Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Runner Store

Nitecore VASILIKOS

Vartholomio Triathlon

X-treme Stores
Cetilar
23 Σεπ 23 ← πίσω

Δημοσιεύθηκε η προκήρυξη για Το Kastraki Trail 2023

ΔΡΟΜΕΙΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ

Προκήρυξη Αγώνα KASTRAKI TRAIL

ΆΝΟΙΞΑΝ ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ στο Kastraki Trail σήμερα Δευτέρα 25/09/2023!

Μπορείτε να κάνετε την εγγραφή σας μπαίνοντας στο link https://cutt.ly/kastraki23 

Περισσότερες πληροφορίες από την προκήρυξη του αγώνα και στα τηλέφωνα που θα βρείτε εκεί.


Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Γρεβενών συνδιοργανώνει μαζί με την Περιφερειακή Ενότητα Γρεβενών και τον Δήμο Γρεβενών τους ορεινούς αγώνες δρόμου KASTRAKI TRAIL 22km και 11km, καθώς και τους παράλληλους Αγώνες 6,5km για παιδιά Λυκείου και περιπατητές και Αγώνα 1.000m για παιδιά Γυμνασίων και Δημοτικών σχολείων στο Άλσος Θεοδωρίδη στα Γρεβενά. 

Οι αγώνες είναι αφιερωμένοι στη μνήμη του Δασκάλου και μεγάλου ευεργέτη Θεόδωρου Θεοδωρίδη, ο οποίος χάρισε στην πόλη μας το πανέμορφο άλσος, ανάσα ζωής για τις νεώτερες γενιές.

Σημειώνεται, ότι το απόγευμα του Σαββάτου (21 Οκτωβρίου 2023) θα διεξαχθεί εσπερίδα με αξιόλογους ομιλητές και θα ακολουθήσει pasta party στην πλατεία Ελευθερίας-Λαχαναγοράς, πλησίον του Ρολογιού. Αναλυτικότερες πληροφορίες με νεότερο δελτίο τύπου. 

Το πρόγραμμα των αγώνων καθώς και οι απαραίτητες προϋποθέσεις για τη συμμετοχή των αθλητών και των περιπατητών διαμορφώνονται ως εξής:

1) ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΚΥΡΙΑΚΗ, 22 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2023

2) ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:

(Εκκίνηση-Τερματισμός): Υπαίθριο Θέατρο Γρεβενών στο Άλσος Θεοδωρίδη

3) ΩΡΕΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:

10:00 π.μ. ο αγώνας των 22km

10:30 π.μ. ο αγώνας των  11km

10:45 π.μ ο αγώνας 6.500m για παιδιά Λυκείου

10:50 π.μ περιπατητική διαδρομή 6.500m

11:00 π.μ ο αγώνας 1.000m για παιδιά Γυμνασίων και Δημοτικών σχολείων 

4)  ΧΡΟΝΙΚΑ ΟΡΙΑ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ:

* 22km - 180'

* 11km - 110'

* 6,5km  - 80'

ΣΕ ΚΑΘΕ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΘΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΠΕΡΑΣΜΑΤΟΣ ΑΘΛΗΤΩΝ.

5) ΕΠΑΘΛΑ:

Μετάλλιο αναμνηστικό για όλους όσους τερματίσουν σε όλους τους αγώνες και για την περιπατητική διαδρομή των 6.500m.

Σημειώνεται, ότι οι ενήλικες που συμμετέχουν στην περιπατητική διαδρομή των 6.500m ΔΕΝ θα βραβευτούν με έπαθλα νικητών, καθώς ο αγώνας είναι μη ανταγωνιστικός για αυτούς, και όπως προαναφέρθηκε, τους απονέμεται μόνο αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού και  T-shirt.

Για τους αγώνες των 22km και 11km:

Κύπελλα για τους 3 πρώτους και τις 3 πρώτες

Δωροεπιταγές των 100 ευρώ για τον πρώτο νικητή και την πρώτη νικήτρια από τον μεγάλο χορηγό του αγώνα.

ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΑΝΔΡΕΣ

18 – 39

40 – 49

50 – 59

60 – 69

70 +

ΓΥΝΑΙΚΕΣ 

18 – 39

40 – 54

55 +

Κύπελλα για τους 3 πρώτους και τις 3 πρώτες για κάθε μία από τις παραπάνω ηλικιακές κατηγορίες για τους αγώνες των 22km και 11km 

Σημειώνεται, ότι θα πρέπει, όμως, η κάθε κατηγορία να έχει τουλάχιστον 5 συμμετοχές

Οι 3 νικητές της γενικής κατηγορίας εξαιρούνται των επάθλων για τις ηλικιακές κατηγορίες.

Επιπρόσθετα, ο νικητής των 22km θα απονείμει το μετάλλιο τερματισμού και ειδικό βραβείο τιμής στον τελευταίο δρομέα της διαδρομής των 22km.

Ακόμη, η νικήτρια των 22km  θα απονείμει το μετάλλιο τερματισμού και ειδικό βραβείο τιμής στον μεγαλύτερο σε ηλικία δρομέα της διαδρομής των 22km ή 11Km

Δωροεπιταγές των 50 ευρώ για τον πρώτο νικητή και την πρώτη νικήτρια της κάθε ηλικιακής κατηγορίας από τον μεγάλο χορηγό του αγώνα.

Για των αγώνα των 6,5km για παιδιά Λυκείου  αναμνηστικά έπαθλα για τους 3 πρώτους και τις 3 πρώτες.

Για τον  αγώνα των 1.000m για παιδιά Γυμνασίων και Δημοτικών σχολείων αναμνηστικά έπαθλα για τους 3 πρώτους και τις 3 πρώτες.

Δώρα μεγάλης αξίας χορηγών θα διατεθούν στους αγωνιζόμενους μέσω κλήρωσης.

 

Οι απονομές θα πραγματοποιηθούν  στο Υπαίθριο Θέατρο μετά το τέλος των αγώνων.

6) ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Έχουν όλοι οι ελεύθερα αθλούμενοι καθώς και οι αθλητές συλλόγων. Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό, να είναι σωματικά υγιείς για να αντεπεξέλθουν στις απαιτήσεις του αγώνα. 

Στους αγώνες των 22km και 11km επιτρέπεται μόνο η συμμετοχή ατόμων άνω των 18 ετών.

7) ΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 

Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται online στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://cutt.ly/kastraki23

Το Κόστος συμμετοχής για κάθε αγώνα είναι αντίστοιχα:

* 22km – 12 ευρώ

* 11km -  12 ευρώ

*  περιπατητική διαδρομή 6,5km   -    7 ευρώ

*  6.500m  για Λυκείου αθλητές -  ΔΩΡΕΑΝ

*  1.000m  - ΔΩΡΕΑΝ

ΔΩΡΕΑΝ θα είναι η συμμετοχή  για όλους τους ανήλικους αθλούμενους. 

Οι εγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 25 Σεπτεμβρίου 2023 και  Δηλώσεις συμμετοχής έως και την Πέμπτη, 12 Οκτωβρίου 2023.

Θα διατεθούν σε όλους τους συμμετέχοντες τεχνικά T-shirt, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, και αναμνηστικά μετάλλια.

Μετά το τέλος των αγώνων θα διατεθούν προϊόντα αποκατάστασης για τους αθλητές.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΩΝ: 

Η διαδρομή του αγώνα των 6,5km καταγράφεται ως εξής:

Η εκκίνηση δίνεται από το υπαίθριο θέατρο Γρεβενών Καστράκι και οι δρομείς αφού διανύσουν απόσταση 1.900 μέτρων σε χωματόδρομο, μπαίνουν σε πανέμορφα δασικά μονοπάτια για τα επόμενα 4.200 μέτρα, όπου και συναντούν δημόσιο δρόμο που οδηγεί στην εκκίνηση – τερματισμό μετά από 400 μέτρα.

Η διαδρομή των 11km καταγράφεται ως εξής:

Η εκκίνηση δίνεται από το υπαίθριο θέατρο Γρεβενών Καστράκι και οι δρομείς αφού διανύσουν απόσταση 400 μέτρων σε άσφαλτο εισέρχονται σε μονοπάτι για 4,6 περίπου χιλιόμετρα. Εδώ θα βρίσκεται ο πρώτος σταθμός τροφοδοσίας. Αμέσως μετά οι δρομείς εισέρχονται σε αγροτικό δρόμο τον οποίο ακολουθούν για τα επόμενα 2000 περίπου μέτρα, έως να συναντήσουν μια βρύση-ποτίστρα όπου θα βρίσκεται ο δεύτερος σταθμός. Μετά από 2000 περίπου μέτρα που εναλλάσσονται μονοπάτια, ξέφωτα και δασικοί δρόμοι οι δρομείς εισέρχονται στο πανέμορφο μονοπάτι της Αγίας Παρασκευής και καταλήγουν μετά από 2000 μέτρα σε δημόσιο δρόμο που τους οδηγεί στον τερματισμό.

Η διαδρομή των 22km καταγράφεται ως εξής: 

Tα πρώτα 11km είναι κοινά με τον αγώνα των 11km.  

Στη συνέχεια ακολουθούν δασικό – αγροτικό δρόμο, ο οποίος οδηγεί στο εξωκλήσι του προφήτη Ηλία, και από εκεί μονοπάτι κατά μήκος της κορυφογραμμής. Κατόπιν δασικός δρόμος, ο οποίος  οδηγεί στο τελευταίο μονοπάτι της Αγίας Παρασκευής, καταλήγοντας έτσι στον τερματισμό στο υπαίθριο θέατρο συμπληρώνοντας τα 22km με θετική υψομετρική 530 μέτρα.

Θα υπάρχουν 2 σταθμοί νερού για τα 11km και 5 για τα 22km.

Πίσω από τους αθλητές θα ακολουθεί δρομέας της διοργάνωσης (σκούπα) για την παροχή οποιασδήποτε βοήθειας, ενώ η Ομάδα Διάσωσης Γρεβενών θα βρίσκεται σε διάφορα σημεία του αγώνα.

Θα υπάρχει γιατρός για την παροχή πρώτων βοηθειών.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΑ

ΚΥΡΙΑΚΗ, 22 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2023

8:00 έως 9:45 Παράδοση αριθμών εκκίνησης στην αφετηρία (υπαίθριο θέατρο άλσος Θεοδωρίδη)

10:00 π.μ. ο αγώνας των 22km

10:30 π.μ. ο αγώνας των  11km

10:45 π.μ ο αγώνας 6,5km για παιδιά Λυκείου

10:50 π.μ περιπατητική διαδρομή 6,5km 

11:00 π.μ ο αγώνας 1.000m για παιδιά Γυμνασίων και Δημοτικών σχολείων 

Οι απονομές θα πραγματοποιηθούν  στο Υπαίθριο Θέατρο μετά το τέλος των αγώνων.

Το ΚΤΕΛ  Γρεβενών προσφέρει 25% έκπτωση για τους συμμετέχοντες στους αγώνες κατά το τριήμερο των εκδηλώσεων (20-22 ΟΚΤ).  

Πληροφορίες στα τηλέφωνα:

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ 6972-890-371

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΖΑΨΑΛΗΣ 6974079181

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΔΡΟΥΔΑΚΗΣ 6946491604

ΡΗΓΑΣ ΣΚΟΔΡΑΣ 6944-282-250

ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΗΜΖΑΣ 6977 529896

ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΡΑΣΕΥΑΙΔΗΣ 697 888 7000

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΣ 693-6897758

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Φώτης Ζησιμόπουλος. Πρότυπο αφοσίωσης, αντοχής και αποφασιστικότητας Μανώλης Πούρικας : Οι εμμονές που σε κάνουν καλύτερο αθλητή

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Αν τρέχω, χρειάζεται να κάνω προπόνηση δύναμης για τα πόδια; Τι παιχνίδια παίζονται στην πλάτη του Νυχτερινού Ημιμαραθωνίου Θεσσαλονίκης;
On Cloudmonster Hyper: Το πρώτο supertrainer της On είναι εδώ και σε πετάει… τερατωδώς στα σύννεφα! Foam Rollers: Η χρήσιμη συμβολή τους στην αποκατάσταση και χαλάρωση των μυών και οι 8 πιο Αποτελεσματικές Ασκήσεις!
Nutrition News

Salomon

Πρέπει να διαβάσετε
15 Ιουν 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
30 Μαϊ 24
Styx Trail Race 2024: Ο πιο μουσικός αγώνας ορεινού τρεξίματος
Η ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ. "ΔΙΑΒΑ", σε συνεργασία με το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, διοργανώνει το Styx Trail Race 2024, powered by The NorthFace, ως μέρος του Helmos Mountain Festival. Το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Ιουνίου 2024
23 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
22 Μαϊ 24
B2Run Aθens 2024: Το μεγαλύτερο Corporate Running Party έρχεται για 4η φορά στο ΟΑΚΑ στις 18 Ιουνίου
Στις 18 Ιουνίου προσθέστε στο καλεντάρι της εταιρίας σας έναν διαφορετικό εταιρικό αγώνα δρόμου, που όχι μόνο σας προπονεί, αλλά παράλληλα βελτιώνει τις σχέσεις και την καθημερινότητα με τους συναδέλφους σας
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse