Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition



Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
20 Οκτ 24 ← πίσω

3ος αγώνας βουνού Ελλάνιος Δίας

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ  ΕΛΛΑΝΙΟΣ ΔΙΑΣ
ΓΕΝΙΚΑ
Ο Όμιλος Αθλοπαιδιών Κούρος Αίγινας ( σύλλογος στίβου), σε συνεργασία με τον Δήμο Αίγινας  και με την υποστήριξη της Ομάδας Ραδιοερασιτεχνών Αίγινας, του Νοσοκομείου Αίγινας, του συλλόγου Φίλοι Fistiki Fest  του ΣΔΥ Αίγινας , του συλλόγου Ενεργοί Πολίτες και της ομάδας Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών προκηρύσσουν τον 3ο αγώνα βουνού «Ελλάνιος Δίας» που θα πραγματοποιηθεί στις 20 Οκτωβρίου 2024, ημέρα Κυριακή.
ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ-ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ
Σημείο εκκίνησης και τερματισμού του αγώνα θα είναι η Α΄παραλία Μαραθώνα Αίγινας. Ο αγώνας θα περιλαμβάνει τις διαδρομές των 23χλμ (Ελλάνιος Δίας),των 8χλμ (Αρχαίος Ελαιώνας), των 6χλμ πεζοπορία και 6χλμ μαθητών Γυμνασίου-Λυκείου και παιδικούς αγώνες 100μ (νήπια), 500μ (Α-Γ Δημοτικού)και 1000μ (Δ-ΣΤ Δημοτικού).
ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΩΣ ΟΜΑΔΑ 
Από φέτος σε συνεργασία με τους αγώνες Epic και Γίδι Μεθάνων  θα υπάρχει  πρωτάθλημα ομάδων ορεινού τρεξίματος με την ονομασία Triad League. Όσοι θέλετε να πάρετε μέρος στο πρωτάθλημα ομάδων  θα πρέπει να κάνετε την εγγραφή σας ως μέλος της ομάδας σας στο web site https://triadleague.gr  σε αυτό το site θα βρείτε και περισσότερες πληροφορίες για το πρωτάθλημα.  Σε αυτή τη περίπτωση δεν χρειάζεται να εγγραφείτε σε αυτή τη φόρμα, αφού η εγγραφή σας στο Triad League καταχωρείται αυτόματα και στο Epic αλλά και στους αγώνες Ελλάνιος Δίας και Γίδι Μεθάνων.
 ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΚΑΙ ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δήλωση συμμετοχής στο site www.aeginarun.gr ή στο
Η πληρωμή γίνεται αποκλειστικά με χρήση πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας. 
Οι εγγραφές θα κλείσουν 13 Οκτωβρίου στις 15:00 ή νωρίτερα αν συμπληρωθεί των όριο συμμετοχών που είναι στα 300 άτομα. Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής επιστροφές χρημάτων γίνονται ως 8 Οκτωβρίου και όποια τυχόν έξοδα προκύψουν επιβαρύνουν τον εντολέα.
Για τα 23χλμ (Ελλάνιος Δίας) το κόστος είναι 20€ και περιλαμβάνει:
●       Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
●       Υδροδοσία/τροφοδοσία σταθμών
●       Αναμνηστικό μπλουζάκι
●       Μετάλλιο αγώνα
●       Μεταφορά με πούλμαν από λιμάνι Αίγινας στο χώρο εκκίνησης και επιστροφή (εκτός Αιγινητών)
●       Ελαφρύ γεύμα μετά τον τερματισμό
●       Ιατρική υποστήριξη
●       Φύλαξη πραγμάτων
Για τα 8χλμ (Αρχαίος Ελαιώνας)τρέξιμο και για τα 6χλμ πεζοπορία καθώς και για το πρωτάθλημα μαθητών Γυμνασίου-Λυκείου το κόστος είναι 15€ και περιλαμβάνει:
●       Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
●       Υδροδοσία/τροφοδοσία σταθμών
●       Αναμνηστικό μπλουζάκι
●       Μετάλλιο αγώνα
●       Μεταφορά με πούλμαν από λιμάνι Αίγινας στο χώρο εκκίνησης και επιστροφή (εκτός Αιγινητών)
●       Ελαφρύ γεύμα μετά τον τερματισμό
●       Ιατρική υποστήριξη
●       Φύλαξη πραγμάτων
 
ΕΠΑΘΛΑ- ΑΠΟΝΟΜΕΣ
Απονομές θα γίνουν στα 23χλμ και στα 8χλμ τρέξιμο. Οι τρείς πρώτοι/πρώτες θα πάρουν κύπελλο.
Στο πρωτάθλημα Γυμνασίων – Λυκείων ο πρώτος θα πάρει κύπελλο, μετάλλιο ο δεύτερος και τρίτος. Αν κάποιος είναι και στην γενική κατάταξη θα βραβευθεί 2 φορές. Απονομές θα γίνουν και στους παιδικούς αγώνες των 500μ και 1000μ στα τρία πρώτα αγόρια/κορίτσια. Κύπελλο για τον πρώτο, μετάλλιο για δεύτερο, τρίτο νικητή/νικήτρια. Σε όλους τους συμμετέχοντες θα απονεμηθούν μετάλλια συμμετοχής. Θα γίνει κλήρωση δώρων από τους χορηγούς αν υπάρχουν.
 
ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Οι αθλητές θα πρέπει να έχουν ηλικία 18 ετών και άνω για τον αγώνα Ελλάνιος Δίας και Αρχαίος Ελαιώνας και 12 ετών και άνω για τον αγώνα των 6χλμ. Όλοι οι δρομείς συμμετέχουν με δική τους ευθύνη και τα παιδιά με την ευθύνη των Γονέων / Κηδεμόνων τους.
 
ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ
Θα ενημερωθείτε για το ποσοστό έκπτωσης στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια για κάθε αθλητή και τον συνοδό του με την έγκαιρη προμήθεια των ακτοπλοϊκών εισιτηρίων ,από τη Saronic Ferries.
 
Σύντομα θα ανακοινωθεί και η περιγραφή των διαδρομών, τα χρονικά όρια και οι σταθμοί υδροδοσίας/ τροφοδοσίας καθώς και το πρόγραμμα του αγώνα όταν θα είναι γνωστά τα δρομολόγια των πλοίων. 
 
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τζίμα Βασιλική 6974442165
Ζαμπέλης Βασίλης 6979449303
www.aeginarun.gr ή στο fb ellanios dias
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Στην προπόνηση ή τον αγώνα – έχουμε πάντα μαζί μας νερό με τον πιο υγιεινό τρόπο! Το υπέροχο βραδινό τρέξιμο, τα οφέλη και όσα πρέπει να προσέχουμε!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Σωματοδομή: Aπό τι εξαρτάται; Τα Σημαντικά Οφέλη της Αερόβιας Προπόνησης
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse