήνιο ρεκόρ Μ45! Το πέρασμά του στο μισό ήταν 1:16:50, και έτρεξε ακόμη πιο γρήγορα στη συνέχεια. Περισσότερα εδώ : Συνέτριψε το πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου Μ45 ο Δημοσθένης Ευαγγελίδης!.

Ο Μηνάς Μανούσακας ακολούθησε με 2:35:09 / 2:34:55. Το μισό, το είχε περάσει σε 1:17:36, έτσι και αυτός έκανε negative split. Ο Κώστας Πανταζής τερμάτισε σε 2:36:37 / 2:36:22 έχοντας πέρασμα πρώτου Ημιμαραθωνίου 1:16:42, negative split επίσης. Ο Χρήστος Νατσικας πέρασε το μισό σε 1:19:39, και τερμάτισε σε 2:36:49 / 2:36:40, negative split! Ο Πέτρος Μηνάς (φωτογραφία επάνω), με negative split και αυτός, 1:21:18 συν 1:18:05, πέτυχε χρόνο 2:39:23. Από την Κύπρο, ο Φοίβος Κωνσταντίνου έκανε 2:39:09 2:38:52. Και αυτός πήγε γρηγορότερα στο 2ο μισό, καθώς στο πρώτο είχε περάσει σε 1:20:43. Συνολικά 20 Έλληνες (Ελλάδα 19, Κύπρος 1), κατέβηκαν τις 3 ώρες.

14 Ελληνίδες (Ελλάδα 12, Κύπρος 2), έκαναν χρόνο κάτω των 4 ωρών που αντιστοιχεί για την Ελλάδα σε είσοδο στη λίστα των καλύτερων Ελλήνιδων μαραθωνοδρόμων. Η Μάρι Βλάση πέτυχε 3:15:14 / 3:14:30 με πέρασμα πρώτου Ημιμαραθωνίου 1:35:24, και ήταν η γρηγορότερη. Η Ελένη Στεφανιδάκη συνέχισε με 3:18:05 / 3:17:38 (το μισό σε 1:39:37), και έκανε μια σπουδαία επίδοση: Δεύτερος καλύτερος χρόνος Μαραθωνίου γυναικών 50+ ετών όλων των εποχών, από την Ελένη Στεφανιδάκη!.

Αξίζει να διαβάσετε : 5 λεπτά & Μαραθώνιος. της Μάρι Βλάση (3:14:30 στη Βαλένθια)

Αναλυτικά οι 125 Ελληνικές συμμετοχές (με έντονα γράμματα οι γυναίκες) :


Ελλάδα

Evangelidis, Dimosthenis 2:31:44 2:31:32 3,36 M-M45
MANOUSAKAS, MINAS 2:35:09 2:34:55 3,41 M-SENIOR
Pantazis, Konstantinos 2:36:37 2:36:22 16,52 M-SENIOR
NATSIKAS, CHRISTOS 2:36:49 2:36:40 3,43 M-M40
Minas, Petros 2:39:23 2:39:23 16,56 M-M40
Katsantonis, Dimitrios 2:48:10 2:48:10 3,59 M-M40
BANELLAS, IOANNIS 2:48:38 2:48:17 17,22 M-M50
KONSTAS, CHRISTOS 2:49:09 2:49:09 4,01 M-M40
Dionysakopoulos, Panagiotis 2:50:32 2:50:14 4,02 M-SENIOR
KONSTANTINOU, VASILEIOS 2:51:38 2:51:20 4,04 M-M45
Prodromou, Evangelos 2:52:53 2:52:41 4,06 M-M40
Myzalis, George 2:52:55 2:52:35 17,28 M-M40
Katsavrias, Apostolos 2:53:35 2:53:17 4,07 M-M35
Sideris, Giorgos 2:55:08 2:54:53 17,18 M-SENIOR
STAMATOGLOU, GEORGIOS 2:56:34 2:56:20 4,11 M-M45
Exadaktylos, Kyriakos 2:56:36 2:56:30 4,11 M-M45
Koutroumpas, Christos 2:58:47 2:58:27 4,14 M-SENIOR
Karagiorgos, Christos 2:59:24 2:59:03 17,37 M-M40
Kalogeris, George 3:00:10 2:59:49 17,38 M-M45
TSELEMPIS, MICHAEL 3:01:19 3:00:51 17,40 M-M50
Valachas, Vasileios 3:02:34 3:01:39 4,20 M-M50
SILIGARDOS, GEORGIOS 3:03:56 3:03:36 17,44 M-M45
MANGOUTAS, ANTONIOS 3:05:28 3:04:50 4,24 M-M50
DAINAS, KONSTANTINOS 3:07:46 3:06:22 4,27 M-SENIOR
METSOVITIS, IOANNIS 3:08:29 3:08:02 17,50 M-M50
Mouchakis, Dimitrios 3:08:43 3:07:31 4,28 M-M35
Fatouros, Stylianos 3:09:30 3:08:36 4,29 M-M35
Fousekis, Antonios 3:11:20 3:10:25 4,32 M-M40
Strongylos, Nikos 3:11:33 3:10:10 4,32 M-M40
Zompolas, Giannos 3:11:57 3:10:34 4,33 M-M35
Papageorgiou, Ioannis 3:11:57 3:10:44 4,33 M-M55
BAKOGIANNIS, KONSTANTINOS 3:11:57 3:10:45 4,33 M-M40
STEIAKAKIS, GEORGIOS 3:15:00 3:13:23 4,37 M-M50
VLASI, MARI 3:15:14 3:14:30 4,38 F-SENIOR
TSIOURIS, LEONIDAS 3:15:25 3:15:10 4,38 M-M35
Skaventzos, Ilias 3:16:26 3:15:38 4,39 M-M50
SINOURIS, PANAGIOTIS 3:17:40 3:16:45 4,41 M-M45
Stefanidaki, Eleni 3:18:05 3:17:38 4,42 F-W50
Natoudis, Konstantinos 3:18:48 3:17:43 4,43 M-M45
GARMPIS, NIKOS 3:19:15 3:19:03 4,43 M-M50
SYNTYCHAKIS, EMMANUEL 3:21:53 3:21:43 4,47 M-M55
MITSIOPOULOS, THEODOSIS 3:22:01 3:21:14 4,47 M-SENIOR
DIKAIOS, ELEFTHERIOS 3:22:01 3:21:15 4,47 M-SENIOR
Bianco, Simone 3:22:05 3:21:00 4,47 M-M35
Garafas, George 3:22:21 3:22:05 4,48 M-M50
TSILIVAKOS, IOANNIS 3:22:34 3:22:20 18,26 M-M50
KOUTSOUPIAS, DIMITRIOS 3:23:52 3:23:36 4,50 M-M55
KATSIKATSOS, GEORGE 3:26:36 3:25:57 4,54 M-M45
Sgaras, Christos 3:26:46 3:25:53 18,16 M-M40
Papadimitriou, Aristofanis 3:27:15 3:26:02 18,32 M-M55
KORAKIS, PETROS 3:28:36 3:27:56 4,57 M-M55
PAPAGEORGIOU, PETROS 3:28:43 3:27:30 4,57 M-M50
Bazinas, Vassilios 3:28:53 3:28:17 4,57 M-SENIOR
Stavropoulos, Georgios 3:29:36 3:28:06 4,58 M-M35
Anastasiou, Nikolaos 3:29:43 3:29:43 5,04 M-SENIOR
TSIROS, IOANNIS 3:30:01 3:28:30 4,59 M-M45
Varelis, Angelos 3:30:42 3:29:12 5,00 M-M45
LIPAS, CHRISTOS 3:31:17 3:29:32 5,00 M-M45
Pantazopoulos, Panagiotis 3:31:39 3:30:12 5,01 M-M55
KATSOURAS, KONSTANTINOS 3:33:22 3:32:08 5,03 M-M50
Spanopoulos, Panagiotis 3:34:07 3:33:27 5,04 M-M45
Tzerefou, Lamprini 3:35:12 3:33:59 5,06 F-W50
Gazis, Georgios 3:35:38 3:34:26 5,07 M-M45
Kritikopoulos, Lazaros 3:36:16 3:35:13 5,08 M-M55
Stathopoulos, Yannis 3:37:37 3:36:50 18,32 M-M45
Stathopoulou, Sotiria 3:40:31 3:39:57 5,14 F-SENIOR

DANIILAKIS, ZACHARIAS 3:40:58 3:40:46 5,14 M-M50
PATSIAS, APOSTOLOS 3:42:10 3:41:29 18,54 M-M45
Fouseki, Maria 3:42:34 3:42:14 5,16 F-W35
NASTOULIS, GEORGIOS 3:43:17 3:41:49 5,18 M-M4
AMERIKANOS, ARGYRIOS 3:44:01 3:44:01 5,25 M-M45
Georgatos, Kostas 3:44:03 3:43:34 5,19 M-M50
KATSALI, DANAI 3:46:09 3:44:29 5,22 F-W35
RINAKOS, VAIOS 3:47:23 3:45:45 5,23 M-M40
BOTOULAS, KONSTANTINOS 3:48:35 3:47:04 5,25 M-M50
BOUMPOUS, GEORGIOS 3:48:55 3:46:59 5,26 M-M60
Vlachantoni, Katerina 3:50:49 3:50:40 5,28 F-W50
KORASSOEIDI, MARIA 3:51:00 3:50:51 5,28 F-W45
Papadopoulos, Antonios 3:51:21 3:50:23 5,29 M-SENIOR
LIVANOS, GEORGIOS 3:51:28 3:50:14 5,29 M-M45
Karaboikis, Manos 3:53:55 3:52:10 5,33 M-M45
GNISIOS, CHRISTOS 3:54:17 3:52:43 5,33 M-M40
Varvitsioti, Maria 3:55:36 3:55:20 19,13 F-SENIOR
ROUSOULIS, ELEFTHERIOS 3:56:48 3:56:48 5,37 M-M50
Gligori, Paraskevi 3:56:49 3:56:35 5,37 F-W50
MARINOU, DESPINA 3:56:55 3:55:22 5,37 F-W50
KINTERIS, EFSTRATIOS 3:57:45 3:56:51 5,38 M-M50
ARGYROPOULOS, DIMITRIOS 3:57:45 3:57:35 5,38 M-M65
Spiliotopoulou, Ninetta 3:59:02 3:58:29 5,40 F-W40
Zoupos, Stelios 3:59:43 3:58:11 5,41 M-M55
Yannis, George 3:59:46 3:58:13 5,41 M-M55
TSOUROUNAKI, ELENI 4:00:58 4:00:04 5,43 F-W45
BOCHALI, CHRISTIANA 4:04:45 4:04:25 5,48 F-W35
TSOUROUNAKIS, HARALAMPOS 4:06:21 4:06:00 5,50 M-M50
Moschos, Andreas 4:07:07 4:06:54 5,51 M-M60
ROVOLI, DESPOINA 4:07:39 4:06:12 5,52 F-W40
Manousopoulou, Natasa 4:07:51 4:07:27 5,52 F-W50
PAPAFRAGKAKIS, IOANNIS 4:08:23 4:08:14 5,53 M-M50
Zimianitis, Loukas 4:09:30 4:08:43 5,55 M-SENIOR
GLIGORI, VASILIKI 4:11:19 4:10:40 5,57 F-W55
GARYFALLOS, NIKOS 4:14:33 4:14:27 6,02 M-M45
Anagnosti, Vasiliki 4:16:22 4:14:55 6,05 F-W45
Georgantas, Yiannis 4:16:31 4:14:18 6,05 M-M35
Hadjistamatiou, Fenny 4:17:45 4:16:59 6,07 F-W60
Koletta, Maria 4:18:42 4:16:29 6,08 F-W45
Laios, Theodoros 4:20:08 4:19:18 6,10 M-M45
LIAROU, MARY 4:31:39 4:30:59 6,26 F-W55
ARISTOTELOUS, MARIA ARIANA 4:33:45 4:33:13 6,29 F-W35
KOUMPOULA, ANASTASIA 4:34:21 4:33:26 6,30 F-W45
SDRALIS, EFSTRATIOS 4:41:57 4:40:31 6,41 M-M40
ZISIS, MILTIADIS 4:48:11 4:46:37 6,50 M-M60
Karakassoglou, Loukia 4:53:14 4:52:36 6,57 F-W60
NOMIKOU, RANIA 5:01:25 4:59:15 7,09 F-SENIOR
Despotidou, Angeliki 5:03:13 5:02:37 7,11 F-W50
Sidera, Maria 5:45:14 5:43:07 8,11 F-W35

Κύπρος

Constantinou, Fivos 2:39:09 2:38:52 3,46 M-M40
KONTINOY, LAVRENTIA 3:40:12 3:39:42 5,13 F-W40
KAPAKIOTI, HELENA 3:42:49 3:41:37 18,55 F-W40
ERGATOUDES, PANAGIOTIS 3:44:24 3:42:53 5,19 M-M40
PAPAEFTYCHIOU, STELIOS 3:55:36 3:53:57 5,35 M-M35
IOANNOU, THEODOROS 3:55:36 3:53:57 5,35 M-M50
GAVRIELIDES, EVAGORAS 4:05:23 4:04:43 5,49 M-M50
HADJIPIEROU, ANDREAS 4:13:39 4:13:02 6,01 M-M50
VOSKOS, PANAYIOTIS 4:54:00 4:53:22 6,58 M-M55
KOUNNAPI, MARIA ELENI 5:57:56 5:57:15 8,29 F-W40

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα! Χρήσιμες Συμβουλές για να απολαμβάνουμε το τρέξιμο στο βουνό!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
20 χρόνια πριν : 11ος Μαραθώνιος Ρώμης, 13 Μαρτίου 2005 Ο Ολυμπιακός Ημιμαραθώνιος στη συμπρωτεύουσα με 210 συμμετοχές
Μπορεί ο σίδηρος να επηρεάσει την αθλητική απόδοση; Φραπέ και άσκηση: πώς συνδυάζονται;
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse