Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Acerbis Sportitalia blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno

Runner Store

Nitecore VASILIKOS



Soligeios Dromos

To 10ari tou Parkou

Heday Road

Green Half Marathon

Evklios Agonas Vounou

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores
Cognifuel
07 Απρ 24 ← πίσω

Τρέχω για την Υγεία μου

ΠΡΟΚΗΡΎΞΗ  ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 

 

"ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ"

 

ΚΥΡΙΑΚΗ 7 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024 & ΩΡΑ 09:30 π.μ

 

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 

 

 

Ο Δήμος Ιλιου,διοργανωνει αγώνα δρόμου με την επωνυμία "ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ" Κυριακή, 7 Απριλίου 2024  και ώρα 09:30 π.μ.

 

 

Δίνουμε κίνητρο και ευκαιρία σ' όλους τους συμμετέχοντες να εξοικειωθούν με την Άθληση και τον Αγώνα.

 

Στόχος δεν είναι η Νίκη, αλλά η Συμμετοχή και η προσέλκυση των πολιτών στον Αθλητισμό.

 

ΝΙΚΗΤΕΣ είναι όλοι όσοι τρέξουν και τερματίσουν στο δικό τους ρυθμό.

 

 

ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ – ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

 

 

 

1.ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 1300 ΜΕΤΡΑ

 

 (Κατηγορίες: Μαθητές/τριες Δημοτικών)

 

A) Κατηγορία- Ηλικία: 08 - 09 ετών (γεν. 2014 – 2015) για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

B) Κατηγορία- Ηλικία: 10 -11 ετών (γεν. 2012 – 2013) για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

 

 

2.ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 1300 ΜΕΤΡΑ

 

 (Κατηγορίες: Μαθητές/τριες Γυμνασίου, Λυκείου)

 

Α) Κατηγορία- Ηλικία: 12 -13 ετών (γεν. 2010 – 2011),

 

B) Κατηγορία- Ηλικία: 14- 15 ετών (γεν. 2008 - 2009 ), για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

Γ) Κατηγορία- Ηλικία: 16 -17 ετών (γεν. 2006 – 2007), για αγόρια και κορίτσια (χωριστά)

 

 3.ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 5,1 ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ 

 

1. ΑΝΔΡΕΣ 

 

Α) Κατηγορία- Ηλικία: 18 - 29 ετών,

 

Β) Κατηγορία- Ηλικία: 30 - 39 ετών,

 

Γ) Κατηγορία- Ηλικία: 40 -49 ετών,

 

Δ) Κατηγορία- Ηλικία: 50 - 59 ετών,

 

Ε) Κατηγορία- Ηλικία: 60 -69 ετών &

 

ΣΤ) Κατηγορία- Ηλικία: 70 ετών & άνω.

 

 

2. ΓΥΝΑΙΚΕΣ:

 

Α) Κατηγορία- Ηλικία: 18 - 29 ετών,

 

Β) Κατηγορία- Ηλικία: 30 - 39 ετών,

 

Γ) Κατηγορία- Ηλικία: 40 -49 ετών,

 

Δ) Κατηγορία- Ηλικία: 50 - 59 ετών &

 

Ε) Κατηγορία- Ηλικία: 60 - 69 ετών

 

ΣΤ) Κατηγορία- Ηλικία: 70 ετών & άνω.

 

 

 ΩΡΕΣ  ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:

 

 Ο αγώνας των 1000 μέτρων θα έχει ώρα εκκίνησης 09:30 π.μ.

 

Ο αγώνας των Ενηλίκων (όλων των κατηγοριών) 5.100  μέτρων, θα έχει ώρα εκκίνησης 10:00 π.μ

 

Ο αγώνας θα διεξαχθεί για κάθε κατηγορία (Απόσταση), σε προκαθορισμένες και οριοθετημένες διαδρομές, εντός του αστικού ιστού της πόλης μας.

 

Στον αγώνα δρόμου των 5.100 μέτρων, όλες οι κατηγορίες ανδρών και γυναικών θα ξεκινήσουν και θα αγωνιστούν σε κοινό αγώνα.

 

 

 

ΠΡΟΣΟΧΗ: Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να βρίσκονται μία (01) ώρα πριν την έναρξη του αγώνα στην αφετηρια του αγώνα.

 

ΑΦΕΤΗΡΙΑ –ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:

 

 

 

 ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

 

 Η συμμετοχή στους αγώνες για τα 5,1 χιλιόμετρα,και  τα 1000 μέτρα για παιδιά  ειναι ΔΩΡΕΑΝ!!!

 

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα κατατίθενται ΜΟΝΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΑ, έως και την ΤΡΙΤΗ 2 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2024 και ώρα 22:00 μ.μ., στην ηλεκτρονική φόρμα συμμετοχής, που θα βρείτε στο σύνδεσμο

 

 Μετά την ημερομηνία αυτή ΔΕΝ θα γίνουν δεκτές δηλώσεις συμμετοχής.

 

 ΠΡΟΣΟΧΗ: Για την αποφυγή του συνωστισμού και συγχρωτισμού την ημέρα του αγώνα, η παραλαβή των αριθμών θα γίνεται στην οδό  Νεστορος 101  Ιλιον στο  ισόγειο εναντι Δημαρχείου Ιλίου  απο την Παρασκευή 5 Απριλίου 2024 απο 10:00 π.μ έως 18:00 μ.μ ,και  το Σάββατο 6 Απριλίου 2024 από 10:00 π.μ έως 15:00 μ.μ.

 Για περιορισμένο αριθμό και για εξαιρετικές περιπτώσεις, δηλώσεις μπορεί να γίνουν και την ημέρα του αγώνα, προσερχόμενοι/ες τουλάχιστον μια (01) ώρα νωρίτερα από την εκκίνηση του αγώνα, στο χώρο της αφετηρίας.

 

 

ΕΠΑΘΛΑ – ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:

 

Σε όλους/ες συμμετέχοντες/ουσες θα απονεμηθεί ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΔΙΠΛΩΜΑ. Για τον περιορισμό της ρύπανσης ο/η κάθε συμμετέχοντας/ουσα θα μπορεί να «κατεβάσει» το δίπλωμά του/ης από τον ιστότοπο του χρονομέτρη.

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ θα απονεμηθεί στους/ις ,τρεις (03) πρώτους/ες κάθε ηλικιακής κατηγορίας.

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΟ ΚΥΠΕΛΛΟ θα απονεμηθεί στον πρώτο (1ο) και την πρώτη (1η) του αγώνα των 5000 μέτρων της γενικής κατάταξης

 

 

Στην περίπτωση όπου σε κάποια κατηγορία δε συμπληρώνονται τουλάχιστον τρεις (3) αθλητές/τριες, τότε η διοργάνωση διατηρεί το δικαίωμα σύμπτυξης των κατηγοριών των βραβεύσεων.

 

 

Επίσης, θα υπάρξουν και Ειδικές Τιμητικές Βραβεύσεις εκτός από τους πρώτους ανά κατηγορία, στους οποίους θα απονεμηθούν έπαθλα.

 

 

ΛΟΙΠΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ:

 

 

Οι αγώνες θα χρονομετρηθούν ηλεκτρονικά. Θα υπάρχει τουλάχιστον ένας (1) ενδιάμεσος σταθμός ελέγχου και εγκυρότητας της συμμετοχής, εκάστου δρομέα.

 

 

Ο ιματισμός των δρομέων θα φυλάσσεται σε ειδικό χώρο πλησίον της εκκίνησης και του

 

ΠΑΡΟΧΕΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ 

 

1.Αναμνηστικο χυτο μετάλλιο 

 

2.Συλλεκτικο Μπλουζακι για τους συμμετέχοντες των 5 χιλιομέτρων. .

 

3.Νερο,φρούτα και χυμό για τα μικρά παιδιά.

 

 

ΛΟΙΠΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ:

 

 Οι αγώνες θα χρονομετρηθούν ηλεκτρονικά. Θα υπάρχει τουλάχιστον ένας (1) ενδιάμεσος σταθμός ελέγχου και εγκυρότητας της συμμετοχής, εκάστου δρομέα.

 

 

Ο ιματισμός των δρομέων θα φυλάσσεται σε ειδικό χώρο πλησίον της εκκίνησης και του τερματισμού.

 

Εμφιαλωμένο νερό θα προσφέρεται σε δύο (2) σταθμούς, έναν ενδιάμεσο και στον τερματισμό.

 

Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα, τις εγκυκλίους και τις σχετικές οδηγίες των αρμόδιων Επιτροπών, Υπουργείων & της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού για τη δεδομένη χρονική στιγμή, του αγώνα. 

 

 Όλοι/ες όσοι/ες που θα λάβουν μέρος στον αγώνα, συμμετέχουν με προσωπική τους ευθύνη, για θέματα υγείας, ατυχήματος και προσωπικής υγιεινής.Θα υπάρξει ιατρικη κάλυψη από ομάδα γιατρού και  ειδικους διασώστες.

 

 

Για τα ανήλικα παιδιά την ευθύνη συμμετοχής φέρουν οι γονείς τους.

 

 

Με τη δήλωση συμμετοχής στον αγώνα, παραχωρείται το δικαίωμα στους διοργανωτές να χρησιμοποιήσουν το ονοματεπώνυμο και τη φωτογραφία του αθλητή/ιας προς τα μέσα ενημέρωσης και οπουδήποτε θεωρηθεί σκόπιμο.

 

 

Η οργανωτική επιτροπή τηρεί το δικαίωμα να τροποποιήσει/ αλλάξει την προκήρυξη του αγώνα. Εάν παραστεί ανάγκη (εξαιρετικά επικίνδυνες καιρικές συνθήκες), θα εξεταστεί το ενδεχόμενο τροποποίησης της διαδρομής ή και αναβολής για μικρό χρονικό διάστημα της εκκίνησης, ή και ματαίωσης ή και διακοπής του αγώνα, προκειμένου να μη τεθεί σε κίνδυνο η σωματική ακεραιότητα των συμμετεχόντων.

 

Τηλέφωνο επικοινωνίας για οποιαδήποτε απορία ή διευκρίνηση είναι το 

 

Τηλ.6977507678

 Κύριος Μανος Τζατζιμάκης 

 

Εκ της οργανωτικής επιτροπής

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Κάντε "like" στη σελίδα μας στο facebook για όλα τα τελευταία Running News!

...διάβασε επίσης
Υπολογιστής - Πόσο γρήγορα θα τρέχατε στο απόγειο της καριέρας σας; Από ποδηλάτης - δρομέας: τα πιο συχνά λάθη

Poseidon Half Marathon
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Σύνδρομο Απιοειδούς Μυός - Διάγνωση & Θεραπεία Το mindset κάνει την διαφορά (Μindset makes the difference)
Πίνακες περασμάτων και το απόλυτο αφιέρωμα από τον Στέφανο Αντωνάκη, για τον Ημιμαραθώνιο Αθήνας! Αφιέρωμα Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην: Τεσσαρακοστά γενέθλια για τις γυναίκες – 123 χρόνια ιστορίας για τους άνδρες
Nutrition News

Run for the Kids with Disabilities

Puma Karalis

No finish Line

Crete Marathon

Thessaloniki Night Half Marathon

VO2 store

Πρέπει να διαβάσετε
30 Μάρ 24
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY είναι για σένα
Το RUNAWAY Gate στην Κηφισιά (Γεωργίου Λύρα 53), ένας ανακαινισμένος πολυχώρος άθλησης, φτιαγμένος από δρομείς για δρομείς, άνοιξε την πύλη του και σoυ προσφέρει «διέξοδο» προς... τον καλύτερο εαυτό σου!
29 Μάρ 24
«Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» Κυριακή απόγευμα 16 Ιουνίου 2024 στη Βούλα
Η διοργάνωση θα περιλαμβάνει αγώνες απόστασης 2,5χλμ και 5χλμ σε κυκλική διαδρομή 2,5χλμ εντός του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας (πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας) με εκκίνηση και τερματισμό την πλαζ του ιδρύματος. Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές των δρομέων θα διατεθούν για την ενίσχυση του Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας.
07 Μάρ 24
HiPRO: ο σύμμαχός σου στην πρωτεΐνη, ενόψει του Ημιμαραθωνίου Αθήνας
Το μεγαλύτερο δρομικό event της Άνοιξης πλησιάζει και όλοι οι δρομείς, όπως κι εσύ, ανυπομονούμε για τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2024. Είτε προετοιμάζεσαι να τρέξεις στα 21χλμ, είτε στα 5χλμ, είτε ακόμη και στο Family Run, σίγουρα βρίσκεσαι στην τελική ευθεία της προετοιμασίας σου!
06 Μάρ 24
On Cloudmonster 2: Ένα «τέρας» αντοχής στα πόδια μας
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
H On επιστρέφει δυναμικά και τη φετινή σεζόν με το Cloudmonster 2 το νέο καινοτόμο μοντέλο της ελβετικής εταιρίας. Ενα «τέρας» αντοχής στα πόδια μας ιδανικό για καθημερινά χιλιόμετρα , είτε για αφοσιωμένους δρομείς, είτε για πιο περιστασιακούς που ψάχνουν έναν αξιόπιστο σύμμαχο στις διαδρομές τους.
16 Φεβ 24
Τα νέα FuelCell SC Elite v4 και FuelCell Rebel v4 της New Balance
Η New Balance εξελίσσει το ρόστερ της πιο εκρηκτικής σειράς της με την ανακοίνωση του νέου FuelCell Rebel v4 και του νέου FuelCell SuperComp Elite v4 στην Ελληνική αγορά.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse