Οι 20 καλύτερες Ελληνίδες δρομείς στα 3.000 μέτρα ΣΤΙΠΛ για το 2023

Η Ισαβέλλα Κοτσαχείλη με 9:58.21 τον Μάιο στο μίτιγκ στο Βλελγιο, πέτυχε την καλύτερη επίδοση του 2023 από Ελληνίδα στα 3.000 μέτρα με φυσικά εμπόδια. Επανέλαβε και βελτίωσε την πρωτιά του 2022 όπου είχε κάνει 10:17:80 στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στο Καυτανζόγλειο.

Η Κοτσαχείλη πέτυχε και την πέμπτη της νίκη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, που έγινε στο Πανθεσσαλικό τερματίζοντας τα 3.000 μ. στιπλ σε 10.17.91. Δεύτερη στο ΠΠ με 10.20.79 ήταν η Νικολέτα Ραφαηλάκη και τρίτη η Βασιλική Καλλιμογιάννη με 10.21.51. Η ανερχόμενη αθλήτρια πέτυχε τότε για δεύτερη φορά φέτος πανελλήνιο ρεκόρ Γυναικών Κ20 βελτιώνοντας το 10.26.11 που σημείωσε στο Εαρινό Πρωτάθλημα. Στο Ευρωπαικό Πρωτάθλημα στην Ιερουσαλήμ τον Αύγουστο, η Καλλιμογιάννη κατέκτησε την 3η θέση στην Ευρώπη, και βελτίωσε κι άλλο το ρεκόρ με 10:08.44, έτσι έγινε η 2η καλύτερη Ελληνίδα στο 2023.

Αυτές είναι οι 20 καλύτερες Ελληνίδες του 2023 στα 3.000 μέτρα στιπλ. Από τον ΣΕΓΑΣ λαμβάνονται υπόψη όπως προβλέπουν οι κανονισμοί, μόνο οι μικτοί χρόνοι (δηλαδή ο χρόνος της δρομέα από την πιστολιά εκκίνησης μέχρι τον τερματισμό του), και όχι οι καθαροί. Επίσης λαμβάνονται υπόψη από τον ΣΕΓΑΣ μόνο οι πιστοποιημένοι αγώνες που πληρούν τα κριτήρια για έγκριση ρεκόρ. Σε περίπτωση που κάποια δρομέας έχει οποιαδήποτε επισήμανση για τις λίστες, θα πρέπει να απευθυνθεί μόνο στον ΣΕΓΑΣ, και εφόσον υπάρξει διόρθωση από την Ομοσπονδία, θα διορθώσουμε και εμείς τον πίνακα.


Α/Α Αγώνισμα Επίδοση Όνομα Έτος Γεν/σης Σωματείο Σειρά Αγώνας Πόλη Ημ/νία Αγώνα
1 9:58.21 ΚΟΤΣΑΧΕΙΛΗ ΙΣΑΒΕΛΛΑ 1997 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (6) ΜΗΤΙΝΓΚ ΟΟΡΝΤΕΓΚΕΜ ΒΕΛΓΙΟΥ 27/05/2023
2 10:08.44 Π.Ρ.Κ20 ΚΑΛΛΙΜΟΓΙΑΝΝΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ 2004 ΝΓΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 1908 (3) ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ Κ20 ΙΕΡΟΥΣΑΛΗΜ 09/08/2023
3 10:10.90 ΡΑΦΑΙΛΑΚΗ ΝΙΚΟΛΕΤΑ 2003 ΑΟ ΛΑΣΙΘΙΟΥ (5) ΒΑΛΚΑΝΙΚΟΙ Α/Γ ΚΡΑΛΙΕΒΟ ΣΕΡΒΙΑΣ 22/07/2023
4 10:36.44 ΚΟΚΚΟΡΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ 2002 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (3) *ΕΑΡΙΝΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ* ΣΕΡΡΕΣ 10/06/2023
5 11:00.04 ΑΝΔΡΙΚΟΠΟΥΛΟΥ ΖΩΗ-ΑΝΙΤΑ 1996 ΑΟ ΜΥΚΟΝΟΥ (5) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 08/07/2023
6 11:06.62 ΚΟΥΚΝΑΚΟΥ ΕΛΕΝΗ 2006 ΟΦΚΑ ΣΕΡΡΕΣ (1) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 (Α/Γ) ΠΑΤΡΑ 16/09/2023
7 11:11.87 ΚΑΤΣΙΑΝΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ 2005 Α.Σ Α.Τ.Φ.Α (2) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 (Α/Γ) ΠΑΤΡΑ 16/09/2023
8 11:26.97 ΚΙΟΥΛΟΥ ΛΕΜΟΝΙΑ ΜΑΡΙΝΑ 2006 ΑΕ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ΠΑΛ (3) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Κ20 (Α/Γ) ΠΑΤΡΑ 16/09/2023
9 11:43.53 ΚΟΖΑΝΙΤΗ ΕΛΕΝΗ 1995 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (8) *ΕΑΡΙΝΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ* ΣΕΡΡΕΣ 10/06/2023
10 11:50.83 ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ ΦΩΤΕΙΝΗ 2006 ΑΟ ΔΡΑΜΑΣ (9) *ΕΑΡΙΝΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ* ΣΕΡΡΕΣ 10/06/2023
11 12:03.68 ΜΟΚΚΑ ΑΡΤΕΜΙΣ 2001 ΓΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ (1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΤΡΙΚΑΛΑ 13/05/2023
12 12:08.48 ΜΠΕΝΑΚΗ ΣΤΕΦΑΝΙΑ 2002 ΓΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΗΒΩΝ (8) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 08/07/2023
13 12:08.97 ΠΑΤΣΟΥΡΑ ΔΗΜΗΤΡΑ 2005 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ (10) *ΕΑΡΙΝΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ* ΣΕΡΡΕΣ 10/06/2023
14 12:18.04 ΠΑΣΠΑΛΙΑΡΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ 2004 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ (2) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΕΛΛΗΝΙΚΟ 14/05/2023
15 12:28.30 ΦΛΩΚΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ 2004 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ (9) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΙ Α/Γ ΒΟΛΟΣ 08/07/2023
16 12:45.19 ΒΑΡΔΑ ΔΑΦΝΗ 2006 ΑΟ ΛΑΣΙΘΙΟΥ (1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΗΡΑΚΛΕΙΟ 13/05/2023
17 12:57.58 ΠΑΠΑΧΑΤΖΑΚΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ 2006 Ο.Φ.Η. (2) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΗΡΑΚΛΕΙΟ 13/05/2023
18 13:02.53 ΡΙΝΗ ΜΑΡΙΑ 2006 ΑΟ ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ (1) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΙΩΑΝΝΙΝΑ 13/05/2023
19 13:08.05 ΛΑΜΑ ΓΚΕΝΤΙΑΝΑ 2006 ΑΓΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ (2) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΙΩΑΝΝΙΝΑ 13/05/2023
20 13:13.54 ΤΟΥΤΣΙ ΕΒΑ 2006 Ο.Φ.Η. (3) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΙ Α/Γ-Κ20 ΗΡΑΚΛΕΙΟ 13/05/2023