Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

X-treme Stores

20 Οκτ 24 ← πίσω

10οι Ορεινοί Αγώνες Καβουσίου

ΔΕΛΤΊΟ ΤΎΠΟΥ

Με χαρά σας ανακοινωνομε το άνοιγμα των εγγράφων για τους 10ους ορεινούς αγώνες καβουσιου την Κυριακή 20 Οκτωβρίου στο Καβούσι Ιεράπετρας.

Μετά και την εξάντληση του πακέτου των δωρεάν συμμετοχών οι εγγραφές ανοίγουν για ένα μήνα με early bird.

Μια προσφορά για όλους εσάς που χρόνια τώρα μας στηρίζεται

Το κόστος συμμετοχής για τον αγώνα των 22.3 χλμ και μόνο για το βασικό πακέτο ορίζεται στην τιμή των 11 ευρώ.

Για τον αγώνα των 8,7 χλμ και μόνο για το βασικό πακέτο ορίζεται στην τιμή των 7 ευρώ.

Οι εγγραφές γίνονται στον παρακάτω σύνδεσμο

Σηκωθητε από τον καναπέ
Διάλεξτε τον αγώνα που σάς τεργιαζει
Κάντε την εγγραφή σας και αρχίστε προπονήσεις.
Ένας συναρπαστικός αγώνας σας περιμένει στην ομορφότερη γωνία στην ανατολική Κρήτη

Η ΠΡΟΚΉΡΥΞΗ

Την Κυριακή 20 του Οκτωβρίου θα διεξαχθούν στο καβουσι Ιεράπετρας κσι ώρα 9:00 π.μ οι 10οι ορεινοί αγώνες καβουσιου .

Οι ΑΓΏΝΕΣ.

1 Ορεινός ημιμαραθωνιος 22.3χλμ D +/-1450μ
Με την ονομασία kavousi mountain half marathon
2.ορεινος αγώνας δρόμου 8,7χλμ D+/'510μ
Με την ονομασία avgos trail..
Παιδικοί αγώνες
Α.500μ αγώνας για παιδιά δημοτικού
Β.1500μ για παιδιά γυμνάσιου.

ΟΡΓΆΝΩΣΗ
Οι αγώνες διοργανώνονται από των πολιτιστικό σύλλογο καβουσιου
Ο ΤΟΠΟΣ
Οι αγώνες θα διεξαχθούν στο Καβούσι Ιεράπετρας ένα από τα ομορφότερα και αρχαιότερα χωριά της ανατολικής Κρήτης όπως μαρτυρούν τα αρχαιολογικά ευρήματα της.
Και που βρίσκεται στο φυσικό γεωγραφικό κέντρο του νομού Λασιθίου και στου πρόποδες του ορεινού όγκου της Θρυπτής .
25 χλμ από τη πόλη του Αγίου Νικολάου 20 χλμ από την πόλη της Ιεράπετρας και 45 χλμ από την πόλη της Σητείας.
ΠΩΣ ΘΑ ΈΡΘΕΤΕ
Το Καβούσι βρίσκεται πάνω στον εθνικό δρόμος που οδηγεί στην πόλη της Σητείας μπορείτε να έλθετε είτε να δικό σας μέσο η με λεωφορείο του τοπικού ΚΤΕΛ στο καβουσι και στην γύρω περιοχή υπάρχουν ξενοδοχεία καθώς και ενοικιαζομενα δωμάτια.

Οι ΑΓΏΝΕΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΆ.
Ορεινός ημιμαραθωνιος 22.3χλμ D+/-1450m
Ωρα εκκίνησης 9:00 π.μ
Ο Ορεινός ημιμαραθωνιος των 21.3 χλμ με 1450μ θετική ανάβαση και την ονομασία
Kavousi mountain half marathon.

Είναι ένας αγώνας κυκλικής διαδρομής με εκκίνηση και τερματισμό κεντρικό σημείο τού χωριού που δίνει την ευκαιρία στους αθλητές να γνωρίσουν ένα ιδιαίτερο ορεινο τοπίο αξεπέραστης φυσικής όμορφιας τρέχονταςσε μονοπάτι καλντερίμι ιδιαίτερα τεχνικά κομμάτια μονοπάτιου πολλα από τα οποία έχουν καθαριστεί για τις ανάγκες του αγωνα αφαιρώντας τμήματα αγροτικού χωματόδρομο ανεβάζοντας την αναλογία μονοπάτιου χωματόδρομο στο 85% μονοπάτι και 15% χωματόδρομο. Οι αθλητές έχουν την δυνατότητα να θαυμάσουν τα μοναδικά φαράγγια του Χαυγά και του Μέσωνα τους αγροτικούς οικισμούς της Παναγίας και μέλισσες στην περιοχή της Αύγου τους εγκαταλελειμενους οικισμούς της τράπεζας και της κάτω μυλωνιας τους οικισμούς του Τσαμάντης και Δρακαλευρι στην περιοχή της Θρυπτής το μικρό αλλά πανέμορφο οροπέδιο λιμνια βυζαντινά ξωκκλήσια δάση από πρινους και το μοναδικής ομορφιάς κυπαρισσοδασοςστη περιοχή ξαραμπελα και το μοναδικής ομορφιάς ε4 με την καταπληκτική θέα στον κόλπο του Μεραμπέλλου.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Για τής ανάγκες του αγώνα θα υπάρχουν 5 βασικοί σταθμοί τροφοδοσίας εκ το οποίο ο ένας κεντρικός σε όλους τους σταθμόυς θα υπάρχουν νερά ισοτονικά κοκα κολα φρούτα σνακ αλμύρα γλυκα σταφίδες και ξηροί καρποί .
Όλοι οι σταθμοί τροφοδοσίας αποτελούν κα ταυτόχρονα tseck point καταγραφείς των αθλητών.

ΠΑΡΟΧΈΣ.
Βασικό πακέτο
Το βασικό πακέτο περιλαμβάνει
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
Βαρύτιμο μετάλλιο πρεσαριστο
Αναμνηστικο Δίπλωμα συμμετοχής στον αγώνα
Αριθμός συμμετοχής
Υδροδοσια τροφοδοσίας σε όλους τους σταθμόυς κσι στο χώρο της εκκίνησης και τερματισμού.
Τεχνικο t-shirt
Καπέλο αγώνα με το λογότυπο της διοργάνωσης.
Φωτογραφίση αθλητών σε επιλεγμένα σημεία της διαδρομής και στο χώρο της εκκίνησης και τερματισμού.
Υγειονομική κσι ιατρική κάλυψη
Καθώς και δώρο έκπληξη.
Ενισχυμένο πακέτο .
Ολα τα παραπάνω καθώς και αντιανεμικό

ΣΗΜΑΝΣΗ.
Για μια ακόμη φορά θα δοθεί ιδιαίτερο βάρος στη σήμανση των διαδρομών η οποία και θα αποτελείται από κατευθυντήριες Πινακίδες. Κορδέλες έργου χρώματος κόκκινο κατευθυντήριες Πινακίδες χιλιομετρικες Πινακίδες καρτελάκια με το σήμα της διοργάνωσης το γνωστό πλέον λευκό τετράγωνο με την κόκκινη στάμπα και για πρώτη φορά φέτος σε όλη την διαδρομή σημαιάκια της διοργάνωσης.
Η σήμανση θα είναι πυκνή σε όλη την διαδρομή μονοπάτι και αγροτικό χωματόδρομο

Αν αθλητές σε απόσταση 100 μέτρων δε συναντήσουν οποιοδήποτε από τα παραπάνω είναι εκτός διαδρομής και θα πρέπει να γνωρίσουν πίσω στη πλησιέστερη διασταύρωση.
Την επίβλεψη της σήμανσης των διαδρομών καθώς και για το καθαρισμό των μονοπατιών θα αναλάβει ομάδα αθλητών.
ΕΠΑΘΛΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Στον αγώνα θα υπάρχουν έκτος των γενικών κατηγορίων ανδρών και γυναικών
Κσι ηλικιακές κατηγορίες .
1. Γ Α-Γ Γ
2.Α 18-29 Γ18-29
3.Α 30-39 Γ30-39
4. Α 40 -49 Γ 40-49
5.Α50-59 Γ50-και άνω
6.Α 60 και ανω
7.απονομη κυπέλου θα γίνει στο νεότερο και στον μεγαλύτερο ηλικιακά αθλητή ανεξάρτητα φύλου.

Όλοι οι αθλητές που τερματίσουν θα λάβουν βαρύτιμο μετάλλιο κσι δίπλωμα συμμετοχής.
Οι νικητές της γενικής ανδρών και γυναικών δεν θα είναι νικητές σε ηλικιακή κατηγορία

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Το αντιτιμο της συμμετοχής για τον αγώνα των 21.5 χλμ για το βασικό πακέτο ορίζεται στην τιμή των 15 ευρώ κσι για το ενισχυμένο πακέτο στη τιμή των 25 ευρώ
Το αντίτιμο της συμμετοχής θα κατατεθεί σε τραπεζικό λογαριασμό πού θα ανακοινωθει στους αθλητές με την εγγραφή τους για να ολοκληρωθεί.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ.
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι άντρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18 έτος της ηλικίας τους την μέρα του αγώνα.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ.
Η διοργάνωση δεν ευθύνεται για οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων αθλητών ακόμη και Θάνατο μια και αυτοί γνωρίζουν ότι κινούνται σε ένα περιβάλλον που απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Και έχουν διαβάσει και αποδεχτεί του όρους της διοργάνωσης

ΕΓΓΡΑΦΈΣ.
Οι εγγραφές θα γίνονται ηλεκτρονικά σε σύνδεσμο που θα ανακοινωθει με το άνοιγμα των εγγράφων που θα γίνει γίνει την10 Ιουνίου .
Κσι θα κλείσουν την 1 Οκτωβρίου για το ενισχυμένο πακέτο και στις 10 Οκτωβρίου για το βασικό

Ο ΑΓΩΝΑΣ ΤΟΝ 8.7χλμ.
Ωρα εκκίνησης 9:45π.μ
Ο αγώνας των 8.8χλμ με θετική ανάβαση 510μ και με την ονομασία avgos trail
Είναι ένα αγώνας κυκλικής διαδρομής με εκκίνηση και τερματισμό κεντρικό σημείο τού χωριού που δίνει την ευκαιρία στους αθλητές να γνωρίσουν ένα ιδιαίτερο ορεινο τοπίο αξεπέραστης φυσικής όμορφιας τρέχοντας κινείται στο περισσότερο κομμάτι του αγώνα σε κοινή διαδρομή με τον αγώνα των 21.5 χλμ
Το τοπίο είναι αξεπέραστης φυσικής όμορφιας και οι αθλητές μπορούν να θαυμάσουν το φαραγγι του Χαυγά και του Μέσωνα την κοιλάδα της Αύγου με τους οικισμούς Παναγίας και μέλισσες τ α βυζαντινά ξωκκλήσια της περιοχής και καταπληκτικά δάση από πρινους την αρχαία μινωική Ελιά του Καβουσίου κσι μέρος του καλντερίμιου του ε4.
ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Για τής ανάγκες των αθλητών υπάρχουν δύο βασικοί σταθμοί τροφοδοσίας στην περιοχή της
Αύγου και του Αζοριά με νερό ισοτονικά κοκα κολα φρούτα σνακ αλμύρα γλυκα σταφίδες και ξηροί. Και οι δυο σταθμοί είναι ταυτόχρονα και tseck point για την καταγραφή των αθλητών.

Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους και να επιδεικνύουν στους εθελοντές που ευρίσκονται στους σταθμούς γι την καταγραφή.

ΣΗΜΑΝΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ.
Η σήμανση της διαδρομής είναι η ίδια με την διαδρομή του αγώνα των 21.5χλμ με κατευθυντήριες Πινακίδες χιλιομετρικες Πινακίδες καρτελάκια με το σήμα της διοργάνωσης κορδέλες έργου χρώματος κόκκινο άσπρο καθώς και σημαιάκια με το σήμα του αγώνα.

Η επίβλεψη της σήμανσης και του καθαρισμού το μονοπατιών θα γίνει από ομάδα αθλητών.

ΠΑΡΟΧΈΣ.
Βασικό πακέτο
Το βασικό πακέτο περιλαμβάνει
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
Βαρύτιμο μετάλλιο πρεσαριστο
Αναμνηστικο Δίπλωμα συμμετοχής στον αγώνα
Αριθμό συμμετοχής
Υδροδοσιας και σνακ στους σταθμούς και στο χώρο της εκκίνησης και τερματισμού
Τεχνικο t-shirt
Καπέλο με το λογότυπο του αγώνα
Φωτογραφίση σε επιλεγμένα σημεία της διαδρομής και στο χώρο της εκκίνησης και του τερματισμού
Υγειονομική κάλυψη των αθλητών.
Καθώς και δώρο έκπληξη.
Ενισχυμένο πακέτο
Περιλαμβάνει όλα τα παραπάνω καθώς και αντιανεμικό.
ΕΠΑΘΛΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
Στον αγώνα εκτός της γενικής ανδρών και γυναικών θα υπάρχουν και ηλικιακές κατηγορίες.
1. ΓΑ - ΓΓ
2.Α18-39 -Γ18-39
3.Α40-49-Γ 40-49
4.Α 50-59-Γ50-59
5.Α60 και ανω Γ 60 και άνω
6.απονομη κυπέλου θα γίνει στον νεότερο και μεγαλύτερο ηλικιακά αθλητή ανεξάρτητου φύλου.
Όλοι οι αθλητές πού θα τερματίσουν θα λάβουν βαρύτιμο μετάλλιο και δίπλωμα συμμετοχής.
Οι νικητές της γενικής ανδρών και γυναικών δεν θα είναι νικητές σε ηλικιακή κατηγορία.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Το αντίτιμο της συμμετοχής για τον αγώνα των 8.8χλμ ορίζεται στο ποσό των 10ευρω για το βασικό πακέτο και στα 20 ευρώ για το ενισχυμένο
Το αντίτιμο της συμμετοχής θα κατατεθεί σε τραπεζικό λογαριασμό πού θα αποσταλεί στους αθλητές ώστε να ολοκληρωθεί η εγγραφή τους

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν ανδρες και γυναίκεςπου έχουν συμπληρώσει το 18 έτος της ηλικίας τους την μέρα του αγώνα.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ Η διοργάνωση δεν ευθύνεται για οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων αθλητών ακόμη και Θάνατο καθώς οι αθλητές γνωρίζουν ότι κινούνται σε ένα περιβάλλον που απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή και έχουν διαβάσει και αποδεχτεί του όρους της διοργάνωσης.
ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΈΣ
Οι εγγραφές στους αγώνες θα γίνουν ηλεκτρονικά σε σύνδεσμο που θα ανακοινωθειμε το άνοιγμα των εγγράφων που θα γίνει την 10 Ιουνίου. Και θα κλείσουν για το ενισχυμένο πακέτο την 1 Οκτωμβριου και για το βασικό πακέτο την10 Οκτωβρίου

ΜΕΤΑΦΟΡΆ ΑΘΛΗΤΏΝ
Για την μεταφορά των αθλητώνθα υπάρχει λεωφορείο απο το Ηράκλειο που οι αθλητές πρέπει να δηλωσουν με την εγγραφή τους ή ώρα και τόπος αναχώρησης του λεωφορείου
θα ανακοινωθει στη σελίδα του αγώνα.

ΔΩΡΕΆΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ ΑΘΛΗΤΩΝ
Η διοργάνωση θα προσφέρει δωρεάν συμμετοχή σε αθλητές που εχουν έρθει πρώτοι στους 9ους ορεινούς αγώνες Καβουσίου

Καθώς και σε αθλητές που θα προχωρήσουν πρώτοι σε εγγραφή τους μετο άνοιγμα των εγγραφων μέχρι και την ολοκλήρωση του επιλεγμένου αριθμού
Οι εγγραφές στους αγώνες θα γίνει σε 3 φάσεις δωρεάν συμμετοχες, εγγραφές με έκπτωση ,καθώς και οι εγγραφές με ολοκλήρο το ποσό της συμμετοχής που εχει ανακοινωθει

Η διαδρομή και των δύο αγώνων θα ανέβει σε ψηφιακή μορφή GPS της επόμενες μέρες στη σελίδα του αγώνα
Σε όλους τους αθλητές καθώς και στους συνοδους θα παρατεθει γεύμα από το πολιτιστικό σύλλογο

Στους αθλητες για πρώτη φορά φέτος δοθούν δώρα με τοπικά προϊόντα.
Για μια ακόμη φορά τους αγώνες θα καλύψουν εθελοντικά το παραρτήμα του ερυθρού Σταυρου Ιεράπετρας οι ράδιο ερασιτέχνες Κρήτης καθώς και πολιτιστικοί σύλλογοι της περιοχής.

Αθλητηςπου για οποιοδήποτε λόγο δεν καταγραφή σε κάποιο σταθμο tseck point
Θα μηδενίζεται το ίδιο ισχύει και για αθλητή η αθλητές που θα κλέψουν στην διαδρομή.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
ΑΜΑ 2024: Τα στατιστικά, οι νίκες, τα ρεκόρ και οι πόλεις 41ος ΑΜΑ - Κάνε με να το πιστέψω, άσε με να ονειρευτώ!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
10 λάθη των δρομέων πριν την προπόνηση Το κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε απόσταση (5k, 10k, Half & Marathon)!
4 Λόγοι για να ζήσεις την εμπειρία του Trifecta World Championship στη Σπάρτη Born to Run : Το τρέξιμο σε κάθε είδος τερέν - πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Nutrition News

Salomon

Thermaikos Half Marathon

Fitness Awards

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.
22 Οκτ 24
Φτιάξε το Δικό σου Custom Μπλουζάκι για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με την Elite Sports Group
Για τους δρομείς που προετοιμάζονται για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και θέλουν να δημιουργήσουν κάτι μοναδικό για τον εαυτό τους ή την ομάδα τους, η Elite Sports Group προσφέρει την ιδανική λύση.
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse