Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

X-treme Stores

08 Δεκ 24 ← πίσω

Pentelikon Marathon Trail Run 2024

ΑΝΟΙΓΜΑ ΕΓΓΡΑΦΩΝ ΑΓΩΝΑ ΒΟΥΝΟΥ
«ΠΕΝΤΕΛΙΚΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝ- PENTELIKON MARATHON TRAIL RUN»
ΚΥΡΙΑΚΗ 8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2024

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ Ν.Μάκρης - Μαραθώνος σε συνεργασία
με το Σωματείο Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Μαραθώνα, με την υποστήριξη του
Δήμου Μαραθώνος, υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Αττικής καθώς και της
ΕΟΣΛΜΑ-Υ, διοργανώνει για τρίτη συνεχή χρονιά τον Αγώνα Βουνού
ΠΕΝΤΕΛΙΚΟΝ- ΜΑΡΑΘΩΝ / PENTELIKON MARATHON TRAIL RUN.

Φέτος θα πραγματοποιηθεί μόνο με μια αγωνιστική διαδρομή απόστασης 12
χλμ, λόγω των καταστροφικών πυρκαγιών που έπληξαν την ευρύτερη περιοχή
μας.

Ο αγώνας διοργανώνεται την Κυριακή 8 Δεκεμβρίου 2024.
Η εκκίνηση για τον αγώνα των 12 χλμ. θα δοθεί στις 9.30 πμ.
Με τον αγώνα μας θέλουμε να στηρίξουμε οικονομικά το Σωματείο Εθελοντών
Δασοπυροσβεστών Μαραθώνα για την αντικατάσταση του κατεστραμμένου
εξοπλισμού τους λόγω της πυρκαγιάς.

Το Πεντελικόν Όρος έχει απίστευτη ομορφιά και μεγάλη ιστορική σημασία
αλλά δυστυχώς μεγάλο τμήμα των πανέμορφων δασικών διαδρομών του
τυλίχθηκε στις φλόγες από την πυρκαγιά του Αυγούστου.

Στόχος όλων μας είναι να βοηθήσουμε τα βουνά μας να γίνουν ξανά πράσινα
και να ξαναζωντανέψουν.

Η στήριξή σας καθώς και η συμμετοχή σας είναι πολύτιμη και σημαντική.
Για περισσότερες πληροφορίες και για εγγραφές, επισκεφθείτε την σελίδα
του αγώνα στον ακόλουθο σύνδεσμο:

http://telmissos.gr/genikes-plirofories-pentelikon

Τόπος Διεξαγωγής:
Αγία Μαρίνα Νέας Μάκρης Δήμου Μαραθώνα.
Εγκαταστάσεις Σωματείου Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Μαραθώνα.
Σ.Ε.Δ.Μ. Διεύθυνση Περιπάτου & Ορεστιάδος Αγία Μαρίνα Νέας Μάκρης.
Οι εγκαταστάσεις του Σωματείου Εθελοντών Δασοπυροσβεστών βρίσκονται με
κατεύθυνση από Αθήνα προς Μαραθώνα επί της Λεωφόρου Μαραθώνος στο φανάρι
της περιοχής Ζούμπερι από την αριστερή πλευρά στο κατάστημα παιχνιδιών
Perfect Toys Πανταζόπουλος οδός Σπύρου Λούη και ανεβαίνουμε στην οδό
Περιπάτου.

Διαδρομή Αγώνα:
Αγώνας Βουνού 12 χλμ. με εκκίνηση και τερματισμό στις εγκαταστάσεις του
Σωματείου Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Μαραθώνα Σ.Ε.Δ.Μ.
Ώρα εκκίνησης στις 09:30πμ.

Διαδρομή Αγώνα:
Δασική χωμάτινη διαδρομή στους πρόποδες του Πεντελικού Όρους με αρκετές
παρατεταμένες αναφορικές και κατηφορικές κλήσεις σε δασικό χωμάτινο
δρόμο, καθώς και μονοπάτι σε όσο δασικό πλέον υπάρχει και έχει σωθεί.
Σταθμοί Εφοδιασμού:
Θα υπάρχουν τρεις σταθμοί με νερά, ισοτονικά, γλυκά, αλμυρά, μπανάνες
κλπ., εκτός από το σταθμό του τερματισμού.
Υγειονομική κάλυψη:

Θα υπάρχει υγειονομική κάλυψη από εθελοντές διασώστες, από ομάδα
διάσωσης εθελοντών ειδικών αποστολών, από γιατρό αγώνα και από το ΕΚΑΒ.
Επίσης θα υπάρχουν και εθελοντές σχεδόν σε όλη την διαδρομή και
ιδιαίτερα στα μονοπάτια της διαδρομής.

Συμμετοχές:
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν αθλητές- αθλούμενοι που θα λάβουν μέρος
αυστηρά με δική τους ευθύνη, θα είναι υγιείς και θα έχουν υποβληθεί σε
πρόσφατες απαιτούμενες ιατρικές εξετάσεις.
Ο αγώνας απαιτεί έμπειρους ενήλικους αθλητές βουνού καθώς υπάρχει στην
διαδρομή και μονοπάτι. Αυτό σημαίνει ότι οι δρομείς θα πρέπει να
συμπληρώσουν στην εγγραφή τους σε ποιους άλλους αγώνες βουνού έχουν
συμμετάσχει.

ΠΡΟΣΟΧΗ!!!

Απαιτούνται παπούτσια ορεινού τρεξίματος (trail running).
Εγγραφές:
Οι εγγραφές ανοίγουν στις 30 Σεπτεμβρίου 2024 και θα κλείσουν στις 25
Νοεμβρίου 2024 ή μέχρι να συμπληρωθεί το ανώτατο όριο των 500 εγγραφών.
Σας παρακαλούμε να εγγραφείτε έγκαιρα για να εξασφαλίσετε τη συμμετοχή
σας. Οι εγγραφές γίνονται μόνο ηλεκτρονικά συμπληρώνοντας όλα τα
απαιτούμενα στοιχεία.
Κόστος συμμετοχής:
Το κόστος συμμετοχής είναι 15 ευρώ. Το χρηματικό ποσό των 5 ευρώ θα
δοθεί στο Σωματείο Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Μαραθώνα για την
αντικατάσταση του κατεστραμμένου εξοπλισμού τους απο τις καταστροφικές
πυρκαγιές.
ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΕΓΓΡΑΦΕΣ!

Για την εγγραφή σας πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο:
https://event.athletopia.com/pentelikon-marathon-trail...

Αναμνηστικά συμμετεχόντων:

Σε όλους τους συμμετέχοντες/τερματίσαντες αθλητές θα δοθούν αναμνηστικό
συλλεκτικό μετάλλιο καθώς και μια τσαντούλα με διάφορα προϊόντα.
Αναμνηστικά επίσης θα δοθούν και σε όλους τους εθελοντές.

Έπαθλα νικητών:

Θα δοθούν συλλεκτικά έπαθλα στους τρεις πρώτους νικητές και στις τρεις
πρώτες νικήτριες της γενικής κατηγορίας.
Θα πραγματοποιηθεί βράβευση και για τους τρεις πρώτους νικητές και τις
τρεις πρώτες νικήτριες ηλικιακών κατηγοριών.
Θα υπάρχουν οι εξής ηλικιακές κατηγορίες: 18-29, 30-39, 40-49, 50-59,
60-69, 70 και άνω.

Επίσης θα βραβευτεί η πολυπληθέστερη ομάδα ή ο πολυπληθέστερος σύλλογος.
Οι απονομές των επάθλων των νικητών θα γίνουν μετά τον τερματισμό και
των τελευταίων δρομέων στο διαμορφωμένο προαύλιο χώρο των εγκαταστάσεων
του Σωματείου Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Μαραθώνα.
Μπουφές κέρασμα συμμετεχόντων αθλητών:
Θα υπάρχει ένα κέρασμα μπουφές στον διαμορφωμένο προαύλιο χώρο των
εγκαταστάσεων του Σωματείου Εθελοντών Δασοπυροσβεστών Μαραθώνα, για
όλους τους συμμετέχοντες.

Παραλαβή αριθμών
Το αγωνιστικό σας πακέτο θα μπορέσετε να το παραλάβετε στα παρακάτω
σημεία:
1) Την ημέρα του αγώνα στην Γραμματεία του Αγώνα από τις 7:30- 9:00 π.μ.
2) Το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου 2024 στο Γραφείο του Συλλόγου Λ. Μαραθώνος
95, ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ, Ώρες: 15:00-20:00.
Φύλαξη προσωπικών αντικειμένων:
Στη Γραμματεία του αγώνα θα υπάρχει χώρος για τη φύλαξη των προσωπικών
σας αντικειμένων.
Χρονομέτρηση αγώνα:
Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση με ειδικό chip στον αριθμό κάθε
αθλητή.
Αποτελέσματα αγώνα:
Τα αποτελέσματα θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα και στο facebook του
Τελμησσού, καθώς και σε δρομικές σελίδες.
Για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με την εγγραφή σας στον αγώνα
μπορείτε να στέλνετε το μήνυμά σας στο info@telmissos.gr ή στο
messenger.

Αν επιθυμείτε περαιτέρω πληροφορίες για τις διαδρομές του αγώνα μπορείτε
να απευθυνθείτε στον υπεύθυνο διαδρομών/ τεχνικό διευθυντή του αγώνα
Πέτρο Μάρκου στο τηλ: 6936695455.

Θα χαρούμε πολύ να τρέξετε μαζί μας και να βοηθήσουμε, στηρίζοντας με τη
συμμετοχή σας, τους Εθελοντές Δασοπυροσβέστες.

Ελάτε όλοι μας να βοηθήσουμε να γίνουν ξανά τα βουνά μας πράσινα και να
αποκτήσουν ζωή! Η παρουσία και η συμμετοχή σας θα είναι μεγάλη τιμή για
όλους μας!!

Ελάτε να τρέξουμε στα  μονοπάτια μας, στους πρόποδες του Πεντελικού
Όρους στο ΠΕΝΤΕΛΙΚΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝ- Pentelikon Marathon Trail Run.

Σας περιμένουμε!
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
10 λάθη των δρομέων πριν την προπόνηση Πώς να διαχειριστείτε την κόπωση όταν αθλείστε

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πες Aντίο στο περιττό λίπος & στρώσε το χαλί στα Gains Πως θα αποκτήσεις περισσότερη ενέργεια στην προπόνησή σου!
4 Λόγοι για να ζήσεις την εμπειρία του Trifecta World Championship στη Σπάρτη Born to Run : Το τρέξιμο σε κάθε είδος τερέν - πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Nutrition News

Salomon

Thermaikos Half Marathon

Fitness Awards

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse