Thessaloniki Night Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
blank Run 4 Diversity My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno  NEO VISTA

Saucony TRIUMPH 22

Nitecore

Kallithea Night Run

Parga Agelos Fetsis

Lamia Night Run

Half Marathon Patra

X-treme Stores
neubria charge energy
06 Οκτ 24 ← πίσω

4ος Κρι Κρι Super Spoon Half-Marathon

ΣΕΡΕΕΣ,  04/03/2024

                                                          ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

                                      4ος   ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΣΕΡΡΩΝ


O ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ  υπό την αιγίδα του ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Αν. Μακεδονίας – Θράκης και με συνδιοργανωτές την Kοινοφελή επiχείρηση του Δήμου Σερρών και του Δήμου Εμμ. Παπά, προκηρύσουν τον 4ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο Σερρών με την επωνυμία :

΄΄ 4ος ΚΡΙ ΚΡΙ SUPER SPOON HALFMARATHON΄΄ με τους παρακάτω όρους :


1.ΤΟΠΟΣ-ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ        Σέρρες - Κυριακή 06 Οκτωβρίου 2024


2. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:

ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Ώρα εκκίνησης  10:00

ΑΦΕΤΗΡΙΑ -ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:  ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ

Διαδρομή: Πλατεία Κρονίου – Πλ. Ελευθεριας – Εθν.Αντιστασης –Εξοχών ( επιστροφή ), Μαρούλη, -- ΄Αγιος Ιωάννης –  Επτάμυλοι – Κρι κρι - Παράδρομος Εθνικής οδού Σερρών-Δράμας--΄Αγιος Ιωάννης – Μαρούλη – Εθν. Αντιστασης – Βενιζέλου – Κομνηνών – Θεσσαλονίκης – Μεραρχίας – Πλ. Κρονίου. 

Το υψηλότερο σημείο της διαδρομής είναι  55μ. στο 10ο χιλιόμετρο  και το ελάχιστο 46μ. στην αφετηρία-τερματισμό.


ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΙ ΑΓΩΝΕΣ:

Α) VOLTA RUN     

ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 5000 Μ

Ώρα εκκίνησης:  10:30

ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ.

Διαδρομή: Πλατεία Κρονίου – Εθν. Αντιστασης – Εξοχών ( Επιστροφή ) -  Εθν. Αντίστασης – Βενιζέλου – Κομνηνών – Θεσσαλονίκης – Μεραρχίας – Πλ. Κρονίου.

Β) ΔΗΜΟΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ

ΑΠΟΣΤΑΣΗ 500 μ.

΄Ωρα εκκίνησης 10 :40

ΑΦΕΤΗΡΙΑ: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΡΟΝΙΟΥ


Οι αγώνες τελούνται υπό την αιγίδα  του  ΕΑΣ  ΣΕΓΑΣ Αν. Μακεδονίας – Θράκης.



3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Δικαίωμα συμμετοχής στον ημιμαραθώνιο  έχουν αθλητές-αθλήτριες που είναι εγγεγραμμένοι σε σωματεία-μέλη του ΣΕΓΑΣ και ανεξάρτητοι αθλητές που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους (οι γεννηθέντες το 2006  και μεγαλύτεροι)

Στον αγώνα των 5000μ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν οι γεννηθέντες το 2008 και μεγαλύτεροι, αθλητές συλλόγων και ανεξάρτητοι.

Στην περίπτωση  συμμετοχής μαθητών  κάτω των 12 ετών θα πρέπει να συνοδεύονται από γονέα.

Στον αγώνα των 500μ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα παιδιά που γεννήθηκαν τα έτη 2013-2014-2015.  Μπορούν να μετέχουν και παιδιά μικρότερης ηλικίας  με την προϋπόθεση να συνοδεύονται από γονέα-κηδεμόνα σε όλη την διάρκεια της διαδρομής.

Η αίτηση συμμετοχής υποβάλλεται από τον ασκούντα την γονική μέριμνα και επιμέλεια γονέα.

Η παραλαβή του αριθμού συμμετοχής γίνεται υποχρεωτικά παρουσία γονέα/κηδεμόνα.


4. ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Θα γίνονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση  απο 01/06/2024    www. marathonserres.gr

Η υποβολή της δήλωσης όλων των αγώνων θα γίνεται αποκλειστικά στη συνημμένη φόρμα εγγραφής που έχει αναρτηθεί στο sιte των Μαραθονωδρόμων Σερρών.

Το ανώτατο όριο εγγραφών έχει ως εξής:

Για τον ημιμαραθώνιο 300 δρομείς, για τα 5000μ. όριο εγγραφών 500 δρομείς και για τα 500μ. Δημοτικών Σχολείων  στα 300 παιδια.


5.ΙΑΤΡΙΚΕΣ  ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ:

Κάθε δρομέας συμμετέχει στη διοργάνωση με δική του βούληση και φέρει την πλήρη ευθύνη της συμμετοχής του όσον αφορά τη φυσική του κατάσταση και την ικανότητά του να συμμετάσχει.

Οι δρομείς  θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό πριν από τη συμμετοχή τους λόγω και της ιδιαιτερότητας του αγώνα.  Δεν θα ζητηθούν ιατρικές βεβαιώσεις για κανέναν αθλητή/τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες/σες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη.

Η Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα δεν φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού, ή άλλου είδους επίπτωσης που μπορεί να υποστεί συμμετέχοντας στη διοργάνωση. 

Οι αθλητές συλλόγων - μελών ΣΕΓΑΣ θα αγωνισθούν προσκομίζοντας το αθλητικό τους δελτίο και την κάρτα υγείας θεωρημένη όπως ο νόμος ορίζει και σύμφωνα με την 24/12/18 κοινή υπουργική απόφαση υπουργού υγείας και υφυπουργού αθλητισμού.

6. ΕΠΑΘΛΑ:

Θα απονεμηθούν έπαθλα ( κύπελλα ) στους τρεις πρώτους άνδρες και γυναίκες της  γενικής κατάταξης του ημιμαραθωνίου δρόμου.

Επιπλέον στους τρεις  πρώτους  άνδρες  και στίς τρεις  πρώτες  γυναίκες  των παρακάτω ηλικιακών  κατηγοριών :

1ηκατηγορία 18-30 ετών

2ηκατηγορία 31-40 ετών

3ηκατηγορία 41-50 ετών

4η κατηγορία 51-60 ετών

5η κατηγορία 60 και άνω


Παρατήρηση :

Για να υπάρξουν κατηγορίες θα πρέπει να τερματίσουν σε κάθε κατηγορία τουλάχιστον 5 δρομείς

Στον δρόμο των 5000μ. θα απονεμηθούν έπαθλα στους τρεις πρώτους νικητές-τριες.

Επίσης έπαθλο θα δοθεί στον μεγαλύτερο ηλικιακά δρομέα του ημιμαραθωνίου δρόμου .

Έπαθλο θα δοθεί στην πολυπληθέστερη ομάδα.

Αναμνηστικό μετάλλιο και τεχνικό μπλουζάκι σε όσους τερματίσουν σε όλες τις κατηγορίες.


Στον Ημιμαραθώνιο θα δοθούν χρηματικά έπαθλα.

Συγκεκριμένα       Αντρες                         1ος νικητής        150€

                                                                      2ος νικητής        100€

                                                                      3ος νικητής          50€

Τα χρηματικά έπαθλα θα δοθούν στους αθλητές με χρόνο κάτω από   1,20.


                              Γυναίκες                    1η  νικήτρια        150€

                                                                  2η  νικήτρια        100€

                                                                  3η  νικήτρια           50€

Τα  χρηματικά  έπαθλα  θα  δοθούν στις αθλήτριες με χρόνο  κάτω από    1,35.


     


7. ΔΙΑΦΥΛΑΞΗ  ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ

Tο αργότερο 20’ πριν την εκκίνηση οι δρομείς θα πρέπει να τοποθετήσουν τους  σάκους, με τα ρούχα και τα προσωπικά τους αντικείμενα σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο που έχει ορίσει η Οργανωτική Επιτροπή.

ΠΡΟΣΟΧΗ:Ο σάκος πρέπει να είναι καλά κλεισμένος και δεν πρέπει να περιέχει χρήματα και τιμαλφή.

Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας αντικειμένων αξίας.

8. ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Οι διοργανωτές σε συνεργασία με τον Ιατρό τις Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης, το προσωπικό Πρώτων Βοηθειών και τις Εθελοντικές Ομάδες θα λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα, για την ασφάλεια των συμμετεχόντων.

Σε κάθε σημείο ελέγχου και στη διαδρομή θα υπάρχουν Εθελοντές – Διασώστες, που θα παρέχουν πρώτες βοήθειες.

9. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Οι αγώνες θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους κανονισμούς της  I.A.A.F. έκδοσης 2020 – 2021 καθώς και του ΣΕΓΑΣ ( Η διαδρομή του Ημιμαραθώνιο   είναι μετρημένη και πιστοποιημένη απο την I.A.A.F από τις 02/03/2024 ). 

Οι κριτές και η Ελλανόδικος επιτροπή μπορούν οποτεδήποτε να ακυρώσουν αθλητές σε περίπτωση μη τήρησης των κανόνων.


10. ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ

1 Κάθε αθλητής – αθλήτρια θα λαμβάνει ένα (1) προσωπικό αριθμό και ο οποίος θα πρέπει να τοποθετείται στο μπροστινό μέρος της αγωνιστικής ενδυμασίας.

Οι αριθμοί είναι προσωπικοί και η χρήση του αριθμού θα γίνει μόνο στο αγώνισμα για το οποίο έχει υποβάλλει αίτηση συμμετοχής.  Δεν μεταβιβάζονται και δεν δίνονται σε άλλο άτομο αυθαίρετα χωρίς πρότερη έγκριση της Οργανωτικής Επιτροπής του αγώνα.

Οι συμμετέχοντες υποχρεούνται να φέρουν τον αριθμό συμμετοχής τους μέχρι και την γραμμή τερματισμού.

2 Οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνησή τους στα δύσκολα σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους.

Η εποπτεία - επιτήρηση της διαδρομής του αγώνα θα γίνεται με ειδικές ομάδες ασφάλειας, αναζήτησης και διάσωσης και παροχής ιατρικής βοήθειας. Το προσωπικό ασφάλειας και οι κριτές θα έχουν την δυνατότητα να υποδείξουν στους αθλητές ότι πρέπει να αλλάξουν κατεύθυνση για λόγους ασφάλειας ή να διακόψουν την προσπάθεια εφόσον ο γιατρός κρίνει ότι κάποιος αθλητής κινδυνεύει.

Σε περίπτωση τραυματισμού αθλητή, θα πρέπει να ειδοποιηθεί άμεσα το προσωπικό της διοργάνωσης καθώς και οι Εθελοντές – Διασώστες που καλύπτουν τη διαδρομή, από τους αθλητές που θα αντιληφθούν τέτοιο περιστατικό.

3 Οι συμμετέχοντες συμφωνούν και συναινούν στη χρήση των προσωπικών τους στοιχείων, καθώς και στη χρήση της εικόνας τους για τους σκοπούς της διοργάνωσης.

4. Η χρονομέτρηση του ημιμαραθωνίου δρόμου και του Volta Run 5χλμ θα γίνει ηλεκτρονικά με chip εγγραφής ενσωματωμένο στον αριθμό συμμετοχής.

5.Το χρονικό όριο τερματισμού στον ημιμαραθώνιο είναι 3 ώρες  και για τα 5000μ. δεν υπάρχει χρονικό όριο τερματισμού.

6 Η διαδρομή θα σημανθεί σε όλες τις διασταυρώσεις και θα υπάρχουν δείκτες στα δύσβατα σημεία. Για την χιλιομετρική ενημέρωση των αθλητών θα υπάρχουν πινακίδες ένδειξης ανά 5 χιλ.

7. Σταθμοί τροφοδοσίας θα υπάρχουν:

Στον ημιμαραθώνιο στο 4οχιλ. νερό

στο 6.5οχιλ. νερό και ισοτονικό,

 στο 10οχιλ. νερό – ισοτονικό – μπανανα,  

στο 12ο  νερό, τζελάκι 

στο 15οχιλ. νερό και ισοτονικό 

στο 19ο χιλ. νερό-ισοτονικο.

 Σημειώνεται ότι μετά από κάθε σταθμό τροφοδοσίας στα 50μ. θα υπάρχει κάδος απορριμάτων.

Στον αγώνα των 5000μ.  θα υπάρχει ένας σταθμός τροφοδοσίας στο ήμισυ της διαδρομής με νερό.

8. Παροχές:

Για τους δρομείς του ημιμαραθωνίου.

 Pasta Party στον τερματισμό, στο τέλος της διοργάνωσης

9. Οι απονομές θα γίνουν στις 12:30.

10 . Ότι δεν προβλέπεται από την Προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τον Τεχνικό Υπεύθυνο και τον Αλυτάρχη του αγώνα, σύμφωνα με  τους  Κανονισμούς.

11. Σε όλους τους συμμετέχοντες θα απονεμηθεί πιστοποιητικό συμμετοχής ( ηλεκτρονικά)


11.ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ

Θα υπάρχει αντίτιμο συμμετοχής για τους αθλητές – τριες που θα αγωνισθούν και ορίζεται σε 15 ευρώ για τον ημιμαραθώνιο,   10 ευρώ για τα 5000μ. και  δωρεάν  για τα 500μ. των Δημοτικών Σχολείων.

Ομαδικές εγγραφές πανω από 10 άτομα, για Ημιμαραθώνιο 12 € και για το 5αρι στα 8€.

Το αντίτιμο συμμετοχής  θα πρεπει να  καταβάλλεται εντός 5 ημερών σε τραπεζικό λογαριασμό του Συλλογου.

Για κάθε συμμετοχή στον ημιμαραθώνιο θα διατίθεται από ένα (1) ευρώ στο Κ.Ε.Θ.Ι.Σ (κέντρο θεραπευτικής ιππασίας Σερρών).


12.ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ.

Οργανωτικός εκπρόσωπος ορίζεται ο πρόεδρος του συλλόγου Μαραθωνοδρόμων κ. Μάντσος Νίκος τηλ. 6977259711

Στην οργανωτική επιτροπή  

Αρχοντακάκη Στελλα  6945870324

Μπέγος Κωνσταντίνος  6946007085

Τσαφαριδου Ζωή    6936693727


13.ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ:

Τεχνικός Υπεύθυνος της διοργάνωσης ορίζεται ο τεχνικός σύμβουλος της ΕΑΣ Αν. Μακεδονίας-Θράκης κ. Μωισιάδης Αναστάσιος.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Μαραθώνιος Βερολίνου, Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων, Παναγιώτης Καραϊσκος, περάσματα. Ένα μεγάλο αφιέρωμα, από τον Στέφανο Αντωνάκη! Αφιέρωμα Diamond League: Τα διαμάντια της Ελλάδας

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
7 Τρόποι για να έχεις περισσότερη ενέργεια! Ηλεκτρολύτες και Τρέξιμο – Γιατί είναι τόσο Σημαντικοί!
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2024
Nutrition News

Athens Company Run

Salomon

Thermaikos Coastal Night Half Marathon

IM Greece

Πρέπει να διαβάσετε
25 Σεπ 24
Το On Cloudsurfer Next είναι το προπονητικό παπούτσι της σεζόν
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης - Άγγελος Μαυρογιάννης
Η On συνεχίζει τις ευχάριστες δημιουργίες για τα πόδια μας με το Cloudsurfer Next ένα προπονητικό παπούτσι τρεξίματος για καθημερινή χρήση και τις περισσότερες προπονήσεις μας στο δρόμο, από μικρά αερόβια τρεξίματα ως τέμπο και διαλειμματικές, αλλά και προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας για τους πιο έμπειρους.
23 Σεπ 24
Το τρέξιμο ξεκινά από το RUNAWAY
Θες να ξεκινήσεις τρέξιμο ή να προετοιμαστείς για τον επόμενο σου αγώνα? Το RUNAWAY, το νέο running στέκι στα βόρεια προάστια της Αττικής (Κηφισιά , Γεωργίου Λύρα 53) είναι για σένα
16 Σεπ 24
Olyfer: Το απαραίτητο συμπλήρωμα για «σιδερένιες» επιδόσεις
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο λειτουργικό συστατικό της μεταφοράς οξυγόνου και της παραγωγής ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού και ως εκ τούτου είναι ένα πολύ σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό στον αθλητισμό και την άσκηση.
28 Αυγ 24
Σάββατο 12 Οκτωβρίου τρέχουμε στο Ολυμπιακό Χωριό! Athens Company Run 2024 & Run for Diversity - Αποστάσεις 3χλμ, 6χλμ ή 10χλμ - Δήλωσε συμμετοχή!
Το μοναδικό δρομικό γεγονός που έχει τόσο αγαπηθεί, επιστρέφει το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2024 στο Ολυμπιακό Χωριό με αποστάσεις 3χλμ, 6χλ και 10χλμ. Η διοργάνωση συμπεριλαμβάνεται στο πρόγραμμα των 12ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας.

©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse