PepsiCo Gives Back
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Άρθρα
Runner Store

Nitecore VASILIKOS



Heday Road

Konitsa

X-treme Stores
UltraMag
22 Νοέ 23 ← πίσω

25 Χρόνια Μαραθώνιος

Κώστας Παλάντζας
Σήμερα συμπληρώνεται 1/4 ενός αιώνα, 25 χρόνια, από τότε που έτρεξα τον πρώτο μου Μαραθώνιο. 22 Νοεμβρίου 1998 : 5ος Διεθνής Μαραθώνιος Πάτρας, 3:03:49, με πρώτο μισό στο 1:25:20. Ένας αγώνας που μένει αξέχαστος όχι μόνο επειδή ήταν ο πρώτος, αλλά και για τις συνθήκες με τις οποίες είχε γίνει. Πριν την εκκίνηση, καταρρακτώδης βροχή, κοφτερός αέρας, πολύ κρύο. Είμασταν στο λεωφορείο και κανένας δεν τολμούσε να βγει. Κάποια στιγμή το πήρα/πήραμε απόφαση και κατέβηκα/κατεβήκαμε για ζέσταμα. Ο αγώνας ξεκίνησε, μερικοί δρομείς ανάμεσά τους και τρεις που πήγαμε από τον Βόλο, προτίμησαν να μην τρέξουν και επέστρεψαν με το λεωφορείο στον τερματισμό.

Οι εικόνες από τα πρώτα χιλιόμετρα χαρακτηριστικές. Στο πρώτο 30αρι λόγω του κρύου δεν ήπια σταγόνα νερό. Μετά ο καιρός σαν να... άλλαξε εποχή. Βγήκε δυνατός ήλιος και τίποτα δεν θύμιζε όσα προηγήθηκαν. Τότε κατάλαβα το λάθος που δεν είχα πιει ως τότε νερό, και ότι αυτό δεν θα αναπληρωνόταν όσο κι αν έπινα κατόπιν. Αλλά για έναν αρχάριο αυτά τα λάθη ήταν τότε λογικά, πόσο μάλλον σε μια εποχή που η τωρινή ενημέρωση από το ίντερνετ δεν υπήρχε, και που οι προπονητές και η προπονητική του σήμερα σπάνιζαν. Τερμάτισα έχοντας γνωρίσει τον τοίχο, ενώ για τους επόμενους 1-2 μήνες είχα τον πρώτο τραυματισμό.

Τότε είχα τρέξει τον πρώτο Μαραθώνιο με συστηματική προπόνηση (μόνο) 14 μηνών, καθώς πριν τον Σεπτέμβριο του 1997 δεν ήμουν δρομέας και απλά ακολουθούσα ζωή που θα ταίριαζε γάντι σε δρομέα. Έκτοτε, κάθε χρόνο Νοέμβριο ή Οκτώβριο, το πρόγραμμα συνέχισε να έχει πάντα έναν Μαραθώνιο και μια καλοκαιρινή προετοιμασία. 26 στις 26 φορές, 26 σερί φθινοπωρινοί Μαραθώνιοι από το 1998 : 23 στην Αθήνα, 2 στην Πάτρα (ο άλλος το 2001). Όσο για το 2020 που δεν έγιναν αγώνες, υπήρξε η εναλλακτική του virtual, οπότε ούτε σε εκείνη τη χρονιά υπήρξε ρεπό :- )

Ευχαριστώ πολύ τα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου που συνάντησα στα πρώτα μου βήματα και με βοήθησαν και είμαστε μαζί πάντα ακόμη και τώρα, τα εκατοντάδες μέλη που ενωθήκαμε στην πορεία και έρχονται καθημερινά, τους φίλους σε όλη την Ελλάδα, που όλοι μαζί αποτελούμε μέρος του Δρομικού Κινήματος της χώρας μας, το RunningNews.gr που τόσο μας βοήθησε και μας βοηθά σε κάθε μας βήμα, από τη δημιουργία του.

Κώστας Παλάντζας

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Δοκιμάζουμε το La Sportiva Prodigio - Ένας λόγος για να πάρουμε τα βουνά Υπολογιστής - Πόσο γρήγορα θα τρέχατε στο απόγειο της καριέρας σας;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Μεταξία Μπερτζελέα – Η πρώτη νικήτρια του Αυθεντικού Μαραθωνίου Σπύρος Ανδριόπουλος: Τα πανελλήνια ρεκόρ που κρατάνε 35 και 36 χρόνια…
Οι 5 πιο κοινές αιτίες που προκαλούν πόνο στη πλάτη και πως θα τις αντιμετωπίσετε Μάθε τα πάντα για την Προπόνηση και Αποκατάσταση με Μυϊκή Ηλεκτροδιέγερση – Νέο COMPEX Mini με Bluetooth στο ThinkFit.gr!
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

Salomon

B2RUN

Thessaloniki Night Half Marathon

algotreat freeze massage gel

Πρέπει να διαβάσετε
16 Μαϊ 24
16 Ιουνίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Στηρίζουμε τον ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, αγκαλιάζουμε τον θεσμό της ΑΝΑΔΟΧΗΣ
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 2η συνεχή χρονιά την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024 το απόγευμα, στον χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας, πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας),
14 Μαϊ 24
Κυριακή 26 Μαΐου στη Θήβα ο 3ος αγώνας δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι»
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με τη συνδρομή της δομής «Γέφυρα» στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για τα Άτομα με Αναπηρία διοργανώνει στις 26 Μαΐου 2024 στην πόλη της Θήβας τον 3ο αγώνα δρόμου «Όλοι μαζί-Όλοι Ίσοι», μια διοργάνωση εφαλτήριο ευαισθητοποίησης και συμμετοχής των ΑμεΑ σε αγώνες δρόμου και άλλες μαζικές αθλητικές εκδηλώσεις.
01 Μαϊ 24
Ραντεβού 19 Μαϊου στην Κηφισιά για τους αγώνες δρόμου προσφοράς «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat»
PepsiCo Gives Back: Υπό την αιγίδα του Δήμου Κηφισιάς, η PepsiCo Hellas διοργανώνει Αγώνες Δρόμου για όλους! Το «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2024 - Run Smile Repeat» θα πραγματοποιηθεί σε μια καταπράσινη διαδρομή στην Κηφισιά, την Κυριακή 19 Μαΐου 2024
30 Μάρ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
29 Μάρ 24
«Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Κυριακή απόγευμα 16 Ιουνίου 2024 στη Βούλα
Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει αγώνες απόστασης 2,5χλμ και 5χλμ σε κυκλική διαδρομή 2,5χλμ εντός του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας (πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας) με εκκίνηση και τερματισμό την πλαζ του ιδρύματος. Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές των δρομέων θα διατεθούν για την ενίσχυση του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse