|
Ειδήσεις
(2085)
(660)
(2064)
(1691)
(1013)
(563)
(275)
(296)
(1606)
(725)
(1741)
|
|
|
|
25.000 δρομείς στον Ημιμαραθώνιο Κοπεγχάγης, 30 Έλληνες
Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Ξεπέρασαν τους 25.000 οι δρομείς που έτρεξαν τον Copenhagen Half Marathon. Ανάμεσά τους 30 Έλληνες, με τον Δημήτρη Γκουβάνη να ξεχωρίζει και να τερματίζει σε 1 ώρα 13:55. Τα περάσματα του :
5 km 17:20 17:20 3:28 min/km 10 km 34:51 17:32 3:31 min/km 15 km 52:19 17:28 3:30 min/km 20 km 1:10:01 17:43 3:33 min/km 21.097 km 1:13:55 3:54 3:34 min/km
Στη φωτογραφία επάνω από τον αγώνα, αριστερά βλέπουμε τον Δημήτρη Γκουβάνη, και δεξιά τον αδελφό του Χρήστο, και την Ανθούλα Γιάκα.
Αναλυτικά οι 30 Έλληνες που έτρεξαν στην πρωτεύουσα της Δανίας :
Dimitris Gkouvanis | NBRO Running / SDY Volou | 03:30 1:13:55 Alexandros Kosmidis Place 883 Pace 03:55 1:22:28 Gerasimos Karlis| Mumias Elite Runners | 04:11 1:28:11 Chris Gkouvanis | GRE.A.T. / SDY Volou | 04:37 1:37:19 Nickolas Pagonakis | Dimos 04:53 1:43:06 Errikos Kiladis 05:00 1:45:23 Nikolas Angelou 05:01 1:45:53 Eva Giagka | Adidas Runners Copenhagen 445 05:07 1:47:51 Michalis Plisiotis 05:07 1:47:51 Ioannis Papadantonakis 05:12 1:49:50 Gabriel Laliotis | LDN SLCT | 05:14 1:50:21 Maria Dimitra Tziveleka | Drc Athens 328 05:14 1:50:32 Ioannis Panagiotakopoulos 05:15 1:50:45 Sandro Persidis 05:15 1:50:48 Vasilis Avgerinos 05:18 1:51:46 Anthoula Giaka | GRE.A.T. / SDY Volou | 10085 05:26 1:54:33 Matthaios Sardis 05:27 1:54:58 Evangelos Krokos 05:31 1:56:31 Ioannis Bakas 05:34 1:57:22 Christos Giachos 05:37 1:58:21 Ioannis Vousvoukis 05:38 1:58:45 Eirini 313 05:53 2:04:12 Nikolaos Dounis 06:15 2:11:52 Ioannis Kanellopoulos| Go Dogo |06:22 2:14:10 Andreas Balasis 06:32 2:17:51 Archimidis Charisiadis 19420 06:33 2:18:14 Georgios Kritsotakis | The Runbelievables | 06:46 2:22:38 Vasileios Karatzas 06:51 2:24:34 Kostas Papageorgiou 07:46 2:43:56 Zeta Zirogianni| 09:14 3:14:55
Οι 3 πρώτοι νικητές :
Ed Cheserek | KEN 02:48 59:11 Bernard Koech | KEN 02:48 59:13 Gemechu Dida| ETH 02:49 59:31
Οι 3 πρώτες νικήτριες :
Irine Cheptai| KEN 03:07 1:05:53 Winfridah Moseti | KEN 03:10 1:06:40 Jesca Chelangat | KEN 03:11 1:07:03
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
...διάβασε επίσης
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
|
|
Πρέπει να διαβάσετε
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης |
|
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
|
|
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
|
|
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
|
|
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
|
|
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
|
|
|
|