Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Runner Store





Heday Road

Konitsa

X-treme Stores
Cetilar
26 Αυγ 23 ← πίσω

Ας ξεκινήσουμε με ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια!

του Λύτρα Μαρίνου
  • Ας ξεκινήσουμε με ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια!

    Του Λύτρα Μαρίνου.


    Αν γενικεύαμε, στην προσπάθεια μας να βρούμε μια λύση για κάθε πιθανό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας, τότε χωρίς υπερβολές αυτή θα ήταν ο αθλητισμός και η ενασχόλησή μας με αυτόν.

    Είτε ως επαγγελματίες αθλητές που κυνηγάμε ένα ρεκόρ, είτε ως ερασιτέχνες που συμμετέχουμε σε λαϊκούς αγώνες κλασικού αθλητισμού, είτε συμμετέχοντας σε κάποιο ομαδικό άθλημα ως μέλη κάποιας ομάδας, είτε ως συνειδητοποιημένοι πολίτες που καθημερινά εκτελούμε κάποιου είδους πρόγραμμα γυμναστικής με ασκήσεις ή έστω έναν απλό περίπατο, προκύπτουν μόνο οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε.

    Σωματική υγεία, που μας επιτρέπει να κινούμαστε στην απαιτητική μας καθημερινότητα με ενέργεια, με ζωντάνια και με όρεξη, χωρίς πόνους αγκομαχώντας, χωρίς χαμένες ημέρες στο κρεβάτι του πόνου ή περιμένοντας σε κάποια αίθουσα αναμονής νοσοκομείου για εξέταση.

    Ψυχική υγεία και ευεξία μέσω των χημικών προσαρμογών που γίνονται στο σώμα ως σωτήρια συνέπεια της ενασχόλησης με τον αθλητισμό, με τα οποία αισιόδοξα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το κάθε τι, μετριάζοντας το βαθμό δυσκολίας των δοκιμασιών αλλά και ενισχύοντας από την άλλη τη δυνατότητα να απολαμβάνουμε τις χαρές ερμηνεύοντας τες σωστά, με θετική ματιά.

    Κίνητρο για ζωή, μέσω των στόχων που θέτουμε, είτε αυτό σημαίνει την κατάκτηση του παγκοσμίου πρωταθλήματος, είτε είκοσι λεπτά καθημερινό περπάτημα στα δρομάκια της γειτονιάς μας, ο αθλητισμός μας δείχνει το δρόμο των υγιών στόχων που όλοι πρέπει να έχουμε στο διάβα της ζωής.

    Ικανοποίηση μέσω της κατάκτησης των στόχων μας, οι οποίοι όσο μεγάλοι ή μικροί και αν είναι, δείχνουν τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να λειτουργούμε καθημερινά, κρατώντας μας σε πλαίσια ικανοποίησης ασφαλή, προστατεύοντας μας από τις επικίνδυνες ηδονές που περιμένουν σε κάθε γωνιά για να μας αποπροσανατολίσουν.

    Επικοινωνιακές δεξιότητες με τον υγιή ανταγωνισμό και τις συνεργασίες που προκύπτουν στο δρόμο, στο γήπεδο, στο παρκάκι μέσω της συμμετοχής σε οποιαδήποτε αθλητική δραστηριότητα και όχι κατ επίφαση επικοινωνία μέσω κάποιας οθόνης σύμφωνα με τα προστάγματα της ‘’σύγχρονης’’ εποχής, που έρχεται ως παράσιτο να τις εξαφανίσει.

    Ευγενής άμιλλα μέσω της αλληλεγγύης ενός αθλητή προς τον συναθλητή του, είτε μιλάμε για επαγγελματίες, είτε για ομάδες παιδιών που μαζεύτηκαν να παίξουν μήλα, είτε έστω για απλούς περιπατητές που καθημερινά συναντιόνται και μοιράζονται τα μυστικά που τους δίνουν την δύναμη, το κίνητρο και τη διάθεση να συνεχίχουν.



    Τι γίνεται όμως στην πράξη;

    Πως θα οδηγηθεί κάποιος στα μονοπάτια του αθλητισμού αν δεν είχε την τύχη είτε ως αυτόφωτος, είτε ως μέλος μια σχετικής παρέας, είτε έχοντας την οικογένεια να του δείχνει το δρόμο;

    Στα σχολεία το μάθημα της γυμναστικής υποβαθμίζεται με τις διδακτικές ώρες που αφιερώνονται σε αυτό συνεχώς να λιγοστεύουν και να λειτουργούν ως υποκατάστατο διαλλείματος, μεγάλης όμως διάρκειας.

    Αθλητικές εγκαταστάσεις παρατημένες στο έλεος του Θεού να σκουριάζουν, έρμαια στις διαθέσεις του καιρού.

    Αθλητικός εξοπλισμός ανύπαρκτος και μόνο σαν ανέκδοτο ακούγεται προκαλώντας γέλιο.

    Ομιλίες με αθλητικό περιεχόμενο που σώζει βάζοντας πλαίσια στον ταραγμένο νου, εξαφανισμένες.

    Διαθέτουμε το πιο ισχυρό πυρηνικό όπλο για να αντιμετωπίζουμε τα πάντα και προτιμάμε να εθελοτυφλούμε παίζοντας με νεροπίστολα, διαιωνίζοντας απλά τα προβλήματα μας.

    Είναι καιρός να δημιουργηθούν οι βάσεις προκειμένου να δοθεί στον αθλητισμό και τα οφέλη του η προσοχή που αξίζει και δικαιούνται οι πολίτες να γνωρίζουν.

    Ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς, ας ξεκινήσουμε έστω με δώρο ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια σε κάθε παιδί. Από κάπου πρέπει να γίνει η αρχή άλλωστε..

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Περί προπονητών: μνήμη Βαγγέλη Βαγιανού Μαραθώνιος Κοπεγχάγης : με βάρκα την ελπίδα, καπετάνιος ο Καραΐσκος - σχόλια για Βιέννη, Θεσσαλονίκη

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι 5 πιο κοινές αιτίες που προκαλούν πόνο στη πλάτη και πως θα τις αντιμετωπίσετε Μάθε τα πάντα για την Προπόνηση και Αποκατάσταση με Μυϊκή Ηλεκτροδιέγερση – Νέο COMPEX Mini με Bluetooth στο ThinkFit.gr!
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

SUUNTO

B2RUN

Thessaloniki Night Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
16 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
15 Μαϊ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.
01 Μαϊ 24
Ραντεβού 19 Μαϊου στην Κηφισιά για τους αγώνες δρόμου προσφοράς «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 19 Μαΐου 2024


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse