Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
1st Giannoula Race blank My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony TRIUMPH 22

Taygetos Challenge

Serres Ultra

Dromos Argolikou Kolpou

Evxidas

Patras Half Marathon

Poseidon Athens Half Marathon

X-treme Stores
Volos Half Marathon
22 Φεβ 24 ← πίσω

Καλύτερη φετινή επίδοση με 5,72 μ. από τον Καραλή στο Κλερμόν Φεράν

ΣΕΓΑΣ

Μια εβδομάδα πριν το ταξίδι του στη Γλασκόβη για την συμμετοχή του στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα ο Εμμανουήλ Καραλής έδειξε ότι βρίσκει τον ρυθμό του.
 

Ο 24χρονος άλτης του επί κοντώ την Πέμπτη (22/2) το βράδυ αγωνίστηκε στο μίτινγκ του Κλερμόν Φεράν και ξεπερνώντας τα 5,72 μ. βελτίωσε τη φετινή του επίδοση κατά δύο εκατοστά. 

Ο “ασημένιος” πέρυσι στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα κλειστού της Κωνσταντινούπολης είχε και ένα πολύ καλό άλμα στα 5,82 μ. που ήταν “περασμένο” όμως στο κατέβασμα του, ακούμπησε τον πήχη και αυτός έφυγε από τους στηλοβάτες. Ο άλτης που προπονείται με τον πατέρα του Χάρη Καραλή, προηγουμένως είχε ξεπέρασε και τα 5,52 μ. που ήταν το αρχικό ύψος στο μίτινγκ. 

Ο Εμμανουήλ Καραλής έχει προγραμματίσει έναν ακόμη αγώνα στη Γαλλία πριν από το Παγκόσμιο πρωτάθλημα, για το Σάββατο (24/2) στο Ρουέν. 

Δείτε επίσης : Για 75η φορά ο Ντουπλάντις πέρασε τα 6 μέτρα.


Ο Φραντζεσκάκης αγωνίζεται στο 9ο Χειμερινό Κύπελλο Ρίψεων "κοιτάζοντας" Ρώμη και Παρίσι


Ο Χρήστος Φραντζεσκάκης ετοιμάζεται να κάνει τον πρώτο του αγώνα για το 2024. Ο πρωταθλητής της σφυροβολίας θα αγωνιστεί στο Χειμερινό Κύπελλο ρίψεων που θα γίνει την Κυριακή στο Ηράκλειο της Κρήτης.

Για τον 24χρονο πρωταθλητή η συγκεκριμένη διοργάνωση αποτελεί συνέχεια της προπόνησης του. “Η προπόνηση πηγαίνει πολύ καλά. Είμαι αρκετά κουρασμένος γιατί δεν έχουμε χαμηλώσει καθόλου την ένταση”, τόνισε αρχικά ο Φραντζεσκάκης και συνέχισε: “Στον αγώνα της Κυριακής θα κάνω ουσιαστικά προπονητικές βολές να δούμε που βρισκόμαστε. Ο πρώτος μεγάλος αγώνας της χρονιάς θα γίνει στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο ρίψεων στη Λεϊρία (9-10/3)”. 

Λόγω της φύσης του αγωνίσματος η δράση είναι αρκετά περιορισμένη τους καλοκαιρινούς μήνες και για το λόγο αυτό ο αθλητής που προπονείται με τον Κωστή Παπαμαρκάκη θεωρεί ότι ο αγώνας της Κυριακής είναι μια καλή ευκαιρία: “Είμαστε μεγάλο διάστημα εκτός αγώνων οπότε την Κυριακή θα έχουμε την ευκαιρία να δούμε κάποια τεχνικά πράγματα στις βολές”. 

Ο Χανιώτης πρωταθλητής έχει μπροστά του τις δυο μεγάλες διοργανώσεις του καλοκαιριού όπου στόχο έχει φυσικά τη διάκριση. “Δεν έχω μπει στη χρονιά έχοντας στο μυαλό μου ότι πρέπει να κυνηγήσω το όριο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Κάνω την προετοιμασία μου με την σιγουριά ότι θα είμαι τόσο στους Ολυμπιακούς Αγώνες όσο και στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Παρισιού. Το Ευρωπαϊκό θα είναι ένας εξαιρετικά δυνατός αγώνες αφού το αγώνισμα μας έχει κατεξοχήν καλούς Ευρωπαίους αθλητές”. 

Ο Χρήστος Φραντζεσκάκης είναι εντός πρόκρισης σύμφωνα με το ranking του αγωνίσματος του τόσο για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ρώμης όσο και για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισού.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Yoga. Από τον Καναπέ στην Αποκατάσταση Οδηγός επιβίωσης μετά από Leg day (ή πολύ έντονη προπόνηση γενικά)

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πώς να διαχειριστείτε την κόπωση όταν αθλείστε Μικροτραύμα: Γιατί είναι ωφέλιμο, και όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να μεγαλώσεις τους μύες σου
10 λάθη των δρομέων πριν την προπόνηση 7 τρόποι για αυξημένη αντοχή στο τρέξιμο
Nutrition News

Fitness EXPO

Crete Marathon

Thessaloniki Half Marathon


Πρέπει να διαβάσετε
28 Ιαν 25
Αραφήνειος Δρόμος 2025: Στις 23 Μαρτίου τρέχουμε στην ομορφότερη δρομική διαδρομή της Ανατολικής Αττικής
Ο Αραφήνειος Δρόμος διεξάγεται για 9η χρονιά στη Ραφήνα με διοργανωτές τον Δήμο Ραφήνας – Πικερμίου και τον σύλλογο ΔΑΣ ΑΡΑΦΗΝ . Η διοργάνωση περιλαμβάνει αγώνες δρόμου επί δημοσίας οδού στις αποστάσεις των 10χλμ και 5χλμ καθώς και 1χλμ για παιδιά.
13 Ιαν 25
4ο Koumaria Trail Series - 8 και 9 Φεβρουαρίου τρέχουμε στα βουνά της Πάτρας
Η ΚοινΣΕπ ΔΙΑΒΑ διοργανώνει τo Σάββατοκύριακο 8-9 Φεβρουαρίου 2025  για 4η χρονιά το Koumaria Trail Series, μια ολοκληρωμένη σειρά αγώνων ορεινού τρεξίματος, στον ευρύτερο χώρο των Πατρών.
20 Δεκ 24
Ena Proto Runner 1: Διαχρονική κομψότητα, μοντέρνος σχεδιασμός και κορυφαία απόδοση με άρωμα Ελλάδας
Το Proto Runner 1 είναι εδώ και είναι η υλοποίηση του οράματος της Ena Athletics, που συνδυάζει την πλούσια αθλητική κληρονομιά της Ελλάδας με την αιχμή της καινοτομίας. Ένα κομψό και τεχνολογικά προηγμένο παπούτσι για τρέξιμο, εμπνευσμένο από τη γενέτειρα του σύγχρονου αθλητισμού, σχεδιασμένο για να προσφέρει κορυφαίες επιδόσεις.
04 Νοέ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
30 Οκτ 24
Το καλύτερο αθλητικό παπούτσι της New Balance, έγινε ακόμη καλύτερο!
Το «κλασικά πρώτο» στις επιλογές δρομέων και όχι μόνο, είναι ένα τέλειο blend όλων όσων χρειάζεται να έχει ένα κορυφαίο αθλητικό σήμερα. Απόλυτα υποστηρικτικό, ευχάριστα ελαφρύ και με ένα νέο επαναστατικό upper, είναι ικανό να καλύψει όλες τις θέσεις στον πάγκο των επιλογών για το τρέξιμο.


©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse